2018

För flera år sen efter min hjärnhininflammation fick jag jobb som personlig assistent, till en flicka som inte kunde prata, inte gå, knappt röra sin kropp...
Det fysiska som jag använt mig så mycket av innan min hjärnhinneinflammation, det fysiska hade hon inte, däremot var hon otroligt skärpt i sina sinnen.
Där kände jag direkt, att här får jag träna på att använda mina sinnen.
Tyvärr är det så, att när man inte pratar, så pratar folk ofta över ens huvud! Många är inte ens villiga att lyssna...
Mamman i familjen brukade säga, du känner och känner och känner till mig!! Ja, så var det ju verkligen, jag använde min känsla. Det gjorde att flickan och jag fick ett väldigt bra samarbete. Många gånger låg min frustration i just det att folk pratade över hennes huvud, dom analyserade och analyserade och analyserade i MASSOR!!
Där och då hade jag många åsikter, massa känslor men ALLT det andra gick före!! Flickan blev sjuk, väldigt sjuk, hela hennes nervsystem kapsejsade och en fredagkväll ringde mamman till mig i panik....kan du säga några punkter som jag ska trycka på?? Här är kaos, hon mår jättedåligt hela hennes kropp håller på att balla ur!
Nej, det kan jag tyvärr inte blev mitt svar för så "enkelt" är det inte! Lyssna, känn och var närvarande skulle jag kunna säga men det går inte att förmedla till någon som bara är i huvudet, det kräver träning och den träningen hade hon inte! 
Vill du att jag kommer, frågade jag istället? Ja, gärna svarade mamman tillbaka.
När jag kom, flydde alla komiskt nog. Förutom tjejen såklart. Hela hon krampade, hon skrek, hela hennes kropp var i uppror! Jag tog henne i famnen, hon lugnade ner sig, började slappna av och började andas....
Där och då hade jag önskemål, önskemål om att omgivningen skulle skapa mer lyhördhet och balans i sina kroppar. Vilket inte skedde! Då kunde jag till slut inte vara kvar eftersom jag inte kunde göra "mitt jobb". Den här flickan skulle kunna må så mycket bättre om hon bara fått lite lugn och ro kring sig.

Då började jag jobba helt i egen regi, idag kommer människor hit, betalar för dessa tjänster! Lyssnar på det jag säger och samarbetar (oftast)! Det är inget hokus pokus, det är på riktigt! Hokus pokus blir det för mig när man gissar! När man bara tar nåt i luften som inte ens är relevant för situationen.

För några veckor sen kom en flicka till mig, hon kom hit akut, hon kunde inte gå! Såklart hade föräldrarna tagit henne till läkare först, men läkarna hittade inget. Det hade börjat med att händerna/armarna domnat, efter det fötterna och hela vägen upp i knä. Hon hade också ofrivilliga rörelser (hela hennes nervsystem var överbelastat)
Jag gick direkt in och behandlade henne. Tryckte på punkter, punkter som jag KÄNNER och BARA VET att jag ska trycka på, eftersom att jag kan känna. Jag är inte överbelasatd själv, för då kan man inte känna på det sättet. 
Redan samma dag kunde tjejen gå!
Behandling nummer två, då gick hon in själv! Viktigt är att tillägga är att dom följt och gjort allt som jag sagt. Allt som hjälper flickan i läkningen mellan våra behandlingar. 
Behandling nummer tre, då skulle man kunna säga att jag "hoppade på" pappan. Nu är det viktigt att han tränar upp sin lyhördhet. Han är för mycket i huvudet. Han förstod allt jag sa och är också villig att samarbeta. 
Eftersom inte läkarna hittat något "fel" skickades även detta barn till Bup. Där har dom varit 4 ggr nu under tiden, men det har inte hänt något! Jo, mycket prat men absolut ingen verkstad (dvs handling) . Mycket huvud, lite känsla, eller bara huvud, ingen känsla.
Eftersom föräldrarna varit här med sin dotter och fått se omedelbara resultat, så frågade dom på Bup om det inte skulle hända något. Ska ni inte göra något? Då fick dom till svar, vi håller på att kartlägga. Kartlägga vadå, undrar jag?(flickan har varit med en gång) dom andra gångerna har endast föräldrarna varit där. Kartlägga efter flickan eller efter deras huvud?

För det första var hon var jättesned i kroppen när hon kom hit första gången.
Nu är hon i nästan rak, på 3 behandlingar! Den kroppen har dom inte ens tittat på! Att kartlägga gör inte kroppar raka, jämna eller balanserade. Då får man faktiskt gå in och möta, jobba för att kunna göra någon skillnad. Den här flickan hittar inte på att hon är överstimulerad, hon hittar inte på att nervsystemet är överaktivt. Det är dom som inte ser längre än näsan räcker. Dom är inte ens i händelsens centrum, där det händer. Dom är någon helt annanstans, hur ska man då pricka rätt? Den här flickan har haft symtom länge, hela förra vintern hade hon infektion, på infektion, så sedan långt tillbaka har där varit reaktioner. Såna man ofta förbiser, anpassar sig i och accepterar.

Så  till den här mamman som sa till mig för flera år sen, du känner och känner och känner.....till henne säger jag JA Tack gode gud för det!! Jag önskar att fler vågar det! Jag önskar att fler vågar träna upp sin magkänsla och intuition.
Så ska jag egentligen inte säga eftersom jag har många kring mig som är oerhört modiga! Dom ska ibland bara våga utrycka sig mer (detta gäller även mig själv) Ofta backar man i den här formen med respekt för andra, man kör inte över. Medan många i den andra formen verkligen kör över och ska hävda sin rätt.  Det jag jobbar med är liksom osynlig för dom som inte är hemma och kan använda sin fulla potential, dvs även sina sinnen.
Tack<3 Monica
Läs hela inlägget »
..och jag landar oerhört Tacksam!
Åter igen har jag fått uppleva effekterna, dessa ringar som detta energiarbete ger.
Vi knöt säcken i Söndags med mage/mjälte och dess meridianer.
En berättelse från dessa steg som jag vill dela med mig av (och jag vet att det är ok från kvinnan som äger upplevelsen)
  • 1:a steget innebar njure/urinblåsa och dess meridianer.
  • Gång nummer två, när det var lever/gallblåsa och dess meridianer, då kom den här kvinnan och berättade om vad som hänt efter steg 1.  Hon hade länge dragits med en inflammerad häl , men efter workshopen var alla besvär helt borta!! Hon var jättelycklig såklart och tyckte det var jättehäftigt!
  • Gång nummer tre kastade jag om, så istället för mage/mjälte blev det hjärta/tunntarm och lungor/tjocktarm och dess meridianer. Även då kom hon och berättade, det är fortfarande bra!!!
  • Nu i Söndags steg 4 berättade hon för flera i gruppen om sin erfarenhet. Om sin inflammerade häl, om sina problem. Nu berättade hon även något jag inte hört tidigare. Hon hade gått på sjukgymnastik, hon hade fått akupunktur, hon hade även fått laserbehandlingar och inget hade hjälpt! Men efter 3 timmars yinyogaworkshop med fokus på njurarnas meridian och framförallt urinblåsans meridian var besvären helt borta.

Då får man verkligen en bekräftelse på det jag redan vet!
Hur viktigt det är att lyssna, hur viktigt det är att jobba individuellt, gå in där det verkligen behövs. Denna lyhördehet & kommunikation <3
Helt, helt fantastiskt! Jag är så tacksam att få ha detta som mitt arbete, jag skulle verkligen aldrig kunna arbeta på något annat sätt. Denna direkthet är verkligen oerhört viktig!

Tusen, tusen tack!
Vi ses till våren igen med 4 nya yinyogaworkshops, då är vi hemma hos mig vilket innebär mindre grupper.
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Hösten 2019 är det dags igen för Circle of Light. Jag har haft ett litet uppehåll med just detta för att göra annat.
Upplägget kommer att se lite annorlunda ut, MER TRÄNING är den stora skillnaden.
Jag kommer fortfarande att köra en gång i månaden, fast kväll som det var från början. Det var bara förra gruppen som behövde hela dagar.
Det blir så att jag byter ut ett Torsdagsyogapass i månaden eftersom lokalen redan är bokad, så det blir i Sockenhuset.
Såklart tar man själv ansvar för sin prioritering, jag önskar för er som går in i detta att ni gör det till 100 procent. Har man det fokuset brukar det andra lösa sig. Har man tex  inte varit med på genomgången av Chakra, blir ju träningen svår! Redan där får man avgöra själv var man lägger sin ribba.
  • 5 September 18.00-21.00 Genomgång Chakra
  • 3 Oktober 18.00-21.00 Träning Chakra
  • 31 Oktober 18.00-21.00 Meridianer
  • 28 November 18.00-21.00 Träning Meridianer
  • 9 Januari 18.00-21.00 Intuition
  • 13 Januari 18.00-21.00 Träning Intuition
  • 12 Mars 18.00-21.00 Energi, attraktionslag, etik & moral mm
  • 9 April LIVET-hur detta appliceras i livet!
-Du kan redan nu anmäla ditt intresse om du verkligen är intresserad av att gå och fullfölja detta <3
-Kostnad är 1000:-/steg, se det som en hel utbildning där delarna delas upp, för att till slut knyta säcken och få en större helhet.
-Frukt & fika finns alltid på plats.
 
Varmt Välkomna till något jag verkligen brinner för <3
Monica
Läs hela inlägget »
Ikväll har jag haft en tjej här, som tidigare var fånge i sin egen kropp. En tjej som var fånge i sina obalanser, hon hittade inte ut! Ingen hade lyckats leda henne ut ur mörkret, så att hon kunde följa sin stjärna, gå sin väg, i sina egna skor.
Ikväll har hon varit här igen och ridit på Grani. Grani älskar liksom jag dessa möten. Att mötas på riktigt, ärligt, genuint och sant. Då är han trygg. Hon är trygg. Vi är trygga! Alla kan slappna av.
Ikväll har vi gått vår runda upp i skogen, vår "nygamla" runda, numera med en vidunderlig utsikt. Ikväll var det mörkt, men att gå där i mörkret med en varsin pannlampa är häftigt.
Det är en VERKLIG ÄRA att ha kunnat hjälpa den här tjejen ut ur sitt mörker, ut i ljuset, ut i livet. Där hon var förr levde hon inte, hon överlevde (knappt) men hon levde verkligen inte. 
Idag lever hon! Hon är inte rädd för livet!
Detta ger mitt liv mening. 

 
Läs hela inlägget »

På Söndag är det dags för steg fyra av våra workshops där fokus ligger på meridianer.

  • Nu på Söndag 9/12 kör vi mage/mjälte och dess meridianer.
  • Plats är i Sockenhuset 18.00-21.00
  • Ta med din egna matta, bolster, filt, kudde och vattenflaska (kontakta mig om du inte har något bolster)
  • Kostnad 500:-
  • DET FINNS FORTFARANDE PLATSER KVAR om du är intresserad av att komma!! Pga av att jag ändrat plats och antal deltagare av dessa workshop`s nästa termin, ändrades automatiskt alla yinyogaworkshops som låg i systemet. DET STÅR FULLBOKAT på boka direkt, med detta stämmer ju ej.
  • Sms 0738231103 till mig om du vill vara med!
Välkomna <3 Monica
Läs hela inlägget »
Jag har i många år arbetat med Young Livings eteriska oljor. Jag använder dom i princip vid varje behandling.
Dofter påverkar!
Det är viktigt att själv lära sig känna av vilken doft som tilltalar, att använda den doft man verkligen behöver.

Den här kvällen luktar vi, vi går igenom olika oljor, får en känsla.
Låter det intressant? Ja, då är du varmt välkommen hem till mig
  • Onsdag 17 April 18.00-20.00
  • 500:- (barn halva priset tillsammans med förälder)
  • Max 10 personer
  • Fika ingår
Du bokar din plats via sms eller mejl
Varmt Välkommen<3 Monica
 
Läs hela inlägget »
Även till våren kommer jag att ha 4 yinyogaworkshop`s med fokus på våra meridianer.
  • Onsdag 6 Mars, Njure/urinblåsa och dess element & meridianer
  • Onsdag 27 Mars, Lever /gallblåsa och dess element & meridianer
  • Onsdag 17 April, Hjärta/tunntarm, lungor/tjocktarm och deras elemenent & meridianer
  • Onsdag 8 Maj, Mage/mjälte dess element & meridianer
-Såklart innefattas detta av akupunkturpunkter, bindväv & chakra.
-Att jag kan använda mig av och att ni lär er använda er av, så mycket av mitt arbetsfält som möjligt.
-Så individanpassade workshop`s som möjligt. 
  • Varje pass är på 2 timmar.
  • Vi är hemma hos mig.
  • Din investering är 500:-/tillfälle. Såklart får du en större helhet om du går alla steg.
  • Mellan 9.00-11.00
  • Allt material som mattor, bolster, kuddar och filtar finns på plats. 
Bokning sker via boka direkt
Välkomna<3
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Nu är det 3 gånger kvar (28/11, 5/12, 12/12) av yogan som jag kör på Gym & Fysio i Vinslöv.

Jag har ju beslutat mig för att satsa mer på mina lyxpass eftersom jag anser att i vårt stressade samhälle där vi ska klämma in och hinna med så mycket som möjligt, samtidigt som vi ska prestera och vara så duktiga som möjligt helst hela tiden! Ja då behövs lyxpassen om än mer!
Vår medvetenhet ökar på alla plan, vi  blir upplysta om så mycket, vilket inte alltid är positivt.
Att då få landa i en lugn, trygg, vilsam miljö är oerhört viktigt för hela oss.
Det är det som jag (tillsammans med hela min familj) under en lång tid, i verklig lugn & ro, utan stress byggt upp här hemma. Mitt i naturen, med djuren in på husknuten. En plats där fokus ligger på avslappning, återhämtning och djup vila!

Jag är oerhört tacksam för ert deltagande i Vinslöv, ni har varit flitiga! Såklart är ni välkomna hem till mig.
Ses vi inte på något av dessa tre pass som är kvar önskar jag er en riktigt God Jul!
Namaste Monica
Läs hela inlägget »

Följ med till norra Dalarna att vistas i naturens tystnad

  • Yoga       
  • Hundspann       
  • Tystnad
  • Återhämtning

Njut av den genuina fjällvärlden, borta ifrån Sälenfjällens stress.

  • Vi yogar tre pass med Lotta, liknande pass som Monica håller.
  • Monica Möllerström kommer att hålla en intressant och lärorik föreläsning. Hon är Intuitive medicine healer & yogalärare och har massor att ”ösa ur”…
  • På kvällen sitter vi under stjärnorna och njuter av värmen i badtunnan, omgivna av det vackra vinterlandskapet-

FAKTA

  • Vi bor på Särna Camping – Lenas Bar & kök           http://www.sarnacamping.se/sv/
  • Onsdag 6 februari 2019- söndag 10 februari 2019
  • Boende i 2-bäddsrum (det finns säkert extrasängar om man är fler än 2 i sällskapet)
  • Helpension – frukost, lunch & middag. Onsdag kväll middag, Torsdag, Fredag och Lördag helpension, Söndag frukost.
  • Linne samt slutstädning ingår i priset.
  • 3 yogapass 1-1.5 timme/pass. Du tar med egen yogamatta och kuddar/bolster
  • 1 föreläsning av Monica  - http://www.monicamollerstrom.se
  • Ca 3.5  timmars hundspann, vilket inkluderar att vi selar hundarna, kör 2 pers/spann, rekommenderas om du aldrig tidigare kört. Enkel fika och avselning. Vi kör i skogslandskapet och bara njuter av att lyssna på tystnaden och känna hundarna jobba. Finns ev. andra kortare turer med hundspann också, på Idre fjäll.

Vädret varierar från +-0 - -25grader så det krävs rejäla vinterkläder och kängor. Du klär dig lager på lager!!!!
OBS!! spann är EJ lämpligt om du har svårt för stötar, gupp i naturen, eller krängningar. Du behöver inte vara stark för att köra.

Du bokar hos mig och bokningen är BINDANDE  (jag har ingen resebyrå)
Pris 5.800kr/person.   
Det finns 16 platser fördelade på 8 rum
SENAST SÖNDAG  25 NOVEMBER BEHÖVER JAG DIN ANMÄLAN
Lotta Olsson 0738549258/liselott1@msn.com
Vi behöver minst 10 personer  för att vi ska kunna genomföra detta.
Du tar dig enklast till Särna by med bil, antingen via Mora-Älvdalen-Särna
Eller via tex Karlstad – Malung – Sälen - Särna
Det går att åka tåg till Mora – buss till Särna, men då är du ”fast” i Särna.
( Det finns ju alltid plats i någon bil när vi ska på hundspannkörning)
Det går ingen kollektivtrafik som är något att räkna med i övrigt.

Jag gör detta för att jag älskar livet här uppe och vill visa fler vår fantastiska fjällvärld och tystnadens upplevelser. Jag har själv känt när jag varit här uppe att yogan saknades för att få en helhet i upplevelsen och bestämde mig för att ”sy ihop” något trevligt som vi kan göra tillsammans.
Så var och en njuter och tar hand om sig – jag leder endast yogan och är en i gruppen liksom Monica.


Om någon är intresserad av att åka snöskoter så kan jag be vår värd Lena och se om hon kan fixa det till rimligt pris. MEDDELA MIG NÄR DU BOKAR I SÅ FALL
HAR DU FRÅGOR OM MAT & BOENDE RINGER DU LENA – 070 652 28 02 sarnacamping@gmail.com
 Vill du komma några dagar före eller stanna längre så hör med Lena
Du tar med vän, äkta hälft ……
Andra funderingar kontakta Lotta via mail: liselott1@msn.com (enklast). 0738549258
 

Med gott hopp om att vi tillsammans ska få härlig, rolig och rogivande avkoppling i Dalarna <3
 

Läs hela inlägget »
Ja till helgen är det dags för kurs, härligt!
Att använda sin intuition och magkänsla är livsviktigt. Att ha tillgång till sin inre visdom likaså. Ofta lägger vi så många olika lager utanpå eller söker ofantligt mycket utåt som kan orsaka en otrolig stress och osäkerhet.
  • Så man skulle kunna säga den här helgen tränar vi tillbaka
  • Vi använder oss av det vi redan har
  • Vi finslipar vår känslighet och våra förmågor
  • Dessutom vår tydlighet
  • Och tillit
Plats är hemma hos mig (Monica), 9.30-16.00 båda dagarna.
Ta med din egna lunch. Frukt, fika, kaffe & te finns på plats.

Packlista
  • Bild på dig själv (pappersbild) gammal eller ny spelar ingen roll.
  • Bild på någon du känner (som såklart vill bli avläst, viktigt att du frågat).
  • Bild på ett hus (ett hus som du känner till).
  • Ett föremål, tex en ring, ett armband) det kan tillhöra dig eller någon anhörig.
  • Bild på ett djur, också ett djur du känner till och vet något om.
Ta även kläder som passar för att vara ute & kläder som funkar på yogamattan! Även någon form av sittunderlag (ute) och vattenflaska.

Varmt Välkomna<3
Monica & Matilda
Läs hela inlägget »
Nu har jag bokat in fler lyxpass nästa termin dvs efter jul.
  • Vi kör igång v.2, därefter har jag planerat in alla lyxpass fram till påsk (såklart fylls det på fler efterhand tills det är dags för mig att ta semester)
  • Det ligger nu lyxpass på alla Tisdagar. Tid är 14.30
  • Något kvällspass lyckades jag få in. Några morgonpass och som vanligt dom flesta Fredagar kl. 15.00
  • Jag fortsätter även med lyxpass för barn/ ungdomar. Söndagar 18.30, 1 ggr per månad.
När ni kommer till mina lyxpass behöver ni inte ha något mer med, än er själva.
Kostnaden för dom vanliga lyxpassen (ca 2timmar) är 300:-.
Barn/ungdomspassen kostar 250:-(ca 1,5 timme)

Tänk på att avboka i god tid! Detta är jätteviktigt eftersom det finns begränsat med plats, så alla får samma möjlighet!

Lyxpassen har jag skapat för att jag hade så ont om behandlingstider. I vissa lägen har jag personer här som verkligen behöver ett lyxpass eller två mellan sina behandlingar för att få ett så bra resultat som möjligt. Boka därför inte in dig på pass i onödan bara för att du vet att dom bokas upp snabbt!  Tack <3
 
Namaste Monica
Ps saknar du lyxpass v 6 är det för att där kommer förmodligen nåt annat väldigt spännane!!<3 
 
Läs hela inlägget »
Ikväll har vi kört ett hjärtpass på yogan!

Jag avslutade med att säga, jag är oerhört tacksam för min hjärnhinneinflammation, för utan den hade jag aldrig stått här ikväll och hållt detta pass.

Jag älskar mitt jobb <3 jag älskar att få verka utifrån hjärtat!
Hjärtat som är länken mellan vår kropp & själ!
Hur lätt vi låter endast huvudkontoret få bestämma, själens röst som då bara hörs svagare och svagare, till slut nästan viskande! 

Hur andra vuxna, begränsande människor faktiskt försökte hålla mig svag, liten genom att säga
VAR NU RÄDD OM DIG!! 
TA DET NU LUGNT!!
Det låter kanske knasigt men det var faktiskt så det var, dom förstod inte att det hade hänt något stort inom mig. Att min ínre röst hördes så pass mycket starkare nu! Att jag faktiskt inte brydde mig! Att jag faktiskt kände MIG SJÄLV, mycket bättre än dom som ändå inte lyssnade dvs kände! Deras ord grundades på något helt annat!
Ja, hade jag lyssnat på deras rädslor eller omtanke hade jag nog inte stått i min yogalokal idag och haft grupper i yoga på detta sätt.
Jag hade inget annat val än att följa mitt hjärta! För mig fanns inga frågetecken!

Att inspirera andra att våga lita, att våga lyssna, att våga följa, det är en stor del av min mission.
Att inte stänga in, att inte begränsa varken sig själv eller andra. Att skapa självständighet inte beroende. Självständigheten som kommer med ett öppet hjärta, öppna sinnen.

Tack igen ni modiga som vågar utmana era rädslor/begränsningar. Möta spärrar sk hinder på vägen kliva över dom eller kravla över för att gå vidare på er livs resa med hjärtat som kompass<3
NAMASTE Monica
 
Läs hela inlägget »
Ja ofta sätts det någon form av intention för dom olika passen.
Idag på lyxpasset är det mage/mjälte som står i fokus, dvs jordelementet.

Det är verkligen inte bara mat vi äter idag utan oerhört mycket mer. Den meningen tror jag att jag sagt ca 1000 gånger eller 10000 kanske...men det är verkligen så!
Så mycket överprat, övertänk överanalyser så lite avslappning eller jordning/förankring om man vill kalla det så!

Jag är så oerhört tacksam dagligen över mina "lilla" lägenhet där jag har lyxpassen, behandlingar och kurser. Jag är så oerhört tacksam över att ha hästarna precis utanför knuten, hundarna ofta i rummet när jag behandlar, katterna på plats precis utanför. För att inte tala om naturen, färgerna,  skiftningarna, solen, blåsten, regnet, snön jag står mitt i detta varje dag!
Hur hade min mage, min mjälte mitt jordelement mått om jag ständigt åkt runt. Jag behöver min fasta punkt, min trygga punkt en plats där jag satt/rotat mina bopållar djupt ner i myllan. Jag är säker på att detta är viktigt för alla mer eller mindre.

Tänk om jag inte lyssnat till min mage, tänk om jag lyssnat till alla andras önskemål, då hade jag inte arbetat här, då hade jag hyrt en lokal någonstans för att möta upp kunderna...nu kommer dom hit! Av just den anledningen, att här är lugn & ro!

Alla magar behöver lugn & ro, om inte orkar den inte bryta ner allt. Det är också med stor säkerhet en av anledningarna till alla dessa olika allergier på olika sätt! Vår mage slår bakut, säger ifrån, är vi redan då tappade (från vår jord) går huvudet starkt in och ska söka lösning på problemet....ja, här öppnas många vägar, här är det oerhört lätt att gå ännu mer vilse...

Ja att få stå och jobba med fötterna i myllan dagligen är fantastiskt! <3
Ni som kommer på lyxpasset idag, mage/mjälte och dess meridianer står på temat! När ni går härifrån idag kommer ni att gå med tunga steg. Bra tunga steg! Stabila tunga steg! 
Välkomna<3
Läs hela inlägget »
Idag har jag berättat för min yogagrupp i Vinslöv att jag inte kommer att vara kvar där nästa termin.
Detta pga av att min tidbok fn är fullbokad året ut, jag har först behandlingstider i Januari. 
Även mina lyxpass som jag skapade pga att jag hade ont om behandlingstider är  fullbokade året ut. 
Redan nu är det några härifrån som kör till Matilda för att yoga. För er som inte vet är Matilda min/vår dotter, hon bor med sin familj i Sölvesborg. Där har hon inrett ett väldigt mysigt yogarum hemma på gården.  
 
Jag är verkligen tacksam för all respons jag fått av er som kommer och har kommit på mina pass i Vinslöv!!
Såklart är ni välkomna till  något av mina andra yogapass här hemma eller till passen jag har i Sockenhuset Norra Sandby. 
Tack <3 Monica 
Läs hela inlägget »
Det är svårt att med ord sammanfatta en sån kurshelg vi haft! Hoppas ni kan förstå känslan! Den känslan som verkligen märks på riktigt när man är i den, den ger, den skapar avtryck i hela vårt liv!
  • Högkänslighet var en stor del av vår helg
  • Empati en annan
  • Omtanke en tredje
  • Respekt , bemötande en annan viktig del
  • Sist men inte minst tydlighet
Du kan inte heller ge något du inte själv har! En grundregel som verkligen stämmer!
Vissa var helt nya, vissa hade tränat innan!

Det som var fantastiskt roligt att få tydliga bevis för, är hur allt vårt energiarbete med yoga, behandlingar, avläsningar, healing verkligen påverkar och har påverkat på alla plan! Det är utveckling som är hållbar!
  • Hur det påverkar vår magkänsla, vår intuition, vår förmåga att kunna vara medmänniska och verkligen kunna/orka lyssna.
  • Hur hållbarheten i vår kropp påverkas.
  • Vår förmåga att kunna vara närvarande.
Att vi inte bara kan läsa/lära tekniker, hur lätt vi då distansierar oss ifrån vår egen kapacitet. Hur det skapar osäkerhet, otrygghet, brist på tillit, avstängdhet...ja, här är karusellen igång! Då är det dags att börja gräva sig in på nytt...
Ja, den medvetenheten var tydlig i helgen!
 
TACK till ALLA ni var och är fantastiska<3
Läs hela inlägget »
Ja nu är det snart dags för kurs! Spännande och otroligt roligt!!! 
Här kommer er packlista
  • Bilder på 3 djur som ni har någon historia kring.
  • Med ett av djuren har ni 3 specifika frågor som ni eller ägaren till djuret vill ha svar på.
  • Bild på dig själv.
  • 3 frågor kring dig själv i ett kuvert.
ALLA bilder i enskilda kuvert

Kläder efter väder, vi kommer även att vara ute så även någon form av sittunderlag.
Även kläder för yogamattan.
Du tar med din egen lunch, micro finns.
Kaffe/te frukt och fika får du här.

Varmt Välkommen<3
Monica & Matilda
Läs hela inlägget »
Ja vi har alla olika kvaliteer, olika förmågor. Jag har äran att få möta många även träna individuellt. Så skedde även idag. En kvinna som kan så mycket mer än hon tror, som har fått lära sig att begränsa sig/anpassa sig. Det blir så uppenbart och tydligt i dessa lägen hur lätt det är att lära sig en teknik, läsa på och lära sig utantill. Desto svårare att inte ha någon manual, våga lita på sin känsla! Det jag kallar LYSSNA! Den här kvinnan kan just det, LYSSNA. Att på nytt våga lyssna på sig själv.....
Det jag ofta kan benämna på mina hjärtpass som hur lätt det är att gå in i någon annans rytm och därigenom tappa sin egen.

Detta kräver mod, att åter stiga in, stiga ut och ha tillit till det man verkligen känner på riktigt, inte det man läst i en bok eller det man hört någon annan berätta som man bara för vidare. 
 
Läs hela inlägget »
Jag kan inte lova något, jag vet inte hur rak/jämn du blir på en behandling, det vet jag aldrig....
Så sa jag till henne innan vi körde igång!
Den här tjejen har aldrig fått hjälp på det här sättet, men det är det naturliga i oss och hon förstod ALLT jag sa vad gäller rak kropp, hon kände där jag tryckte, kände att det lättade....
Efter halva behandlingen så var hon såhär rak!
Höfterna var jämna (det var en differans på minst 3 cm när hon la sig)
När hon reste sig så sa hon...
-Så här avslappnad har jag inte känt mig....fast där ändrade hon sig och sa!
-Såhär avslappnad har jag nog aldrig känt mig!
Hon var så tacksam, så nöjd!
Jag också!
Läs hela inlägget »
Såklart har jag frågat tjejen om det är ok att dela bilden....
Eller rättare sagt, så sa hon...
-Detta behöver ju fler bli medvetna om, så dela gärna, berätta gärna!
En tjej som kom hit med massa obalanser som bla yttrar sig i en sned kropp.
En spänd och stressad kropp.
En orolig själ.
Såklart att jag kände av massor med henne, med hennes förflutna!! Det spelar ingen roll, framförallt var det inget jag ville prata med henne om!
Att prata och tro att kroppen blir rak utan att gå in och göra jobbet är ju knasigt!
Inte för att jag inte kan prata eller vågar prata utan för att det stör mer, skapar mer oreda, mer stress, mer problem.
I hennes fall fanns det gott om pratande människor runt omkring med mycket åsikter, men ingen som kavlat upp ärmarna och gått in och jobbat på riktigt!
Hon nämnde sin mamma, du behöver inte säga nåt, jag vet, sa jag tillbaka. Jag behövde bara benämna nåt litet, så förstod hon att jag redan läst av FAST här fastnar vi inte i pratet, vi FRIgör istället. Löser upp spänningar, knutar.
Vi flyr inte, vi lyssnar.
Vi stämmer strängar, dvs balanserar meridianer (på riktigt)
Ingen har sagt innan att jag är sned!
Ingen har sagt innan att man har punkter på kroppen!
Ingen har sett HELA henne (och nu pratar jag terapeuter) många har bara mött och sett hennes problem, obalanser och fastnat där, ingen har kunnat hjälpa henne att ta sig vidare.
En sån här behandling tar ca 1,5 timme
Hon var orolig, nervös innan hon la sig......
Läs hela inlägget »
Som ni förstår möter jag många olika människor. Ibland får vi till ett samarbete, ibland inte. Samarbete är nödvändigt!
Idag avslutar jag veckans behandlingar med just den typen som jag kallar entreprenör.
  • Jag har jobbat mycket
  • Han har jobbat mycket
  • Vi har haft ett fantastiskt samarbete
Haft skriver jag, för så känns det. Han är väldigt stabil nu, väldigt självgående! Han missbrukar inte sig själv utan han har lärt sig att lyssna och vara lyhörd. Framförallt har han lärt sig att agera! Han har inte bara haft "yogapappren" liggande, han har utfört sin/sina "läxor".
Han är och kommer att förbli entreprenör, det innebär inte att han ska ligga på sofflocket, sofflocket låg väldigt nära tillhands när han kom hit med sin överbelastade, stressade och väldigt spända kropp. Hade han lagt sig där hade risken varit stor att han aldrig kommit upp igen, MEN så är inte fallet!!! 
Och ja, han ville mer än gärna och mer än väl, ofta ligga på min bänk. Fast det tillät jag bara när det var akut(han fick också bevisa för mig att han gjort läxan hemma) inte via några uppsatser eller prov, utan via att jag läste hans energi (och här kan man inte fuska) det är väl där jag är jobbig!
Nu har han integrerat sin magkänsla och intuition, han kan ta snabba beslut men han kan också känna när han ska lugna ner sig!
Perfekt balans mellan yin & yang!
HAN KAN HÅLLA SITT SPACE, det är såklart nödvändigt när man möter många olika platser och många olika människor. 
Framförallt behöver han inte yttre bekräftelse, han kan bekräfta sig själv! Så såg det inte heller ut när han kom hit första gången!
Att få avsluta inför helgen med detta möte är ren och skär lycka för mig som jobbar med personlig utveckling!
Som jag sa när han gick HIGH FIVE på denna!!
Tacksam <3
Läs hela inlägget »
Ja, det är långt fram, men den som väntar på nåt gott!
Detta vill jag erbjuda er som först och främst är inne hos mig på olika sätt, som en liten bonus eller som ett tack för allt fantastiskt samarbete.

Daniel Mendoza känns som en fantastisk föreläsare som garanterat kommer att ge er massor. Det känns verkligen som en ynnest att Daniel  kommer hit till oss.
  • Söndagen 31/3 14.00-15.30
  • Sockenhuset i Norra Sandby
  • Kostnad 250:- (när du bestämt dig, mejla mig för att boka din plats, av mig får du en faktura)
Varmt Välkommen!
Monica
Läs hela inlägget »
Vi lever i ett så YANGigt samhälle idag med mycket fokus på det yttre som muskler, leder, ligament, skelett osv

Jag  via min YINyoga har ett inre fokus där vi tränar upp vår inre styrka, vår inre kraft, vår inre stabilitet

Såklart är båda viktiga men balansen idag mellan yin & yang är ofta väldigt skev.

Vi tränar
  • Kroppsmedvetenhet
  • Närvaro
  • Fokus
Såklart är detta viktigt att ha med sig från början eftersom det innebär att vi blir bättre rustade för livet!

Tryggheten, återkopplingen till sig själv ligger så mycket närmre.

Jag går inte in med själ & hjärta där jag inte ska!
Mest själ lägger jag på mina lyxpass.

Däremot kan jag lära upp andra till att använda/träna upp själ & hjärta! Fast inte mitt <3 

Mina yogapass är nu igång för hösten, nästa vecka startar jag även i Vinslöv där mycket Yin behövs. Dvs avslappning, återhämtning vila för att hitta sig själv i ofta mycket yttre surr.
En träning jag älskar, en träning jag är van vid och kan hantera, fast det har jag inte alltid gjort, så detta delar jag med mig av.
 
Välkomna! Monica
Läs hela inlägget »
avslappning avslappning
Vill du ha ett individuellt uppbyggt yogaprogram? Dessa individuella pass görs på distans. Jag läser av din energi och ser/känner vad som behövs!
Två tillgängliga datum innan jul
  • 26 November
  • 13 December 
Om du känner att det är något för dig så bokar vi in något av dom två datumen.

Jag får din mejladress, sen skickar jag material och faktura när passet är klart. Din investering är 800:-.

Välkommen att höra av dig till mig antingen via mejl eller sms 073823110/Monica
Läs hela inlägget »
Jag fick precis veta att det blir byte av golv i yogalokalen Sockenhuset Norra Sandby nästa vecka. Dom kommer på Måndag morgon och börjar, hur långt dom kommer på Måndag vet vi inte.
Men det kommer säkert att innebära att passen på Tisdag blir utomhus-om vädret tillåter!
Till Torsdag hoppas jag att allt är återställt.
Denna information får ni gärna sprida! 
  • Så är det fint väder på Tisdag är båda passen 15.00, 18.30 ute.
  • Om det är sämre väder får yogan ställas in, men då meddelar jag det på mina sidor och hoppas på spridning av budskap.
  • På Torsdag är ordningen förhoppningsvis återställd.
Tack/ Monica
Läs hela inlägget »
Har du hög känslighet? Ditt behov av integritet är då stor!
Går din integritet förlorad eller tappar i styrka/omfång blir det svårt för dig att avgöra vad som är du!

INTEGRITET för mig är att hålla sitt eget space. Det uttrymmet som idag många gånger är invaderat med för mycket.

Som allt annat som går över gränsen, blir det "för mycket" sätts DET NATURLIGA ur spel.

Det naturliga arbetar jag med i alla lägen.
Den kraften finns det inget som kan mäta sig med.

Det handlar om respekt, bemötande och kommunikation, som jag har benämnt 1000 ggr minst i mina texter/ord.

Respekt, bemötande och kommunikation handlar om att inte kliva rakt in i någon annans space utan att egentligen be om lov.
Det "be om lov" handlar såklart inte om det yttre utan om att kunna lyssna. Veta när man ska backa med sin energi och när man ska fram.

Pratar vi yttre bemötande kan man ibland skapa beteende/mönster som kräver kärlek! Då kräver man ofta också någon annans energi...
Då har det naturliga kommit ur spel och det villkorslösa har slutat att fungera.

Här kan individer slå bakut, protestera på olika sätt eftersom det känslomässiga blir överbelastat.
Då kräver många i sin iver och ställer frågan  eller frågor....vet ej, kan svaret ofta bli! För man vet faktiskt inte.
Överanalyser, överdiskussioner sätter in som bara skapar mer oreda...

Det finns också individer som stänger av/stänger ner, går in i sin bubbla, försöker på sitt sätt skärma av sin omgivning, men energierna och energiutbyte existerar ändå. Det innebär bara att vi kommer längre och längre ifrån oss själva.
Vi slutar att respektera oss själva. Vi tappar vår självbild och självkänsla.

Så viktiga komponenter är
  • Integritet
  • Respekt
  • Bemötande
  • Kommunikation
  • ATT LYSSNA
Men har vi tappat vårt lyssnande har vi också tappat det andra.

Att träna upp sig på att åter börja lyssna (på riktigt) inte i massa yttre läror, handlar min yoga om. Då kommer allt det andra automatiskt tillbaka!
Men är det andra skadat, kanske tom väldigt traumatiserat behövs en lugn, trygg miljö som kan detta "på riktigt" inte bara i ord/yttre läror utan där det är interagerat i hela miljön.

Först då kan dom här känsliga, överbelastade individerna verkligen slappna av, känna sig trygga, släppa av sådant som inte tillhör dom.

Hela & läka sig själva på olika plan/nivåer.

Finns inte denna miljön är risken stor attt dom tar ytterligare ansvar för saker eftersom den känslan är överbelastad och har blivit en vana.

Detta skapar alltid någon form av neurologisk överbelastning. Det påverkar hela vårt energifält, alla våra celler, organ, körtlar. Det påverkar naturligtvis vår bindväv och indirekt våra muskler, kotor, leder .
Många magar som är överbelastade och kan inte bryta ner mer, det naturliga har satts ur spel.

Jag har mött mycket, fått se massor/mängder av resultat. Det har lärt mig mycket. Fått mig att bli ännu tryggare i min känsla även om jag hamnat i miljöer som låter bra, ser bra ut till det yttre, där det finns många yttre läror. Det behöver inte innebära att dom jobbat "på riktigt", levt på riktigt, kommit åt på cellnivå.
Det känns.
Då låter jag inte "detta yttre" påverka min integritet utan är "stark" i mig själv.

Såklart kräver detta träning, om man tappat det. Ja, det är som vilken träning som helst.
Nästa vecka drar min träning igång <3
Namaste Monica


 
Läs hela inlägget »
Höstens lyxpass är i princip fullbokade, det finns endast några få platser kvar 21/12.
Såklart är det en ära och jag är oerhört tacksam över att ni uppskattar mitt arbete!
Jag har nu planerat in ett extra lyxpass 9/8 19.00.
Det ligger bokningsbart på boka direkt via min hemsida, under kalender/boka.
 
Varmt Välkomna<3
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Träna upp din Intuition, träna upp din medvetenhet, din lyhördhet. Såklart handlar detta om dig själv, men du har hjälp av detta på massor av olika sätt i livet. Det ökar ditt eget uttryck!
Man kan benämna kursen som Personlig utvecklingskurs eller BLI TRYGG I DIG SJÄLV för det är precis det som det handlar om.
Att lära sig bli medveten om att detta är jag, detta är min energi! Då blir det också enklare att slappna av och släppa det som är oviktigt. Att inte bära omkring på "saker" i onödan som påverkar din energi.
Så mycket träning blir det!
Det hjälper inte att bara prata om detta, då skapar det ofta bara ännu mer stress, ännu mer otillräcklighet.
  • 10-11 November
  • 9.30-16.00
  • Plats hemma hos mig (Monica)
  • Kaffe/Te, frukt/fika finns på plats. Ta med din egna lunch
  • Investering 3500:- 
Håll ögonen öppna veckan innan kurshelg, för att få mer info vad du ska ta med dig. 
Kurshelgen är fullbokad med det finns en reservlista du kan skriva dig på om ngt åb skulle dyka upp.

Varmt Välkomna<3
Monica&Matilda
Läs hela inlägget »
Nu är höstens yogaschema planerat och utlagt på boka direkt
  • Det blir dom vanliga yinyogapassen(yogaterapipassen) på Tisdag em, Tisdag kväll & Torsdag kväll.
  • Även Yinyoga i Vinslöv Hedbergshuset på Onsdagar. Då köper man månadskort hos dom, sen är det drop in.
  • Vanliga Lyxpass hemma hos mig.
  • Nytt är Lyxpass endast för ungdomar, hemma hos mig läs mer
  • 4 yinyogaworkshops med fördjupning på våra meridianer läs mer
Välkomna <3 Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Många av våra unga idag utsätts för otroligt mycket stimulans på olika sätt. Att återhämta, att återskapa en inre struktur & balans är oerhört viktigt.
Det sker här. I dessa möten.

Planerade pass är:
  • Söndag 12 Augusti 18.30-ca 20.00
  • Söndag 2 September 18.30-ca 20.00
  • Söndag 7 Oktober 18.30-ca 20.00
  • Torsdag  1 November 18.30- ca 20.00 (höstlov)
Tanken är ca 1ggr/månad för att få hjälp med regelbundet underhåll.
Bokning sker som vanligt via boka direkt!
Kostnad 250:-/pass och varje pass är på ca 1,5 timme.
Allt material finns på plats, så du behöver inte ta med något mer än dig själv.
Varmt Välkommen <3 Monica
Läs hela inlägget »
Mage/Mjälte och vikten av att vara jordad. Rening om du ätit för mycket intryck och tappat din jordning.
Är du empatisk men lätt glömmer av att underhålla dig själv. Din balans över/i hjärta/lungor-du känslomänniska.
Såklart handlar detta om bindväv, meridianer mm.

Välkomna in till ett jordande, renande pass! Ett pass för empatiska människor som är överbelastade! Eller förhoppningsvis ett pass för dig som vill underhålla dig själv så att du står stadigt förankrad med fötterna på jorden samtidigt som du kan avända din magkänsla och intuition. 
  1. Börja med att lägga ditt bolster mitt på yogamattan, i samma riktning som yogamattan. Placera rumpan mitt på bolstret, lägg dig bak. Ev lägger du en kudde under rygg och axlar. Armarna upp över huvudet i ett läge där du vilar dina armar. Öppna upp bröst/mage/framsida kropp andas, vila, slappna av! Ligg här i 5 minuter.
  2. Gå långsamt ur ställningen för att komma ner och vila på rygg neutralt en stund. För sedan upp knä mot bröst  och krama om dig själv, massera/gunga rygg lite lätt från sida till sida.
  3. Kom över till liggande vridning. Höger arm ut åt sidan, ben åt vänster (lägg stöd i form av kuddar, filtar, bolster) under och mellan knä. Kanske ev stöd bakom rygg. Nästippen bort över höger arm. 3-5 minuter sedan kommer du långsamt ur position, sträcker ut din kropp mellanlandar/vilar. Knä mot bröst igen, krama om dina ben. Massera/gunga från sida till sida en stund. Byt sedan sida, vänster arm ut, ben åt höger. Bädda in och vila. 3-5 minuter åt varje håll.
  4. Sittande vridning. Lägg ditt bolster framför dig med ev en kloss i ovankant av bolstret. Ena höften mot bolstret`s kortsida/väljer du vänster höft, lägger du dina knä åt vänster(med ev en kudde mellan),. Vrid sedan mage/bröst mot bolster och lägg dig ner även med vänster kind som landar mot bolstret. Låt dina armar vila i ett avspänt/avslappnat läge. ANDAS, vila, slappna av! 3-5 minuter åt varje håll. Vila mellan sidorna om du känner behov av det. Efter att ha gjort positionen åt båda håll, vilar du/mellanlandar en stund neutralt.
  5. Bolster igen. Även här placerar du bolstret framför dig på mattan, med ev en kloss i ovankant. Du böjer på dina knä, lander med rumpan på dina fötter (fotrygg mot matta)  Du öppnar upp insida av dina ben så mycket som funkar för din kropp. Du kommer så nära bolstret du kan, återigen landar du med mage/bröst mot bolstret med ena kinden vilande, armarna som vilar vid sidan om bolstret. Vila och slappna av i dina ben. 3-5minuter.
Vila sedan neutralt en stund så att din kropp får landa i känslan. Kom ur när det passar!

Ett jordande, grundande, lugnande, magstimulerande pass där du ger dig själv den uppmuntran och uppskattning din kropp förtjänar. För att den ska orka, att finnas till hands för  allt och alla, du vill finnas till för!

Namaste  Monica

 
Läs hela inlägget »
Jag lovade i veckan att lägga ut 2 yogapass som ni kan använda er av under sommaren.
Här är det första
  • Är du känslig?
  • Dras du lätt med i drama?
Då är detta ett pass för dig!
  1. Börja med att landa på rygg. Bli medveten om dina andetag andas in fyll på, andas ut släpp taget. Placera en kudde under rumpan. För upp knä mot bröst, verkligen vila hela ryggen mot mattan. Lyft sedan fötterna mot taket (har du ett bolster, placera bolstret på fötterna) Ligg här i 3-5 minuter.
  2. Happy baby. Gå långsamt ur föregående position genom att långsamt föra ner knä mot bröst. Sätt sedan en hand om varje knä och för ut dina knä, så att det blir ungefär höftbrett mellan dom. Lyft fötterna mot taket igen, fast nu med böjda knä. Slappna av i dina ben. Når du så tar du tar om dina fötter. Ligg även här 3-5 minuter.
  3. Sakta kommer du ur position. Tar bort stödet under rumpan. Ta tag om dina knä igen, vila dina ben och hitta en cirkelrörelse med dina knä. Så stor cirkelrörelse som passar din kropp (börja medsols). Känn hur du via denna roterande cirkelrörelse masserar ländryggen. Efter en stund stannar du upp, mellanlandar, för att sedan byta varv. Totalt även här ca 3-5 minuter.
  4. Korsa sedan dina fötter. Placera händerna på baksidan av dina lår. Lyft upp haka/panna mot dina knä. Känn hur du blir som en liten boll ANDAS, slappna av i rygg, nacke, axlar, armar, fötter. Stanna här några andetag och kom sedan upp sittande.
  5. Placera dig i sittande framåtfällning. Stöd under rumpa & knä om det behövs. Kom sakta fram. Där det blir stopp stannar du och andas. Lägg stöd under panna tex i form av bolster eller kloss. Kanske hänger du en filt över dina axlar. Även här 3-5 minuter. Sakta sen kommer du upp och ur position och mellanlandar för att vila.
  6. Kom sedan runt för att placera händer & knä i mattan. Händer under axlar och knä under höfter. Härifrån hittar du ryggflex. Andas in, svanka lätt, blicken fram, öppna upp, andas in, fyll på.... andas ut skjut rygg, slappna av,pressa ut mellan varenda kota längs hela din ryggrad. Andas in fyll upp, fyll på och andas ut slappna av, släpp taget. Verkligen känn och var medveten om hela din ryggrad här. Ca 3 minuter.
  7. Kom sakta ner och landa på mage. Vila neutralt en stund. Kom sedan upp på dina underarmar. Lägg kudde eller bolster under bröst. Hitta ett bekvämt läge för din nacke, även här kan du lägga stöd tex i form av bolster eller kloss under panna. Slappna av i axlar, nacke, mage, rygg, säte, ben, vader, fötter....andas och stanna i 2-5 minuter.
  8. Kom sakta ner. Mellanlanda/vila neutralt en stund. Lyft sedan upp dina fötter mot rumpa (eller tak). Når du fötterna, ta tag om vristerna med dina händer. Når du dom inte, låt benen bara landa där det känns ok, slappna av i lår. Ett bekvämt läge för din nacke. 3-5 minuter, sedan kommer du sakta ner med dina ben igen.
  9. Vila en stund innan du placerar dina händer i brösthöjd, sakta lyfter du dig upp på knä. Fotrygg i matta, sakta för du rumpan bak mot dina hälar. Upp till barnets position med armarna vilande bak längs sidan av kroppen. Ha en bit mellan dina knä. Du kan även landa med mage/bröst på ett bolster, fast då låter du armarna bara landa längs sidan av bolstret och låter ena kinden landa på bolstret. Ligg här i 3-5 minuter.
Vila sedan neutralt en stund för att interagera känslan i din kropp. 

Många med hög känslighet har ett överbelastat nervsystem. Här lugnar du ner ditt nervsystem och kroppen får lugn & ro. Vila för själen, såklart även för kroppen, så att du inte bränner alla proppar i ditt proppskåp.

Jag tycker inte att man ska göra saker som är onödiga, framförallt inte gå på för hårt eller för mycket, det fungerar aldrig på ett redan överbelastat system. Det skapar bara ännu mer oreda och kaos i en redan splittrat och stressad kropp. Så hjälp dig själv och ditt nervsystem/mage att återfå en inre såväl som yttre balans, i detta program som avlastar och lugnar ner.

Skön Sommar önskar jag er <3
Namaste Monica

 
Läs hela inlägget »
Jag fick precis veta att Torsdagen 31 Maj kan vi inte vara i Sockenhuset.
DET BLIR YOGA UTE OM VÄDRET TILLÅTER-fast hemma hos mig.
  • Vi samlas 18.45 hos mig och går därefter ut i skog och mark för att yoga (jag ska boka grannens kohage istället)
  • Räkna med att det blir lite mer än 1.5 timme totalt, eftersom vi går dit och tillbaka också.
  • Som vanligt tar du med din yogamatta, filt (fast inget bolster) vattenflaska och såklart lämpliga kläder.
  • Bokning sker via boka direkt som vanligt men observera att detta passet är ute & hemma hos mig! (sprid gärna info)
  • Är det dåligt väder ställs passet in, med då lägger jag ut info om detta samma dag, så håll koll på blogg & fb.
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
På Söndag är det dags för steg 8 i Circle of Light. Sista steget, vi sammanställer & knyter ihop allt.
Ta med era funderingar, tankar och frågor till Söndag!
Skriv ner efterhand något dyker upp...
  • Som vanligt när ni är här,  kläder efter väder.
  • Övriga rutiner kan ni,  som att ta med er egen lunch....övrigt finns här.
Varmt Varmt Välkomna!
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
  • Mage/Mjälte -jordkaraktären
  • Vi är alla olika karaktärer.
  • Vi är människor är flockdjur, vi är beroende av vår flock för att överleva.
  • Våra olika element är kopplade till olika meridianer, vi består av alla/allt.
Idag när vi hela tiden ska framåt, nå framgång, expandera, söka leta jaga...då är det lätt att tappa fotfästet...
En jordperson grundar, lugnar ner, står stabilt och stadigt, är en plattform, en trygghet. Är resten av flocken, familjen i ständig rörelse....ja, vad händer då med jordkaraktären? Har du någon i med ett överbelastat flyktbeteende då kan det bli oerhört belastande och jobbigt. Eftersom det innebär att dom går in och tar ett kollektivt ansvar för gruppen, när obalanserna föreligger så stora.
Detta påverkar lungor mycket, såklart mage och mjälte.
  • Mat är viktigt för dom här individerna.
  • Mat jordar.
  • Det är viktigt att äta bra mat, kanske mer för jordkaraktärer eftersom deras magar är känsliga dom lägger mycket av det kollektiva ansvaret där.
I dom här lägen där jag möter dessa obalanser får jag ofta olika yinyogapositioner till mig för att hjälpa till i det individuella arbetet. Såklart är det då viktigt att man unnar sig själv att underhålla hemma för att också hjälpa sig själv. 
 
Läs hela inlägget »
FRIHET
Ja, vad är frihet?
Att kunna röra sig fritt utan begränsningar?
Att vara  sig själv?
Först då tror jag att vi blir fria!
Fria att få tänka själva!
Att få känna själva!
Då klarar vi också olika miljöer, olika situationer, vi får en annan acceptans när vi inte tvingar oss själva in i en form eller mall.

På Söndag i Circle of Light blir det träning i frihet att få använda dina sinnen utan mallar, utan ramar utan begränsning...oändliga möjligheter!
Packlista för detta är...
  • 2 föremål som tillhör någon du känner (människa eller djur spelar ingen roll)
  • Kanske en sten eller något annat från en plats du tycker mycket om, som du naturligtvis ska återlämna sen
  • 2 foto/bilder på människor & 2 foto/bilder på djur (bilderna kan vara gamla det spelar ingen roll)
Som vanligt sköna bekväma kläder, även kläder för utevistelse.
Varmt Varmt Välkomna!
Namaste Monica

 
Ps. Påverkas bindväven i detta? Ja, såklart påverkas bindväven i detta eftersom du skapar mer plats för dig själv! Det påverkar även allt annat viktigt där inne som organ, körtlar, kotor, leder men även meridianer, chakra, därigenom speglas detta ut i din aura. Den blir en reflektion av dig <3
 
Läs hela inlägget »
Ja, för mig är att läsa av intuitivt vårt grundspråk. Det grundspråket som vi idag i mångt och mycket har tappat. Det grundspråket som handlar om all kommunikation...
  • Det grundspråket betyder närvaro
  • Att var öppen
  • Att inte gå in med förutfattade meningar
  • Många gånger innebär det träning för att åter igen knyta an till essensen/kärnan
  • Jag lär mig dagligen eftersom jag ser möjligheter
  • Det handlar om att våga släppa många begränsningar och rädslor, jag brukar säga att det kräver mycket mod
  • Intuitiv avläsning handlar om allt....människor, djur, miljöer, platser eftersom allt är energi
  • Jag har valt att lägga mycket fokus på människor i mitt dagliga arbete
  • Ska man träna är det ofta bra att träna på djur eftersom dom är rakare, enklare och tydligare i sin kommunikation. Dom är helt enkelt ofta närmre det naturliga 
  • Jag brukar säga att mina bästa lärare har varit djuren
  • När jag lyssnar intuitivt använder jag alla mina sinnen. Jag kan också välja när jag inte vill lyssna lika aktivt, men även där tar jag hjälp av mina sinnen och vågar lita på den vägledning jag får till mig
  • Att inte bli så överbelastad att man tappar sig själv
  • Ja, här kommer mycket av kinesisk medicin och meridianer in
  • Det jag brukar kalla att stämma sina strängar
  • Även här är intuitivt lyssnande otroligt viktigt
  • Jag har många bevis för det, i det som vi kallar resultat. Dom resultaten har stärkt mina intuitiva kanaler, den feedbacken behövs när vi kanske i många år fått höra trams eller inbillning, nej så är det inte...
  • Det här vill jag dela med mig av på yogamattan och på olika kurser
  • Så att man kan just det, hitta hem...
  • Lära känna SIG SJÄLV
  • Lära sig vårda, respekter och ta hand om sitt hus
  • LYSSNA
 
Tjejen på bilden är ett praktexempel på allt detta! (Hästen hon rider på är Grani)
Denna bilden tog jag idag.
Hennes utveckling har varit enorm!!
Jag är så tacksam att det inte finns ord <3 för så är det ibland i dessa lägen att orden inte räcker till, men det är känslan som räknas!


TACK<3
Läs hela inlägget »
som innebär mycket yoga
HÄRLIGT! 
  • Tisdag 15.00 Yinyoga i Norra Sandby/Sockenhuset
  • Tisdag 18.30 Yinyoga i Norra Sandby/Sockenhuset
  • Onsdag 10.00 Yinyoga i Vinslöv/Hedbergshuset
  • Onsdag 19.00 Flödesyoga i Norra Sandby/Sockenhuset
  • Torsdag 19.00 Yinyoga i Norra Sandby/Sockenhuset
  • Fredag 9.00 Lyxpass/ hemma hos mig
  • Lördag Yinyoga för sluten (privat) grupp/ hemma hos mig
Varmt Välkomna alla!
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Ja nu är det dags, det som legat så långt fram.
Yinyoga på Gym&Fysio i Vinslöv med start 14/3 10.00-11.30.
  • Du köper  månadskort hos Henrik eller Anna-Carin på Gym&Fysio, sen går du på dom yogapass som passar in i ditt liv.
  • Yogamatta finns på plats, men har du egen tex ullmatta så får du såklart ta med den.
  • Ta med ett par kuddar, en filt och vattenflaska. Bolster om du har.
  • En snäll, närvarande, inlyssnande och inkännande yoga där du förhoppningsvis lär dig att bli vän och samarbeta med dig själv.
Ni är hjärtligt & Varmt Välkomna
Monica
Läs hela inlägget »
Vikten av NÄRVARO! En mamma som är närvarande med sina barn får sina barn att slappna av!
Det är inte sak samma som att pyssla om eller bry sig om.
Har du inte närvaron känner barnen sig inte trygga, då kan dom inte heller slappna av, släppa saker...en del av dom är ständigt på sin vakt! Då skapas istället mängder av problem, mängder av symtom, ett ofta stort bekräftelsebehov men absolut ingen grundtrygghet!
För att vara en närvarande mamma måste du kunna vara närvarande med sig själv!Hur tränar man då upp denna närvaro?Här brukar jag hänvisa till yogamattan! Här kan jag hjälpa andra till den här närvaron som är så ofantligt viktig! Det fungerar som vilken träning som helst! En viktig träning eftersom den påverkar ALLT ! 
"På bilden en närvarande mamma Amanda <3 som via sin närvaro kan hjälpa barn att slappna av  och bli trygga!"
 
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
  • Det blir ingen ny Circle of Light till hösten. Jag kommer istället att fokusera på dom som redan är igång på olika sätt i personlig utveckling och individuell träning.
  • Det blir 4 Yinyogaworkshops med fokus på våra meridianer läs mer
  • Jag och Matilda kommer även att köra Djurkommunikationskurs. En är inplanerad 15-16 September, det blir ev ytterligare en senare i höst. Läs mer
  • Vill du träna med häst?Inte på eller med din häst utan på och med hennes häst Vera. Vilket innebär träning i Personlig utveckling, närvaroträning och medvetenhetsträning på hästryggen. Kontakta isåfall  Matilda 0708922372. Detta startar också till hösten. 
Varmt Välkomna <3
Läs hela inlägget »
Favorit i repris. Till hösten kommer jag att köra 4 yinyogaworkshops igen med fokus på våra meridianer.
 
  • 30 September 18.00-21.00. Njure/Urinblåsa och dess meridianer
  • 21 Oktober 18.00-21.00. Lever/Gallblåsa och dess meridianer
  • 18 November 18.00-21.00. Mage/Mjälte och dess meridianer
  • 9 December 18.00-21.00. Hjärta/Tunntarm, Lungor/Tjocktarm och dess meridianer


Investering 500:- per tillfälle, du går dom gånger som passar dig.
Ta med vattenflaska, yogamatta, filt, kudde och bolster (har du inget bolser, kontakta mig så tar jag med extra)
Plats är i Sockenhuset i Norra Sandby.
Du bokar via boka direkt, fast dom tillfällen syns inte än eftersom det är så långt fram. Vill du ändå boka in dig redan nu så kontakta mig så skriver jag in dig på min lista.
 
