Detta är något vi kör och har kört länge.
Jag skriver vi, för Matilda har det i Sölvesborg/Mjällby Ljunga där hon bor med sin familj och sina hästar.
Jag har det här hemma i Ranseröd med mina hästar.
Terapiridning kallar vi det också.
Kommunikationsträning.

• Kanske är det så att du behöver träna upp din kropp, släppa på spänningar, bli mjukare i höfter, ljuskar få ditt bäcken bla att slappna av. Det hjälper vissa av våra hästar till med. Sjukgymnastik fast på hästryggen utan massa akrobatiska övningar endast vila och avslappning.
• Kanske behöver du träna din tydlighet, ditt ledarskap!? Detta hjälper andra av våra hästar till med.
• Kanske behöver du bara komma ut i skog och mark på hästryggen, det naturliga och glädjen som djuren ger! Den djupa vilan och avslappningen. Få komma bort från allt brus en stund. Här använder vi alla våra hästar.

Vi har haft individuella träningar en gång i månaden hela våren, Fredag em. Dessa tider ligger inte ute någonstans utan är du intresserad  kontakta oss. 

Monica 0738231103
Matilda 07o8922372

Beroende på behov
En timme med någon av våra hästar 800:-
En och en halv timme 1200:-

Matilda åker också ut / tar emot hemma hos sig, träning med egen häst.

• Träningen kan ha olika syften. Att lösa upp spänningar, blockeringar, både hos dig som ryttare och din häst.
• Just kommunikations och ledarskapsträning. Öka förståelsen och det djupa samarbetet med din häst.
• Kanske behöver du hjälp med något specifikt syfte som tex lastträning.

Nu är det snart sommaruppehåll. Känner du att du behöver ha yogaövningar anpassade för dig under sommaren, kontakta någon av oss.
Både jag och Matilda bygger upp individuella yogaprogram anpassade just för dig och hur det känns i din kropp.
​​​​Monica 0738231103
Matilda 0708922372
Detta kan vi göra även på distans. Såklart innebär det att du känner till övningarna. Gör du inte det så behöver du komma hit vid första genomgången. Känner du sen att du klarar det arbetet hemma så är det ju fantastiskt bra. Som alltid handlar det om att prioritera i detta fallet dig själv. Så investerar du använd dig sen av redskapen.
Distans 800:-
1200:- om du kommer hit

Yoga i kombination med hästar, det kan inte bli mycket bättre om du frågar mig och Matilda.
Vi arbetar mycket med människor som har hög känslighet där har hästar en enorm betydelse.
Såklart ska det vara trygga och stabila hästar som är nära sin sanna natur därför använder vi våra egna hästar.

Program för dessa dagar

• Vi börjar alltid med yoga.
• Vi använder oss av skogen dvs promenad om det behövs.
• Ett hästpass på fm med individuell träning.

Lunch/har det inte blivit en promenad på fm så kommer den här.

• Hästpass igen, individuell träning för resterande deltagare.
• Yogapass igen (vi använder oss ofta både av yin och flödesyoga).
• Vi avslutar med fika och går igenom dagen.

Frukt, kaffe/te och fika finns här.
Du tar med egen lunch och vattenflaska.
Kläder såklart för alla syften.

• Din investering 2500:-/tillfälle.
• Vi är max 6 deltagare. Vi är två ledare/tränare Monica & Matilda.
• Vi är hemma hos mig, Monica. Vi använder oss av mina hästar Sola, Amanda, Uni (Unicorn). 3 olika raser, 3 olika individer.
• 9.30-16.00
• 2 September, 30 September, 28 Oktober, 25 November

Nästa kursstart för Circle of Light är 1/2 2024
Jag har redan börjat att få förfrågningar angående nästa omgång av C of L.
Datum är inplanerade för er som redan nu vill anmäla er.

• 1/2 
• 29/2
• 28/3
• 25/4
• 29/8
• 26/9
• 24/10
• 21/11 

18.00-21.00 vid alla tillfällen
I Sockenhuset
1200:-/steg

Det handlar om att stärka dig själv som individ. Bli medveten. Få kroppskännedom. Vara lyhörd för dig själv och kroppens signaler.
Vi pratar om intuition, energier, meridianer, chakra, bindväv, cellminne/muskelminne bla.
Teori blandat med praktik. Eftersom jag är praktisk själv så blir det mycket praktik jag tycker ofta att vi glömmer det och fastnar i huvudet.
Du måste få ner känslan i din kropp för att det ska ge ringar på vattnet.
 

• Energiaväsningskurser 2 st 23-24 September & 4-5 November. Dessa håller jag, Monica och Matilda (dotter) i tillsammans. Att träna upp sin intuition är både bra och viktigt. Det gynnar och genererar i så mycket bra som är kopplat till alla områden i livet. Du blir starkare i dig själv. Du tränar upp din egen tydlighet. Du blir snällare mot dig själv. Vad gäller dessa kurshelger så får du packlista någon dag före kursstart. Din investering är 3500:-. 9.30-16.00 alla dagar. Vi vill hålla små grupper för att tränigen ska bli så bra som möjligt och att du går härifrån stärkt i ditt eget inre vetande. Så max 8 deltagare. Du bokar direkt till mig 0738231103 eller Matilda o708-922372
• Yinyogaworkshop`s 4 st 21 September, 19 Oktober, 16 November, 14 December. 18.00-21.00 hemma hos mig, Monica. Du bokar via boka direkt. Vårt fokus ligger på kroppens meridianer, akupunkturpunker. Förmågan av att kunna lyssna & känna. Jag delar med mig av så mycket jag bara kan. Allt material som matta, bolster, kuddar och filtar finns på plats, du tar endast med dig själv och en vattenflaska. 800:-/steg betalas på plats vid varje tillfälle.
• Oljekväll Torsdag 7 September. Oljor har jag använt som ett kompliment till mina behandlingar & yoga sedan jag startade min verksamhet för ca 15 år sedan. Jag delar med mig av mina erfarenheter. Som med allt annat jag gör så anser jag att det är oerhört viktigt att man är lyhörd för kroppens behov därför är det en doftkväll så att du kan använda dina sinnen. 18.30-21.00 hemma hos mig, Monica. Du bokar din plats till mig direkt 0728231103 (gärna sms). Inkl fika (såklart) 500:-/person, betalas också på plats.
• Sist men inte minst Medicine Intuitive Healing 9-10 December. En sammanställning kan man väl egentligen säga av allt. En träningshelg där du intuitivt tränas av mig i att trycka på punkter, i att läsa av kroppar. I alla år som jag arbetat med detta även hållt i yogaklasser så har jag känt av, lyssnat av. Jag vet hur viktigt det är att vi intuitivt kan känna/lyssna/möta som terapeut, som yogainstruktör. Att vara lyhörd för kroppar. Inte bara köra över, köra på eftersom många som kommer är stressade, har olika problem, då är det fingertoppskänsla som gäller. Detta tränar vi på denna helg. Samma här, eftersom det är individuell träning så tar jag inte in så många. Max 6 deltagare. 9.30-16.00 båda dagarna. 4000:- för hela kurshelgen. Du bokar din plats via sms 0738231103 till mig.

 

Älskar du hästar & yoga?!
Älskar du ridning & träning?! Kommunikation & samspel?!

Då är dessa dagar något för dig<3

Att bygga upp din inre rakhet.
Din inre styrka.
Det gynnar dig, dessutom på alla plan i livet<3
Ditt ledarskap.
Detta bygger på respekt, ödmjukhet och en djup inre samhörighet.
Såklart bygger det på en närvaro.
Du ska vilja umgås med hästen!
Att du lär dig fokusera.
Viktigt i dagens samhälle där vi lätt blir splittrade.

