Efterfrågan på min planerade yinyogaworkshop var otroligt stor! (Våren 2016) Platserna försvann direkt, vilket naturligtvis är fantastiskt roligt.
Därför kommer nu samma erbjudande hösten 2016.
3 timmars yinyoga där vi fördjupar oss i våra meridianer.

• Njurmeridian/urinblåsmeridian
• Levermeridian/gallblåsmeridian
• Lungmeridian/tjocktarm & Hjärtmeridian/tunntarm
• Magmeridian/mjältmeridian

Vår inre balans är otroligt viktig.
Vi har ofta inte så mycket kunskap om meridianer, chi/energi, kroppens inre system som är kopplat till vår självläkning. Vårt inre som alltid strävar efter balans bara vi hjälper till & skapar dom bästa förutsättningar.
Att under en längre tid arbeta med sig själv skapar en större förståelse.
Datum för dessa workshops är...

• 4 September 18.00-21.00
• 2 Oktober 18.00-21.00
• 30 Oktober 18.00-21.00
• 20 November 18.00-21.00

Kostnad 500:-/steg
Varmt Välkommen! Namaste Monica

 

Jag har ju tagit beslut om att prova boka direkt, det kommer att spara massa tid för mig. Där kommer ni att själva kunna boka in er på mina yogapass.  Även enkelt att avboka, tänk bara på att avboka i god tid så alla har chans att få plats eftersom framförallt kvällspassen brukar fyllas snabbt. Kan vara bra att veta var jag sätter maxgränsen på antal pers/pass så ser ni när ni bokar hur stor gruppen är.
Tisdagar 15.00 max 20 st
Tisdagspasset 18.30 max 30st
Onsdagar 9.00 hemma hos mig max 10 st
Torsdagspasset 19.00 max 30st
Fredagar 15.00 också hemma hos mig max 10 st
Yinyoga för ungdomar bokas direkt till Matilda 0708922372
Vecka 3 kör jag igång! 
Hjärtligt välkomna!

För flera år sen när jag började intressera mig för kroppen/läkning, visste jag inte var jag skulle börja. Jag har alltid varit nära djur, så djuren låg närmst. Den första utbildning jag gick inom alternativt var djurkommunikation-2001. Sen efter några år gick jag en kurs som handlade om energibalansering, en kurs i flera steg som varade ca 1 år-2005. Någonstans där kände jag det spelar ingen roll vad jag blir (vilken titel jag har), det handlar om att få igång kroppens självläkande förmåga.
Jag kände också att vi människor påverkar våra djur så otroligt mycket, så ska jag kunna hjälpa djuren måste jag kunna hjälpa människan bakom.  
Det har blivit ganska många kurser eftersom jag är nyfiken, jag vill veta. Fram till nu har jag i princip bara behandlat människor pga av mitt medvetna val för flera år sen. Jag har behandlat några hundar, några hästar vars ägare går här på behandling. Ägare som varit väldigt ledsna över diagnoser dom fått av veterinär. Dom har bett mig "känna av "djuret. Det jag gör är ju inte farligt, det är inget ingrepp....du kan inte hjälpa alla, absolut inte! Men vad som händer när man hjälper kroppen till självläkning det vet man aldrig! Jag säger alltid att jag kan aldrig lova något, dessutom handlar det om ett samarbete. 
Många känner till känslan av att när ett barn eller djur inte mår bra då känner man sig ganska hjälplös... att bara stå vid sidan om.
Det tog lång tid innan jag kunde jobba med/lyssna på mina egna djur, man har så mycket känslor att det blir svår att lyssna neutralt/objektivt.
Att bara känna av utan handling räckte inte för mig, det insåg jag också för länge sen-gick utbildning i Reiki Healing 2006-2007.
Ok, jag känner men sen då...jag är en människa som måste agera!
Agerar genom att trycka på/stimulera dom område där det ligger blockeringar för att få igång kroppens sjävläkande förmåga.
Från början kände jag andras smärta men inte heller det var till någon nytta framförallt inte när jag tog upp smärtan i min egen kropp. Det är ingen symtombehandling utan orsaksbehandling...för naturligtvis gjorde min nyfikenhet att jag började intressera mig för helheten. 
Att Lyssna
Att Rikta energi.
Att Frigöra minnen/trauma/känslor.
Det kan ligga på många olika plan
Jag arbetar inte utefter någon modell/teknik/plan utan har tillit till min känsla.
Jag lyssnar med hjärtat, det finns naturligtvis en bakgrund även till det.
Våra kroppar är otroligt smarta, bara vi lär oss lyssna.
Kroppen "sladdrar"brukar jag säga, vi är så vana att gå upp i huvudet och försöka tänka oss till lösningen....
Jag "känner" mig fram, i full tillit till att varje individ inifrån "sladdrar" om var jag ska trycka/hålla/behandla.
I år har jag fått världens bästa julklapp!
Ca 2 veckor innan jul blev en av våra hästar riktigt halt, han kunde verkligen inte gå. Det är ju verkligen viktigt att veta när man ska tillkalla veterinär för dom behövs också! Var och en till sitt, som man brukar säga. I detta fallet kände jag att jag skulle jobba. Djur är otroligt känsliga för energier men i det här fallet räckte det inte att bara hålla/rikta energi....
Några dagar innan jul sent en kväll när jag stod ute hos honom bara kände jag...ok, kan jag jobba med människor så kan jag väl jobba med djur också på samma sätt!
Skillnaden är så klart anatomin...
Jag använder mig själv som mall, känner i min kropp var jag ska trycka för att få igång det inre flödet...
Skulderblad på häst, var sitter skulderbladet på hästen?
Fördelen med mitt sätt att jobba är att när jag hittar rätt, så släpper området i min kropp. Ofta är det ju smärta jag känner, så när jag prickat rätt så avlägsnar sig smärtan.
Man kan säga att det är som akupunkturbehandling fast utan nålar....mer akupressur, fast till det kommer avläsning. Det kan ju ligga smärtsamma upplevelser/händelser/känslor genom att uppmärksamma dom, bekräftar du individen och på så sätt kan man släppa tagen om smärtsamma saker.
Det var otroligt många år sen ett medium sa till mig, du ska hjälpa människor släppa taget om saker! Så som du lärt dig släppa saker!
Läkningen kan ibland pågå under en längre period, det måste det få göra.
Det är inget quick-fix, framförallt inte eftersom det ofta handlar om flera olika saker.
Så när jag stod den här kvällen några dagar innan jul hos Gylfie så sa jag....
Gylfie om du blir bra så lovar jag även gå ut och säga att jag behandlar djur!
Lillejul var det en helt annan häst jag mötte på morgonen, han låg inte i boxen.
Han stod med huvudet hängande på boxdörren precis som vanligt.
Han ville/kunde gå ut med dom andra i hagen.
Dom ville ha med honom, att lyssna in hela flocken är viktigt.
Se allas beteende/reaktioner.
Va uppmärksam på signaler.

• Det är mycket som spelar roll, att ha såhär lång erfarenhet av hästar/hundar/djur i princip hela mitt liv spelar ju såklart stor roll, du lär dig läsa kroppsspråk/signaler. Närvaron är otroligt viktig.
• Att till det lägga all erfarenhet jag har av alla möten/behandlingar av människor är ju ovärderligt. Jag lär mig nya sakert hela tiden. Bakom varje djur står också en ägare.
• Även hjälp/kunskaper från många olika kurser inom medialitet, healing, intuition. Man behöver träning för att våga lita på sig själv och det man faktiskt har och kan, sånt som kanske inte är uppenbart för alla. Eftersom jag sen liten verkligen "sett" energier och hur energier påverkar. Sett saker tidigt, mycket tidigare än många i min omgivning. Hur det sen manifesteras i kroppen/påverkar.

Så ja, den bästa julklappen fick jag av Gylfi!
Om du blir frisk av min behandling så lovar jag även behandla djur inte bara människor!
Läkningen pågår än, det handlar om läkning på flera olika plan.
Allt hänger ihop.
Så nu kastar jag mig ut och erbjuder mina tjänster även till djur.
Jag vet att jag har ont om tider, men jag har också tillit till att allt händer av någon anledning också att i detta läget kan jag inte backa.
Allt löser sig!
Dessutom älskar jag djur, dom har så ofantligt mycket att lära oss!
God Fortsättning och ett Riktigt Gott 2016 önskar jag Er!

Den här veckan på yogan har jag bla nämnt Grani, den vita hästen på bilden. Grani som var väldigt obalanserad när jag köpte honom. En VÄLDIGT känslig häst! Hela han var överstimulerad!Han försökte fly från allt! 
Fd tävlingshäst, högpresterande!
Första vintern jag ägde honom fick han hosta, så pass att veterinären dömde ut honom. Hans luftvägar var för trånga, enligt veterinär skulle han aldrig mer kunna äta hö (det är just hö han äter på bilden)
AVSLAPPNING, lugnt och ro, absolut ingen stress att inte ha bråttom fram det får ta sin tid det är det som varit hans medicin både fysiskt&psykiskt.
Grani har varit så rolig i sin känslighet har han verkligen känt allt. Då på den tiden när jag fick honom var jag helt inne på tillskott i form av örter, mineraler, vitaminer men hällde jag något på hans mat(havre) åt han det inte, vilket är bra för han behövde det inte.
Alla hans "problem"bestod av spänningar som gjorde hans nervsystem överkänsligt/överstimulerat. 
Avslappning, att låta det ta tid, vara närvarande har verkligen läkt honom!
Dom som kände Grani då, tror nog inte att det är samma häst idag. När jag köpte honom fick jag ett helt häfte av förra ägaren med saker att tänka på. Verkligen i all välmening men inget av detta behövs idag eftersom du kan ut och ta honom i hagen-i luggen...han följer också lös! ( då kunde det ta flera timmar och tom mer,  Du kan rida honom på långa tyglar (inget stångbett), han kan gå i vattenpölar, han behöver inte men det är inga problem, han går i princip upp i släpet själv, han kan ridas både först och sist i mitten också, Ja han är oerhört lyhörd!
Tänk vilken effekt det har att bara lyssna, vara närvarande....det får ta tid!
Idag är han i balans inifrån och ut vilket yttrar sig som en lugn, trygg häst med ett oerhört bra immunförsvar. Inte så sårbar och känslig varken fysiskt eller psykiskt.
Han är ju ingen tävlingshäst, vi tar våra rundor när vi är sugna. Han kräver inte att bli riden varje dag, vi gör det när vi har lust. Vi människor otroligt duktiga på att skapa stress,måsten, krav..... han njuter av att bara leva.
Så här funkar ju inte bara hästar utan även människor, vi vet det inte bara när vi är uppe i varv och allt bara snurrar på....
Ögonen är själens spegel!
Då när jag köpte honom såg man uppspärrade ögon, väldigt stressade ögon, rädda ögon!
Nu ser man lugn, han sprider lugn!
Balans!

För ett tag sen hade jag en flicka här på behandling. En tjej som var helt överstimulerad, otroligt smart/känslig tjej men i obalans väldigt envis, aggressiv vilket skapar många onödiga problem. Hon hade även fysiska "problem/symtom" orsakade av sin inre stress/obalans.
I behandling är det otroligt viktigt att "läsa av" individen så att man får rätt "hjälp". Det hjälper inte när man är så blockerad att utifrån bara prata, pratet når inte in och risken är stor att det lägger sig som ytterligare belastning. Hjälpmedel till den här tjejen var att när hon kommer hem från förskolan behöver hon vila/pausa en stund. Inte så mycket stress/aktiviteter/planer. Att föräldrarna skulle fixa en avslappningsskiva som hon behöver lyssna på när hon lägger sig. Även att föräldrarna blir medvetna om sig själva, hon känner direkt deras stress. Det är inte alltid roligt att delge sån här information till föräldrar eftersom det kräver förändringar. Otroligt klok mamma som uppmärksammat lyssnade och förstod men framförallt handlade.
Detta meddelande fick jag från mamman häromdan....
..... är  en helt annan människa nu, mer snäll mot alla och lugnare till sättet. Men slarvar vi med avslappningen så märks det direkt på henne.
Tack för allt du gjort för .....och oss
Det är många som är överstimulerade idag. Bär på onödig stress, som skapar onödiga problem. Det går inte att "prata"tillrätta utan balansen behöver komma inifrån. När det blir sån överstimulering tappar man sig själv allt annat tar över. Det måste bli lugnt/tyst så man kan höra sig själv igen. Det är otrolig skillnad på aktiv energi eller stressad energi. Både när det handlar om barn & djur behöver vi som står runt omkring vara uppmärksamma för att tidigt och tydligt kunna hjälpa till att bryta ett negativt beteende. Naturligtvis kräver det att vi är närvarande och uppmärksamma och har ett inre lugn. 
Mamman berättade också häromdan för mig hur den här tjejen ibland säger -mamma lyssna med mig! Eftersom den här tjejen är så duktig på att läsa av sin omgivning är det otroligt viktigt att förstå att när hon säger så behöver mamma verkligen stanna upp och bara andas/slappna av, lyssna med henne.
Klok liten tjej med otroligt stor omtanke!
Ibland missförstår vi och bara ser problemen. Naturligtvis har jag frågat mamman om jag får delge. Tack för att ni läst, informationen behöver spridas på olika håll så våra barn och djur slipper dom här onödiga obalanserna som skapar otroligt mycket spänningar.
Den här familjen har också djur bla. hästar. När jag pratade med mamman sa hon-det går mycket bättre med hästen....sen blev det tyst.....så sa hon-är det för att vi är lugnare?! Ja, helt rätt. Allt sprider sig som ringar på vattnet.
Underbart, tack!
 

På Söndag är det dax för Circle of light-fortsättningsgruppen. Det är ju ett tag sen vi träffades, du som tänker komma anmäl dig till mig på 0738-231103(sms) eller mejl kontakt@monicamollerstrom.se så att jag vet hur många vi blir.
Sprid gärna så alla får informationen, Tack!

Ju mer jag jobbar, desto fler människor jag möter så förstår jag vikten av den inre balansen. Att det är där vi MÅSTE börja!
Vi pratar om allt möjligt idag tex högkänslighet, vi sätter mängder av diagnoser, vi är nyfikna på det okända...
Men i all kunskap får vi bara allt fler obalanser/symtom/diagnoser...
Vi lever i ett välfärdssamhälle där allt är tillgängligt ändå är det en sån brist...
DEN INRE BALANSEN den kan vi aldrig blunda för...
Vilken "maskin"vi bor i, tänk alla dessa funktioner som jobbar för oss varje dag!
Det finns inget i vårt samhälle som är så "tekniskt"som våra kroppar!
Ändå litar vi inte på den, ska kontrollera, missbruka, ge den saker den egentligen varken vill ha eller behöver...
Varför kan vi inte bara slappna av och vara nöjda
Inte slå, överprestera på olika sätt
BALANS
ENERGI vilken energi skickar vi ut, nu handlar det inte om hur vi pratar utan faktiskt om vad vi skickar ut med alla våra celler....
Om jag lär mig något, läser något men inte Är Det då skickar jag inte heller ut det
KARMA det vi sänder ut får vi tillbaka...
Är jag rädd osäker när jag går ut och möter tex min häst, då får jag rädsla osäkerhet tillbaka.
Samma sak med dina barn. Barnen gör inte som du säger barnen gör som du gör eftersom dom svarar an på din energi.
Vi kan inte bara lägga skuld på våra barn....
Är du lugn blir dom lugna, detta är faktum men åter igen du kan inte tro/tänka ett lugn just för stunden du måste leva/verka så...
Balansen kommer inifrån
Då hjälper du också andra runt omkring dig till balans istället för att gå in i deras stress.
Tyvärr har våra barn & djur många gånger inget val, man existerar i olika miljöer
Det är också olika läror, men ibland vill vi inte ha lärorna utan bara ta bort symtomen
Då expanderar vi inte...
Sammanför inte, vi separerar...
Jag älskar djur eftersom djuren visar direkt vad du skickar ut för energi, där kan du varken lura dig själv eller någon annan....
Dom DÖMER inte, behöver inte linda in utan är direkta
SYMTOM ja det finns gott om symtom både hos våra barn, våra djur, samhället vi måste börja ta ansvar, vi kan verkligen inte bara SYMTOMBEHANDLA det tar aldrig slut...
FÖREBYGGA/UNDERHÅLLA/TA HAND OM VÅRT EGET HUS EFTERSOM ALLT ÄR SAMMANLÄNKAT
 

Grani är min häst som visat och lärt mig otroligt mycket! Detta handlar också om att lyssna, inte lyssna i "huvudet"utan med känslan. Det kan alla men det handlar mycket om träning för att ha närvaron. Det är viktigt att berätta att ett halvår tidigare höll Grani verkligen på att dö pga förgiftning, det är en historia för sig själv. 
Den här gången kommer jag ut på morgonen för att släppa ut hästarna i hagen. Grani ser hängig ut. När dom kommer ut i hagen går dom fram till sitt hö, även han-men han tuggar så långsamt....ja hela han hänger, ingen aptit. Nej, inte nu igen är den tanken som far genom mitt huvud!! Det var en väldigt lång process sist.
Senare samma dag går jag ut med honom på en promenad för att se om han vill pilla lite gräs på andra ställen, så var det sist när han blivit förgiftad. Ja, han tuggar men det liksom åker ut igen. Illamående? ja då har man ju ingen aptit...jag har även sett honom dricka under dan, samma sak det rinner ut igen mer som att sköljer munnen. När jag kommer tillbaka från den lilla promenaden ställer jag honom på gården och frågar.....GRANI, VAD ÄR DET FÖR FEL MED DIG?  Då får jag direkt en bild av halsen! Nu går det snabbt! Halsen!? Han gapar jag ser något i halsen som sticker upp! Sticker in fingrarna tar tag, det sitter fast!!! Lämnar honom på gården går in i pannrummet där vi har verktyg, hittar en tång. Går ut med tången han står och väntar, direkt när jag kommer fram öppnar han munnen igen! Jag sticker ner tången i halsen tar tag om pinnen och upp kommer detta!!!(se bild-det är den lilla pinnen underst i bild jag ser i svalget på honom) Allt som allt tog det max 5 min!
Som jag hade irrat rundor i tankarna i huvudet hela dan innan jag äntligen ställde frågan till honom.
Han visade! Jag lyssnade & handlade! Vad lärde jag mig av detta?
Naturligtvis att jag skulle frågat honom direkt...
Hur viktigt det är att vara närvarande, att lyssna med hjärtat inte irra runt i tankarna!
När jag var närvarande kom instinkten, handlandet av sig själv-spontant, det är så det är!
Att släppa kontrollen!
Ha tillit!
Han gick sen direkt ut i hagen åt sitt hö, drack sitt vatten utan problem. Inga följdproblem! Jag kände mig aldrig orolig han visade direkt  att jag kan både äta och dricka. Våra djur är otroligt kloka vi behöver ibland bara lära oss stanna upp och lyssna!
Denna händelsen utspelade sig för ca 2 år sen, det är sånt här jag sparar i min "bank" inte för att slå på mig själv för att jag inte lyssnade från början utan för att komma ihåg att jag lyssnade! Känslan och ödmjukheten som kommer i närvaron/kommunikationen....är stor, otroligt stor!
 

Nästa år kommer jag att köra 4 yinyogaworkshops. Workshops på 3 timmar där vi kommer att fördjupa oss i våra olika meridianer...

•  Njurmeridian/urinblåsmeridian 
• Levermeridian/gallblåsmeridian
• Lungmeridian/tjocktarm & Hjärtmeridian/tunntarm 
• Magmeridian/mjältensmeridian

Vår inre balans är ju otroligt viktig.
Vi har ofta inte så mycket kunskap om meridianer, chi/energi, kroppens inre system som är kopplat till vår självläkning. Vårt inre som alltid strävar efter balans bara vi hjälper till & skapar dom bästa förutsättningar.
Att under en längre tid arbeta med sig själv gör att vi skapar en större förståelse.
Datum för dessa workshops är...

• 24 Mars 18.00-21.00 -fullbokad
• 17 April 9.00-12.00 -fullbokad
• 15 Maj 18.00-21.00-fullbokad 
• 19 Juni 9.00-12.00-fullbokad

Du kan anmäla dig redan nu
Max 10 personer, plats är hemma hos mig
Kostnad 500:-/steg
Varmt Välkommen!
Namaste Monica

Healing Power of the CircleThe Circle has healing power.
 In the Circle we are all equal. 
When in the Circle, no one is in front of you and no one is behind you. 
No one is above you. 
No one is below you. 
The Sacred Circle is designed to create unity.

The Hoop of Life is also a circle. 
On this hoop there is a place for every species, every race, every tree, and every plant.
It is this completeness of Life that must be respected in order to bring about health on this planet.
To understand each other, as the ripples when a stone is tossed into the waters, the Circle starts small and grows...until it fills the whole lake.
EAST      Color – Red     Direction - Spiritual Path of Sun
SOUTH   Color  - White Direction - Natural Path of Peace
WEST      Color - Black   Direction - Physical  Path of Introspect   
NORTH  Color - Blue   Direction - Mental Path of Quiet
This clockwise circle represents the spiral of life, with the directional energy that influences it. 
The Center is for the Creator, and the Four Directions of the Universal Circle. 
The Four Directions provide guidance in understanding our behaviors and directions. 
The Directions provide us balance and we must find the harmony in relationship to all that exists in our environment.
The Four Directions also connect us with the spirit of the animals and birds as our brothers and sisters in the Universal Circle. 
In traditional teachings, the circle represents an omni-present energy that exists in the universe - which is, the never-ending 
Circle of Life.

Detta mejl fick jag i från en kvinna i början av Januari i år. Jag satt på golvet och läste, tårarna bara rann! Tacksam!
När jag mötte Lotta första gången sa hon jag har det här och det här och....jag kommer aldrig att bli frisk det har läkarna sagt. Det jag har är kroniskt! Men hon var ändå här något hade fört henne hit, en del av henne trodde på det.
Flera gånger har hon sagt till mig jag hör vad du säger men förstår ingenting!
Hennes "system"  har förstått! Det räcker!
Jag är otroligt tacksam & lycklig att se Lotta idag! Nu är det nästan ett år sen mejlet kom.
14 Februari kommer Lotta till Sockenhuset och berättar om sin resa för att inspirera andra, ge hopp! Hela hon sprudlar av vitalitet idag, en vitalitet som hon hjärtligt delar med sig av!

Resan 
Att företa sig en resa som förändrar ditt liv är fullt möjligt. 
Jag vet!
Jag har själv gjort den resan, delvis. Den har pågått i drygt två år tillsammans med Monica. Klar blir  jag aldrig därför att jag vill fortsätta att utvecklas och få uppleva många fantastiska saker i mitt liv. 
Jag har förmånen att få ta del av Monicas kunskap och ödmjuka person och det är stort.  Att få vara en del i det stora som finns runtomkring oss. Det som jag tidigare inte sett. Det känns väldigt bra att bli omhändertagen av denna kunskapsrika kvinna som ger av hela sig, för att läka mig. Det kallar jag ödmjukhet. Att lämna min kropp och själ i hennes vård och veta att hon kommer att hjälpa mitt system att rensa ut upplevelser som inverkat negativt på mig, det kräver tillit. Den tilliten har jag. 
Efter många års sjukdom som begränsat och delvis begränsar, var jag redo för denna resa. Det är en inre resa jag företar mig. 
Monica gör det till synes omöjliga möjligt. 
Men det går inte av sig själv.  Jag har ett stort ansvar mot mig själv och mot min omgivning för att allt ska bli så bra det bara kan.  Jag behöver lära mig att städa ur skräpet ur min kropp. Förändra det som behöver förändras, för att jag och min omgivning ska må bra. Det kan vara relationer, arbete, fritid, tankar, förhållningssätt. Se till att jag som individ har min egen tid. Ta hand om mig själv annars har jag inte mycket kvar att ge till andra. Lära mig prioritera!  Ställa mig frågan; vad är viktigast för mig nu, vad ger mig mest, vad är det som tillfredsställer min själ och mitt hjärta?  När jag vet svaret blir det mycket enklare att välja och då känner jag mig nöjd med mitt eget val.
Monica talar om vikten av att använda intuitionen-magkänslan och lita på densamma. 
Både min fysiska och mentala förmåga har börjat komma på rätt köl. Och hela tiden utvecklas den i positiv riktning.
Monica ger mig verktygen, av hela sitt hjärta. Hon inspirerar mig ständigt att fortsätta att ta hand om mitt liv och att öva med kontinuitet. Det går inte att hoppa över övningarna och samtidigt tro att det ordnar sig. Det gör det inte. Monicas utgångspunkt är att vi ska bli självständiga individer, som tar hand om vår egen hälsa. Aldrig att hon kommer med pekpinnar, däremot talar hon om vikten av regelbunden övning och då talar jag bland annat om denna fantastiska yoga, som jag fastnat i. Även sanningen berättar hon för mig, vilket kan vara jobbigt, men troligtvis tvunget för att jag ska komma vidare.
TA DIG TID
Ta dig tid att lyssna Inåt. Du vet, men du bara rusar iväg. Det kan vara så att du inte vågar lyssna inåt! 
Du lyssnar på alla andra istället. Och det fungerar inte. Det blir liksom kortslutning, när du inte följer din inre önskan.
Här kommer yogan in, du får kontakt med ditt inre, ditt sanna jag. Yogan renar din kropp och din själ från oönskade känslor, spänningar och olustigheter som du kan känna i din kropp när ditt system blivit överbelastat. 
Monica föreslog att jag kunde börja yoga. Det var inget som jag tog fasta på, då. En vän som 
använder yoga beskrev det som helt outstanding. Efter ett tag hade tanken fått fäste i mig, så jag 
tänkte; att prova kan jag, men att det ska hjälpa mot min smärta, oro, enorma trötthet och 
spänningar, det kunde inte vara möjligt, tänkte jag för mig själv. Jag har ju provat många alternativa metoder, eftersom den vanliga vården inte har så mycket att erbjuda mig, framför allt inte mot den fruktansvärda tröttheten som har varit min ständiga följeslagare. Precis som ”min” ljud-och ljuskänslighet och ett ständigt dönande inne i mitt huvud, vilket jag nästan är helt fri från nu. Jag har länge dragits med en strålande smärta som började uppe i huvudet och gick ner in i ena ögat. Den är nästan helt försvunnen nu. Jag är fri från en svår sorg och ett mycket smärtsamt minne i samband med den. Jag kan inte nog poängtera hur glad och tacksam jag är för denna förändring.
För två och ett halvt år sedan, var jag i så dåligt skick att jag ringde arbetsterapeuten i min kommun, för att få en rullstol, att använda då och då, eftersom min kropp var så trött att den stundtals inte orkade bära upp sig själv. Arbetsterapeuten kom aldrig. Vilken tur! I annat fall så hade jag kanske varit delvis rullstolsburen nu. Tänk om det varit så. Fy. Jag tackar alla goda makter för att jag är där jag är idag. Jag tackar även mig själv.  Jag jobbar hårt med min hälsa.
Med yoga har jag fått ett verktyg som hjälper mig i vardagen, som jag är fri att använda när jag vill, var jag vill och hur ofta jag vill. Det krävs ingen särskild plats, inget ombyte, inga redskap, men kom ihåg att regelbundenheten är viktig, precis som med all annan form av fysisk och mental träning. 
Utan träning inget resultat. 
Jag glömmer aldrig första gången jag provade yoga. Det kändes precis som att min kropp kände igen rörelserna, och jag hade aldrig tidigare utövat yoga. Det var en skön och samtidigt en överrumplande känsla.  Helt fantastisk. Och så enkelt att lära sig denna yin-yoga. Jag hoppas av hela mitt hjärta att jag aldrig kommer att sluta yoga. Det läker och renar min kropp och ger min själ ro.
Jag har blivit beroende. Ett skönt beroende.
Det är ditt liv och du ska leva i din kropp
Du bestämmer över dig själv
Du har nästan alltid val att göras så låt ingen annan välja åt dig
Det är då du känner maktlöshet och det sänker dig
TACKSAMHET, kan inte användas för mycket i text och handling. Tacksamheten är ett av mina 
”vapen” Ett vapen som gör så gott.  Jag, ja vi alla, har så mycket att vara tacksamma över. Öppna ditt varma hjärta och låt din ljuskraft lysa.
Och de hjärtan som frusit till is kommer att tina. Tina långsamt, men säkert.
Du kommer att uppleva glädje, en flödande glädje, du inte trodde rymdes inom dig. 
LÅS UPP
Leta fram nyckeln långt i Ditt inre, lås upp Ditt frusna hjärta, och Din själsliga smärta kommer att vändas till ljus
Låt Din lyskraft stråla och Du kommer att upptäcka hur mycket glädje som finns inom Dig
Du kan då låta andras hjärtan stråla i sin fulla kraft
Alla har vi kraften
Alla behöver vi den
TACKSAMHET
Jag säger TACK, med stor ödmjukhet till livet som ledde mig in på denna bana. Det var en slump eller vad det nu var som fick mig att stanna till på ett ställe, där jag aldrig varit förut, och det ledde mig hit. 
Visst är det fantastiskt hur det kan bli, vilken tur jag har. 
Tro på det goda
Allt är möjligt
Lita på dig själv
Träna på det, varje dag
Tack vare Monicas kunskap, gåvor och hennes ödmjukhet och kärlek till sina medmänniskor lever jag ett mycket bättre liv idag december 2014.
Tack Monica att du visar oss vad livet har att erbjuda.
Jag har svårt att förstå att jag har varit så sjuk, burit på så mycket själslig och fysisk smärta, och nu är jag i stort sett fri från det. Men det kräver ständigt underhåll, men det är det värt, många gånger om. 
Jag är så tacksam för mitt ”nya” liv. Jag tänker på det dagligen och tackar mina beskyddare.
”Qvinna som älskar livet”
 

Som alla förstått har jag haft en helt fantastisk helg i Stockholm med yinyoga & kinesisk medicin. Jag sa till Anders (som ofta är med mig när jag åker runt på mina utbildningar, vilket jag är otroligt tacksam för) att jag måste ha varit kines i mitt tidigare liv. Allt inom kinesisk medicin passar mig! Det är så jag arbetar både inom behandlingar och yoga, så klart även i utbildningar. Qi=energi, allt är energi. Dom som lärt mig mycket om Qi är djuren. Djuren ljuger aldrig, energi funkar alltid men du måste vara ärlig, du kan inte tänka en sak och skicka ut en annan med din energi. Balansen-balans mellan yin&yang. Balans mellan manligt & kvinnligt. Qi som flödar i energikanaler i din kropp, vikten av flödet i dom här energikanalerna/rörelse. Ibland blir det stagnation av olika anledningar, vikten av att återskapa balansen/flödet. Många söker, letar utanför sig själva på olika sätt risken för att stagnationen ska bestå eller tom försämras är oerhört stor. Flödet måste igång/vara i ständig rörelse. Det är din inre näring till hela dig/alla delar. Det är ju som sagt så här jag arbetat hela tiden. Det som är konstigt med mig (som jag brukar uttrycka det) är att jag vet/känner var dom här stagnationerna ligger. Naturligtvis går jag inte omkring och känner hur som helst, utan när någon kommer hit på behandling då söker man ju hjälp.  Då kan jag hjälpa till. Jag vet var jag ska gå in och trycka för att lösa upp spänningarna. Det är aldrig ett bestämt mönster eller form eller ordning eftersom alla är olika individer med olika behov. Det spelar ingen roll om det är människa eller djur.
Detta är verkligen min mission på yogamattan att lära andra bli medvetna om sin energikropp/helt enkelt lära känna hela sig/återskapa & hålla en inre balans. Då skapar vi så bra förutsättningar för oss själva som möjligt. Vikten av att ta hand om sig själv är A och O vilket jag lärt mig i den hårda skolan. Där kan man inte fuska, det syns/känns. 
 

Ett brev från en mamma vars dotter haft problem med hälarna & deras upplevelse/erfarenheter....
S. är 9 år och har under ca 2 år haft problem med att hon har så ont i hälarna att hon knappt kunnat sätta ner hälarna när hon gått.
Vi har köpt inlägg för att se om det hjälper-men det har varit väldigt lite förbättring.
I sportaffären fick vi höra att hon redan vid 7-8 års ålder trampat ner sina naturliga gelekuddar som man har i fötterna och att de inte kommer att återbildas.
Flera av S. skolkamrater har samma problem de olika svaren vi fått från skolsköterska, vårdcentral mm har varit-växtvärk, dåliga skor nu för tiden, väldigt vanligt i den åldern-använd inlägg, det kommer att försvinna.
Då S. har gått på behandling hos Monica och detta uppmärksammades. Det var alltid bra 1-2 veckor efter att hon varit på behandling, men återkom igen.
Efter ett tag lyckades Monica förklara så att både jag och S. förstod att det inte handlade om att hon hade problem med  hälarna utan att det satt i höfterna. Vi fick råd att göra vissa yogaövningar hemma och se om resultatet höll sig. 2-3 ggr/vecka gjorde vi övningarna och inget mer ont i hälarna. Nu har S. börjat på yinyoga 1ggr/vecka och gör ändå övningarna hemma. Nu är det ca 2 månader och S. känner inget och använder ej heller några inlägg. Allt satt i hennes höfter och sedan kom smärtan i hälarna.
Vilken tur att vi känner Monica som fick oss att förstå hur lätt det var att få bort det onda.

Detta är en beskrivning/upplevelse från mamma& dotter. Här lite ord från mig...
Så här viktigt är det att lösa upp spänningar/blockeringar för att få igång kroppens inre flöde. Är man sned i tex sina höfter så begränsas naturligtvis flödet. Vikten av att ibland underhålla hemma. Det är inte alltid så naturligtvis eftersom vi är olika som individer. Men i detta falllet var det så. Det samarbetet är nödvändigt och precis som mamman beskriver förstod både S. och mamma det 3:e gången S. var här för behandling. Ofta är vi ju så focuserade på symtomen, att det kan bli konstigt när man säger att problemen till stor del sitter i höfterna. 
En övning som den här tjejen fick var sittande framåtfällning som kommer åt hela baksidan av kroppen där urinblåsmeridianen löper. Längs meridianerna har vi många akupunkturpunkter som jag vid behandling stimulerar för att frigöra blockeringen/blockeringarna. Även i yinyogapositionerna stimuleras akupunkturpunkter. Det är naturligtvis nödvändigt att lyssna individuellt, så det som funkar på en  funkar inte på alla även om symtomen är liknande. Däremot kan det vara värt att prova, dumt att lida i onödan.
Tack! Monica

När min dotter Matilda var 4 år blev hon diagnostiserad med astma. Vi skulle åka på skidsemester, när vi kom upp till fjällen sa hon mamma jag kan inte andas.
Direkt när vi kom hem gick vi till läkare som skickade oss till astmamottagningen, väl där konstaterades astma.
Första frågan har ni djur hemma...
Ja, ett antal hästar, katter, hund, kanin...
Det går inte! Han sa tom. att maten till akvariefiskar är allergiframkallande så ni kan inte ha fiskar heller...
Pulmicort, Bricanyl och en dotter som sa mamma jag vill inte ta det jag blir konstig, snurrig jag mår inte bra av att använda mina sprayer.
Direkt kände det måste finnas någon annan lösning. Det fanns dom som sa till mig Monica nu måste du väl ändå lyssna på läkaren, du kan inte utsätta Matilda i onödan det är farligt det kan leda till massa andra problem.
Då hade jag redan haft kontakt med en man som heter Dragisa-känd av många, Dragisa är kiropraktor men inte vilken kiropraktor som helst. Han vet var han ska trycka/korrigera, han som mina tjejer sa ser rakt igenom. Otroligt bra!

Efter första besöker hos Dragisa säger han så här....nu ska ni veta att det är inte samma "snälla" Matilda ni får hem hon kommer att protestera mer. Matilda var väldigt foglig, anpassningsbar...JÄTTEBRA! Ja, jag tyckte det var jättebra idag förstår jag anledningen bakom...efter att själv upplevt många möten, många behandlingar där jag ser hur allt hänger samman.
Efter ett halvår var hon utskriven från astmamottagningen, deras ord var hon har växt ifrån det.
Jag kände ingen anledning att ta en diskussion eftersom dom inte skulle förstå det skulle bara leda till att slösa energi i onödan. Men vi hade handlat medvetet och fått ett resultat. Han hade också hjälp till att plocka fram Matilda inget lock på.
Där och då bestämde jag mig för att detta är det jag vill ge mina barn, det är deras LIV försäkring, mycket bättre än att sätta pengar på ett konto/ att underhålla/ ha dörren öppen till sitt eget hjärta till sina känslor.
Dragisa tyckte naturligtvis det var roligt att prata & berätta för mig när vi var där eftersom jag hade/har ett genuint intresse för helheten, det var också Dragisa som efter några år sa...
Den värmen som du har i dina händer den ska du använda dig av, du ska göra något annat gå ner på pressbyrån och köp ridsport och kom upp igen så ska jag visa vilken utbildning du ska gå.
Jag gjorde som han sa men tänkte han har ju inte tid till det....alla som varit hos Dragisa vet att kön är lång, hela väntrummet är alltid fullt.
Men han kom ut i korridoren så fort han hörde mig komma in, la ut tidningen på ett bord och började bläddra...
Detta ska du läsa till Homeopat på distans OK! Jag följde hans råd och började läsa men kände efter några steg att jag kan inte bara sitta här och läsa jag måste använd/känna det i mina händer...
Homeopati är en form av frekvensmedicin, det är som intresserar mig och har alltid gjort.
Naturligtvis är jag otroligt tacksam för alla år & alla läror jag fick med/av Dragisa via våra egna kroppar/system, faktiskt alla år tills det att jag började jobba själv.
Det var också Dragisa som lärde mig egenansvar och jag förstod, lyssnade och agerade.

Att Matilda nu idag delvis arbetar som språkrör för djuren är otroligt!
Att ha hjärtat öppet, ha kommunikationen öppen först till oss själva/ sen tryggt även till andra....
Så i öppnandet om det skulle skapa reaktioner bli inte rädd! Lägg inte locket på känslorna behöver komma ut, vi kan inte trycka undan men framförallt inte skapa en ny identitet eller teknik/mönster  utanpå oss själva...det blir som en tickande bomb som jäser skapar obalanser, sjukdomar....
Alla mår bra av att få vara sin egen individ inte en robot som går omkring och gör exakt det alla andra tycker...
Detta gäller människa såväl som djur!
Naturligtvis skapar detta ett inre lugn, balans, trygghet som sprids som ringar på vattnet!
Tack!
Namaste Monica

Nu är det dags för Healingutbildning
Jag har lång erfarenhet med många utbildningar bakom mig. Det är inte tekniker jag vill lära ut, utan förmågan att lyssna individuellt.
Det handlar om att inte begränsa sig själv, utan att du vågar lita på det du intuitivt får till dig. Att verkligen stå stark i ditt eget flöde och kraft. 
Alla är unika och får information förmedlat till sig på olika sätt, vilket vi kommer att träna på i två dagar. 
Miljön som vi tränar i är lugn & trygg.

Jag själv är en person som gärna vill veta allt, men samtidigt är det otroligt viktigt att stå fast vid sin egen sanning. Det är så lätt att tro på andra men att tvivla på sig själv. 
Den här Healingutbildningen handlar just om det, att tro på sig själv.
Dig själv
Få Träna i massor
Lyssna
Uppleva
Känns det rätt för dig? Då är du varmt välkommen
Vi är hemma hos mig
Kaffe, te, frukt & fika ingår, ta med din egen lunch
Max 6 personer
9.30-16.00 båda dagarna
Kostnad är 2500:- 
Anmäl dig till mig på 0738231103 eller ljusglantan@gmail.com 

Den här kursen blev full direkt, jag har fått flera förfrågningar så under våren kommer förmodligen en ny chans att prova.
Namaste Monica

Varje träd i skogen har samma mål, att förankra sina rötter, stå stabilt och att sträcka sina grenar mot ljuset. Men inget träd är bättre än något annat

Varje träd växer efter sina egna inneboende förutsättningar, precis som varje individ utvecklas efter sina egna förutsättningar
I Yoga finns inga prestationskrav och inget tävlande, bara en strävan mot ljus
Yoga är till för alla
Namaste Monica

Barn gör inte som vi säger, barn gör som vi gör.
Allt är en spegling av oss själva.
Vad vill vi se?
Det jag skrev om sist, om att ta egenansvar.
Det handlar ju inte bara om oss själva det påverkar ju allt runtomkring oss.
Jag har mött många som vet, i huvudet vet!
Dom har läst hört andra säga saker som är bra.
Men inte fört ner det i cellerna.
Det är inte förankrat, på cellnivå.
Kroppen förmedlar inte det jag med mina ord säger.
Någonstans tror man inte riktigt på det, vilket gör att det inte blivit förankrat.
Osäkerhet, tvivel, rädslor...
Gamla invanda mönster som man inte vill/vågar släppa.
Då kan du säga det till dina barn 100ggr men dom tror inte på dig!
Du skickar ju inte ut energin.
Våra barn&djur använder sin intuition.
Dom läser oss.
Vi kan inte lura dom.
Vi kan förneka dom.
Vilket gör att med tiden börjar dom också tvivla, tvivla på sig själva sin egen röst sin intuition som blir svagare för varje gång den förträngs.
Så va en god förebild!
Som tränar dig själv i egenansvar, då lär du dina barn att ta egenansvar.
Var tydlig!
Reflektera!
Inte döma, inte ha dåligt samvete.
Det roliga är att tar vi egenansvar så försvinner mycket av det dåliga samvetet.
Den tiden kan vi istället lägga på något roligare!
Umgås med våra barn
Lyssna på våra barn, ha roligt tillsammans!
Dom har så otroligt mycket att lära oss om vi bara är villiga att lyssna!
Lev livet öppet!
Nyfiket!
Man vet aldrig vad som väntar <3
Namaste

En personlig tavla till mig som Camilla Öhrnberg målat.
Den står för det jag tror på.
Trädet- stå stark i dig själv.
Vikten av balansen.
Att ha ett öppet hjärta -kommunikation.
Guidning-vägledning.

Jag får ofta frågan hur jag jobbar
Den kom idag igen, nu ska jag försöka förklara.
Jag tonar in på människors energi, läser energin.
Jag använder min intuition.
Jag lyssnar alltid på vad man säger med sina ord men det är inte det jag arbetar efter.
Jag ställer frågan till kroppen, vad den behöver hjälp med.
Det högre jaget, den delen av dig som vet.
Jag är bara ett redskap.
En kommunikatör.
Jag läser av var i kroppen det ligger hinder/blockeringar som behöver lösas upp.
Tonar in på blockeringen. Det blir som ett flöde...det ena ger det andra.
Det är som att lägga ett pussel.
Med min intuition lyssnar jag på svaren.
Jag vet var ska sätta mina fingrar för att frigöra energi, stagnation, hinder.
Det som blir enkelt för mig är att jag känner i min kropp. 
Våra kroppar vill ha bekräftelse. 
Vi är så dåliga på att lyssna på oss själva, bekräfta oss själva.
Kroppen blir så nöjd när vi lyssnar, bekräftar.
Ibland behöver man veta vad som ligger bakom känslorna för att skapa en förståelse ett accepterande för att  kunna frigöra /släppa. 
Alla är vi enskilda individer med olika upplevelser, präglingar, mönster så därför finns det ju aldrig några regler.
Jo en regel- jag ställer aldrig diagnoser.
Focus ligger på kroppens självläkande förmåga.
För att den ska kunna träda ikraft behöver vi komma i kontakt med oss själva, börja lyssna.
Vi är ju uppbyggda av celler. Det är våra byggstenar. Vad vill vi bygga vår kropp med?
Ja, du har faktiskt makten-över dig själv. 
Det är här lyssnandet kommer in! Cellminne!
Är det något du vill frigöra?
Är det något du dolt bakom massa lager av damm som vill komma fram, som är du?
Det är här läkeprocessen träder in, att lyssna inifrån.
Att skapa utrymme, plats.
Flöde, energi. 
Mönster vi burit med oss, släpper.
Ibland meddelande från andevärlden som vi behöver för att starta en läkeprocess.
Ibland från tidigare liv, även det ligger i våra celler vår konstruktion.
Men precis som med ett hus kan vi bygga om.
Men bara om vi ser.
Ibland kan det vara jobbiga känslor men eftersom jag inte äger känslan blir det enkelt.
Jag upplever den bara.
Genom att uppleva kan jag hjälpa till att frigöra.
Naturligtvis är det ett samarbete.
Det handlar om att respektera.
För mig är integriteten viktig.
Att respektera sig själv.
Det är hela tiden med.
Många bär omkring på så otroligt mycket rädslor begränsningar....och vi är så duktiga på att sopa skiten under mattan.
Det läggs i det undermedvetna.
Genom att få upp det till medvetande, städar vi.
Det är här symtomen kommer in.
När vi får symtom, då måste vi lyssna.
Symtomen är kroppens varningssignaler.
Som varningslamporna i bilen.
Dom stänger vi inte bara av och kör vidare.
Tyvärr är det som vi ofta gör med våra kroppar.
Något som dämpar symtomen men inte orsaken.
Efter ett tag går inte kroppen på alla cylindrarna.
Vi har inte tillgång till hela vår kapacitet.
Blir trötta, orkeslösa, får huvudvärk, magont mm
Ofta har vi förträngt oss själva länge när vi är där så då vågar vi inte...vi har helt enkelt stängt ner vår känslighet, vår intuition. Lyssnar på alla andra. Lägger kraften utanför oss själva.
Ofta när vi hamnar här har vi bråttom...
Vi rusar på...från oss själva.
Behöver snabba lösningar, snabba resultat.
Jag tror inte på quick fix...
Har arbetat mycket med hästar samma sak där det måste få ta sin tid.
Då blir resultatet hållbart.
Inte sagt att det inte kommer in annat nytt skräp, det är livet.
Men det blir så mycket enklare att lösa vi har så mycket mer energi/kraft.
Precis som med städningen hemma.
Har vi inte städat på länge blir det tungt jobbigt...
Tar vi det efterhand är det betydligt enklare.
Så som sagt en städning av energisystemet.
Balansering av kroppen.
För att få energi, ork, balans.
För mig handlar det om att hämta tillbaka kraften.
Vår egen personliga styrka.
Vår intuition.
Så lär dig att tro på dig själv.
Regissera ditt liv.
Va närvarande i dig själv.
Det är här mirakel sker.
En inre läkeprocess sätter igång.
Symtom kanske dämpas, men kanske inte i den ordning vi tänkt.
Att släppa kontrollen, ha tillit.
Mitt mål är att lära människor ha tillit till sig själva.
Inte bli beroende av mig.
Jag är bara en tillfällig länk.
Det är det jag lär ut.
I behandlingar.
På yoga.
I utvecklinsgruppen-circle of light.
Andra workshop/kurser.
Varmt Välkomna!
Monica

Han har hjälpt mig i tillit, respekt, tålamod.
När jag köpte Grani, gick han inte att fånga i hagen. 
Stod han inne i en box tryckte han sig mot bakre hörnet. 
Drog ihop hela kroppen när man skulle borsta honom.
Kastade sig.
När jag provred honom sa ägarna-du måste ha stångbett (ett skarpt bett). 
Nej, sa jag, jag rider inte med stångbett.
Efter första provridningen kände jag bara, den hästen ska jag ha! 
Han var så lyhörd, så känslig!
Men ack, så oförstådd!
Utan honom hade jag inte lärt mig på djupet som jag gjort!
Det går inte att fuska med en sån känslig häst.
Det går inte heller att lura en sån känslig häst.
Du kan inte säga en sak, men skicka ut något annat med din energi.
Han känner det direkt!
Han bestod av stress, spänningar.
Hade enorm hosta första vintern.
Enligt veterinär kvickdrag, veterinären sa att han kommer aldrig bli bra.
Grani hade varit tävlad under flera år hos uppfödare.
Varit 1 år hos en privatfamilj.
Första tiden här fick han bara lära sig slappna av.
Långa promenader på lång tygel.
Han var på sin vakt det kan jag lova!
Kastade sig iväg, undan vid minsta lilla yttre störning.
Hans system var så triggat.
Det var bara att sitta lugnt, andas hjälpa honom med energin.
Minsta lilla du tog i tygeln så körde han upp huvudet, spände hela kroppen.
Som en fiolsträng.
Han kunde inte fatta galopp, utan kastade sig in i galoppen.
Han lärde mig i hagen att respektera, känna av hans energifält.
Gick jag bara rakt in i hans backade han och gick ifrån mig.
Stannade jag utanför, visade jag honom respekt.
Frågade om lov, då accepterade han.
Tydlighet!
Kom jag ut med stress, irritation, ilska...då gick han. 
Klokt!
Men det tycker man inte just då.
Jag hade inget tålamod, men det fick jag lära mig.
Vid ett tillfälle, hade jag varit och handlat.
När jag kom hem tänkte jag...att innan jag bär in kassarna...ska jag bara ta Grani lite snabbt i hagen.
Korkat! Otroligt korkat!
Kom han, nej!
Gav jag mig, nej!
 Efter typ 2 timmar stod jag fortfarande i hagen i ösregn!
Alla kassar var kvar i bilen, övriga i familjen bara skakade på huvudet när dom kom hem.
Jag skulle ju bara lite snabbt...
Nej, som sagt så gör man inte!
Man trycker inte in det lite snabbt!
Då är man inte öppen för mötet, kommunikationen.
Jag kan lova att han gav mig många sömnlösa nätter, där jag sa till mig själv.
Hur knäpp är du, hur mycket måste du utmana dig själv.
Varför köpa problem.
En häst som är rädd för allt, kastar sig, sticker...
Men där var något unikt, speciellt!!
Ja han verkligen lärt mig!
Att gå ut i hagen
Medveten om sig själv!
Min energi!
Att ta ansvar!
Att respektera!
Att vara närvarande!
Att be om lov!
Då respekterar han mig, följer mig...hur enkelt som helst!
Det måste få ta tid!
Att inte ha bråttom i processen!
Problemen började efter hand avta.
Borsta inga problem.
 Ta i hagen inga problem.
I boxen började han gå fram hänga med huvudet utanför.
Gnäggade varje morgon jag kom ut i stallet.
Jag accepterar dig, möter dig...för du accepterar, bemöter, respekterar mig!
Efter hand började inre spänningar släppa. 
Han blev också automatiskt bättre i ridningen.
Naturligtvis.
Han kunde fatta samlad galopp utan massa tjat o träning.
Han kunde ju bära sig själv!
Häftig känsla lugn, samlad,stor galopp!
Jag visste det!
Hostan försvann!
Han fick igång sin kropp, utan alla dom inre spänningarna.
Som även visade sig tydligt i den fysiska kroppen.
I beteenden, mönster.
Allt blev rörligare, ledigare, lättare.
Som sagt han har lärt mig så ofantligt mycket.
Både vad gäller den fysiska kroppen.
Mentalkroppen, energikroppen.
Energispråket, att vi hela tiden kommunicerar med energi i olika form.
Vikten av att faktiskt inte bemöta någon med massa skräp...tex stress!
Som vi bara delar med oss.
Att ta hand om det innan.
Så att du så ren som möjligt går in i mötet.
Det gör att du är närvarande, inte splittrad i tanken.
Han gav mig aldrig något val...
Tack!
Det hjälper mig varje dag! 
I alla möten.
<3 <3 <3

Varje dag är en ny lära,
i tacksamhet, i ödmjukhet skriver jag detta.
I dag har jag via min intuition fått lära mig kortisolets effekter på kroppen.
Hur vi påverkas av stress.
Hur adrenalinet höjs.
Hur binjurarna påverkas.
Hur stressen kan gå från generation till generation.
Eller som vi brukar säga den här diagnosen/sjukdomen hade min mamma också och hennes mamma...jag har ärvt den.
Stressen vi ärver, kombinerat med olika känslor som påverkar vår energikropp.
Som påverkar vår ande.
På ett undermedvetet plan.
Hur vi genom medvetenhet kan frigöra oss från minnet.
Som barn hamnar vi ibland i stressade situationer som vi inte kan påverka, så är livet!
Men vikten av att medvetandegöra, se saker i ett högre syfte ett större perspektiv.
Som kan hjälpa oss till en förståelse som gör att vi kan bli fria från känslorna som tryckt ner/påverkat vår ande.
I detta fallet kortisolnivån.
Hur vi själva genom meditation/avslappning kan påverka kroppens naturliga skyddshormon DHEA.
Vikten av balansen, att återställa kroppens naturliga funktioner.
Stress är ett normalt fysiologiskt svar på både fysiska och mentala påfrestningar, ”stressorer”. Den kan ha flera olika orsaker smärta, nedkylning, rädsla och flykt. Reaktionerna på stressorerna kan vara olika beroende på om stressen är akut eller långvarig
De sistnämnda stressreaktionerna kan uppstå vid situationer då vi inte kan påverka vår egen situation, vilket ökar risken för sjukdom, både fysiskt och mentalt, och benämns då oftast som negativ stress. Ettcentralt hormon som är bidragande till den negativa stressen är kortisol.
Orsak
I binjurarna produceras varje dag ett hormon som heter kortisol. Detta hormon har betydelse vid de flesta viktiga processer i olika organ, t ex ämnesomsättning, immunförsvar, mentala påfrestningar, koagulation. Dessutom motverkar det inflammation. Nivåerna av detta hormon är högst på mornarna och lägst 3-5 timmar efter midnatt. Kortisol är ett av de livsnödvändiga hormoner som krävs för vår överlevnad.
Symtom
Vid negativ stress kan variationerna i kortisolnivåerna rubbas, vilket kan leda till att kortisolhalten i blodet ständigt är förhöjt. Kortisol minskar insulinets effekter vilket kan leda till höjd blodsockerhalt. Även fettmetabolismen kan påverkas, med ökade nivåer av fria fettsyror i blodet som följd. Fettet i kroppen kan också omdistribueras och leda till ökad inlagring av fett i bukhålan, s.k äppelfetma. Detta kan i sig kan leda till övervikt/fetma och utveckling av det metabola syndromet (med högt blodtryck samt höga blodfetter och insulinnivåer) samt typ 2 diabetes. Förhöjda nivåer av kortisol kan t.o.m. leda till depression.  Även risken koagulationsstörningar som blodproppar (som kan leda till hjärtinfarkt) liksom minskad motståndskraft vid infektioner kan ses vid negativ stress.
Ta hand om dig! Monica

Vi har ett sånt enormt behov av kontroll
Vi lever i ett samhälle där vi hela tiden har mål
Det handlar om att hitta en balans 
En inre drivkraft som ständigt för oss framåt i rätt riktning
Målen vi bygger upp handlar ofta om något yttre vi ska se snyggare ut, tjäna mer pengar....
Det får vi på köpet när vi lär oss hitta den inre balansen
Låter det för enkelt? 
Ja det kan man tycka men så är det
Letting go is the hardest asana...
Ja ska vi hela tiden vara duktiga, prestera 
Letting go då upplever vi att vi inte gör något 
Slöseri med tid & resurser kan det kännas som det ger ju inget resultat
Jag bygger inga muskler
Jag svettas inte, jag blir inte trött/helt slut
Nej, du ger dig själv energi
Du skapar en inre balans
Du öppnar upp inre spärrar, blockeringar...
Svettas ja, det kan du göra
Eftersom det som händer är att precis som när en sluss öppnas...
När dessa spärrar/blockeringar öppnas/släpps så startar en process i kroppen som frigör gifter, slagg, skräp ofta i form av tankar känslor, händelser, präglingar, mönster
 Helt enkelt en naturlig utrensning
Du är faktiskt riktigt snäll mot dig själv 
Konstigt det får vi ju inte 
Vi ska vara snälla mot andra orka bry oss om andra....det kommer du inte att orka om du inte tar hand om dig själv först
Ofta bygger det på en brist i självbild/känsla vi tycker oss inte vara värda det istället behöver vi visa för andra att vi duger till
Du är Duktig och Riktigt snäll både mot dig själv och andra i din omgivning om du lär dig respektera dig själv, respektera dina känslor
Vågar möta dig därinne, stanna upp, vara närvarande
Hitta din inre balans
Lära dig lyssna till din rytm, ditt flöde
Därigenom låter du också andra få vara sin egen individ med sina behov, sina känslor
Det är härigenom vi startar en ömsesidig kommunikation, men kommunikationen måste börja med dig själv
Lär dig Släppa krav, måsten, kontroll, regler, normer som begränsar som inte tillåter ett fritt flöde...börja Andas LEV!
Namaste <3

Respekt, Tillit, Kommunikation viktiga ledord för mig
Vi drivs ofta av rädsla, kontroll
Det är mitt "arbete" att lära människor expandera sig själva därigenom även andra
Bli fria, se möjligheter
Dom människor som är rädda, krymper andra 
Dom har ett enormt behov av kontroll, i den formen mår alla dåligt
Det skapar enormt enormt mycket inre spänningar i kroppen som i förlängningen gör oss sjuka
Så otroligt lätt i den formen att fastna i yttre betingelser 
Åter igen ingen fri form utan en otroligt kontrollerad form
Vi är så otroligt rädda för sjukdomar 
Vad gör rädslan?
Skapar stress/oro som påverkar vår mage
Minst 80% av vårt i immunförsvar ligger i magen
Vad händer med vårt immunförsvar när vi lagrar allt detta i vår kropp?
Ekorrhjulet är igång...då behöver vi något som gör att vi mår bra
Vi lyssnar ofta utåt 
På alla råd och tips, provar allt möjligt som skapar ännu fler obalanser
Vi tror oss behöva massor, när det enda vi behöver är kontakten med oss själva
Vi blir tunga, trötta ofta är det magen, huvudet vi känner det i
Då behöver vi någon snabb kick
Det kan vara socker, kaffe, träning...där vi lätt fastnar i beroende
Det ger må bra hormoner till vår kropp-endorfin kroppens eget morfin. 
Dämpa, stänga, kontrollera
Där lurar vi oss själva, lyssnar inte inifrån på vad kroppen egentligen behöver 
I den formen kan vi ofta köra ett tag, men det farliga här är att vi stänger av våra inre önskningar och behov som alltid leder oss rätt, vår egen inre gps
Vi fastnar lätt i talet som har blivit vårt sätt att kommunicera, men ofta lurar vi oss själva. Genom att fastna här tar vi oss inte vidare, vi verkligen manifesterar problemen både för oss själva och andra
Allt är energi och vi har verkligen alla valet vad vi vill lägga vår energi på
Är man i ekorrhjulet måste man stanna upp, lyssna, förändra
För mig handlar allt om att hitta en egen inre balans 
Sin egen kraftstation
Den når vi bara om vi är i tystnaden och lyssnar
Vi är ofta så rädda för tystnaden, den skrämmer oss
Det som skrämmer oss är det vi försökt springa ifrån, men det kommer alltid ikapp
Möt det och släpp
Det är så vi blir fria, fria i sinnet men även i kroppen
Allt hänger ihop i en enhet
Att regelbundet ge sig tid
Att dagligen städa bort sånt som inte är min sanning
När vi lyssnar inåt kommer vi i kontakt med vår egen inre sanning, vår egen kreativitet
Vi ser möjligheter
Våra sinnen öppnas upp
Vi kommer i kontakt med vårt hjärta, vi blir sanna mot oss själva då även gentemot andra
Vi ger och får i ett jämnt flöde
Det blir ingen brist
Vi är alla unika individer
Med otroliga möjligheter
Var tydlig, sann mot dig själv 
Namaste Monica

Det inre flödet påverkar det yttre
Rörligheten, mjukheten...
Allt i ett ständigt roterande flöde

Hur Yinyoga påverkar!
Yin=Inre
Djupt liggande vävnad (Fashia)

Yinyoga är en lugnare form av yoga som där vi via vår andning&medvetenhet, vårt fokus omvandlar tankar&känslor frigör..får igång vårt energiflöde
Energin börjar flöda i våra energibanor/meridianer
Muskler och blod ses som yang, medan bindväv, leder och skelett ses som yin 
När man med avslappnad muskulatur håller positionen under tre till fem minuter, går övningen djupare i kroppen
På så sätt stretchas bindväven runt muskler, skelett, leder och ligament 
När bindväven släpper efter kan leden böja sig lite lättare 
Vi blir rörligare i lederna och på så sätt mjukare och mer flexibla
Syresättningen till muskler/leder ökar
Snedheter korrigeras efterhand som inre spänningar avlägsnas
Verkligen viktigt att inte tillåta ständiga snedheter eller tom hålla dom genom tex inlägg i en sko, då har vår kropp aldrig en chans att hitta tillbaka till sitt ursprungliga/naturliga läge
Enligt traditionell uppfattning är skillnader i benlängd permanenta
 Detta gäller dock bara för max 5-10% av oss och då mestadels pga olyckor och skador.


Diagram på våra kotor-vilka delar som varje kota påverkar!
Därigenom vikten förståelsen att verkligen ta hand om vår ryggrad!
Ryggraden Vår Stam i vårt träd, som försörjer våra grenar!
NACKKOTOR
C1 Huvudvärk, högt blodtryck, migrän, dåligt minne, kroniskt trötthet, yrsel,
C2 Bihåleinflammation, ögonsjukdomar, dövhet, öronsmärtor.
C3 Trigeminusneuralgi, akne, öronsus, tandvärk, dåliga tänder, karies,    tandköttsinflammation, tinitus
C4 Perm. snuva, nedsatt hörsel, spruckna läppor, kramp i läppor, polyper, inflammation av slämhinnorna
C5 Heshet, halsont, kronisk förkylning, struphuvudsinflammation
C6 Mandelinfektion, Krupp, stel nacke, smärtor i övre armen, kikhosta, struma
C7 Sjukdomar av sköldkörtel, förkylning, inflammation i skulderkapseln, depressioner, ångest

BRÖSTKOTOR
TH1 Skuldersmärtor, nackont, smärtor i nedre del av armen och/eller hand, inflammation av senskida i nedre del av armen, tennisarmbåge, tappat känseln i fingrar
TH2 Hjärtbesvär, hjärtrytmrubbningar, ångest, smärtor i bröstbenet
TH3 Bronkit, influensa, lunginflammation, hosta, andningsbesvär, störningar i bröstområde, asthma  
TH4 Gallblåsbesvär, gallstenar, gulsot, huvudvärk i sidan av huvudet
TH5 Leverstörningar, lågt blodtryck, blodbrist, trötthet, bältros, dålig blodcirkulation, arthritis, multipel skleros
TH6 Magbesvär, matsmältningsbesvär, sura uppstötningar, diabetes
TH7 Tolvfingertarmssår, magbesvär, hicka, vid störning av kotan över längre period: vitaminbrist, allmän svaghet
TH8 Mjältproblem, försvagat immunförsvar
TH9 Allergier, nässelutslag
TH10 Njurproblem, åderförkalkning, kronisk trötthet
TH11 Hudsjukdomar som akne, eksem, böld, grov hud, psoriasis
TH12 Tunntarmsbesvär, gaser, reumatism, tillväxtstörningar, infertilitet

LÄNDKOTOR
L1 Tjocktarmsbesvär, blodförsörjning av tarmen, förstoppning, diarré,
L2 Blindtarmsbesvär, magkramp, acidos, åderbråck
L3Graviditetsstörningar, menstruationsrubbningar, övergångsåldersbesvär, urinblåsbesvär, knäsmärtor – ofta i samband med urinblåsbesvär, impotens, sängvätning, hälsporre 
L4 Ischias, ryggskott, prostatastörningar, smärtor vid eller frekvent urinering,
L5 Dålig blodflöde i underben och fötter, kalla fötter, vadkramper, svullnad av fötter och ben
Hur detta i sin tur följer/Påverkar våra meridianer
Vissa ryggkotor har en stark koppling till enskilda eller flera meridianer och så kan en förskjuten ryggkota påverka meridianens energiflöde. Obalansen som uppstår kan leda till sjukdomar, besvär eller smärtor längs meridianens ledbana.  

Känslor som påverkar våra energibanor/meridianer
* Trä (lever, gallblåsa,öga senor,ilska, frustration) Lever&Gallblåseridian
* Eld (hjärta, tunntarm, tunga, kärl, glädje) Hjärt&Tunntarmsmeridian
* Jord (mjälte, magsäck, mun, muskulatur, innåtvändhet) Mjälte&Magmeridian
* Metall (lungor, tjocktarm, näsa hud, sorg) Lung&Tjocktarmsmeridian
* Vatten (njure, urinblåsa öra, skelett, fruktan, oro) Njur&Urinblåsmeridian
Namaste Monica

Vi behöver jobba för att nå dit vi vill.
Träningsläger för dina sinnen-En Workshop i 3 steg!
Jag brinner för att se människor utvecklas och nå sin inre potential, öppna sina egna dörrar!
Dom gånger jag blir "irriterad"är när jag ser en stor potential men rädslan hindrar.
Ursäkter för vårt liv.
Det är inte lätt, att tjata utifrån leder ingen vart!
Snarare tvärtom vi sluter oss mer.
Går in i vår lilla bubbla, där kan vi inte kan leva, andas!
Att säga till en person som mår dåligt skärp dig, är inte snällt!
Men att hjälpa till i helandet, läkandet.....
Som sagt att släppa detta beteende är inte alltid så lätt men att bestämma sig och VÅGA leder ALLTID framåt i rätt riktning för DIG.
Där behöver vi stöttning.
Någon som hejar på i träningen...pushar!
Precis som när du tränar din fysiska kropp, det är så lätt att ge upp annars.
Därför kommer jag att köra 3 hela dagar vid 3 olika tillfällen.
Gå En eller Alla, valet är DITT.
Det vi tränar i är...

INTUITION-träna upp din intuition massa roliga övningar. 
KANALISERING-Lär dig ta emot budskap från din själ, använd din intuition.
PSYKOMETRI-läsa av energier på andra människor, djur, platser.

Oavsett vilket yrke du har/vad du gör, har du alltid användning av detta.
I alla möten.
Att lyssna till din inre gps som leder dig.
Det är Din Inre Kraft som är En Styrka.
Vi kommer att använda det som faktiskt är gratis och tillgängligt för alla Naturen!
Tystheten, det är i tystheten vi kan höra.
En tillåtande, accepterande miljö att träna i.
Vi tränar på olika sätt. Ute/Inne. Vi använder oss av miljön, yogan, meditationen, djuren, kreativiteten. Så ha kläder efter väder. Det är viktigt att få chans att prova på olika saker, på olika sätt. Vi är alla olika, genom att leka, prova, känna oss fram så hittar vi våra nycklar.
Det ni behöver ha med er är ett föremål ( steg 3)
Kort på ett djur&person som du har anknytning till (steg 3)
Sittdyna/filt för utebruk gäller alla stegen.
Plats är hemma hos mig
Max 8 personer.
Lunch medtages, fika finns på plats!
Kostnad 1300:-/dag

Obs! Dessa 3 delar har jag kört 2 ggr under 2015
Efter önskemål, så är 
Steg 1 Intuition inplanerad till 17 Januari 9.30-16.00- finns 2 platser kvar (151116)

Har du frågor kontakta mig 0738-231103
Anmälan på samma nummer eller mejl ljusglantan@gmail.com
Välkommen <3 Monica

Alla dessa skrämselpropagandor
Vi måste förstå att vi behöver lära oss lyssna på kroppen
Alla vet vi någonstans vad naturen gör för oss
Natur på recept
Inga biverkningar
Helt naturligt
Vi är energi, energi påverkar energi i ett ständigt kretslopp
Var mår du bra?
Var känner du dig lugn?
Vilka miljöer utsätter vi oss för?
Vilka miljöer utsätter vi våra barn för?
Våra kroppar/vårt system är egentligen starkt
Vi gör det svagt genom att utsätta oss för onödiga tankar, stress, känslor
Varför gör vi det?
Vi tror inte att vi har något val
Vi har fler val än vi tror
Jag har medvetet valt att arbeta på landet, hemma i vår miljö som vi medvetet byggt upp
Medvetna val, sånt som vi tycker om som vi mår bra av
Naturen in på husknuten
Djuren i och runt huset
Ja det vet vi också, inredningen påverkar
Materialval
Jag är varje dag tacksam
Denna energi känns
Människor&djur mår bra här
En miljö att landa, vila, slappna av i
Jag har vetat detta i många år, som för mig är naturligt&sunt förnuft
Har också i många år känt att detta vill jag dela med mig av
Inte bara hålla för mig själv
Spridningen behövs
Medvetenheten behövs
Naturens puls rytm är lugn, när du vistas i naturen påverkas din rytm puls automatiskt
Men du måste lyssna på den, känna den
Ingen musik i öronen, då tonar du in på musiken
Ju oftare och mer regelbundet du gör detta desto enklare, snabbare går det
Det sker ju per automatik
Men när vi glömt det som är naturligt får vi träna upp oss igen
Du kan förstå skillnaden om du tänker dig på en plats i naturen, andas, upplev, känn....hör fåglarna...känn dofterna....solen som värmer....vinden.....hur känns det i din kropp?
Bra, lugnt, rent
Enkelt? Healing
Tänk dig nu en plats mitt i stan....människor som rusar...tittar på klockan...du känner stressen från folk...jakten till nästa mål...hur känns det i kroppen? 
Får du puls, blir du stressad så lever vi ofta är det konstigt att vi får obalanser? 
Nej, knappast.
Hela kroppen spänner sig, vi blir trötta, vårt naturliga system börjar bli trögt
Då måste vi snabbt göra nåt....
Nu börjar jakten,  på det bästa
In i djungeln
Det står i tidningar, reklam överallt gör detta ät detta så blir du pigg
Otroligt många överkonsumerar, allt möjligt
Balansen!!!
Din inre balans.....
Backa, bort från bruset....vem är du? 
Vad behöver du? 
Tänk om det är bekräftelse, uppmärksamhet från dig själv
Ett lyssnande på dig själv
Vad vill du föra vidare? 

Vilken energi vill du bestå av? 
Vad vill du dela med dig av? 
Ja, du har åter igen val många fler än du tror
Hade jag inte lyssnat på mig själv det jag står för tror på upplevt energimässigt hade jag inte startat en verksamhet på landet 
Vilka kör ut hit?
Du måste vara tillgänglig
Startar man en verksamhet ska man tjäna pengar
Det har aldrig varit min filosofi
Jag är en Healer som har som uppgift att lära människor, hjälpa människor förstå att allt är energi
Ja resultaten är enorma och jag är oerhört tacksam
Det funkar
Jag visste det...
Jag har vetat det hela tiden
Men det är sant
Det tar tid när vi ska jobba upp oss själva balansmässigt, energimässigt och det kräver underhåll
Börja bli medvetna vad stoppar ni i er både fysiskt och psykiskt
Tänk på att det är din kropp
Du väljer
Köp inte allt folk säger 
Reflektera själv
Du stark, dina celler är smarta
Ge dig själv dom bästa förutsättningar
Namaste Monica

Det är sällan jag brukar berätta här om erfarenheter via behandlingar.
Här handlar det om högkänslighet, inte hos människa utan djur.
Förmodligen pga att jag är högkänslig själv attraherar jag människor såväl djur som har ett extra känsligt nervsystem.
Känns viktigt att berätta och hästens ägare har gett sin tillåtelse.
Jag skulle "läsa av" två hästar, samma ägare till båda hästarna.
Min dotter Matilda skulle med pga att min tidbok är fullbokad och mitt focus ligger på människor. Matilda är också väldigt känslig för intryck, signaler...högkänslig, är nu redo att också hjälpa till med sin känslighet.
Så jag har börjat delegera djur till henne, om ägaren vill.
Jag satte mig i min bil och Matilda i sin.
Väl i min bil stängde jag radion kände att jag ville ha tyst. När jag började närma mig stallet blev jag så otroligt trött! 
Då frågar jag, ok är det ägaren eller någon av hästarna? Bilden jag får är den tvåfärgade hästen! 
Matilda i sin bil (och vi pratade inte med varandra, inte innan vi åkte hemifrån heller) också otroligt trött. Hon ställde också frågan...ok vilken häst ska vi börja med? den minsta fick hon som svar.
Nu får jag tillägga att det är ingen röst som ringer upp eller nåt annat konstigt, detta handlar om att lita/lyssna på sin intuition.
Matilda var på plats en liten stund innan mig, vi kunde bara snabbt sammanfatta vad vi känt innan vi gick in. 
Jag vill också belysa platsen ett otroligt fint stall, fina hagar, ridhus extremt lyxigt på alla sätt! Vi kommer in i stallet, ägaren frågar vem vi vill börja med.
Ja, inte så svårt den tvåfärgade var minst! 
Ägaren band upp hästen, oj oj oj vilken stress ok här gäller det att sortera. Nu tonar vi ju in på hästens energi för att förstå hur den känner sig! Jag känner sån irritation-STÄNG RADION!!!!!! En telefon ringer, hästen är där direkt med sin uppmärksamhet!!! Ok, tillbaka igen....det var ett jäkla ljud vad är det som låter? Aha fläkten STÄNG FLÄKTEN!!!! Efter fläkten kommer ett annat ljud, så jäkla jobbigt, jag blir så stressad- det är hästens ord/känsla....ah taket! Plåttak spänningar, knäpper! Ok nu har vi medvetandegjort! Förstår redan här att det är en superkänslig häst, hennes nervsystem är helt överbelastat! 
Hela tiden som vi läser av så arbetar vi också energimässigt med healing, både jag och Matilda. Hjälper henne lösa upp spänningar. Hon svarar an på det vi gör, slappnar verkligen av, gäspar man känner stor skillnad. 
Jag frågar henne/hästen. 
Vad behöver du? 
Hur kan din ägare hjälpa dig slappna av? 
Ut i skogen, gå med grimma, långt grimskaft, hängande huvud! 
Nej det går inte svarar ägaren, hon har dragit min axel ur led 4 gånger, det kan jag inte! 
När ägaren pratar förmedlar hästen...kan hon bara vara tyst, hon pratar hela tiden! (naturligtvis menar hon inget elakt-djur är raka,tydliga) 
Med mig behöver hon inte prata det räcker att hon tänker förmedlar hon! 
Jag förmedlar vidare till ägaren som skrattar....ja, jag pratar hela tiden! Ok, med den andra hästen kan du prata men inte med henne det räcker verkligen att du tänker hon fångar upp allt! Då vill hon inte att jag har musik på i ridhuset NEJ!!!! absolut inte!! Rolig häst extremt tydlig!! Och en ägare som är med lyssnar, agerar!
Nu känner jag hur jag börjar titta mig omkring...vem har den boxen frågar jag, den rakt fram när man kommer in genom dom stora dörrarna? Ja, det var ju inte hennes box men hon ville gärna ha den för att ha koll på allt, då blir hon lugn. Hon kan tänka sig att man turas om inget problem alls.
Nu känner jag att min uppmärksamhet dras utanför stallet till hagarna, hon vill gå i en stor hage!! Frågar igen ägaren angående hagarna. Hon(och ägarens andra häst, dom går tillsammans) har tre hagar att välja på alla för små enligt henne hon visar en bild på en stor hage med träd och sten lite backar....jag beskriver. 
Aha dom andra hästarna i stallet går i den stora hagen som hon beskriver, men där kan hon inte va för hon är inte snäll mot dom!
Jo, det kommer hon att va när hon blir mer lugn & harmonisk får komma ut på avslappnande långa promenader. 
Den här hästen berättade via ägaren, när ägaren var hos mig på behandling att hon vill ha föl! Det hade ägaren tänkt på länge, men av olika anledningar hade det inte blivit så. Men nu är det på gång.
Jag och Matilda kunde också förmedla till henne att snart kommer du gå i en stor hage med ditt föl och det blir hur lugnt som helst.
Efter hand pockade den andra hästen på uppmärksamhet. 
Jag gick in till honom och jobbade, Matilda fortsatte med henne.
Han var snabb jobbad också väldigt tydlig, men hade varit väldigt trött sista veckan. 
Inte konstigt han tar ju hand om sin kompis.
Ja, just det MAGEN denna extrema känslan i magen av stress- precis som hos oss människor när vi blir stressade! Hon hade en sån stress i magen. 
Där jobbade vi mycket! Klart det blir en obalans i magen när vi tar in så otroligt mycket, vi äter inte bara fysiskt utan även mentalt.
Vi arbetar alltid tills det känns lugnt, djuret signalerar tydligt när det är klart!
Jag brukar säga när det inte kommer mer är det klart för idag, det är en process och processer kan man inte påskynda!
Hon var lugn när vi åkte och han ville bara ut i hagen.
Naturligtvis har jag varit i kontakt med ägaren efter detta!
Som sagt en otroligt klok ägare som verkligen lyssnar!
Detta är ägarens ord efteråt...
Hon är mycket lugnare!
Ägaren hjälper verkligen henne. 
Dom har varit ute i skogen på lång tygel och bara strosat!
Han efter behandling/avläsning sjövild, bockar busar som bara den!
HÄRLIGT, han har fått sin energi tillbaka och hon är lugn.
Som sagt en berättelse om en högkänslig häst, som lätt klassas som "idiot" eller galen vi har så många namn. Vi måste bara va villiga att lyssna! Våra djur är så KLOKA!!!
Tack för att du tog dig tid att läsa, det gör att vi tillsammans skapar en förståelse!
Både för människa & djur!
Stor kram Monica

Att vara högkänslig är inte alltid så lätt.
Framför allt när omgivningen inte förstår.
Den här killen mötte jag för några år sen. 
När han kom hit hade han många, otroligt dåliga relationer.
Dom flesta var idioter, mycket bråk och konflikter.
Han älskade att gå in i diskussioner.
Första gången han var här på behandling och jag tonade in på hans energier.
Oj oj oj han var så snabb.
Då gäller det att vara närvarande.
Han försökte energimässigt lura iväg mig.
Haha den gubben går inte...jag är med!!
Jag är också snabb energimässigt/uppmärksam.
Efter ett tag säger han, så många psykologer min mamma dragit med mig till och jag har snackat skiten ur dom. 
Han respekterade mig för att jag var med, lyssnade, kommunicerade.
Med energi, hans enkla språk.
Känsla/hjärta där hänger inte hjärnan med.
Han kan verkligen det här språket, hans hemmaarena och nu har han någon att "prata" med.
Vilket gör att han även börjar prata fysiskt.
Även där nämner han sin mamma. 
Detta skulle min mamma hört, hon hade inte trott sina öron så här har jag aldrig öppnat mig och pratat.
Så häftigt att jobba med den här killen,så otroligt otroligt intelligent!
En ÄRA att få va med och se den här grymma utvecklingen.
Framförallt hans lugn, stabilitet, trygghet idag.
Att sluta här vill han naturligtvis inte, vi utvecklas ju ständigt.
Idag går han inte på behandling regelbundet, han arbetar mycket på egen hand.
Kontaktar mig bara vid behov.
Detta är hans upplevelse efter behandling, naturligtvis har jag hans tillåtelse att dela
Jag upplevde en lättnad i både kropp och sinne, stressen samt ilskan jag hade inombords började gradvis försvinna mer och mer och tillslut kunde jag kontrollera mina känslor och fann frid i ett lugnt hjärta.

Nu för tiden kan jag utan problem "känna" av hur olika människor runt om mig i tex ett rum känner sig och mår. Jag vet när folk ljuger för mig, det känns i hela kroppen, jag känner även av när jag får negativ energi ifrån någon, samtidigt som jag känner av positivitet på samma sätt.

Kort sagt har jag blivit en varmare, lugnare, starkare och mer kärleksfull individ - den individ jag egentligen är
JA, sant den person du varit därinne hela tiden! En helt fantastisk människa!
Tack <3 

Energier
Energifält
Respekt
Bemötande
Kommunikation
Villkorslös kärlek
Vad är allt detta?
För mig helt naturligt, helt sunt, normalt!
Enkelt att se, att respektera...
Vi är olika individer, med olika behov!
Detta gäller ALLA
Att möta högkänsliga människor
Att förstå dom, villkorslöst....att inte kräva...respektera!
LYSSNA! Stanna upp lyssna!
Jag ska försöka förklara, eftersom jag är högkänslig själv!
Respektera mig, när jag inte blir respekterad bygger jag ett försvar, en mur. 
Det sker av sig själv, helt naturligt-en mur som skydd!
Du kan inte bara kliva rakt in i mitt energifält utan att fråga om lov, då blir jag kränkt.
Tappar mig själv.
När du kliver in blandas våra energier, jag får svårt att känna mig själv.
Får otroligt svårt att sortera bland alla intryck.
Vi ska ju visa vår kärlek, det kan man göra ändå.
Jag uppskattar att du ser, med hjärtat.
Då behöver du inte stå på mig.
Många gånger handlar detta inte om mig, utan om dig som vill att jag bekräftar dig.
Jag bekräftar inte så, vill du lära dig mitt språk?
Se mig då för den jag är...
Jag blir så trött av alla ord, det tömmer mig.
Allt prat, tjat, leva upp till, förväntningar...
Det behövs inte!
Jag vet allt, känner allt så tydligt...
Sluta tjata, behöver ha tyst!
Mitt nervsystem blir överbelastat!
Du frågar vad det är, hur ska jag kunna veta, det är ju bara fullt, bara så rörigt....och alldeles för sent!
Varför har du inte sett innan hur jag mår? varför ser du mig inte? Måste allt vara så övertydligt?
Ja, detta gäller många människor som djur!
Det är dags att börja mötas!
Vi är olika, och ska så va!
Vi kan inte ändra på oss, då tappar vi vår identitet!
Barn kan inte behandlas på lika sätt, i en form/mall, inte heller djur.
Vi behöver se individen, möta individen.
Att stå i en ständig kamp, flykt blir en stress.
En inre stress, som tär äter upp, skadar mig.
Jag går in i ett destruktivt beteende.
Mot mig själv, blir kanske även utåtagerande.
Det som sker är att den här muren jag bygger mot omvärlden som skydd, den skymmer även sikten inåt!
Jag hittar ingenting, inte mig själv!
Hjärtat är stängt, igenbommat, låst!
Du kan inte utifrån kriga, forcera för att komma igenom!
Då byggs den bara tjockare.
Du kan inte heller bygga på känslor, ge mig dåligt samvete-jag hör dig ju inte!
Det spelar ingen roll hur högt du skriker, det är låst!

Att möta dom här individerna är egentligen inte svårt, man behöver bara sluta göra!
Vi försöker så mycket hela tiden, ska så mycket hela tiden!
Att inte vara i huvudet, hela tiden på språng, analysera, tänka....
Då är du inte där!
Bara lyssna, med hjärtat! NÄRVARANDE!
Forcera inte, ha inte bråttom-det slår knut på allt!
Att finnas till, närvarande i mötet...
Då når du individen där bakom, det uppbyggda raseras automatiskt!
Hjärtat ser, hjärtat hör, hjärtat bekräftar, hjärtat pratar, hjärtat möter...så du kan hitta hem!
Se dig själv! Som den du är!
Lysa på nytt!
Stråla i all din glans!
Stå stark i dig själv!
I tydlighet <3
Namaste Monica

Circle of Light-en Utvecklingscirkel
Där vi diskuterar, tränar, utvecklas 
Skapar en förståelse för oss själva som energivarelser.
Vi är ju inte bara en fysisk kropp, utan mycket mer än så.
För att ibland förstå vikten att faktiskt ta hand om sig själv, behöver vi en djupare förståelse.
Vi pratar om Intuition, Energier, Frekvenser, Chakra, Meridianer, Tankar-hur tankar påverkar, utforskar vårt Hjärta-vår länk mellan kropp&själ mm.
Otroligt givande & häftigt med all jag fick i tidigare grupp.
Utvecklande för alla.
Just att få se&höra....aha!!! pusselbitar som läggs på plats, ja det är häftigt!
Vi träffas 1 gång/månad-totalt 8 ggr (4 ggr nu under hösten och 4 ggr under våren) 
Söndag kväll 18.00-20.30
Kaffe/te, fika ingår
Kostnad 300:-/gång
Plats är Sockenhuset Norra Sandby
Start är 20 September, övriga datum är 18/10, Obs! nytt datum 29/11, 13/12, 24/1-16,28/2, 20/3, 24/4
Varmt Välkomna! Monica
 

Att fastna i våra symtom. När vi fastnar i symtomen känner jag ibland att det är som att gå vilse i djungeln det blir oerhört svårt att hitta ut.
Det skapar en otrolig stress.
Innan jag började arbeta med det jag gör idag kände jag var andra hade ont, jag upplevde verkligen deras symtom men efter ett tag tänkte jag  till vilken nytta?
Vad hjälper det att jag känner var han/hon har ont?
Jag vill ha förståelsen bakom.
Birkan Tore som jag haft som lärare/mentor kallar mig Medical intuitive...
Ja, det är ju många gånger i medicinskt syfte! Även om jag absolut inte ställer diagnoser.
Men jag vet var obalanserna ligger.
Vilka meridianer som är påverkade.
Vilka chakra...
Ja, hela vårt energisystem.
Att maskineriet ska fungera är otroligt viktigt.
På alla plan fysiskt som mentalt.
I detta innefattas verkligen att lyfta upp till ytan om det är något som behövs vädras.
Detta är många väldigt rädda för....varför?
Om det skadar varför låta blockeringen, obalansen ligga kvar?
Istället ställer vi massa frågor som...
Vad ska jag göra i mitt liv
Vem är min kärlek
Vad gör mig lycklig
Att få frid, balans, låta dig lysa med alla dina färger utan att dölja nåt.
Inte bara lägga yta, fasad för att andra ska tycka det är bra.
Utan genuint visa dig.
Då skickar du starkt/kraftfullt ut vibrationer....
Du ser, du känner, du behöver inte längre gömma dig och FRAMFÖR ALLT DU BEHÖVER INTE VISA UPP NÅGOT FÖR ATT BLI BEKRÄFTAD AV ANDRA!
Ett inre lugn landar!
Namaste Monica

Jag har stor erfarenhet av både yoga och ridning
Yogat i ca 18 år och ridit i nästan hela mitt liv 
När jag själv började med yoga blev min ridning helt annorlunda
Det som påverkas är bla
Flexibiliteten
Koordinationen
Balansen
Andningen
Närvaron
Kommunikationen
Att gå direkt från yogan till din häst och direkt få känna av resultatet
Yoga ca 1 timme-med mig   
Ridning ca 1 timme-med Matilda
Matilda som är uppväxt med hästar började rida akademiskt som 9-åring rider fortfarande
Hon har utövat yoga i många år och har nu Yinyoga för ungdomar
Matilda är otroligt lugn ser både häst och ryttare hon använder sig av sin Intuitio, hon arbetar idag delvis som djurkommunikatör
Söndagen 3 april ca 10.00-12.00 
Max 4 ekipage
Kostnad 500:-/ekipage
Naturligtvis är målet att du har med din egna häst
Plats är hemma hos mig eftersom jag har både yogalokal och plats för din häst
Varmt Välkomna! Monica & Matilda
Har du frågor eller vill boka plats
Monica 0738231103 eller Matilda 0708-922372

Efterfrågan på min planerade yinyogaworkshop var otroligt stor! (Våren 2016) Platserna försvann direkt, vilket naturligtvis är fantastiskt roligt.
Därför kommer nu samma erbjudande hösten 2016.
3 timmars yinyoga där vi fördjupar oss i våra meridianer.

• Njurmeridian/urinblåsmeridian
• Levermeridian/gallblåsmeridian
• Lungmeridian/tjocktarm & Hjärtmeridian/tunntarm
• Magmeridian/mjältmeridian

Vår inre balans är otroligt viktig.
Vi har ofta inte så mycket kunskap om meridianer, chi/energi, kroppens inre system som är kopplat till vår självläkning. Vårt inre som alltid strävar efter balans bara vi hjälper till & skapar dom bästa förutsättningar.
Att under en längre tid arbeta med sig själv skapar en större förståelse.
Datum för dessa workshops är...

• 4 September 18.00-21.00
• 2 Oktober 18.00-21.00
• 30 Oktober 18.00-21.00
• 20 November 18.00-21.00

Kostnad 500:-/steg
Varmt Välkommen! Namaste Monica

 

Jag har ju tagit beslut om att prova boka direkt, det kommer att spara massa tid för mig. Där kommer ni att själva kunna boka in er på mina yogapass.  Även enkelt att avboka, tänk bara på att avboka i god tid så alla har chans att få plats eftersom framförallt kvällspassen brukar fyllas snabbt. Kan vara bra att veta var jag sätter maxgränsen på antal pers/pass så ser ni när ni bokar hur stor gruppen är.
Tisdagar 15.00 max 20 st
Tisdagspasset 18.30 max 30st
Onsdagar 9.00 hemma hos mig max 10 st
Torsdagspasset 19.00 max 30st
Fredagar 15.00 också hemma hos mig max 10 st
Yinyoga för ungdomar bokas direkt till Matilda 0708922372
Vecka 3 kör jag igång! 
Hjärtligt välkomna!

För flera år sen när jag började intressera mig för kroppen/läkning, visste jag inte var jag skulle börja. Jag har alltid varit nära djur, så djuren låg närmst. Den första utbildning jag gick inom alternativt var djurkommunikation-2001. Sen efter några år gick jag en kurs som handlade om energibalansering, en kurs i flera steg som varade ca 1 år-2005. Någonstans där kände jag det spelar ingen roll vad jag blir (vilken titel jag har), det handlar om att få igång kroppens självläkande förmåga.
Jag kände också att vi människor påverkar våra djur så otroligt mycket, så ska jag kunna hjälpa djuren måste jag kunna hjälpa människan bakom.  
Det har blivit ganska många kurser eftersom jag är nyfiken, jag vill veta. Fram till nu har jag i princip bara behandlat människor pga av mitt medvetna val för flera år sen. Jag har behandlat några hundar, några hästar vars ägare går här på behandling. Ägare som varit väldigt ledsna över diagnoser dom fått av veterinär. Dom har bett mig "känna av "djuret. Det jag gör är ju inte farligt, det är inget ingrepp....du kan inte hjälpa alla, absolut inte! Men vad som händer när man hjälper kroppen till självläkning det vet man aldrig! Jag säger alltid att jag kan aldrig lova något, dessutom handlar det om ett samarbete. 
Många känner till känslan av att när ett barn eller djur inte mår bra då känner man sig ganska hjälplös... att bara stå vid sidan om.
Det tog lång tid innan jag kunde jobba med/lyssna på mina egna djur, man har så mycket känslor att det blir svår att lyssna neutralt/objektivt.
Att bara känna av utan handling räckte inte för mig, det insåg jag också för länge sen-gick utbildning i Reiki Healing 2006-2007.
Ok, jag känner men sen då...jag är en människa som måste agera!
Agerar genom att trycka på/stimulera dom område där det ligger blockeringar för att få igång kroppens sjävläkande förmåga.
Från början kände jag andras smärta men inte heller det var till någon nytta framförallt inte när jag tog upp smärtan i min egen kropp. Det är ingen symtombehandling utan orsaksbehandling...för naturligtvis gjorde min nyfikenhet att jag började intressera mig för helheten. 
Att Lyssna
Att Rikta energi.
Att Frigöra minnen/trauma/känslor.
Det kan ligga på många olika plan
Jag arbetar inte utefter någon modell/teknik/plan utan har tillit till min känsla.
Jag lyssnar med hjärtat, det finns naturligtvis en bakgrund även till det.
Våra kroppar är otroligt smarta, bara vi lär oss lyssna.
Kroppen "sladdrar"brukar jag säga, vi är så vana att gå upp i huvudet och försöka tänka oss till lösningen....
Jag "känner" mig fram, i full tillit till att varje individ inifrån "sladdrar" om var jag ska trycka/hålla/behandla.
I år har jag fått världens bästa julklapp!
Ca 2 veckor innan jul blev en av våra hästar riktigt halt, han kunde verkligen inte gå. Det är ju verkligen viktigt att veta när man ska tillkalla veterinär för dom behövs också! Var och en till sitt, som man brukar säga. I detta fallet kände jag att jag skulle jobba. Djur är otroligt känsliga för energier men i det här fallet räckte det inte att bara hålla/rikta energi....
Några dagar innan jul sent en kväll när jag stod ute hos honom bara kände jag...ok, kan jag jobba med människor så kan jag väl jobba med djur också på samma sätt!
Skillnaden är så klart anatomin...
Jag använder mig själv som mall, känner i min kropp var jag ska trycka för att få igång det inre flödet...
Skulderblad på häst, var sitter skulderbladet på hästen?
Fördelen med mitt sätt att jobba är att när jag hittar rätt, så släpper området i min kropp. Ofta är det ju smärta jag känner, så när jag prickat rätt så avlägsnar sig smärtan.
Man kan säga att det är som akupunkturbehandling fast utan nålar....mer akupressur, fast till det kommer avläsning. Det kan ju ligga smärtsamma upplevelser/händelser/känslor genom att uppmärksamma dom, bekräftar du individen och på så sätt kan man släppa tagen om smärtsamma saker.
Det var otroligt många år sen ett medium sa till mig, du ska hjälpa människor släppa taget om saker! Så som du lärt dig släppa saker!
Läkningen kan ibland pågå under en längre period, det måste det få göra.
Det är inget quick-fix, framförallt inte eftersom det ofta handlar om flera olika saker.
Så när jag stod den här kvällen några dagar innan jul hos Gylfie så sa jag....
Gylfie om du blir bra så lovar jag även gå ut och säga att jag behandlar djur!
Lillejul var det en helt annan häst jag mötte på morgonen, han låg inte i boxen.
Han stod med huvudet hängande på boxdörren precis som vanligt.
Han ville/kunde gå ut med dom andra i hagen.
Dom ville ha med honom, att lyssna in hela flocken är viktigt.
Se allas beteende/reaktioner.
Va uppmärksam på signaler.

• Det är mycket som spelar roll, att ha såhär lång erfarenhet av hästar/hundar/djur i princip hela mitt liv spelar ju såklart stor roll, du lär dig läsa kroppsspråk/signaler. Närvaron är otroligt viktig.
• Att till det lägga all erfarenhet jag har av alla möten/behandlingar av människor är ju ovärderligt. Jag lär mig nya sakert hela tiden. Bakom varje djur står också en ägare.
• Även hjälp/kunskaper från många olika kurser inom medialitet, healing, intuition. Man behöver träning för att våga lita på sig själv och det man faktiskt har och kan, sånt som kanske inte är uppenbart för alla. Eftersom jag sen liten verkligen "sett" energier och hur energier påverkar. Sett saker tidigt, mycket tidigare än många i min omgivning. Hur det sen manifesteras i kroppen/påverkar.

Så ja, den bästa julklappen fick jag av Gylfi!
Om du blir frisk av min behandling så lovar jag även behandla djur inte bara människor!
Läkningen pågår än, det handlar om läkning på flera olika plan.
Allt hänger ihop.
Så nu kastar jag mig ut och erbjuder mina tjänster även till djur.
Jag vet att jag har ont om tider, men jag har också tillit till att allt händer av någon anledning också att i detta läget kan jag inte backa.
Allt löser sig!
Dessutom älskar jag djur, dom har så ofantligt mycket att lära oss!
God Fortsättning och ett Riktigt Gott 2016 önskar jag Er!

Den här veckan på yogan har jag bla nämnt Grani, den vita hästen på bilden. Grani som var väldigt obalanserad när jag köpte honom. En VÄLDIGT känslig häst! Hela han var överstimulerad!Han försökte fly från allt! 
Fd tävlingshäst, högpresterande!
Första vintern jag ägde honom fick han hosta, så pass att veterinären dömde ut honom. Hans luftvägar var för trånga, enligt veterinär skulle han aldrig mer kunna äta hö (det är just hö han äter på bilden)
AVSLAPPNING, lugnt och ro, absolut ingen stress att inte ha bråttom fram det får ta sin tid det är det som varit hans medicin både fysiskt&psykiskt.
Grani har varit så rolig i sin känslighet har han verkligen känt allt. Då på den tiden när jag fick honom var jag helt inne på tillskott i form av örter, mineraler, vitaminer men hällde jag något på hans mat(havre) åt han det inte, vilket är bra för han behövde det inte.
Alla hans "problem"bestod av spänningar som gjorde hans nervsystem överkänsligt/överstimulerat. 
Avslappning, att låta det ta tid, vara närvarande har verkligen läkt honom!
Dom som kände Grani då, tror nog inte att det är samma häst idag. När jag köpte honom fick jag ett helt häfte av förra ägaren med saker att tänka på. Verkligen i all välmening men inget av detta behövs idag eftersom du kan ut och ta honom i hagen-i luggen...han följer också lös! ( då kunde det ta flera timmar och tom mer,  Du kan rida honom på långa tyglar (inget stångbett), han kan gå i vattenpölar, han behöver inte men det är inga problem, han går i princip upp i släpet själv, han kan ridas både först och sist i mitten också, Ja han är oerhört lyhörd!
Tänk vilken effekt det har att bara lyssna, vara närvarande....det får ta tid!
Idag är han i balans inifrån och ut vilket yttrar sig som en lugn, trygg häst med ett oerhört bra immunförsvar. Inte så sårbar och känslig varken fysiskt eller psykiskt.
Han är ju ingen tävlingshäst, vi tar våra rundor när vi är sugna. Han kräver inte att bli riden varje dag, vi gör det när vi har lust. Vi människor otroligt duktiga på att skapa stress,måsten, krav..... han njuter av att bara leva.
Så här funkar ju inte bara hästar utan även människor, vi vet det inte bara när vi är uppe i varv och allt bara snurrar på....
Ögonen är själens spegel!
Då när jag köpte honom såg man uppspärrade ögon, väldigt stressade ögon, rädda ögon!
Nu ser man lugn, han sprider lugn!
Balans!

För ett tag sen hade jag en flicka här på behandling. En tjej som var helt överstimulerad, otroligt smart/känslig tjej men i obalans väldigt envis, aggressiv vilket skapar många onödiga problem. Hon hade även fysiska "problem/symtom" orsakade av sin inre stress/obalans.
I behandling är det otroligt viktigt att "läsa av" individen så att man får rätt "hjälp". Det hjälper inte när man är så blockerad att utifrån bara prata, pratet når inte in och risken är stor att det lägger sig som ytterligare belastning. Hjälpmedel till den här tjejen var att när hon kommer hem från förskolan behöver hon vila/pausa en stund. Inte så mycket stress/aktiviteter/planer. Att föräldrarna skulle fixa en avslappningsskiva som hon behöver lyssna på när hon lägger sig. Även att föräldrarna blir medvetna om sig själva, hon känner direkt deras stress. Det är inte alltid roligt att delge sån här information till föräldrar eftersom det kräver förändringar. Otroligt klok mamma som uppmärksammat lyssnade och förstod men framförallt handlade.
Detta meddelande fick jag från mamman häromdan....
..... är  en helt annan människa nu, mer snäll mot alla och lugnare till sättet. Men slarvar vi med avslappningen så märks det direkt på henne.
Tack för allt du gjort för .....och oss
Det är många som är överstimulerade idag. Bär på onödig stress, som skapar onödiga problem. Det går inte att "prata"tillrätta utan balansen behöver komma inifrån. När det blir sån överstimulering tappar man sig själv allt annat tar över. Det måste bli lugnt/tyst så man kan höra sig själv igen. Det är otrolig skillnad på aktiv energi eller stressad energi. Både när det handlar om barn & djur behöver vi som står runt omkring vara uppmärksamma för att tidigt och tydligt kunna hjälpa till att bryta ett negativt beteende. Naturligtvis kräver det att vi är närvarande och uppmärksamma och har ett inre lugn. 
Mamman berättade också häromdan för mig hur den här tjejen ibland säger -mamma lyssna med mig! Eftersom den här tjejen är så duktig på att läsa av sin omgivning är det otroligt viktigt att förstå att när hon säger så behöver mamma verkligen stanna upp och bara andas/slappna av, lyssna med henne.
Klok liten tjej med otroligt stor omtanke!
Ibland missförstår vi och bara ser problemen. Naturligtvis har jag frågat mamman om jag får delge. Tack för att ni läst, informationen behöver spridas på olika håll så våra barn och djur slipper dom här onödiga obalanserna som skapar otroligt mycket spänningar.
Den här familjen har också djur bla. hästar. När jag pratade med mamman sa hon-det går mycket bättre med hästen....sen blev det tyst.....så sa hon-är det för att vi är lugnare?! Ja, helt rätt. Allt sprider sig som ringar på vattnet.
Underbart, tack!
 

På Söndag är det dax för Circle of light-fortsättningsgruppen. Det är ju ett tag sen vi träffades, du som tänker komma anmäl dig till mig på 0738-231103(sms) eller mejl kontakt@monicamollerstrom.se så att jag vet hur många vi blir.
Sprid gärna så alla får informationen, Tack!

Ju mer jag jobbar, desto fler människor jag möter så förstår jag vikten av den inre balansen. Att det är där vi MÅSTE börja!
Vi pratar om allt möjligt idag tex högkänslighet, vi sätter mängder av diagnoser, vi är nyfikna på det okända...
Men i all kunskap får vi bara allt fler obalanser/symtom/diagnoser...
Vi lever i ett välfärdssamhälle där allt är tillgängligt ändå är det en sån brist...
DEN INRE BALANSEN den kan vi aldrig blunda för...
Vilken "maskin"vi bor i, tänk alla dessa funktioner som jobbar för oss varje dag!
Det finns inget i vårt samhälle som är så "tekniskt"som våra kroppar!
Ändå litar vi inte på den, ska kontrollera, missbruka, ge den saker den egentligen varken vill ha eller behöver...
Varför kan vi inte bara slappna av och vara nöjda
Inte slå, överprestera på olika sätt
BALANS
ENERGI vilken energi skickar vi ut, nu handlar det inte om hur vi pratar utan faktiskt om vad vi skickar ut med alla våra celler....
Om jag lär mig något, läser något men inte Är Det då skickar jag inte heller ut det
KARMA det vi sänder ut får vi tillbaka...
Är jag rädd osäker när jag går ut och möter tex min häst, då får jag rädsla osäkerhet tillbaka.
Samma sak med dina barn. Barnen gör inte som du säger barnen gör som du gör eftersom dom svarar an på din energi.
Vi kan inte bara lägga skuld på våra barn....
Är du lugn blir dom lugna, detta är faktum men åter igen du kan inte tro/tänka ett lugn just för stunden du måste leva/verka så...
Balansen kommer inifrån
Då hjälper du också andra runt omkring dig till balans istället för att gå in i deras stress.
Tyvärr har våra barn & djur många gånger inget val, man existerar i olika miljöer
Det är också olika läror, men ibland vill vi inte ha lärorna utan bara ta bort symtomen
Då expanderar vi inte...
Sammanför inte, vi separerar...
Jag älskar djur eftersom djuren visar direkt vad du skickar ut för energi, där kan du varken lura dig själv eller någon annan....
Dom DÖMER inte, behöver inte linda in utan är direkta
SYMTOM ja det finns gott om symtom både hos våra barn, våra djur, samhället vi måste börja ta ansvar, vi kan verkligen inte bara SYMTOMBEHANDLA det tar aldrig slut...
FÖREBYGGA/UNDERHÅLLA/TA HAND OM VÅRT EGET HUS EFTERSOM ALLT ÄR SAMMANLÄNKAT
 

Grani är min häst som visat och lärt mig otroligt mycket! Detta handlar också om att lyssna, inte lyssna i "huvudet"utan med känslan. Det kan alla men det handlar mycket om träning för att ha närvaron. Det är viktigt att berätta att ett halvår tidigare höll Grani verkligen på att dö pga förgiftning, det är en historia för sig själv. 
Den här gången kommer jag ut på morgonen för att släppa ut hästarna i hagen. Grani ser hängig ut. När dom kommer ut i hagen går dom fram till sitt hö, även han-men han tuggar så långsamt....ja hela han hänger, ingen aptit. Nej, inte nu igen är den tanken som far genom mitt huvud!! Det var en väldigt lång process sist.
Senare samma dag går jag ut med honom på en promenad för att se om han vill pilla lite gräs på andra ställen, så var det sist när han blivit förgiftad. Ja, han tuggar men det liksom åker ut igen. Illamående? ja då har man ju ingen aptit...jag har även sett honom dricka under dan, samma sak det rinner ut igen mer som att sköljer munnen. När jag kommer tillbaka från den lilla promenaden ställer jag honom på gården och frågar.....GRANI, VAD ÄR DET FÖR FEL MED DIG?  Då får jag direkt en bild av halsen! Nu går det snabbt! Halsen!? Han gapar jag ser något i halsen som sticker upp! Sticker in fingrarna tar tag, det sitter fast!!! Lämnar honom på gården går in i pannrummet där vi har verktyg, hittar en tång. Går ut med tången han står och väntar, direkt när jag kommer fram öppnar han munnen igen! Jag sticker ner tången i halsen tar tag om pinnen och upp kommer detta!!!(se bild-det är den lilla pinnen underst i bild jag ser i svalget på honom) Allt som allt tog det max 5 min!
Som jag hade irrat rundor i tankarna i huvudet hela dan innan jag äntligen ställde frågan till honom.
Han visade! Jag lyssnade & handlade! Vad lärde jag mig av detta?
Naturligtvis att jag skulle frågat honom direkt...
Hur viktigt det är att vara närvarande, att lyssna med hjärtat inte irra runt i tankarna!
När jag var närvarande kom instinkten, handlandet av sig själv-spontant, det är så det är!
Att släppa kontrollen!
Ha tillit!
Han gick sen direkt ut i hagen åt sitt hö, drack sitt vatten utan problem. Inga följdproblem! Jag kände mig aldrig orolig han visade direkt  att jag kan både äta och dricka. Våra djur är otroligt kloka vi behöver ibland bara lära oss stanna upp och lyssna!
Denna händelsen utspelade sig för ca 2 år sen, det är sånt här jag sparar i min "bank" inte för att slå på mig själv för att jag inte lyssnade från början utan för att komma ihåg att jag lyssnade! Känslan och ödmjukheten som kommer i närvaron/kommunikationen....är stor, otroligt stor!
 

Nästa år kommer jag att köra 4 yinyogaworkshops. Workshops på 3 timmar där vi kommer att fördjupa oss i våra olika meridianer...

•  Njurmeridian/urinblåsmeridian 
• Levermeridian/gallblåsmeridian
• Lungmeridian/tjocktarm & Hjärtmeridian/tunntarm 
• Magmeridian/mjältensmeridian

Vår inre balans är ju otroligt viktig.
Vi har ofta inte så mycket kunskap om meridianer, chi/energi, kroppens inre system som är kopplat till vår självläkning. Vårt inre som alltid strävar efter balans bara vi hjälper till & skapar dom bästa förutsättningar.
Att under en längre tid arbeta med sig själv gör att vi skapar en större förståelse.
Datum för dessa workshops är...

• 24 Mars 18.00-21.00 -fullbokad
• 17 April 9.00-12.00 -fullbokad
• 15 Maj 18.00-21.00-fullbokad 
• 19 Juni 9.00-12.00-fullbokad

Du kan anmäla dig redan nu
Max 10 personer, plats är hemma hos mig
Kostnad 500:-/steg
Varmt Välkommen!
Namaste Monica

Healing Power of the CircleThe Circle has healing power.
 In the Circle we are all equal. 
When in the Circle, no one is in front of you and no one is behind you. 
No one is above you. 
No one is below you. 
The Sacred Circle is designed to create unity.

The Hoop of Life is also a circle. 
On this hoop there is a place for every species, every race, every tree, and every plant.
It is this completeness of Life that must be respected in order to bring about health on this planet.
To understand each other, as the ripples when a stone is tossed into the waters, the Circle starts small and grows...until it fills the whole lake.
EAST      Color – Red     Direction - Spiritual Path of Sun
SOUTH   Color  - White Direction - Natural Path of Peace
WEST      Color - Black   Direction - Physical  Path of Introspect   
NORTH  Color - Blue   Direction - Mental Path of Quiet
This clockwise circle represents the spiral of life, with the directional energy that influences it. 
The Center is for the Creator, and the Four Directions of the Universal Circle. 
The Four Directions provide guidance in understanding our behaviors and directions. 
The Directions provide us balance and we must find the harmony in relationship to all that exists in our environment.
The Four Directions also connect us with the spirit of the animals and birds as our brothers and sisters in the Universal Circle. 
In traditional teachings, the circle represents an omni-present energy that exists in the universe - which is, the never-ending 
Circle of Life.

Detta mejl fick jag i från en kvinna i början av Januari i år. Jag satt på golvet och läste, tårarna bara rann! Tacksam!
När jag mötte Lotta första gången sa hon jag har det här och det här och....jag kommer aldrig att bli frisk det har läkarna sagt. Det jag har är kroniskt! Men hon var ändå här något hade fört henne hit, en del av henne trodde på det.
Flera gånger har hon sagt till mig jag hör vad du säger men förstår ingenting!
Hennes "system"  har förstått! Det räcker!
Jag är otroligt tacksam & lycklig att se Lotta idag! Nu är det nästan ett år sen mejlet kom.
14 Februari kommer Lotta till Sockenhuset och berättar om sin resa för att inspirera andra, ge hopp! Hela hon sprudlar av vitalitet idag, en vitalitet som hon hjärtligt delar med sig av!

Resan 
Att företa sig en resa som förändrar ditt liv är fullt möjligt. 
Jag vet!
Jag har själv gjort den resan, delvis. Den har pågått i drygt två år tillsammans med Monica. Klar blir  jag aldrig därför att jag vill fortsätta att utvecklas och få uppleva många fantastiska saker i mitt liv. 
Jag har förmånen att få ta del av Monicas kunskap och ödmjuka person och det är stort.  Att få vara en del i det stora som finns runtomkring oss. Det som jag tidigare inte sett. Det känns väldigt bra att bli omhändertagen av denna kunskapsrika kvinna som ger av hela sig, för att läka mig. Det kallar jag ödmjukhet. Att lämna min kropp och själ i hennes vård och veta att hon kommer att hjälpa mitt system att rensa ut upplevelser som inverkat negativt på mig, det kräver tillit. Den tilliten har jag. 
Efter många års sjukdom som begränsat och delvis begränsar, var jag redo för denna resa. Det är en inre resa jag företar mig. 
Monica gör det till synes omöjliga möjligt. 
Men det går inte av sig själv.  Jag har ett stort ansvar mot mig själv och mot min omgivning för att allt ska bli så bra det bara kan.  Jag behöver lära mig att städa ur skräpet ur min kropp. Förändra det som behöver förändras, för att jag och min omgivning ska må bra. Det kan vara relationer, arbete, fritid, tankar, förhållningssätt. Se till att jag som individ har min egen tid. Ta hand om mig själv annars har jag inte mycket kvar att ge till andra. Lära mig prioritera!  Ställa mig frågan; vad är viktigast för mig nu, vad ger mig mest, vad är det som tillfredsställer min själ och mitt hjärta?  När jag vet svaret blir det mycket enklare att välja och då känner jag mig nöjd med mitt eget val.
Monica talar om vikten av att använda intuitionen-magkänslan och lita på densamma. 
Både min fysiska och mentala förmåga har börjat komma på rätt köl. Och hela tiden utvecklas den i positiv riktning.
Monica ger mig verktygen, av hela sitt hjärta. Hon inspirerar mig ständigt att fortsätta att ta hand om mitt liv och att öva med kontinuitet. Det går inte att hoppa över övningarna och samtidigt tro att det ordnar sig. Det gör det inte. Monicas utgångspunkt är att vi ska bli självständiga individer, som tar hand om vår egen hälsa. Aldrig att hon kommer med pekpinnar, däremot talar hon om vikten av regelbunden övning och då talar jag bland annat om denna fantastiska yoga, som jag fastnat i. Även sanningen berättar hon för mig, vilket kan vara jobbigt, men troligtvis tvunget för att jag ska komma vidare.
TA DIG TID
Ta dig tid att lyssna Inåt. Du vet, men du bara rusar iväg. Det kan vara så att du inte vågar lyssna inåt! 
Du lyssnar på alla andra istället. Och det fungerar inte. Det blir liksom kortslutning, när du inte följer din inre önskan.
Här kommer yogan in, du får kontakt med ditt inre, ditt sanna jag. Yogan renar din kropp och din själ från oönskade känslor, spänningar och olustigheter som du kan känna i din kropp när ditt system blivit överbelastat. 
Monica föreslog att jag kunde börja yoga. Det var inget som jag tog fasta på, då. En vän som 
använder yoga beskrev det som helt outstanding. Efter ett tag hade tanken fått fäste i mig, så jag 
tänkte; att prova kan jag, men att det ska hjälpa mot min smärta, oro, enorma trötthet och 
spänningar, det kunde inte vara möjligt, tänkte jag för mig själv. Jag har ju provat många alternativa metoder, eftersom den vanliga vården inte har så mycket att erbjuda mig, framför allt inte mot den fruktansvärda tröttheten som har varit min ständiga följeslagare. Precis som ”min” ljud-och ljuskänslighet och ett ständigt dönande inne i mitt huvud, vilket jag nästan är helt fri från nu. Jag har länge dragits med en strålande smärta som började uppe i huvudet och gick ner in i ena ögat. Den är nästan helt försvunnen nu. Jag är fri från en svår sorg och ett mycket smärtsamt minne i samband med den. Jag kan inte nog poängtera hur glad och tacksam jag är för denna förändring.
För två och ett halvt år sedan, var jag i så dåligt skick att jag ringde arbetsterapeuten i min kommun, för att få en rullstol, att använda då och då, eftersom min kropp var så trött att den stundtals inte orkade bära upp sig själv. Arbetsterapeuten kom aldrig. Vilken tur! I annat fall så hade jag kanske varit delvis rullstolsburen nu. Tänk om det varit så. Fy. Jag tackar alla goda makter för att jag är där jag är idag. Jag tackar även mig själv.  Jag jobbar hårt med min hälsa.
Med yoga har jag fått ett verktyg som hjälper mig i vardagen, som jag är fri att använda när jag vill, var jag vill och hur ofta jag vill. Det krävs ingen särskild plats, inget ombyte, inga redskap, men kom ihåg att regelbundenheten är viktig, precis som med all annan form av fysisk och mental träning. 
Utan träning inget resultat. 
Jag glömmer aldrig första gången jag provade yoga. Det kändes precis som att min kropp kände igen rörelserna, och jag hade aldrig tidigare utövat yoga. Det var en skön och samtidigt en överrumplande känsla.  Helt fantastisk. Och så enkelt att lära sig denna yin-yoga. Jag hoppas av hela mitt hjärta att jag aldrig kommer att sluta yoga. Det läker och renar min kropp och ger min själ ro.
Jag har blivit beroende. Ett skönt beroende.
Det är ditt liv och du ska leva i din kropp
Du bestämmer över dig själv
Du har nästan alltid val att göras så låt ingen annan välja åt dig
Det är då du känner maktlöshet och det sänker dig
TACKSAMHET, kan inte användas för mycket i text och handling. Tacksamheten är ett av mina 
”vapen” Ett vapen som gör så gott.  Jag, ja vi alla, har så mycket att vara tacksamma över. Öppna ditt varma hjärta och låt din ljuskraft lysa.
Och de hjärtan som frusit till is kommer att tina. Tina långsamt, men säkert.
Du kommer att uppleva glädje, en flödande glädje, du inte trodde rymdes inom dig. 
LÅS UPP
Leta fram nyckeln långt i Ditt inre, lås upp Ditt frusna hjärta, och Din själsliga smärta kommer att vändas till ljus
Låt Din lyskraft stråla och Du kommer att upptäcka hur mycket glädje som finns inom Dig
Du kan då låta andras hjärtan stråla i sin fulla kraft
Alla har vi kraften
Alla behöver vi den
TACKSAMHET
Jag säger TACK, med stor ödmjukhet till livet som ledde mig in på denna bana. Det var en slump eller vad det nu var som fick mig att stanna till på ett ställe, där jag aldrig varit förut, och det ledde mig hit. 
Visst är det fantastiskt hur det kan bli, vilken tur jag har. 
Tro på det goda
Allt är möjligt
Lita på dig själv
Träna på det, varje dag
Tack vare Monicas kunskap, gåvor och hennes ödmjukhet och kärlek till sina medmänniskor lever jag ett mycket bättre liv idag december 2014.
Tack Monica att du visar oss vad livet har att erbjuda.
Jag har svårt att förstå att jag har varit så sjuk, burit på så mycket själslig och fysisk smärta, och nu är jag i stort sett fri från det. Men det kräver ständigt underhåll, men det är det värt, många gånger om. 
Jag är så tacksam för mitt ”nya” liv. Jag tänker på det dagligen och tackar mina beskyddare.
”Qvinna som älskar livet”
 

Som alla förstått har jag haft en helt fantastisk helg i Stockholm med yinyoga & kinesisk medicin. Jag sa till Anders (som ofta är med mig när jag åker runt på mina utbildningar, vilket jag är otroligt tacksam för) att jag måste ha varit kines i mitt tidigare liv. Allt inom kinesisk medicin passar mig! Det är så jag arbetar både inom behandlingar och yoga, så klart även i utbildningar. Qi=energi, allt är energi. Dom som lärt mig mycket om Qi är djuren. Djuren ljuger aldrig, energi funkar alltid men du måste vara ärlig, du kan inte tänka en sak och skicka ut en annan med din energi. Balansen-balans mellan yin&yang. Balans mellan manligt & kvinnligt. Qi som flödar i energikanaler i din kropp, vikten av flödet i dom här energikanalerna/rörelse. Ibland blir det stagnation av olika anledningar, vikten av att återskapa balansen/flödet. Många söker, letar utanför sig själva på olika sätt risken för att stagnationen ska bestå eller tom försämras är oerhört stor. Flödet måste igång/vara i ständig rörelse. Det är din inre näring till hela dig/alla delar. Det är ju som sagt så här jag arbetat hela tiden. Det som är konstigt med mig (som jag brukar uttrycka det) är att jag vet/känner var dom här stagnationerna ligger. Naturligtvis går jag inte omkring och känner hur som helst, utan när någon kommer hit på behandling då söker man ju hjälp.  Då kan jag hjälpa till. Jag vet var jag ska gå in och trycka för att lösa upp spänningarna. Det är aldrig ett bestämt mönster eller form eller ordning eftersom alla är olika individer med olika behov. Det spelar ingen roll om det är människa eller djur.
Detta är verkligen min mission på yogamattan att lära andra bli medvetna om sin energikropp/helt enkelt lära känna hela sig/återskapa & hålla en inre balans. Då skapar vi så bra förutsättningar för oss själva som möjligt. Vikten av att ta hand om sig själv är A och O vilket jag lärt mig i den hårda skolan. Där kan man inte fuska, det syns/känns. 
 

Ett brev från en mamma vars dotter haft problem med hälarna & deras upplevelse/erfarenheter....
S. är 9 år och har under ca 2 år haft problem med att hon har så ont i hälarna att hon knappt kunnat sätta ner hälarna när hon gått.
Vi har köpt inlägg för att se om det hjälper-men det har varit väldigt lite förbättring.
I sportaffären fick vi höra att hon redan vid 7-8 års ålder trampat ner sina naturliga gelekuddar som man har i fötterna och att de inte kommer att återbildas.
Flera av S. skolkamrater har samma problem de olika svaren vi fått från skolsköterska, vårdcentral mm har varit-växtvärk, dåliga skor nu för tiden, väldigt vanligt i den åldern-använd inlägg, det kommer att försvinna.
Då S. har gått på behandling hos Monica och detta uppmärksammades. Det var alltid bra 1-2 veckor efter att hon varit på behandling, men återkom igen.
Efter ett tag lyckades Monica förklara så att både jag och S. förstod att det inte handlade om att hon hade problem med  hälarna utan att det satt i höfterna. Vi fick råd att göra vissa yogaövningar hemma och se om resultatet höll sig. 2-3 ggr/vecka gjorde vi övningarna och inget mer ont i hälarna. Nu har S. börjat på yinyoga 1ggr/vecka och gör ändå övningarna hemma. Nu är det ca 2 månader och S. känner inget och använder ej heller några inlägg. Allt satt i hennes höfter och sedan kom smärtan i hälarna.
Vilken tur att vi känner Monica som fick oss att förstå hur lätt det var att få bort det onda.

Detta är en beskrivning/upplevelse från mamma& dotter. Här lite ord från mig...
Så här viktigt är det att lösa upp spänningar/blockeringar för att få igång kroppens inre flöde. Är man sned i tex sina höfter så begränsas naturligtvis flödet. Vikten av att ibland underhålla hemma. Det är inte alltid så naturligtvis eftersom vi är olika som individer. Men i detta falllet var det så. Det samarbetet är nödvändigt och precis som mamman beskriver förstod både S. och mamma det 3:e gången S. var här för behandling. Ofta är vi ju så focuserade på symtomen, att det kan bli konstigt när man säger att problemen till stor del sitter i höfterna. 
En övning som den här tjejen fick var sittande framåtfällning som kommer åt hela baksidan av kroppen där urinblåsmeridianen löper. Längs meridianerna har vi många akupunkturpunkter som jag vid behandling stimulerar för att frigöra blockeringen/blockeringarna. Även i yinyogapositionerna stimuleras akupunkturpunkter. Det är naturligtvis nödvändigt att lyssna individuellt, så det som funkar på en  funkar inte på alla även om symtomen är liknande. Däremot kan det vara värt att prova, dumt att lida i onödan.
Tack! Monica

När min dotter Matilda var 4 år blev hon diagnostiserad med astma. Vi skulle åka på skidsemester, när vi kom upp till fjällen sa hon mamma jag kan inte andas.
Direkt när vi kom hem gick vi till läkare som skickade oss till astmamottagningen, väl där konstaterades astma.
Första frågan har ni djur hemma...
Ja, ett antal hästar, katter, hund, kanin...
Det går inte! Han sa tom. att maten till akvariefiskar är allergiframkallande så ni kan inte ha fiskar heller...
Pulmicort, Bricanyl och en dotter som sa mamma jag vill inte ta det jag blir konstig, snurrig jag mår inte bra av att använda mina sprayer.
Direkt kände det måste finnas någon annan lösning. Det fanns dom som sa till mig Monica nu måste du väl ändå lyssna på läkaren, du kan inte utsätta Matilda i onödan det är farligt det kan leda till massa andra problem.
Då hade jag redan haft kontakt med en man som heter Dragisa-känd av många, Dragisa är kiropraktor men inte vilken kiropraktor som helst. Han vet var han ska trycka/korrigera, han som mina tjejer sa ser rakt igenom. Otroligt bra!

Efter första besöker hos Dragisa säger han så här....nu ska ni veta att det är inte samma "snälla" Matilda ni får hem hon kommer att protestera mer. Matilda var väldigt foglig, anpassningsbar...JÄTTEBRA! Ja, jag tyckte det var jättebra idag förstår jag anledningen bakom...efter att själv upplevt många möten, många behandlingar där jag ser hur allt hänger samman.
Efter ett halvår var hon utskriven från astmamottagningen, deras ord var hon har växt ifrån det.
Jag kände ingen anledning att ta en diskussion eftersom dom inte skulle förstå det skulle bara leda till att slösa energi i onödan. Men vi hade handlat medvetet och fått ett resultat. Han hade också hjälp till att plocka fram Matilda inget lock på.
Där och då bestämde jag mig för att detta är det jag vill ge mina barn, det är deras LIV försäkring, mycket bättre än att sätta pengar på ett konto/ att underhålla/ ha dörren öppen till sitt eget hjärta till sina känslor.
Dragisa tyckte naturligtvis det var roligt att prata & berätta för mig när vi var där eftersom jag hade/har ett genuint intresse för helheten, det var också Dragisa som efter några år sa...
Den värmen som du har i dina händer den ska du använda dig av, du ska göra något annat gå ner på pressbyrån och köp ridsport och kom upp igen så ska jag visa vilken utbildning du ska gå.
Jag gjorde som han sa men tänkte han har ju inte tid till det....alla som varit hos Dragisa vet att kön är lång, hela väntrummet är alltid fullt.
Men han kom ut i korridoren så fort han hörde mig komma in, la ut tidningen på ett bord och började bläddra...
Detta ska du läsa till Homeopat på distans OK! Jag följde hans råd och började läsa men kände efter några steg att jag kan inte bara sitta här och läsa jag måste använd/känna det i mina händer...
Homeopati är en form av frekvensmedicin, det är som intresserar mig och har alltid gjort.
Naturligtvis är jag otroligt tacksam för alla år & alla läror jag fick med/av Dragisa via våra egna kroppar/system, faktiskt alla år tills det att jag började jobba själv.
Det var också Dragisa som lärde mig egenansvar och jag förstod, lyssnade och agerade.

Att Matilda nu idag delvis arbetar som språkrör för djuren är otroligt!
Att ha hjärtat öppet, ha kommunikationen öppen först till oss själva/ sen tryggt även till andra....
Så i öppnandet om det skulle skapa reaktioner bli inte rädd! Lägg inte locket på känslorna behöver komma ut, vi kan inte trycka undan men framförallt inte skapa en ny identitet eller teknik/mönster  utanpå oss själva...det blir som en tickande bomb som jäser skapar obalanser, sjukdomar....
Alla mår bra av att få vara sin egen individ inte en robot som går omkring och gör exakt det alla andra tycker...
Detta gäller människa såväl som djur!
Naturligtvis skapar detta ett inre lugn, balans, trygghet som sprids som ringar på vattnet!
Tack!
Namaste Monica

Nu är det dags för Healingutbildning
Jag har lång erfarenhet med många utbildningar bakom mig. Det är inte tekniker jag vill lära ut, utan förmågan att lyssna individuellt.
Det handlar om att inte begränsa sig själv, utan att du vågar lita på det du intuitivt får till dig. Att verkligen stå stark i ditt eget flöde och kraft. 
Alla är unika och får information förmedlat till sig på olika sätt, vilket vi kommer att träna på i två dagar. 
Miljön som vi tränar i är lugn & trygg.

Jag själv är en person som gärna vill veta allt, men samtidigt är det otroligt viktigt att stå fast vid sin egen sanning. Det är så lätt att tro på andra men att tvivla på sig själv. 
Den här Healingutbildningen handlar just om det, att tro på sig själv.
Dig själv
Få Träna i massor
Lyssna
Uppleva
Känns det rätt för dig? Då är du varmt välkommen
Vi är hemma hos mig
Kaffe, te, frukt & fika ingår, ta med din egen lunch
Max 6 personer
9.30-16.00 båda dagarna
Kostnad är 2500:- 
Anmäl dig till mig på 0738231103 eller ljusglantan@gmail.com 

Den här kursen blev full direkt, jag har fått flera förfrågningar så under våren kommer förmodligen en ny chans att prova.
Namaste Monica

Varje träd i skogen har samma mål, att förankra sina rötter, stå stabilt och att sträcka sina grenar mot ljuset. Men inget träd är bättre än något annat

Varje träd växer efter sina egna inneboende förutsättningar, precis som varje individ utvecklas efter sina egna förutsättningar
I Yoga finns inga prestationskrav och inget tävlande, bara en strävan mot ljus
Yoga är till för alla
Namaste Monica

Barn gör inte som vi säger, barn gör som vi gör.
Allt är en spegling av oss själva.
Vad vill vi se?
Det jag skrev om sist, om att ta egenansvar.
Det handlar ju inte bara om oss själva det påverkar ju allt runtomkring oss.
Jag har mött många som vet, i huvudet vet!
Dom har läst hört andra säga saker som är bra.
Men inte fört ner det i cellerna.
Det är inte förankrat, på cellnivå.
Kroppen förmedlar inte det jag med mina ord säger.
Någonstans tror man inte riktigt på det, vilket gör att det inte blivit förankrat.
Osäkerhet, tvivel, rädslor...
Gamla invanda mönster som man inte vill/vågar släppa.
Då kan du säga det till dina barn 100ggr men dom tror inte på dig!
Du skickar ju inte ut energin.
Våra barn&djur använder sin intuition.
Dom läser oss.
Vi kan inte lura dom.
Vi kan förneka dom.
Vilket gör att med tiden börjar dom också tvivla, tvivla på sig själva sin egen röst sin intuition som blir svagare för varje gång den förträngs.
Så va en god förebild!
Som tränar dig själv i egenansvar, då lär du dina barn att ta egenansvar.
Var tydlig!
Reflektera!
Inte döma, inte ha dåligt samvete.
Det roliga är att tar vi egenansvar så försvinner mycket av det dåliga samvetet.
Den tiden kan vi istället lägga på något roligare!
Umgås med våra barn
Lyssna på våra barn, ha roligt tillsammans!
Dom har så otroligt mycket att lära oss om vi bara är villiga att lyssna!
Lev livet öppet!
Nyfiket!
Man vet aldrig vad som väntar <3
Namaste

En personlig tavla till mig som Camilla Öhrnberg målat.
Den står för det jag tror på.
Trädet- stå stark i dig själv.
Vikten av balansen.
Att ha ett öppet hjärta -kommunikation.
Guidning-vägledning.

Jag får ofta frågan hur jag jobbar
Den kom idag igen, nu ska jag försöka förklara.
Jag tonar in på människors energi, läser energin.
Jag använder min intuition.
Jag lyssnar alltid på vad man säger med sina ord men det är inte det jag arbetar efter.
Jag ställer frågan till kroppen, vad den behöver hjälp med.
Det högre jaget, den delen av dig som vet.
Jag är bara ett redskap.
En kommunikatör.
Jag läser av var i kroppen det ligger hinder/blockeringar som behöver lösas upp.
Tonar in på blockeringen. Det blir som ett flöde...det ena ger det andra.
Det är som att lägga ett pussel.
Med min intuition lyssnar jag på svaren.
Jag vet var ska sätta mina fingrar för att frigöra energi, stagnation, hinder.
Det som blir enkelt för mig är att jag känner i min kropp. 
Våra kroppar vill ha bekräftelse. 
Vi är så dåliga på att lyssna på oss själva, bekräfta oss själva.
Kroppen blir så nöjd när vi lyssnar, bekräftar.
Ibland behöver man veta vad som ligger bakom känslorna för att skapa en förståelse ett accepterande för att  kunna frigöra /släppa. 
Alla är vi enskilda individer med olika upplevelser, präglingar, mönster så därför finns det ju aldrig några regler.
Jo en regel- jag ställer aldrig diagnoser.
Focus ligger på kroppens självläkande förmåga.
För att den ska kunna träda ikraft behöver vi komma i kontakt med oss själva, börja lyssna.
Vi är ju uppbyggda av celler. Det är våra byggstenar. Vad vill vi bygga vår kropp med?
Ja, du har faktiskt makten-över dig själv. 
Det är här lyssnandet kommer in! Cellminne!
Är det något du vill frigöra?
Är det något du dolt bakom massa lager av damm som vill komma fram, som är du?
Det är här läkeprocessen träder in, att lyssna inifrån.
Att skapa utrymme, plats.
Flöde, energi. 
Mönster vi burit med oss, släpper.
Ibland meddelande från andevärlden som vi behöver för att starta en läkeprocess.
Ibland från tidigare liv, även det ligger i våra celler vår konstruktion.
Men precis som med ett hus kan vi bygga om.
Men bara om vi ser.
Ibland kan det vara jobbiga känslor men eftersom jag inte äger känslan blir det enkelt.
Jag upplever den bara.
Genom att uppleva kan jag hjälpa till att frigöra.
Naturligtvis är det ett samarbete.
Det handlar om att respektera.
För mig är integriteten viktig.
Att respektera sig själv.
Det är hela tiden med.
Många bär omkring på så otroligt mycket rädslor begränsningar....och vi är så duktiga på att sopa skiten under mattan.
Det läggs i det undermedvetna.
Genom att få upp det till medvetande, städar vi.
Det är här symtomen kommer in.
När vi får symtom, då måste vi lyssna.
Symtomen är kroppens varningssignaler.
Som varningslamporna i bilen.
Dom stänger vi inte bara av och kör vidare.
Tyvärr är det som vi ofta gör med våra kroppar.
Något som dämpar symtomen men inte orsaken.
Efter ett tag går inte kroppen på alla cylindrarna.
Vi har inte tillgång till hela vår kapacitet.
Blir trötta, orkeslösa, får huvudvärk, magont mm
Ofta har vi förträngt oss själva länge när vi är där så då vågar vi inte...vi har helt enkelt stängt ner vår känslighet, vår intuition. Lyssnar på alla andra. Lägger kraften utanför oss själva.
Ofta när vi hamnar här har vi bråttom...
Vi rusar på...från oss själva.
Behöver snabba lösningar, snabba resultat.
Jag tror inte på quick fix...
Har arbetat mycket med hästar samma sak där det måste få ta sin tid.
Då blir resultatet hållbart.
Inte sagt att det inte kommer in annat nytt skräp, det är livet.
Men det blir så mycket enklare att lösa vi har så mycket mer energi/kraft.
Precis som med städningen hemma.
Har vi inte städat på länge blir det tungt jobbigt...
Tar vi det efterhand är det betydligt enklare.
Så som sagt en städning av energisystemet.
Balansering av kroppen.
För att få energi, ork, balans.
För mig handlar det om att hämta tillbaka kraften.
Vår egen personliga styrka.
Vår intuition.
Så lär dig att tro på dig själv.
Regissera ditt liv.
Va närvarande i dig själv.
Det är här mirakel sker.
En inre läkeprocess sätter igång.
Symtom kanske dämpas, men kanske inte i den ordning vi tänkt.
Att släppa kontrollen, ha tillit.
Mitt mål är att lära människor ha tillit till sig själva.
Inte bli beroende av mig.
Jag är bara en tillfällig länk.
Det är det jag lär ut.
I behandlingar.
På yoga.
I utvecklinsgruppen-circle of light.
Andra workshop/kurser.
Varmt Välkomna!
Monica

Han har hjälpt mig i tillit, respekt, tålamod.
När jag köpte Grani, gick han inte att fånga i hagen. 
Stod han inne i en box tryckte han sig mot bakre hörnet. 
Drog ihop hela kroppen när man skulle borsta honom.
Kastade sig.
När jag provred honom sa ägarna-du måste ha stångbett (ett skarpt bett). 
Nej, sa jag, jag rider inte med stångbett.
Efter första provridningen kände jag bara, den hästen ska jag ha! 
Han var så lyhörd, så känslig!
Men ack, så oförstådd!
Utan honom hade jag inte lärt mig på djupet som jag gjort!
Det går inte att fuska med en sån känslig häst.
Det går inte heller att lura en sån känslig häst.
Du kan inte säga en sak, men skicka ut något annat med din energi.
Han känner det direkt!
Han bestod av stress, spänningar.
Hade enorm hosta första vintern.
Enligt veterinär kvickdrag, veterinären sa att han kommer aldrig bli bra.
Grani hade varit tävlad under flera år hos uppfödare.
Varit 1 år hos en privatfamilj.
Första tiden här fick han bara lära sig slappna av.
Långa promenader på lång tygel.
Han var på sin vakt det kan jag lova!
Kastade sig iväg, undan vid minsta lilla yttre störning.
Hans system var så triggat.
Det var bara att sitta lugnt, andas hjälpa honom med energin.
Minsta lilla du tog i tygeln så körde han upp huvudet, spände hela kroppen.
Som en fiolsträng.
Han kunde inte fatta galopp, utan kastade sig in i galoppen.
Han lärde mig i hagen att respektera, känna av hans energifält.
Gick jag bara rakt in i hans backade han och gick ifrån mig.
Stannade jag utanför, visade jag honom respekt.
Frågade om lov, då accepterade han.
Tydlighet!
Kom jag ut med stress, irritation, ilska...då gick han. 
Klokt!
Men det tycker man inte just då.
Jag hade inget tålamod, men det fick jag lära mig.
Vid ett tillfälle, hade jag varit och handlat.
När jag kom hem tänkte jag...att innan jag bär in kassarna...ska jag bara ta Grani lite snabbt i hagen.
Korkat! Otroligt korkat!
Kom han, nej!
Gav jag mig, nej!
 Efter typ 2 timmar stod jag fortfarande i hagen i ösregn!
Alla kassar var kvar i bilen, övriga i familjen bara skakade på huvudet när dom kom hem.
Jag skulle ju bara lite snabbt...
Nej, som sagt så gör man inte!
Man trycker inte in det lite snabbt!
Då är man inte öppen för mötet, kommunikationen.
Jag kan lova att han gav mig många sömnlösa nätter, där jag sa till mig själv.
Hur knäpp är du, hur mycket måste du utmana dig själv.
Varför köpa problem.
En häst som är rädd för allt, kastar sig, sticker...
Men där var något unikt, speciellt!!
Ja han verkligen lärt mig!
Att gå ut i hagen
Medveten om sig själv!
Min energi!
Att ta ansvar!
Att respektera!
Att vara närvarande!
Att be om lov!
Då respekterar han mig, följer mig...hur enkelt som helst!
Det måste få ta tid!
Att inte ha bråttom i processen!
Problemen började efter hand avta.
Borsta inga problem.
 Ta i hagen inga problem.
I boxen började han gå fram hänga med huvudet utanför.
Gnäggade varje morgon jag kom ut i stallet.
Jag accepterar dig, möter dig...för du accepterar, bemöter, respekterar mig!
Efter hand började inre spänningar släppa. 
Han blev också automatiskt bättre i ridningen.
Naturligtvis.
Han kunde fatta samlad galopp utan massa tjat o träning.
Han kunde ju bära sig själv!
Häftig känsla lugn, samlad,stor galopp!
Jag visste det!
Hostan försvann!
Han fick igång sin kropp, utan alla dom inre spänningarna.
Som även visade sig tydligt i den fysiska kroppen.
I beteenden, mönster.
Allt blev rörligare, ledigare, lättare.
Som sagt han har lärt mig så ofantligt mycket.
Både vad gäller den fysiska kroppen.
Mentalkroppen, energikroppen.
Energispråket, att vi hela tiden kommunicerar med energi i olika form.
Vikten av att faktiskt inte bemöta någon med massa skräp...tex stress!
Som vi bara delar med oss.
Att ta hand om det innan.
Så att du så ren som möjligt går in i mötet.
Det gör att du är närvarande, inte splittrad i tanken.
Han gav mig aldrig något val...
Tack!
Det hjälper mig varje dag! 
I alla möten.
<3 <3 <3

Varje dag är en ny lära,
i tacksamhet, i ödmjukhet skriver jag detta.
I dag har jag via min intuition fått lära mig kortisolets effekter på kroppen.
Hur vi påverkas av stress.
Hur adrenalinet höjs.
Hur binjurarna påverkas.
Hur stressen kan gå från generation till generation.
Eller som vi brukar säga den här diagnosen/sjukdomen hade min mamma också och hennes mamma...jag har ärvt den.
Stressen vi ärver, kombinerat med olika känslor som påverkar vår energikropp.
Som påverkar vår ande.
På ett undermedvetet plan.
Hur vi genom medvetenhet kan frigöra oss från minnet.
Som barn hamnar vi ibland i stressade situationer som vi inte kan påverka, så är livet!
Men vikten av att medvetandegöra, se saker i ett högre syfte ett större perspektiv.
Som kan hjälpa oss till en förståelse som gör att vi kan bli fria från känslorna som tryckt ner/påverkat vår ande.
I detta fallet kortisolnivån.
Hur vi själva genom meditation/avslappning kan påverka kroppens naturliga skyddshormon DHEA.
Vikten av balansen, att återställa kroppens naturliga funktioner.
Stress är ett normalt fysiologiskt svar på både fysiska och mentala påfrestningar, ”stressorer”. Den kan ha flera olika orsaker smärta, nedkylning, rädsla och flykt. Reaktionerna på stressorerna kan vara olika beroende på om stressen är akut eller långvarig
De sistnämnda stressreaktionerna kan uppstå vid situationer då vi inte kan påverka vår egen situation, vilket ökar risken för sjukdom, både fysiskt och mentalt, och benämns då oftast som negativ stress. Ettcentralt hormon som är bidragande till den negativa stressen är kortisol.
Orsak
I binjurarna produceras varje dag ett hormon som heter kortisol. Detta hormon har betydelse vid de flesta viktiga processer i olika organ, t ex ämnesomsättning, immunförsvar, mentala påfrestningar, koagulation. Dessutom motverkar det inflammation. Nivåerna av detta hormon är högst på mornarna och lägst 3-5 timmar efter midnatt. Kortisol är ett av de livsnödvändiga hormoner som krävs för vår överlevnad.
Symtom
Vid negativ stress kan variationerna i kortisolnivåerna rubbas, vilket kan leda till att kortisolhalten i blodet ständigt är förhöjt. Kortisol minskar insulinets effekter vilket kan leda till höjd blodsockerhalt. Även fettmetabolismen kan påverkas, med ökade nivåer av fria fettsyror i blodet som följd. Fettet i kroppen kan också omdistribueras och leda till ökad inlagring av fett i bukhålan, s.k äppelfetma. Detta kan i sig kan leda till övervikt/fetma och utveckling av det metabola syndromet (med högt blodtryck samt höga blodfetter och insulinnivåer) samt typ 2 diabetes. Förhöjda nivåer av kortisol kan t.o.m. leda till depression.  Även risken koagulationsstörningar som blodproppar (som kan leda till hjärtinfarkt) liksom minskad motståndskraft vid infektioner kan ses vid negativ stress.
Ta hand om dig! Monica

Vi har ett sånt enormt behov av kontroll
Vi lever i ett samhälle där vi hela tiden har mål
Det handlar om att hitta en balans 
En inre drivkraft som ständigt för oss framåt i rätt riktning
Målen vi bygger upp handlar ofta om något yttre vi ska se snyggare ut, tjäna mer pengar....
Det får vi på köpet när vi lär oss hitta den inre balansen
Låter det för enkelt? 
Ja det kan man tycka men så är det
Letting go is the hardest asana...
Ja ska vi hela tiden vara duktiga, prestera 
Letting go då upplever vi att vi inte gör något 
Slöseri med tid & resurser kan det kännas som det ger ju inget resultat
Jag bygger inga muskler
Jag svettas inte, jag blir inte trött/helt slut
Nej, du ger dig själv energi
Du skapar en inre balans
Du öppnar upp inre spärrar, blockeringar...
Svettas ja, det kan du göra
Eftersom det som händer är att precis som när en sluss öppnas...
När dessa spärrar/blockeringar öppnas/släpps så startar en process i kroppen som frigör gifter, slagg, skräp ofta i form av tankar känslor, händelser, präglingar, mönster
 Helt enkelt en naturlig utrensning
Du är faktiskt riktigt snäll mot dig själv 
Konstigt det får vi ju inte 
Vi ska vara snälla mot andra orka bry oss om andra....det kommer du inte att orka om du inte tar hand om dig själv först
Ofta bygger det på en brist i självbild/känsla vi tycker oss inte vara värda det istället behöver vi visa för andra att vi duger till
Du är Duktig och Riktigt snäll både mot dig själv och andra i din omgivning om du lär dig respektera dig själv, respektera dina känslor
Vågar möta dig därinne, stanna upp, vara närvarande
Hitta din inre balans
Lära dig lyssna till din rytm, ditt flöde
Därigenom låter du också andra få vara sin egen individ med sina behov, sina känslor
Det är härigenom vi startar en ömsesidig kommunikation, men kommunikationen måste börja med dig själv
Lär dig Släppa krav, måsten, kontroll, regler, normer som begränsar som inte tillåter ett fritt flöde...börja Andas LEV!
Namaste <3

Respekt, Tillit, Kommunikation viktiga ledord för mig
Vi drivs ofta av rädsla, kontroll
Det är mitt "arbete" att lära människor expandera sig själva därigenom även andra
Bli fria, se möjligheter
Dom människor som är rädda, krymper andra 
Dom har ett enormt behov av kontroll, i den formen mår alla dåligt
Det skapar enormt enormt mycket inre spänningar i kroppen som i förlängningen gör oss sjuka
Så otroligt lätt i den formen att fastna i yttre betingelser 
Åter igen ingen fri form utan en otroligt kontrollerad form
Vi är så otroligt rädda för sjukdomar 
Vad gör rädslan?
Skapar stress/oro som påverkar vår mage
Minst 80% av vårt i immunförsvar ligger i magen
Vad händer med vårt immunförsvar när vi lagrar allt detta i vår kropp?
Ekorrhjulet är igång...då behöver vi något som gör att vi mår bra
Vi lyssnar ofta utåt 
På alla råd och tips, provar allt möjligt som skapar ännu fler obalanser
Vi tror oss behöva massor, när det enda vi behöver är kontakten med oss själva
Vi blir tunga, trötta ofta är det magen, huvudet vi känner det i
Då behöver vi någon snabb kick
Det kan vara socker, kaffe, träning...där vi lätt fastnar i beroende
Det ger må bra hormoner till vår kropp-endorfin kroppens eget morfin. 
Dämpa, stänga, kontrollera
Där lurar vi oss själva, lyssnar inte inifrån på vad kroppen egentligen behöver 
I den formen kan vi ofta köra ett tag, men det farliga här är att vi stänger av våra inre önskningar och behov som alltid leder oss rätt, vår egen inre gps
Vi fastnar lätt i talet som har blivit vårt sätt att kommunicera, men ofta lurar vi oss själva. Genom att fastna här tar vi oss inte vidare, vi verkligen manifesterar problemen både för oss själva och andra
Allt är energi och vi har verkligen alla valet vad vi vill lägga vår energi på
Är man i ekorrhjulet måste man stanna upp, lyssna, förändra
För mig handlar allt om att hitta en egen inre balans 
Sin egen kraftstation
Den når vi bara om vi är i tystnaden och lyssnar
Vi är ofta så rädda för tystnaden, den skrämmer oss
Det som skrämmer oss är det vi försökt springa ifrån, men det kommer alltid ikapp
Möt det och släpp
Det är så vi blir fria, fria i sinnet men även i kroppen
Allt hänger ihop i en enhet
Att regelbundet ge sig tid
Att dagligen städa bort sånt som inte är min sanning
När vi lyssnar inåt kommer vi i kontakt med vår egen inre sanning, vår egen kreativitet
Vi ser möjligheter
Våra sinnen öppnas upp
Vi kommer i kontakt med vårt hjärta, vi blir sanna mot oss själva då även gentemot andra
Vi ger och får i ett jämnt flöde
Det blir ingen brist
Vi är alla unika individer
Med otroliga möjligheter
Var tydlig, sann mot dig själv 
Namaste Monica

Det inre flödet påverkar det yttre
Rörligheten, mjukheten...
Allt i ett ständigt roterande flöde

Hur Yinyoga påverkar!
Yin=Inre
Djupt liggande vävnad (Fashia)

Yinyoga är en lugnare form av yoga som där vi via vår andning&medvetenhet, vårt fokus omvandlar tankar&känslor frigör..får igång vårt energiflöde
Energin börjar flöda i våra energibanor/meridianer
Muskler och blod ses som yang, medan bindväv, leder och skelett ses som yin 
När man med avslappnad muskulatur håller positionen under tre till fem minuter, går övningen djupare i kroppen
På så sätt stretchas bindväven runt muskler, skelett, leder och ligament 
När bindväven släpper efter kan leden böja sig lite lättare 
Vi blir rörligare i lederna och på så sätt mjukare och mer flexibla
Syresättningen till muskler/leder ökar
Snedheter korrigeras efterhand som inre spänningar avlägsnas
Verkligen viktigt att inte tillåta ständiga snedheter eller tom hålla dom genom tex inlägg i en sko, då har vår kropp aldrig en chans att hitta tillbaka till sitt ursprungliga/naturliga läge
Enligt traditionell uppfattning är skillnader i benlängd permanenta
 Detta gäller dock bara för max 5-10% av oss och då mestadels pga olyckor och skador.


Diagram på våra kotor-vilka delar som varje kota påverkar!
Därigenom vikten förståelsen att verkligen ta hand om vår ryggrad!
Ryggraden Vår Stam i vårt träd, som försörjer våra grenar!
NACKKOTOR
C1 Huvudvärk, högt blodtryck, migrän, dåligt minne, kroniskt trötthet, yrsel,
C2 Bihåleinflammation, ögonsjukdomar, dövhet, öronsmärtor.
C3 Trigeminusneuralgi, akne, öronsus, tandvärk, dåliga tänder, karies,    tandköttsinflammation, tinitus
C4 Perm. snuva, nedsatt hörsel, spruckna läppor, kramp i läppor, polyper, inflammation av slämhinnorna
C5 Heshet, halsont, kronisk förkylning, struphuvudsinflammation
C6 Mandelinfektion, Krupp, stel nacke, smärtor i övre armen, kikhosta, struma
C7 Sjukdomar av sköldkörtel, förkylning, inflammation i skulderkapseln, depressioner, ångest

BRÖSTKOTOR
TH1 Skuldersmärtor, nackont, smärtor i nedre del av armen och/eller hand, inflammation av senskida i nedre del av armen, tennisarmbåge, tappat känseln i fingrar
TH2 Hjärtbesvär, hjärtrytmrubbningar, ångest, smärtor i bröstbenet
TH3 Bronkit, influensa, lunginflammation, hosta, andningsbesvär, störningar i bröstområde, asthma  
TH4 Gallblåsbesvär, gallstenar, gulsot, huvudvärk i sidan av huvudet
TH5 Leverstörningar, lågt blodtryck, blodbrist, trötthet, bältros, dålig blodcirkulation, arthritis, multipel skleros
TH6 Magbesvär, matsmältningsbesvär, sura uppstötningar, diabetes
TH7 Tolvfingertarmssår, magbesvär, hicka, vid störning av kotan över längre period: vitaminbrist, allmän svaghet
TH8 Mjältproblem, försvagat immunförsvar
TH9 Allergier, nässelutslag
TH10 Njurproblem, åderförkalkning, kronisk trötthet
TH11 Hudsjukdomar som akne, eksem, böld, grov hud, psoriasis
TH12 Tunntarmsbesvär, gaser, reumatism, tillväxtstörningar, infertilitet

LÄNDKOTOR
L1 Tjocktarmsbesvär, blodförsörjning av tarmen, förstoppning, diarré,
L2 Blindtarmsbesvär, magkramp, acidos, åderbråck
L3Graviditetsstörningar, menstruationsrubbningar, övergångsåldersbesvär, urinblåsbesvär, knäsmärtor – ofta i samband med urinblåsbesvär, impotens, sängvätning, hälsporre 
L4 Ischias, ryggskott, prostatastörningar, smärtor vid eller frekvent urinering,
L5 Dålig blodflöde i underben och fötter, kalla fötter, vadkramper, svullnad av fötter och ben
Hur detta i sin tur följer/Påverkar våra meridianer
Vissa ryggkotor har en stark koppling till enskilda eller flera meridianer och så kan en förskjuten ryggkota påverka meridianens energiflöde. Obalansen som uppstår kan leda till sjukdomar, besvär eller smärtor längs meridianens ledbana.  

Känslor som påverkar våra energibanor/meridianer
* Trä (lever, gallblåsa,öga senor,ilska, frustration) Lever&Gallblåseridian
* Eld (hjärta, tunntarm, tunga, kärl, glädje) Hjärt&Tunntarmsmeridian
* Jord (mjälte, magsäck, mun, muskulatur, innåtvändhet) Mjälte&Magmeridian
* Metall (lungor, tjocktarm, näsa hud, sorg) Lung&Tjocktarmsmeridian
* Vatten (njure, urinblåsa öra, skelett, fruktan, oro) Njur&Urinblåsmeridian
Namaste Monica

Vi behöver jobba för att nå dit vi vill.
Träningsläger för dina sinnen-En Workshop i 3 steg!
Jag brinner för att se människor utvecklas och nå sin inre potential, öppna sina egna dörrar!
Dom gånger jag blir "irriterad"är när jag ser en stor potential men rädslan hindrar.
Ursäkter för vårt liv.
Det är inte lätt, att tjata utifrån leder ingen vart!
Snarare tvärtom vi sluter oss mer.
Går in i vår lilla bubbla, där kan vi inte kan leva, andas!
Att säga till en person som mår dåligt skärp dig, är inte snällt!
Men att hjälpa till i helandet, läkandet.....
Som sagt att släppa detta beteende är inte alltid så lätt men att bestämma sig och VÅGA leder ALLTID framåt i rätt riktning för DIG.
Där behöver vi stöttning.
Någon som hejar på i träningen...pushar!
Precis som när du tränar din fysiska kropp, det är så lätt att ge upp annars.
Därför kommer jag att köra 3 hela dagar vid 3 olika tillfällen.
Gå En eller Alla, valet är DITT.
Det vi tränar i är...

INTUITION-träna upp din intuition massa roliga övningar. 
KANALISERING-Lär dig ta emot budskap från din själ, använd din intuition.
PSYKOMETRI-läsa av energier på andra människor, djur, platser.

Oavsett vilket yrke du har/vad du gör, har du alltid användning av detta.
I alla möten.
Att lyssna till din inre gps som leder dig.
Det är Din Inre Kraft som är En Styrka.
Vi kommer att använda det som faktiskt är gratis och tillgängligt för alla Naturen!
Tystheten, det är i tystheten vi kan höra.
En tillåtande, accepterande miljö att träna i.
Vi tränar på olika sätt. Ute/Inne. Vi använder oss av miljön, yogan, meditationen, djuren, kreativiteten. Så ha kläder efter väder. Det är viktigt att få chans att prova på olika saker, på olika sätt. Vi är alla olika, genom att leka, prova, känna oss fram så hittar vi våra nycklar.
Det ni behöver ha med er är ett föremål ( steg 3)
Kort på ett djur&person som du har anknytning till (steg 3)
Sittdyna/filt för utebruk gäller alla stegen.
Plats är hemma hos mig
Max 8 personer.
Lunch medtages, fika finns på plats!
Kostnad 1300:-/dag

Obs! Dessa 3 delar har jag kört 2 ggr under 2015
Efter önskemål, så är 
Steg 1 Intuition inplanerad till 17 Januari 9.30-16.00- finns 2 platser kvar (151116)

Har du frågor kontakta mig 0738-231103
Anmälan på samma nummer eller mejl ljusglantan@gmail.com
Välkommen <3 Monica

Alla dessa skrämselpropagandor
Vi måste förstå att vi behöver lära oss lyssna på kroppen
Alla vet vi någonstans vad naturen gör för oss
Natur på recept
Inga biverkningar
Helt naturligt
Vi är energi, energi påverkar energi i ett ständigt kretslopp
Var mår du bra?
Var känner du dig lugn?
Vilka miljöer utsätter vi oss för?
Vilka miljöer utsätter vi våra barn för?
Våra kroppar/vårt system är egentligen starkt
Vi gör det svagt genom att utsätta oss för onödiga tankar, stress, känslor
Varför gör vi det?
Vi tror inte att vi har något val
Vi har fler val än vi tror
Jag har medvetet valt att arbeta på landet, hemma i vår miljö som vi medvetet byggt upp
Medvetna val, sånt som vi tycker om som vi mår bra av
Naturen in på husknuten
Djuren i och runt huset
Ja det vet vi också, inredningen påverkar
Materialval
Jag är varje dag tacksam
Denna energi känns
Människor&djur mår bra här
En miljö att landa, vila, slappna av i
Jag har vetat detta i många år, som för mig är naturligt&sunt förnuft
Har också i många år känt att detta vill jag dela med mig av
Inte bara hålla för mig själv
Spridningen behövs
Medvetenheten behövs
Naturens puls rytm är lugn, när du vistas i naturen påverkas din rytm puls automatiskt
Men du måste lyssna på den, känna den
Ingen musik i öronen, då tonar du in på musiken
Ju oftare och mer regelbundet du gör detta desto enklare, snabbare går det
Det sker ju per automatik
Men när vi glömt det som är naturligt får vi träna upp oss igen
Du kan förstå skillnaden om du tänker dig på en plats i naturen, andas, upplev, känn....hör fåglarna...känn dofterna....solen som värmer....vinden.....hur känns det i din kropp?
Bra, lugnt, rent
Enkelt? Healing
Tänk dig nu en plats mitt i stan....människor som rusar...tittar på klockan...du känner stressen från folk...jakten till nästa mål...hur känns det i kroppen? 
Får du puls, blir du stressad så lever vi ofta är det konstigt att vi får obalanser? 
Nej, knappast.
Hela kroppen spänner sig, vi blir trötta, vårt naturliga system börjar bli trögt
Då måste vi snabbt göra nåt....
Nu börjar jakten,  på det bästa
In i djungeln
Det står i tidningar, reklam överallt gör detta ät detta så blir du pigg
Otroligt många överkonsumerar, allt möjligt
Balansen!!!
Din inre balans.....
Backa, bort från bruset....vem är du? 
Vad behöver du? 
Tänk om det är bekräftelse, uppmärksamhet från dig själv
Ett lyssnande på dig själv
Vad vill du föra vidare? 

Vilken energi vill du bestå av? 
Vad vill du dela med dig av? 
Ja, du har åter igen val många fler än du tror
Hade jag inte lyssnat på mig själv det jag står för tror på upplevt energimässigt hade jag inte startat en verksamhet på landet 
Vilka kör ut hit?
Du måste vara tillgänglig
Startar man en verksamhet ska man tjäna pengar
Det har aldrig varit min filosofi
Jag är en Healer som har som uppgift att lära människor, hjälpa människor förstå att allt är energi
Ja resultaten är enorma och jag är oerhört tacksam
Det funkar
Jag visste det...
Jag har vetat det hela tiden
Men det är sant
Det tar tid när vi ska jobba upp oss själva balansmässigt, energimässigt och det kräver underhåll
Börja bli medvetna vad stoppar ni i er både fysiskt och psykiskt
Tänk på att det är din kropp
Du väljer
Köp inte allt folk säger 
Reflektera själv
Du stark, dina celler är smarta
Ge dig själv dom bästa förutsättningar
Namaste Monica

Det är sällan jag brukar berätta här om erfarenheter via behandlingar.
Här handlar det om högkänslighet, inte hos människa utan djur.
Förmodligen pga att jag är högkänslig själv attraherar jag människor såväl djur som har ett extra känsligt nervsystem.
Känns viktigt att berätta och hästens ägare har gett sin tillåtelse.
Jag skulle "läsa av" två hästar, samma ägare till båda hästarna.
Min dotter Matilda skulle med pga att min tidbok är fullbokad och mitt focus ligger på människor. Matilda är också väldigt känslig för intryck, signaler...högkänslig, är nu redo att också hjälpa till med sin känslighet.
Så jag har börjat delegera djur till henne, om ägaren vill.
Jag satte mig i min bil och Matilda i sin.
Väl i min bil stängde jag radion kände att jag ville ha tyst. När jag började närma mig stallet blev jag så otroligt trött! 
Då frågar jag, ok är det ägaren eller någon av hästarna? Bilden jag får är den tvåfärgade hästen! 
Matilda i sin bil (och vi pratade inte med varandra, inte innan vi åkte hemifrån heller) också otroligt trött. Hon ställde också frågan...ok vilken häst ska vi börja med? den minsta fick hon som svar.
Nu får jag tillägga att det är ingen röst som ringer upp eller nåt annat konstigt, detta handlar om att lita/lyssna på sin intuition.
Matilda var på plats en liten stund innan mig, vi kunde bara snabbt sammanfatta vad vi känt innan vi gick in. 
Jag vill också belysa platsen ett otroligt fint stall, fina hagar, ridhus extremt lyxigt på alla sätt! Vi kommer in i stallet, ägaren frågar vem vi vill börja med.
Ja, inte så svårt den tvåfärgade var minst! 
Ägaren band upp hästen, oj oj oj vilken stress ok här gäller det att sortera. Nu tonar vi ju in på hästens energi för att förstå hur den känner sig! Jag känner sån irritation-STÄNG RADION!!!!!! En telefon ringer, hästen är där direkt med sin uppmärksamhet!!! Ok, tillbaka igen....det var ett jäkla ljud vad är det som låter? Aha fläkten STÄNG FLÄKTEN!!!! Efter fläkten kommer ett annat ljud, så jäkla jobbigt, jag blir så stressad- det är hästens ord/känsla....ah taket! Plåttak spänningar, knäpper! Ok nu har vi medvetandegjort! Förstår redan här att det är en superkänslig häst, hennes nervsystem är helt överbelastat! 
Hela tiden som vi läser av så arbetar vi också energimässigt med healing, både jag och Matilda. Hjälper henne lösa upp spänningar. Hon svarar an på det vi gör, slappnar verkligen av, gäspar man känner stor skillnad. 
Jag frågar henne/hästen. 
Vad behöver du? 
Hur kan din ägare hjälpa dig slappna av? 
Ut i skogen, gå med grimma, långt grimskaft, hängande huvud! 
Nej det går inte svarar ägaren, hon har dragit min axel ur led 4 gånger, det kan jag inte! 
När ägaren pratar förmedlar hästen...kan hon bara vara tyst, hon pratar hela tiden! (naturligtvis menar hon inget elakt-djur är raka,tydliga) 
Med mig behöver hon inte prata det räcker att hon tänker förmedlar hon! 
Jag förmedlar vidare till ägaren som skrattar....ja, jag pratar hela tiden! Ok, med den andra hästen kan du prata men inte med henne det räcker verkligen att du tänker hon fångar upp allt! Då vill hon inte att jag har musik på i ridhuset NEJ!!!! absolut inte!! Rolig häst extremt tydlig!! Och en ägare som är med lyssnar, agerar!
Nu känner jag hur jag börjar titta mig omkring...vem har den boxen frågar jag, den rakt fram när man kommer in genom dom stora dörrarna? Ja, det var ju inte hennes box men hon ville gärna ha den för att ha koll på allt, då blir hon lugn. Hon kan tänka sig att man turas om inget problem alls.
Nu känner jag att min uppmärksamhet dras utanför stallet till hagarna, hon vill gå i en stor hage!! Frågar igen ägaren angående hagarna. Hon(och ägarens andra häst, dom går tillsammans) har tre hagar att välja på alla för små enligt henne hon visar en bild på en stor hage med träd och sten lite backar....jag beskriver. 
Aha dom andra hästarna i stallet går i den stora hagen som hon beskriver, men där kan hon inte va för hon är inte snäll mot dom!
Jo, det kommer hon att va när hon blir mer lugn & harmonisk får komma ut på avslappnande långa promenader. 
Den här hästen berättade via ägaren, när ägaren var hos mig på behandling att hon vill ha föl! Det hade ägaren tänkt på länge, men av olika anledningar hade det inte blivit så. Men nu är det på gång.
Jag och Matilda kunde också förmedla till henne att snart kommer du gå i en stor hage med ditt föl och det blir hur lugnt som helst.
Efter hand pockade den andra hästen på uppmärksamhet. 
Jag gick in till honom och jobbade, Matilda fortsatte med henne.
Han var snabb jobbad också väldigt tydlig, men hade varit väldigt trött sista veckan. 
Inte konstigt han tar ju hand om sin kompis.
Ja, just det MAGEN denna extrema känslan i magen av stress- precis som hos oss människor när vi blir stressade! Hon hade en sån stress i magen. 
Där jobbade vi mycket! Klart det blir en obalans i magen när vi tar in så otroligt mycket, vi äter inte bara fysiskt utan även mentalt.
Vi arbetar alltid tills det känns lugnt, djuret signalerar tydligt när det är klart!
Jag brukar säga när det inte kommer mer är det klart för idag, det är en process och processer kan man inte påskynda!
Hon var lugn när vi åkte och han ville bara ut i hagen.
Naturligtvis har jag varit i kontakt med ägaren efter detta!
Som sagt en otroligt klok ägare som verkligen lyssnar!
Detta är ägarens ord efteråt...
Hon är mycket lugnare!
Ägaren hjälper verkligen henne. 
Dom har varit ute i skogen på lång tygel och bara strosat!
Han efter behandling/avläsning sjövild, bockar busar som bara den!
HÄRLIGT, han har fått sin energi tillbaka och hon är lugn.
Som sagt en berättelse om en högkänslig häst, som lätt klassas som "idiot" eller galen vi har så många namn. Vi måste bara va villiga att lyssna! Våra djur är så KLOKA!!!
Tack för att du tog dig tid att läsa, det gör att vi tillsammans skapar en förståelse!
Både för människa & djur!
Stor kram Monica

Att vara högkänslig är inte alltid så lätt.
Framför allt när omgivningen inte förstår.
Den här killen mötte jag för några år sen. 
När han kom hit hade han många, otroligt dåliga relationer.
Dom flesta var idioter, mycket bråk och konflikter.
Han älskade att gå in i diskussioner.
Första gången han var här på behandling och jag tonade in på hans energier.
Oj oj oj han var så snabb.
Då gäller det att vara närvarande.
Han försökte energimässigt lura iväg mig.
Haha den gubben går inte...jag är med!!
Jag är också snabb energimässigt/uppmärksam.
Efter ett tag säger han, så många psykologer min mamma dragit med mig till och jag har snackat skiten ur dom. 
Han respekterade mig för att jag var med, lyssnade, kommunicerade.
Med energi, hans enkla språk.
Känsla/hjärta där hänger inte hjärnan med.
Han kan verkligen det här språket, hans hemmaarena och nu har han någon att "prata" med.
Vilket gör att han även börjar prata fysiskt.
Även där nämner han sin mamma. 
Detta skulle min mamma hört, hon hade inte trott sina öron så här har jag aldrig öppnat mig och pratat.
Så häftigt att jobba med den här killen,så otroligt otroligt intelligent!
En ÄRA att få va med och se den här grymma utvecklingen.
Framförallt hans lugn, stabilitet, trygghet idag.
Att sluta här vill han naturligtvis inte, vi utvecklas ju ständigt.
Idag går han inte på behandling regelbundet, han arbetar mycket på egen hand.
Kontaktar mig bara vid behov.
Detta är hans upplevelse efter behandling, naturligtvis har jag hans tillåtelse att dela
Jag upplevde en lättnad i både kropp och sinne, stressen samt ilskan jag hade inombords började gradvis försvinna mer och mer och tillslut kunde jag kontrollera mina känslor och fann frid i ett lugnt hjärta.

Nu för tiden kan jag utan problem "känna" av hur olika människor runt om mig i tex ett rum känner sig och mår. Jag vet när folk ljuger för mig, det känns i hela kroppen, jag känner även av när jag får negativ energi ifrån någon, samtidigt som jag känner av positivitet på samma sätt.

Kort sagt har jag blivit en varmare, lugnare, starkare och mer kärleksfull individ - den individ jag egentligen är
JA, sant den person du varit därinne hela tiden! En helt fantastisk människa!
Tack <3 

Energier
Energifält
Respekt
Bemötande
Kommunikation
Villkorslös kärlek
Vad är allt detta?
För mig helt naturligt, helt sunt, normalt!
Enkelt att se, att respektera...
Vi är olika individer, med olika behov!
Detta gäller ALLA
Att möta högkänsliga människor
Att förstå dom, villkorslöst....att inte kräva...respektera!
LYSSNA! Stanna upp lyssna!
Jag ska försöka förklara, eftersom jag är högkänslig själv!
Respektera mig, när jag inte blir respekterad bygger jag ett försvar, en mur. 
Det sker av sig själv, helt naturligt-en mur som skydd!
Du kan inte bara kliva rakt in i mitt energifält utan att fråga om lov, då blir jag kränkt.
Tappar mig själv.
När du kliver in blandas våra energier, jag får svårt att känna mig själv.
Får otroligt svårt att sortera bland alla intryck.
Vi ska ju visa vår kärlek, det kan man göra ändå.
Jag uppskattar att du ser, med hjärtat.
Då behöver du inte stå på mig.
Många gånger handlar detta inte om mig, utan om dig som vill att jag bekräftar dig.
Jag bekräftar inte så, vill du lära dig mitt språk?
Se mig då för den jag är...
Jag blir så trött av alla ord, det tömmer mig.
Allt prat, tjat, leva upp till, förväntningar...
Det behövs inte!
Jag vet allt, känner allt så tydligt...
Sluta tjata, behöver ha tyst!
Mitt nervsystem blir överbelastat!
Du frågar vad det är, hur ska jag kunna veta, det är ju bara fullt, bara så rörigt....och alldeles för sent!
Varför har du inte sett innan hur jag mår? varför ser du mig inte? Måste allt vara så övertydligt?
Ja, detta gäller många människor som djur!
Det är dags att börja mötas!
Vi är olika, och ska så va!
Vi kan inte ändra på oss, då tappar vi vår identitet!
Barn kan inte behandlas på lika sätt, i en form/mall, inte heller djur.
Vi behöver se individen, möta individen.
Att stå i en ständig kamp, flykt blir en stress.
En inre stress, som tär äter upp, skadar mig.
Jag går in i ett destruktivt beteende.
Mot mig själv, blir kanske även utåtagerande.
Det som sker är att den här muren jag bygger mot omvärlden som skydd, den skymmer även sikten inåt!
Jag hittar ingenting, inte mig själv!
Hjärtat är stängt, igenbommat, låst!
Du kan inte utifrån kriga, forcera för att komma igenom!
Då byggs den bara tjockare.
Du kan inte heller bygga på känslor, ge mig dåligt samvete-jag hör dig ju inte!
Det spelar ingen roll hur högt du skriker, det är låst!

Att möta dom här individerna är egentligen inte svårt, man behöver bara sluta göra!
Vi försöker så mycket hela tiden, ska så mycket hela tiden!
Att inte vara i huvudet, hela tiden på språng, analysera, tänka....
Då är du inte där!
Bara lyssna, med hjärtat! NÄRVARANDE!
Forcera inte, ha inte bråttom-det slår knut på allt!
Att finnas till, närvarande i mötet...
Då når du individen där bakom, det uppbyggda raseras automatiskt!
Hjärtat ser, hjärtat hör, hjärtat bekräftar, hjärtat pratar, hjärtat möter...så du kan hitta hem!
Se dig själv! Som den du är!
Lysa på nytt!
Stråla i all din glans!
Stå stark i dig själv!
I tydlighet <3
Namaste Monica

Circle of Light-en Utvecklingscirkel
Där vi diskuterar, tränar, utvecklas 
Skapar en förståelse för oss själva som energivarelser.
Vi är ju inte bara en fysisk kropp, utan mycket mer än så.
För att ibland förstå vikten att faktiskt ta hand om sig själv, behöver vi en djupare förståelse.
Vi pratar om Intuition, Energier, Frekvenser, Chakra, Meridianer, Tankar-hur tankar påverkar, utforskar vårt Hjärta-vår länk mellan kropp&själ mm.
Otroligt givande & häftigt med all jag fick i tidigare grupp.
Utvecklande för alla.
Just att få se&höra....aha!!! pusselbitar som läggs på plats, ja det är häftigt!
Vi träffas 1 gång/månad-totalt 8 ggr (4 ggr nu under hösten och 4 ggr under våren) 
Söndag kväll 18.00-20.30
Kaffe/te, fika ingår
Kostnad 300:-/gång
Plats är Sockenhuset Norra Sandby
Start är 20 September, övriga datum är 18/10, Obs! nytt datum 29/11, 13/12, 24/1-16,28/2, 20/3, 24/4
Varmt Välkomna! Monica
 

Att fastna i våra symtom. När vi fastnar i symtomen känner jag ibland att det är som att gå vilse i djungeln det blir oerhört svårt att hitta ut.
Det skapar en otrolig stress.
Innan jag började arbeta med det jag gör idag kände jag var andra hade ont, jag upplevde verkligen deras symtom men efter ett tag tänkte jag  till vilken nytta?
Vad hjälper det att jag känner var han/hon har ont?
Jag vill ha förståelsen bakom.
Birkan Tore som jag haft som lärare/mentor kallar mig Medical intuitive...
Ja, det är ju många gånger i medicinskt syfte! Även om jag absolut inte ställer diagnoser.
Men jag vet var obalanserna ligger.
Vilka meridianer som är påverkade.
Vilka chakra...
Ja, hela vårt energisystem.
Att maskineriet ska fungera är otroligt viktigt.
På alla plan fysiskt som mentalt.
I detta innefattas verkligen att lyfta upp till ytan om det är något som behövs vädras.
Detta är många väldigt rädda för....varför?
Om det skadar varför låta blockeringen, obalansen ligga kvar?
Istället ställer vi massa frågor som...
Vad ska jag göra i mitt liv
Vem är min kärlek
Vad gör mig lycklig
Att få frid, balans, låta dig lysa med alla dina färger utan att dölja nåt.
Inte bara lägga yta, fasad för att andra ska tycka det är bra.
Utan genuint visa dig.
Då skickar du starkt/kraftfullt ut vibrationer....
Du ser, du känner, du behöver inte längre gömma dig och FRAMFÖR ALLT DU BEHÖVER INTE VISA UPP NÅGOT FÖR ATT BLI BEKRÄFTAD AV ANDRA!
Ett inre lugn landar!
Namaste Monica

Jag har stor erfarenhet av både yoga och ridning
Yogat i ca 18 år och ridit i nästan hela mitt liv 
När jag själv började med yoga blev min ridning helt annorlunda
Det som påverkas är bla
Flexibiliteten
Koordinationen
Balansen
Andningen
Närvaron
Kommunikationen
Att gå direkt från yogan till din häst och direkt få känna av resultatet
Yoga ca 1 timme-med mig   
Ridning ca 1 timme-med Matilda
Matilda som är uppväxt med hästar började rida akademiskt som 9-åring rider fortfarande
Hon har utövat yoga i många år och har nu Yinyoga för ungdomar
Matilda är otroligt lugn ser både häst och ryttare hon använder sig av sin Intuitio, hon arbetar idag delvis som djurkommunikatör
Söndagen 3 april ca 10.00-12.00 
Max 4 ekipage
Kostnad 500:-/ekipage
Naturligtvis är målet att du har med din egna häst
Plats är hemma hos mig eftersom jag har både yogalokal och plats för din häst
Varmt Välkomna! Monica & Matilda
Har du frågor eller vill boka plats
Monica 0738231103 eller Matilda 0708-922372