Varmt Välkommen <3
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Dagens tema på morgonens lyxpass! Auktoriteter finns dom? JA i allra största grad! Överallt, varsomhelst!
Det som även dök upp förutom alla dom som vet och kan bäst. är dom som själva är helt "utbrända" (överbelastade) men som inte vill inse det utan vill ständigt gå i täten för andra och på ett eller annat sätt stå i centrum. Kan man leda sig själv då? Frågar du Sola (en av våra hästar. Så svar, nej!) hon hade aldrig följt en sådan "ledare"!
Frågar du mig. Så svar NEJ, definitivt inte!!
Kan man leda andra då??? Suck, nej!
Jag brukar säga vad gäller hästar, fast detsamma gäller för människor....
Det finns det dom "snälla" individer som lägger sig platt och köper allt ifrån den här auktoriteten, eller så finns det dom som står på bakbenen och slåss för sin egen existens dvs överlevnad! Dom sätter vi ibland diagnoser på eller iallafall stämplar i pannan på!
Desto tydligare man landar i sig själv, så kan man se det här skådespelet utan att bli en del av det. Utan att låta sig färgas av det. Tom i förlängningen inte ens notera det, det passerar obemärkt förbi.
Ja, detta finns i alla läger!
Jag har mött många sanna ledare som lyser inifrån. Som delar med sig från hjärtat. Det känns jag lovar. Fast idag när status är viktigt spelar titel, namn en stor roll i det här sk spelet! Den här sk gemenskapen. Av någon konstig anledning lägger vi kännandet ifrån oss och bara går på det yttre....visst är det märkligt!?
Hur som helst, halva morgongruppen var barn/ungdomar hur underbart är inte
det??

Jag har verkligen världens bästa "jobb" att få se människor öppna upp och lysa inifrån och ut, det är lyx!!!
See Light, Be Light, Shine Bright <3 
Tack! 
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Vill du träna dina Sinnen? 
Vill du träna din Lyhördhet?
Vill du träna din Kommunikation?
Vill du träna din Förståelse?


Våra djur är ofta lätta att lyssna på, bara vi lär oss att stanna upp! Våra djur är kloka, dom har otroligt mycket att lära oss, om vi vill lyssna!

Det blir ofta missförstånd i kommunikationen djur/människa. Det är många människor som tolkar i huvudet, över djurens huvud. Djuren har inte vårt mänskliga språk till att göra sig förstådda. Deras utryck kommer på massor av andra sätt.
Många djur idag behöver en tolk. Så kan man ju kalla sig när man hjälper till i ett samförstånd. En tolk som kan båda språken! Så djuren faktiskt kan få sin "röst" hörd!


Låter det intressat?
Är du en av dom som vill träna upp dig?

Jag och Matilda kör denna kursen tillsammans så ni har två tolkare som stöd i er träning!
  • 15-16 September hemma hos mig (Monica)
  • Investering för hela helgen är 3500:-
  • Tider för båda dagarna är 9.30-16.30
  • Kaffe,Te,Frukt och Fika ingår
  • Ta med din egna lunch
  • Ha sköna lediga kläder för både yogamattan & utevistelse
  • Ta med din egna vattenflaska & sittunderlag
Mer info om vad du ska ha med dig kommer veckan före kurshelg!
 
Du bokar din plats till mig Monica 0738231103 eller till Matilda 0708922372
 
Varmt Varmt Välkommen!
Monica & Matilda

 
Läs hela inlägget »
Oro, rädsla, ilska, frustration det var sånt vi jobbade med i helgen! Vi satt inte och pratade om oro eller rädsla, vi förstärkte inte varandras problem, vi blundade inte heller för det utan vi agerade aktivt. Med oss själva, genom att ta hand om vår energi. Detta mötte vi i Lördags och igår hade vi andra områden magen och bröstet inkl hjärta, lungor, mjälte, tunntarm, tjocktarm dessutom massa körtlar, hormoner.....
Ja vad händer om vi fastnar i all oro, i all ilska, vi bär det inom oss, känslan av att sitta fast, stagnera, ja vår magkänsla är inte längre med oss, vi lägger massa känslor över bröstet, vårt hjärta, vi ska ju vara lyckliga det ser vi ju överallt bakom den fasaden kokar det över av annat som stressar våra kroppar, vår bindväv. Som i sin tur skapar massa smärta, smärta vi lätt fastnar i, smärta som begränsar oss och livet. Då vill vi ofta bara ha symtomlindring, men inte gå bakom eftersom vi inte tror att det finns något bakom det kan vi ju inte se. I detta läget har vi också ofta tappat förmågan att ge oss själva luft, syre....vi ger kanske till alla andra men inte till oss själva! (Det vi inte uppfattar här, är att när vi ger här till andra, ger vi även det vi inte själva kan känna,  eftersom i detta läget skriker kroppen på HJÄLP....den säger snälla snälla stanna upp och lyssna på mig och här gör vi ofta tvärtom, söker, letar, jagar något, någon som snabbt kan avlasta mina symtom...ungefär som...bara jag får semester så blir allt bra! Jag behöver bara vara ledig! Men efter ledigheten om du inte åtgärdat det bakom ytan, kommer det direkt tillbaka när du är tillbaka i vardagen. Detta eftersom det ser likadant ut, det känns likadant eftersom det är ju ingen skillnad inom dig. Det kan lätt bli en flykt, från livet, från dig själv det måste hela tiden hända nåt. Din kropp är så överbelastad att det kryper i varenda liten vrå! BALANS!!! Behöver vi mer intryck då? Nej, det anser ju inte jag. Det är inte alls konstigt att vi har så mycket inflammationer i dag, Neurologiska påverkningar. Huvud, mage, ja överallt! Vi kan inte stressa oss mer genom att bara tro att vi ska komma åt detta via kosten eller massa tillskott, det kan gå riktigt illa. Vi behöver lära oss förstå att vi består av energi. Inte fastna i dessa överbelastningar och leva utifrån dom och tom i detta elände säga SKRIKA, KRIGA ut, detta är jag! Gör jag inte det druknar jag, det är ju också ett sätt att få bekräftelse. Att bekräfta sig själv, så här funkar jag, men då måste vi ju lära känna oss själva igen. Vår energi, därigenom kommer självinsikt, självrespekt och självbemötande. Då har vi också energi och ork att möta andra framförallt respektera andra människor såväl som djur. Men framförallt stå kvar i vår egen energi!! Kunna anpassa oss möta, men lätt hitta tillbaka!
Detta diagram fick jag efter 2:a behandlingen från en sådan tjej. Vansinnigt överbelastad!! Kan mycket om tillskott och kost men ingenting om energi och vikten av att ta hand om den. Äter massor av tillskott! Skulle jag uttrycka det i ord, högkänslig och vansinnigt överbelastad! Ber jag henne att läsa om högkänslighet? Nej, det hjälper verkligen inte!! Då applicerar hon ännu mer till ett redan överbelastat system. För att skärma av från alla intryck har hon självmedicinerat, där kan vi ju ta till allt möjligt. Sak samma som att inte möta, utan skärma av såklart!!! Idag äter många unga människor antidepressiva av just denna anledningen!Såklart även äldre! Och det är inte många, utan mängder av människor. Hon hade/har mycket annat hon tar  till som absolut inte är bra. Det är ju den enda "lösningen" hon har hittat. Att utifrån fastna i dom problemen och tjata, det hjälper inte!! Det blir bara värre! Att blunda hjälper ju inte heller! Men att ta hand om sina energier hjälper. Här behöver vi ju hjälp från någon som ser! Detta fick jag dagen efter hennes 2:a behandling. Då känns det i hjärtat! En otrolig TACKSAMHET! Ja, våra energier spelar roll och att lyssna spelar roll. Att vara närvarande och medveten om sig själv (inte sina obalanser) spelar roll!!
Många ungdomar idag flyr på olika sätt, flyr för att få vara sig själva känna sig fria. Men att bara fly utan det energimässiga arbetet hjälper oftast inte, det kan tom bli värre!! Så har den här tjejen också gjort!Ett instinktivt sätt för att hitta en lösning!
Så här skrev hon i meddelandet...
Jag har varit oerhört trött idag trots 13 h sömn inatt. Har en app som mäter sömnkvaliteten och den visade 100 %. Har aldrig någonsin hänt förut! Men konstigt att jag återigen kunde somna och sova i 3,5 h nu innan lunch.
Jag lider av insomnia och kan ibland inte somna förrän kl 5 på morgnarna, och då tar jag drar jag till hjälpmedel som exempelvis rödvin, muskelavslappnande, melatonintabletter etc. Men igår somnade jag av mig själv redan vid 21 tiden. Så himla skönt! Kan skicka en print screen till dig (bilden) som visar 100%sömn, Sov från 21.16-11.05


Ja, vi måste lära oss att se bortom dessa synliga symtom och verkligen möta individen där bakom! Så här viktigt är det! Där har vi lite i samhället att arbeta på! 
Jag har mött många ungdomar som är överbelastade på detta sättet, även vuxna. Oftast är dom villiga till att samarbeta men inte alltid omgivningen tex föräldrar för dom har inte tid!! Eller vågar dom inte! Vilket är märkligt för mig!Vi kan verkligen inte köpa oss friska, det har vi väl tillräckligt med stora bevis på idag!
Var och en har rätt till sin egen frekvens. Den här tjejen har väldigt hög frekvens, men för att samspela med andra, kunna vara i normen eller normal har hon sänkt sin frekvens för att det ska kunna ske ett möte  (Hon har en enorm potential sombåde hon och samhället går miste om idag) Hon måste bara i lugn & ro få landa i sig själv först.  Idag finns det många som stängt in sig i sina olika begränsningar sk skenbar trygghet där man har en yttre kontroll. Då vägrar man höja sig frekvensmässigt för att en kommunikation ska ske, då indirekt tvingar man ner den andra till sin nivå. Vi är ju flockdjur, vi är i behov av vår flock och familj. Då tar dessa barn/ungdomar väldigt mycket stryk! Vi lever i ett upplyst samhälle som jag ofta kallar nersläckt pga alla rädslor och just begränsningar. Vi behöver vakna och verkligen börja se, bli medvetna först och främst om oss själva!
Tack<3 Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Om jag har någon på min yoga som helt plötsligt börjar hosta, inte vanlig hosta utan en "jobbig" hosta. En hosta som innehåller smärta, som gör ont som handlar om gamla minnen som påverkar personens eget uttryck....ja, då hjälper jag såklart till! Genom min närvaro, genom att lyssna, genom att hjälpa personen släppa & slappna av! Det är det som är Healing! Jag tar inte ansvar för smärtan, jag blir inte en del av den, dvs jag blir inte medberoende, vi blir inte två med "problem".
Ibland är det ju faktiskt så att vissa saker gör ont, vi kommer kanske inte ens ihåg, vi har ingen aning om varför det känns som det gör! Ska vi då bara lära oss att acceptera "smärtan" ??? Det är ju som att förneka och förtränga sig själv!Ska vi bygga andra känslor utanpå?? Samma sak här, vad händer då? Blir vi sanna, autentiska då? Visar vi vårt eget uttryck, oss själva då eller vi kopierar andra?
Vad händer tex på ett yogapass där man ska lyssna, men ändå inte gör det? Eller vid andra "tillställningar" där man jobbar inåt, öppnar upp men inte möter och lyssnar, är närvarande? Känner man tillit? Kan man slappna av? Jobbar man klart? Många gånger begränsar vi ju tiden till lyssnandet, det är  ju  som att gå mitt i ett samtal!
Eller som en person som jag mötte på min bänk, där det såg ut som ett proppskåp över bröstet, fast inget fint proppskåp. Det var verkligen ett proppskåp utan struktur och ordning, det var huller om buller! Precis som att en person helt utan känsla, helt i blindo stått och tryckt....lite här och lite där, med absolut ingen närvaro...och sen helt plötsligt, oj nu är tiden ute och då lades locket på proppskåpet. Fast  lite kablar/trådar hängde  utanför!! Ett sådant system kan aldrig funka! Massa felkopplingar, massa trassligt och signaler som inte kommer fram, vilket tom kan innebära onödiga kortslutningar!Många såna kretslopp har vi inom oss. Viktiga nätverk!
Ja, som yogainstruktör eller rättare sagt som medmänniska är det viktigt att jag är närvarande och lyssnar. Men först och främst måste jag veta vad som är jag, hur känns min energi, innan jag kan avgöra vilket som är mitt och andras. Först då kan jag hjälpa till med min närvaro.
När jag började med yogaklasser hade jag ca 5-6 st i en  grupp, det var bara så det var. Nu har jag ca 30, det klarar jag idag! Det hade aldrig funkat då med mitt sätt att arbeta! För det är ju bara så jag är! Jag kan inte lyssna sämre eller ytligare, jag har alltid sagt att jag vill inte krafsa på ytan, då blir inte jag tillfredställd. Så är det med allt, gör jag något gör jag det ordentligt. Behövs det en kvart extra som igår, ja, då får det ta en kvart extra, det beror på vad man vill ha, hur bråttom man har, hur fort man springer....ibland ifrån sig själv!
 
Tack för alla härliga, underbara, ljuvliga yogapass jag är så oerhört TACKSAM!
Namaste Monica

 
Läs hela inlägget »
Nu har jag hållt på med Yinyoga i väldigt många år. Jag började med att ha grupper i Poweryoga. Sen efterhand som jag kände ett ökat behov hos människor med Yin, så blev det mer och mer av Yinyoga. Yang hade dom flesta tillräckligt av.
Jag har haft äran att få följa och möta många under åren, många som varit med mig hela vägen. Många som var i behov av väldigt mycket Yin för att få en balans i vardagen. Idag ser det helt annorlunda ut hos dessa människor, vilket gläder mig (och dom) otroligt mycket! 
Jag har därför planerat att köra ett Flödesyogapass
  • Onsdagen 14 Mars 19.00-20.30
  • Plats är i Sockenhuset, Norra Sandby
  • Du bokar via boka direkt
Välkommen<3
Namaste Monica
 
Läs hela inlägget »
Nu till helgen  10-11 Februari är det yogahelg hemma hos mig, med fokus på våra meridianer.
Vad handlar då helgen om? Den handlar om att lära känna sin kropp, om att bli medveten om sina energier. I detta få öva i massor  och träna upp sin känsla, med min guidning, vägledning och stöttning.
Våra meridianer spelar stor roll för vår helhet!
Att inte bara prata eftersom pratet inte leder någon vart, i detta fallet. Utan ni får verkligen träna och känna.

Dag 1-Lördag 
  • Förmiddag-Njurarnasmeridian & Urinblåsansmeridian
  • Eftermiddag-Levernsmeridian & Gallblåsansmeridian
Dag 2- Söndag
  • Förmiddag-Magensmeridian & Mjältensmeridian
  • Eftermiddag-Lungornasmeridian & Tjocktarmensmeridian, Hjärtatsmeridian & Tunntarmensmeridian
Båda dagarna 10.00-16.00
Lunch ingår
Fika, frukt, kaffe & te ingår
Plats är hemma hos mig
Allt finns på plats som mattor, bolster, kuddar, filtar.
Ta med din egna vattenflaska.
Kostnad för båda dagarna 2500:-, vill du gå endast en dag är kostnaden 1250:-

Varmt Välkommen <3
Monica
Läs hela inlägget »
Detta är knut. Han ville att jag skulle berätta hans historia, tom så tydligt att han gick före mig fram till sitt "hus" som han för längesen flyttat ut ifrån. Eftersom att han idag kan interagera med dom andra katterna, vilket han inte kunde tidigare.
Knut började sitt liv i en annan familj. I en familj där det föddes 3 kullar med kattungar. En kull inne på en toalett, en kull ute i ett pannrum och en kull i ett stall. Inte kattmammorna, utan mänskliga mamman i familjen samlade ihop alla dessa tre kullar till toaletten(inne) där hon kunde ha koll (eller kontroll). Vi skulle ha en ny utekatt, hane för att hålla andra hanar borta från vår tomt. Här valde vi Knut.
När han sen kom till oss ville han hela tiden vara på, helst krypa under skinnet på oss. Ligga uppe i ansiktet eller borra sig in vid halsen. Gulligt kan tyckas, men det tycker inte jag. Inte när identiteten är borta. Kom han ut blev han slagen direkt av dom andra, elakt kan tyckas men våra katter är inte elaka signalerna han skickade ut var osäkra eftersom han inte visste vem han var. Han växte inte speciellt, trots att han hela tiden skrek efter mat och såklart åt mycket mat. Han var faktiskt riktigt jobbig, man skulle kunna säga att han sökte väldigt mycket yttre bekräftelse så som människor också gör när deras identitet blir påverkad. Det gick så långt att vi tom funderade på att avliva honom.. Fast det gör man ju inte, jag kan inte säga att han var en frisk katt för det var han inte i dessa obalanser. Jag bara kände han måste ut. Så elak får jag vara, jag får "slänga ut honom". Så blev det. Jag byggde ett hus precis utanför ytterdörren, där han också hade sin mat. Där han med tiden byggde upp sitt space. Men det tog ett tag. Han skrek varje gång vi kom idörren, han ville ju helst in. Men den dan när han låg i sin koja, lugnt. Han fick ha sin skål ifred från dom andra. Ingen rörde hans bo, då började saker sakta med säkert ändras. Han började komma tillbaka till sin egen kattidentitet. Då skickade han också ut den till dom andra och helt plötsligt var det inga problem att kommunicera. Han växte till sig rejält! Började äta med dom andra. Idag är han en del i flocken! Springer aldrig och gömmer sig. Går rakryggad över gården. Är inte rädd och osäker. Igår när hovslagaren var här kom han hela tiden och pockade på med detta! Det är viktigt att berätta! För såväl människor som djur! Det är mångas identiteter som präglas bort idag som skapar många symtom, reaktioner och obalanser. Dessa oblanser som vi ofta stöttar och agerar på, istället för att lyfta fram individen bakom. Jag hörde honom när hovslagaren var här, sen följe jag efter honom för att se vad han skulle. Det var då han gick fram till stt "hus" och visade, luktade. Som ni ser är det rätt länge sen någon bodde där eftersom den lilla rädda katten för längesen flyttat ut. Nu är han Knut, med stolthet som inte är underkuvad utan står rakt i sig själv. En trygg, mysig, social och väldigt snäll katt som kan samspela, kommunicera. Allt detta handlar om energi såklart!
Läs hela inlägget »
12 Maj kommer Thorwald Lorentzon hit för en heldag med qigong, där han delar med sig av sina gedigna kunskaper.
  • Plats Sockenhuset i Norra Sandby
  • Tid 10.00-17.00
  • Kostnad 750:- 
  • Där finns kök, ta med din egna lunch
  • Frukt, kaffe och te finns på plats
Kontakta Thorwald direkt på Epost för att boka din plats....livsbrunnen@gmail.com eller via sms 0702855057.
Varmt varmt Välkomna!
Thorwald & Monica
Läs hela inlägget »
Nu är det snart dags för En paus i vardagen med mig och Matilda.
Nu på Söndag 28 Januari 9.30-16.00 hemma hos mig (Monica).
Allt ätbart & drickbart finns på plats.
  • Ta med din egna vattenflaska.
  • Mjuka sköna kläder eftersom vi tillbringar den största delen av dagen på yogamattan.
  • Även kläder & skor för utevistelse.
Hela förmiddagen är vi på yogamattan med  resorative yoga. Här kommer ni också att få några droppar av era individuella oljor som extra förstärkning av Healingarbetet.
Efter lunch blir det en promenad inkl rörelser/närvaroträning.
En fikapaus passar väl bra när vi kommer tillbaka och dagen avslutar vi med ett Härligt Hjärtpass <3
En dag med mycket Healing, vi är två energiarbetare så det blir dubbelt upp!
 
Hjärtligt Välkomna
Monica & Matilda
Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Cecilia » Yogaterapi:  ”Hej Jag är intresserad av att prova på yoga pass. Skulle du kunna berätta om de..”

  • Lo Olsson » Utan manual med öppna sinnen:  ”Härligt, att lyssna betyder så mycket”

  • Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

Arkiv

Länkar

bloggEtiketter