Såklart ska vi ha roligt & mysigt tillsammans med hästen, det ska ge vila, lugn och återhämtning<3

• 4/2 -fullbokad(redan genomförd)
• 4/3 
• 1/4

Tid 9.30-16.00
Plats Hemma hos mig, Monica

Du tar med egen lunch och vattenflaska. Frukt, kaffe/te och fika finns här.
Du har kläder för utevistelse, kläder för att umgås med mina hästar (Monica) och yogakläder. Vi brukar ofta använda skogen så promenadkläder.
Träningen med hästarna sker på ridbana.
Vi är två medhjälpare, Monica & Matilda.
Allt yogamaterial finns på plats.
 
 

Jag har bokat in 3 tillfällen i Sockenhuset

• 17/3 10.00-11.30
• 31/3 10.00-11.30
• 28/4 10.00-11.30

Yoga för pensionärer 100:-/tillfälle
Skicka sms till mig om du vill komma. Jag lägger ut även detta på boka direkt.
Blir det stor uppslutning så fortsätter vi till hösten<3

Yoga för mig är medveten närvaro, det har det alltid varit. Jag lägger inte så mycket fokus på olika tekniker däremot på känsla. Att via yogan arbeta upp sin känsla, närvaro, medvetenhet också kroppskännedom.
Jag skrev precis ett nytt blogginlägg där jag bjuder in till ytterligare en ny yogahelg. Jag blev medveten om att jag bara skrev bara yoga, därför tänkte jag att jag beskriver lite mer här istället.

När jag själv började med yoga för många år sedan, jag tror att det var typ 25 år sen, då hette det som jag gick på poweryoga. Jag hade en fantastisk lärare som också arbetade med alternativ behandling. Den här kroppskännedomen, medvetenheten som jag brinner för den kommer ju också till stor del ifrån hästarnas och djurens värld, hur viktigt det är att vi kan och förstår energi, verkligen är och blir medvetna om oss själva i en kommunikation och samarbete.
En bra start är att börja med sig själv.
Det märkte jag själv i min ridning när jag började med yogan.

Efter att jag själv undervisat i yoga, märkte jag efter ett tag/ något år att männsiskor bara blev mer och mer stressade. Människor var mer och mer i det yttre jag kom inte åt tillräckligt på mina pass det som jag rent terapeutiskt ville nå.
Då började jag med yinyoga.
Jag hade inte gått någon specifikt kurs i yinyoga utan jag omsatte mitt andra arbete på behandlingsbänken till yogamattan.  Första gången jag hade ett yinyogapass blev det väldigt spontant. Jag kom till mitt vanliga pass och vi började prata, jag berättade om min yinyoga och dom sa direkt kan vi inte testa idag. Absolut, svarade jag, ge mig några minuter så bygger jag ett pass som passar er.
Ja, på den vägen är det! Dom ville inte sluta. Jo, vissa slutade. Vissa tyckte att det var jobbigt att stanna upp så pass mycket. Den medvetenheten är ibland jobbig. Men för att citera ett barn som gick regelbundet på pass hos min dotter Matilda i Sölvesborg (Matilda skriver ibland lappar om hon anser att det behövs. En lapp som innerhåller matnyttiga saker i den personliga utvecklingen) det här barnet som efter ett tag inte längre fick några lappar med sig efter passet frågade sin mamma, mamma varför får jag inga kärleksbrev längre ifrån Matilda. Hon förstod helt rätt. 

Så yoga för mig är medveten närvaro. Att landa på din matta tillsammans med dig själv för att bli medveten om dig. Umgås med dig själv en stund. Få din bindväv att vila, slappna av och dessutom få många andra bra bieffekter.

Det mest tekniska är att jag berättar om din bindväv, jag berättar om och förklarar vad meridianer är och vilket syfte dom har.
Allt arbete är individuellt eftersom olika kroppar har olika behov. 
Så arbetet ligger i/på

• Närvaro
• Samarbete
• Samspel och kommunikation
• Att vårda och ta hand om sin bindväv
• Att få kroppen och själen att slappna av
• Vårda kroppens meridianer

Jag skulle kunna skriva så mycket mer, men jag nöjer mig här. Såklart är du välkommen att prova mina olika alternativ.

• Lyxpass skapade jag eftersom jag hade så ont om behandlingstider. Det är pass hemma hos mig där allt material finns. Varje pass är på 2 timmar. Det är mer som behandling.
• Lyxpass för barn och ungdomar är på samma sätt förutom att dom passen är på 1,5 timme.
• Passen i Sockenhuset blev efter/under pandemin också mer djupgående, så jag ändrade från 1,5 timme till 2 timmar. 
• Mina yinyogaworkshops är mer utbildning. Såklart arbetar du på mattan i olika positioner men jag pratar mer, berättar mer om bindväv, om meridianer mm. Mina yinyogaworkshop ligger på kvällstid/vardagskväll och varar i 3 timmar. Det är vid 4 tillfällen, då delar vi upp meridianerna men kör igenom alla.
• Yogahelg är som ovan. Fast då kör vi allt på en helg. Lämpligt såklart om man har en bit att åka eller tex små barn eller annat där det inte funkar mitt i veckan.

Yogapassen och mina yinyogaworkshops bokar du via boka direkt. Yogahelgen där bokar du din plats direkt till mig.
 

Vill du träna på att lyssna?
Träna upp din närvaro?
Våra djur, ja även vi kommunicerar med energi. 
Ibland är det svårt att tolka.
En träningshelg i att använda din intuition. Att förstå och tolka information.

OBS! Denna kurs är för nybörjare 
Vi är två lärare Monica & Matilda, det är bra för oss och bra för er. Det ger en bättre bredd.

Plats Hemma hos mig, Monica
Kostnad 3500:-
Tider 9.30-16.00 Lördag & Söndag

Kaffe, te frukt och fika finns på plats. Du tar med egen lunch och vattenflaska.
Även kläder för promenad och ev yoga.
Övrig info kommer ett par dagar före kursstart.
Betalning sker på plats kurshelgen.

En bra investering om du vill träna upp din kommunikation<3
 

Detta är något vi kör och har kört länge.
Jag skriver vi, för Matilda har det i Sölvesborg/Mjällby Ljunga där hon bor med sin familj och sina hästar.
Jag har det här hemma i Ranseröd med mina hästar.
Terapiridning kallar vi det också.
Kommunikationsträning.

• Kanske är det så att du behöver träna upp din kropp, släppa på spänningar, bli mjukare i höfter, ljuskar få ditt bäcken bla att slappna av. Det hjälper vissa av våra hästar till med. Sjukgymnastik fast på hästryggen utan massa akrobatiska övningar endast vila och avslappning.
• Kanske behöver du träna din tydlighet, ditt ledarskap!? Detta hjälper andra av våra hästar till med.
• Kanske behöver du bara komma ut i skog och mark på hästryggen, det naturliga och glädjen som djuren ger! Den djupa vilan och avslappningen. Få komma bort från allt brus en stund. Här använder vi alla våra hästar.

Vi har haft individuella träningar en gång i månaden hela våren, Fredag em. Dessa tider ligger inte ute någonstans utan är du intresserad  kontakta oss. 

Monica 0738231103
Matilda 07o8922372

Beroende på behov
En timme med någon av våra hästar 800:-
En och en halv timme 1200:-

Matilda åker också ut / tar emot hemma hos sig, träning med egen häst.

• Träningen kan ha olika syften. Att lösa upp spänningar, blockeringar, både hos dig som ryttare och din häst.
• Just kommunikations och ledarskapsträning. Öka förståelsen och det djupa samarbetet med din häst.
• Kanske behöver du hjälp med något specifikt syfte som tex lastträning.

Nu är det snart sommaruppehåll. Känner du att du behöver ha yogaövningar anpassade för dig under sommaren, kontakta någon av oss.
Både jag och Matilda bygger upp individuella yogaprogram anpassade just för dig och hur det känns i din kropp.
​​​​Monica 0738231103
Matilda 0708922372
Detta kan vi göra även på distans. Såklart innebär det att du känner till övningarna. Gör du inte det så behöver du komma hit vid första genomgången. Känner du sen att du klarar det arbetet hemma så är det ju fantastiskt bra. Som alltid handlar det om att prioritera i detta fallet dig själv. Så investerar du använd dig sen av redskapen.
Distans 800:-
1200:- om du kommer hit

Yoga i kombination med hästar, det kan inte bli mycket bättre om du frågar mig och Matilda.
Vi arbetar mycket med människor som har hög känslighet där har hästar en enorm betydelse.
Såklart ska det vara trygga och stabila hästar som är nära sin sanna natur därför använder vi våra egna hästar.

Program för dessa dagar

• Vi börjar alltid med yoga.
• Vi använder oss av skogen dvs promenad om det behövs.
• Ett hästpass på fm med individuell träning.

Lunch/har det inte blivit en promenad på fm så kommer den här.

• Hästpass igen, individuell träning för resterande deltagare.
• Yogapass igen (vi använder oss ofta både av yin och flödesyoga).
• Vi avslutar med fika och går igenom dagen.

Frukt, kaffe/te och fika finns här.
Du tar med egen lunch och vattenflaska.
Kläder såklart för alla syften.

• Din investering 2500:-/tillfälle.
• Vi är max 6 deltagare. Vi är två ledare/tränare Monica & Matilda.
• Vi är hemma hos mig, Monica. Vi använder oss av mina hästar Sola, Amanda, Uni (Unicorn). 3 olika raser, 3 olika individer.
• 9.30-16.00
• 2 September, 30 September, 28 Oktober, 25 November

Nästa kursstart för Circle of Light är 1/2 2024
Jag har redan börjat att få förfrågningar angående nästa omgång av C of L.
Datum är inplanerade för er som redan nu vill anmäla er.

• 1/2 
• 29/2
• 28/3
• 25/4
• 29/8
• 26/9
• 24/10
• 21/11 

18.00-21.00 vid alla tillfällen
I Sockenhuset
1200:-/steg

Det handlar om att stärka dig själv som individ. Bli medveten. Få kroppskännedom. Vara lyhörd för dig själv och kroppens signaler.
Vi pratar om intuition, energier, meridianer, chakra, bindväv, cellminne/muskelminne bla.
Teori blandat med praktik. Eftersom jag är praktisk själv så blir det mycket praktik jag tycker ofta att vi glömmer det och fastnar i huvudet.
Du måste få ner känslan i din kropp för att det ska ge ringar på vattnet.
 

• Energiaväsningskurser 2 st 23-24 September & 4-5 November. Dessa håller jag, Monica och Matilda (dotter) i tillsammans. Att träna upp sin intuition är både bra och viktigt. Det gynnar och genererar i så mycket bra som är kopplat till alla områden i livet. Du blir starkare i dig själv. Du tränar upp din egen tydlighet. Du blir snällare mot dig själv. Vad gäller dessa kurshelger så får du packlista någon dag före kursstart. Din investering är 3500:-. 9.30-16.00 alla dagar. Vi vill hålla små grupper för att tränigen ska bli så bra som möjligt och att du går härifrån stärkt i ditt eget inre vetande. Så max 8 deltagare. Du bokar direkt till mig 0738231103 eller Matilda o708-922372
• Yinyogaworkshop`s 4 st 21 September, 19 Oktober, 16 November, 14 December. 18.00-21.00 hemma hos mig, Monica. Du bokar via boka direkt. Vårt fokus ligger på kroppens meridianer, akupunkturpunker. Förmågan av att kunna lyssna & känna. Jag delar med mig av så mycket jag bara kan. Allt material som matta, bolster, kuddar och filtar finns på plats, du tar endast med dig själv och en vattenflaska. 800:-/steg betalas på plats vid varje tillfälle.
• Oljekväll Torsdag 7 September. Oljor har jag använt som ett kompliment till mina behandlingar & yoga sedan jag startade min verksamhet för ca 15 år sedan. Jag delar med mig av mina erfarenheter. Som med allt annat jag gör så anser jag att det är oerhört viktigt att man är lyhörd för kroppens behov därför är det en doftkväll så att du kan använda dina sinnen. 18.30-21.00 hemma hos mig, Monica. Du bokar din plats till mig direkt 0728231103 (gärna sms). Inkl fika (såklart) 500:-/person, betalas också på plats.
• Sist men inte minst Medicine Intuitive Healing 9-10 December. En sammanställning kan man väl egentligen säga av allt. En träningshelg där du intuitivt tränas av mig i att trycka på punkter, i att läsa av kroppar. I alla år som jag arbetat med detta även hållt i yogaklasser så har jag känt av, lyssnat av. Jag vet hur viktigt det är att vi intuitivt kan känna/lyssna/möta som terapeut, som yogainstruktör. Att vara lyhörd för kroppar. Inte bara köra över, köra på eftersom många som kommer är stressade, har olika problem, då är det fingertoppskänsla som gäller. Detta tränar vi på denna helg. Samma här, eftersom det är individuell träning så tar jag inte in så många. Max 6 deltagare. 9.30-16.00 båda dagarna. 4000:- för hela kurshelgen. Du bokar din plats via sms 0738231103 till mig.

 

Älskar du hästar & yoga?!
Älskar du ridning & träning?! Kommunikation & samspel?!

Då är dessa dagar något för dig<3

Att bygga upp din inre rakhet.
Din inre styrka.
Det gynnar dig, dessutom på alla plan i livet<3
Ditt ledarskap.
Detta bygger på respekt, ödmjukhet och en djup inre samhörighet.
Såklart bygger det på en närvaro.
Du ska vilja umgås med hästen!
Att du lär dig fokusera.
Viktigt i dagens samhälle där vi lätt blir splittrade.

Såklart ska vi ha roligt & mysigt tillsammans med hästen, det ska ge vila, lugn och återhämtning<3

• 4/2 -fullbokad(redan genomförd)
• 4/3 
• 1/4

Tid 9.30-16.00
Plats Hemma hos mig, Monica

Du tar med egen lunch och vattenflaska. Frukt, kaffe/te och fika finns här.
Du har kläder för utevistelse, kläder för att umgås med mina hästar (Monica) och yogakläder. Vi brukar ofta använda skogen så promenadkläder.
Träningen med hästarna sker på ridbana.
Vi är två medhjälpare, Monica & Matilda.
Allt yogamaterial finns på plats.
 
 

Jag har bokat in 3 tillfällen i Sockenhuset

• 17/3 10.00-11.30
• 31/3 10.00-11.30
• 28/4 10.00-11.30

Yoga för pensionärer 100:-/tillfälle
Skicka sms till mig om du vill komma. Jag lägger ut även detta på boka direkt.
Blir det stor uppslutning så fortsätter vi till hösten<3

Yoga för mig är medveten närvaro, det har det alltid varit. Jag lägger inte så mycket fokus på olika tekniker däremot på känsla. Att via yogan arbeta upp sin känsla, närvaro, medvetenhet också kroppskännedom.
Jag skrev precis ett nytt blogginlägg där jag bjuder in till ytterligare en ny yogahelg. Jag blev medveten om att jag bara skrev bara yoga, därför tänkte jag att jag beskriver lite mer här istället.

När jag själv började med yoga för många år sedan, jag tror att det var typ 25 år sen, då hette det som jag gick på poweryoga. Jag hade en fantastisk lärare som också arbetade med alternativ behandling. Den här kroppskännedomen, medvetenheten som jag brinner för den kommer ju också till stor del ifrån hästarnas och djurens värld, hur viktigt det är att vi kan och förstår energi, verkligen är och blir medvetna om oss själva i en kommunikation och samarbete.
En bra start är att börja med sig själv.
Det märkte jag själv i min ridning när jag började med yogan.

Efter att jag själv undervisat i yoga, märkte jag efter ett tag/ något år att männsiskor bara blev mer och mer stressade. Människor var mer och mer i det yttre jag kom inte åt tillräckligt på mina pass det som jag rent terapeutiskt ville nå.
Då började jag med yinyoga.
Jag hade inte gått någon specifikt kurs i yinyoga utan jag omsatte mitt andra arbete på behandlingsbänken till yogamattan.  Första gången jag hade ett yinyogapass blev det väldigt spontant. Jag kom till mitt vanliga pass och vi började prata, jag berättade om min yinyoga och dom sa direkt kan vi inte testa idag. Absolut, svarade jag, ge mig några minuter så bygger jag ett pass som passar er.
Ja, på den vägen är det! Dom ville inte sluta. Jo, vissa slutade. Vissa tyckte att det var jobbigt att stanna upp så pass mycket. Den medvetenheten är ibland jobbig. Men för att citera ett barn som gick regelbundet på pass hos min dotter Matilda i Sölvesborg (Matilda skriver ibland lappar om hon anser att det behövs. En lapp som innerhåller matnyttiga saker i den personliga utvecklingen) det här barnet som efter ett tag inte längre fick några lappar med sig efter passet frågade sin mamma, mamma varför får jag inga kärleksbrev längre ifrån Matilda. Hon förstod helt rätt. 

Så yoga för mig är medveten närvaro. Att landa på din matta tillsammans med dig själv för att bli medveten om dig. Umgås med dig själv en stund. Få din bindväv att vila, slappna av och dessutom få många andra bra bieffekter.

Det mest tekniska är att jag berättar om din bindväv, jag berättar om och förklarar vad meridianer är och vilket syfte dom har.
Allt arbete är individuellt eftersom olika kroppar har olika behov. 
Så arbetet ligger i/på

• Närvaro
• Samarbete
• Samspel och kommunikation
• Att vårda och ta hand om sin bindväv
• Att få kroppen och själen att slappna av
• Vårda kroppens meridianer

Jag skulle kunna skriva så mycket mer, men jag nöjer mig här. Såklart är du välkommen att prova mina olika alternativ.

• Lyxpass skapade jag eftersom jag hade så ont om behandlingstider. Det är pass hemma hos mig där allt material finns. Varje pass är på 2 timmar. Det är mer som behandling.
• Lyxpass för barn och ungdomar är på samma sätt förutom att dom passen är på 1,5 timme.
• Passen i Sockenhuset blev efter/under pandemin också mer djupgående, så jag ändrade från 1,5 timme till 2 timmar. 
• Mina yinyogaworkshops är mer utbildning. Såklart arbetar du på mattan i olika positioner men jag pratar mer, berättar mer om bindväv, om meridianer mm. Mina yinyogaworkshop ligger på kvällstid/vardagskväll och varar i 3 timmar. Det är vid 4 tillfällen, då delar vi upp meridianerna men kör igenom alla.
• Yogahelg är som ovan. Fast då kör vi allt på en helg. Lämpligt såklart om man har en bit att åka eller tex små barn eller annat där det inte funkar mitt i veckan.

Yogapassen och mina yinyogaworkshops bokar du via boka direkt. Yogahelgen där bokar du din plats direkt till mig.
 

Vill du träna på att lyssna?
Träna upp din närvaro?
Våra djur, ja även vi kommunicerar med energi. 
Ibland är det svårt att tolka.
En träningshelg i att använda din intuition. Att förstå och tolka information.

OBS! Denna kurs är för nybörjare 
Vi är två lärare Monica & Matilda, det är bra för oss och bra för er. Det ger en bättre bredd.

Plats Hemma hos mig, Monica
Kostnad 3500:-
Tider 9.30-16.00 Lördag & Söndag

Kaffe, te frukt och fika finns på plats. Du tar med egen lunch och vattenflaska.
Även kläder för promenad och ev yoga.
Övrig info kommer ett par dagar före kursstart.
Betalning sker på plats kurshelgen.

En bra investering om du vill träna upp din kommunikation<3