Liggande vridning

Den jag ofta brukar kalla "att borsta tänderna" eller "att duscha kroppen" skillnaden är att detta är ett djupare arbete. Att energimässigt duscha eller en naturlig detox. Detox rening, att avlägsna slagg, skräp, gifter ja det kan faktiskt vara ifrån allt möjligt! 
I liggande vridning stimuleras tarmar samtidigt som även bröstet öppnas upp.
  • Minst 5 minuter åt varje håll. 
  • Bädda in rejält med kuddar ifall du behöver!
  • Båda axlarna är kvar i mattan!!

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Anna » Paryoga:  ”Vad härligt det lät. Jag blir alltid så glad när maken kommer och frågar om han ..”

  • Monica » Nu har jag ljugit....:  ”Tack Anna!! Ja, håller bara med i det du skriver. Tyvärr är det även ibland så a..”

  • Anna » Nu har jag ljugit....:  ”Är så fascinerad och intresserad av det du gör och kan och känner. Därför läser ..”

  • Sarah » Frekvensmedicin:  ” ...”

  • Marie Reslow » Energiavläsningskurs:  ”Hej Monica, Jag bokar gärna mig till helgen 11-12 september, Hälsningar Marie”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln