Information om min yoga

Jag får ofta frågan om det är någon skillnad på min yoga, dom olika dagarna.
Nej, det är det inte!
All min yoga bygger på min känsla. Min känsla att kunna lyssna in er och känna vad ni behöver för stunden, just den dagen. 
Målet är att ni med tiden lär känna er själva och er egen kropp, samt lär er respektera den, ta hand om den och lyssna på på kroppens signaler.
Öka er självbild, självkänsla, samspel och kommunikation.
Så mest focus ligger på det!
Såklart kommer ni åt bindväven i er kropp, ni stimulerar era meridianer och via det kommer ni åt akupunkturpunkter i er kropp som är och blivit överbelastade, ni balanserar era chakra. Ni tar hand om hela ert energifält/ er aura.
För att så sant, så ärligt, så tryggt och balanserat som möjligt kunna leva era liv med ett öppet hjärta.
Så du kan gå på vilket pass du vill!
Alla kan gå oavsett kropp, stelhet, ålder....bättre sent än aldrig!
Däremot är det viktigt att ha med dig att "Rom byggdes inte på en dag". Har du utsatt dig och inte lyssnat, kanske bara kört på i 20 år, ja då blir du inte bättre på två yogatillfällen. Däremot tar det inte 20 år att balansera upp dig, vilket är bra!!
Att yoga såhär är aldrig farligt!
Det är alltid viktigt, oavsett hur ditt liv ser ut!
Det som är viktigt och nödvändigt är din motivation, du måste vilja, någonstans förstå fast det känns tungt, tröttsamt och hopplöst att på detta sätt stämmer du ditt instrument för att alstra mer energi, kraft och ork.
Få din livsgnista tillbaka!
kanske få ditt liv tillbaka!
Ni är Alla Varmt Välkomna!
Namaste Monica

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Cecilia » Yogaterapi:  ”Hej Jag är intresserad av att prova på yoga pass. Skulle du kunna berätta om de..”

  • Lo Olsson » Utan manual med öppna sinnen:  ”Härligt, att lyssna betyder så mycket”

  • Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln