Liggande vridning
7 oktober 2020
« Tillbaka




Den jag ofta brukar kalla "att borsta tänderna" eller "att duscha kroppen" skillnaden är att detta är ett djupare arbete. Att energimässigt duscha eller en naturlig detox. Detox rening, att avlägsna slagg, skräp, gifter ja det kan faktiskt vara ifrån allt möjligt!
I liggande vridning stimuleras tarmar samtidigt som även bröstet öppnas upp.
I liggande vridning stimuleras tarmar samtidigt som även bröstet öppnas upp.
- Minst 5 minuter åt varje håll.
- Bädda in rejält med kuddar ifall du behöver!
- Båda axlarna är kvar i mattan!!
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Sarah » Circle of Light: ”Ja snabbt har det gått, fast mycket har vi fått med oss”
-
Sarah » Circle of Light: ”Tack!”
-
Monica Möllerström » Individuell intuitiv behandling även på distans: ”haha tack Sarah”
-
Sarah » Individuell intuitiv behandling även på distans: ”Tack! Nyttig läsning. Enda läsning jag gillar”
-
Anna » Yinyoga: ”<3”
Bloggarkiv
- ▼ 2022 (17)
- ► 2021 (31)
- ► 2020 (35)
- ► 2019 (35)
- ► 2018 (52)
- ► 2017 (70)
-
►
2016 (98)
- ► december (2)
- ► november (13)
- ► oktober (10)
- ► september (13)
- ► augusti (5)
- ► juli (12)
- ► juni (8)
- ► maj (6)
- ► april (4)
- ► mars (12)
- ► februari (5)
- ► januari (8)
-
►
2015 (31)
- ► december (6)
- ► november (8)
-
►
oktober (17)
- Intuitiv Healing Utbildning
- Yoga är till för alla
- Energi
- Hur jag arbetar
- Grani-min bästa lärare
- Binjurar stress kortisol
- Letting go is the hardest asana
- Respekt tillit kommunikation