LUGN

Jag vaknade med ord/bild/känsla hur viktigt det är att bara slappna av/städa/rensa, nu menar jag ABSOLUT INTE fastna i tankar, skapa nya problem! Utan SLÄPPA!
Igår hade jag en man på behandling, med massor av spänningar! Såklart MÅSTE dom spänningarna bort, det låser ju hela honom. Minskar hela hans syresättning, med flertalet symtom som resultat. Så pass att det har krävt sjukskrivning. I ett sånt läge är det ju oerhört lätt att börja fundera. Varför mig deppig. Ingen ork, ingen energi....LIVSFARLIGT säger jag om man skulle börja analysera! Kan det vara något som hände när han var liten, har det med barndomen att göra? Massor av människor som fastanr här och kommer aldrig loss. INGEN KROPP FUNKAR MED SÅ MYCKET SPÄNNINGAR! Vi kan inte heller söka utanför oss själva, läsa en ny bok eller ta en tablett av något slag. SPÄNNINGARNA MÅSTE BORT, man måste lära sig att slappna av! Den här killen har bara tränat fysiskt, när han mått dåligt har han tränat....med redan så mycket spänningar och bara adderat ännu mer problem. Såklart att träning sätter igång massor av måbra hormoner....tillfälligt! Sen ser det likadant ut igen, eller rättare sagt värre.

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

  • Monica » Yoga Hösten 2019:  ”Hej Helene, ja det finns en plats till dig! Välkommen Bekräfta här så att jag v..”

  • Helene Mattsson » Yoga Hösten 2019:  ”Finns det plats på yoga helgkursen 23-24 november så vill jag gärna boka in mig!..”

  • Ann-Louise bonthron » Circle of Light:  ”Hej Monika Är intresserad av circle of light men undrar om varje gång är ett ste..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln