Information om min yoga

Jag får ofta frågan om det är någon skillnad på min yoga, dom olika dagarna.
Nej, det är det inte!
All min yoga bygger på min känsla. Min känsla att kunna lyssna in er och känna vad ni behöver för stunden, just den dagen. 
Målet är att ni med tiden lär känna er själva och er egen kropp, samt lär er respektera den, ta hand om den och lyssna på på kroppens signaler.
Öka er självbild, självkänsla, samspel och kommunikation.
Så mest focus ligger på det!
Såklart kommer ni åt bindväven i er kropp, ni stimulerar era meridianer och via det kommer ni åt akupunkturpunkter i er kropp som är och blivit överbelastade, ni balanserar era chakra. Ni tar hand om hela ert energifält/ er aura.
För att så sant, så ärligt, så tryggt och balanserat som möjligt kunna leva era liv med ett öppet hjärta.
Så du kan gå på vilket pass du vill!
Alla kan gå oavsett kropp, stelhet, ålder....bättre sent än aldrig!
Däremot är det viktigt att ha med dig att "Rom byggdes inte på en dag". Har du utsatt dig och inte lyssnat, kanske bara kört på i 20 år, ja då blir du inte bättre på två yogatillfällen. Däremot tar det inte 20 år att balansera upp dig, vilket är bra!!
Att yoga såhär är aldrig farligt!
Det är alltid viktigt, oavsett hur ditt liv ser ut!
Det som är viktigt och nödvändigt är din motivation, du måste vilja, någonstans förstå fast det känns tungt, tröttsamt och hopplöst att på detta sätt stämmer du ditt instrument för att alstra mer energi, kraft och ork.
Få din livsgnista tillbaka!
kanske få ditt liv tillbaka!
Ni är Alla Varmt Välkomna!
Namaste Monica

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Annette Ekberg » Kurs-att öppna dörren:  ”Hej! Jag undrar vad det kostar? Med vänlig hälsning, Annette Ekberg”

  • Ingela Olsson » Circle of Light:  ”Hej Monica! Jag är nyfiken på din kurs Circle of Light. Skulle gärna vilja anmäl..”

  • Monica Möllerström » Circle of Light:  ”Hej Linda! Varsågod. Ja, det finns plats. Skicka gärna sms o738231103 och bekrä..”

  • Linda Johansson » Circle of Light:  ”Hej Monica och tack för i förmiddags. Jag kikar på din kurs Cirkle of lite. Jag ..”

  • Viktoria Elmström » Hästtjejer:  ”Hej Monica. Såg att du hade två platser kvar. Vad innebär ridningen? Vad kostar..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln