2015 > 10

Nu är det dags för Healingutbildning
Jag har lång erfarenhet med många utbildningar bakom mig. Det är inte tekniker jag vill lära ut, utan förmågan att lyssna individuellt.
Det handlar om att inte begränsa sig själv, utan att du vågar lita på det du intuitivt får till dig. Att verkligen stå stark i ditt eget flöde och kraft. 
Alla är unika och får information förmedlat till sig på olika sätt, vilket vi kommer att träna på i två dagar. 
Miljön som vi tränar i är lugn & trygg.

Jag själv är en person som gärna vill veta allt, men samtidigt är det otroligt viktigt att stå fast vid sin egen sanning. Det är så lätt att tro på andra men att tvivla på sig själv. 
Den här Healingutbildningen handlar just om det, att tro på sig själv.
Dig själv
Få Träna i massor
Lyssna
Uppleva
Känns det rätt för dig? Då är du varmt välkommen
Vi är hemma hos mig
Kaffe, te, frukt & fika ingår, ta med din egen lunch
Max 6 personer
9.30-16.00 båda dagarna
Kostnad är 2500:- 
Anmäl dig till mig på 0738231103 eller ljusglantan@gmail.com 

Den här kursen blev full direkt, jag har fått flera förfrågningar så under våren kommer förmodligen en ny chans att prova.
Namaste Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: kurser/workshop

Varje träd i skogen har samma mål, att förankra sina rötter, stå stabilt och att sträcka sina grenar mot ljuset. Men inget träd är bättre än något annat

Varje träd växer efter sina egna inneboende förutsättningar, precis som varje individ utvecklas efter sina egna förutsättningar
I Yoga finns inga prestationskrav och inget tävlande, bara en strävan mot ljus
Yoga är till för alla
Namaste Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: yoga

Barn gör inte som vi säger, barn gör som vi gör.
Allt är en spegling av oss själva.
Vad vill vi se?
Det jag skrev om sist, om att ta egenansvar.
Det handlar ju inte bara om oss själva det påverkar ju allt runtomkring oss.
Jag har mött många som vet, i huvudet vet!
Dom har läst hört andra säga saker som är bra.
Men inte fört ner det i cellerna.
Det är inte förankrat, på cellnivå.
Kroppen förmedlar inte det jag med mina ord säger.
Någonstans tror man inte riktigt på det, vilket gör att det inte blivit förankrat.
Osäkerhet, tvivel, rädslor...
Gamla invanda mönster som man inte vill/vågar släppa.
Då kan du säga det till dina barn 100ggr men dom tror inte på dig!
Du skickar ju inte ut energin.
Våra barn&djur använder sin intuition.
Dom läser oss.
Vi kan inte lura dom.
Vi kan förneka dom.
Vilket gör att med tiden börjar dom också tvivla, tvivla på sig själva sin egen röst sin intuition som blir svagare för varje gång den förträngs.
Så va en god förebild!
Som tränar dig själv i egenansvar, då lär du dina barn att ta egenansvar.
Var tydlig!
Reflektera!
Inte döma, inte ha dåligt samvete.
Det roliga är att tar vi egenansvar så försvinner mycket av det dåliga samvetet.
Den tiden kan vi istället lägga på något roligare!
Umgås med våra barn
Lyssna på våra barn, ha roligt tillsammans!
Dom har så otroligt mycket att lära oss om vi bara är villiga att lyssna!
Lev livet öppet!
Nyfiket!
Man vet aldrig vad som väntar <3
Namaste

Läs hela inlägget »
Etiketter: behandling

En personlig tavla till mig som Camilla Öhrnberg målat.
Den står för det jag tror på.
Trädet- stå stark i dig själv.
Vikten av balansen.
Att ha ett öppet hjärta -kommunikation.
Guidning-vägledning.

Jag får ofta frågan hur jag jobbar
Den kom idag igen, nu ska jag försöka förklara.
Jag tonar in på människors energi, läser energin.
Jag använder min intuition.
Jag lyssnar alltid på vad man säger med sina ord men det är inte det jag arbetar efter.
Jag ställer frågan till kroppen, vad den behöver hjälp med.
Det högre jaget, den delen av dig som vet.
Jag är bara ett redskap.
En kommunikatör.
Jag läser av var i kroppen det ligger hinder/blockeringar som behöver lösas upp.
Tonar in på blockeringen. Det blir som ett flöde...det ena ger det andra.
Det är som att lägga ett pussel.
Med min intuition lyssnar jag på svaren.
Jag vet var ska sätta mina fingrar för att frigöra energi, stagnation, hinder.
Det som blir enkelt för mig är att jag känner i min kropp. 
Våra kroppar vill ha bekräftelse. 
Vi är så dåliga på att lyssna på oss själva, bekräfta oss själva.
Kroppen blir så nöjd när vi lyssnar, bekräftar.
Ibland behöver man veta vad som ligger bakom känslorna för att skapa en förståelse ett accepterande för att  kunna frigöra /släppa. 
Alla är vi enskilda individer med olika upplevelser, präglingar, mönster så därför finns det ju aldrig några regler.
Jo en regel- jag ställer aldrig diagnoser.
Focus ligger på kroppens självläkande förmåga.
För att den ska kunna träda ikraft behöver vi komma i kontakt med oss själva, börja lyssna.
Vi är ju uppbyggda av celler. Det är våra byggstenar. Vad vill vi bygga vår kropp med?
Ja, du har faktiskt makten-över dig själv. 
Det är här lyssnandet kommer in! Cellminne!
Är det något du vill frigöra?
Är det något du dolt bakom massa lager av damm som vill komma fram, som är du?
Det är här läkeprocessen träder in, att lyssna inifrån.
Att skapa utrymme, plats.
Flöde, energi. 
Mönster vi burit med oss, släpper.
Ibland meddelande från andevärlden som vi behöver för att starta en läkeprocess.
Ibland från tidigare liv, även det ligger i våra celler vår konstruktion.
Men precis som med ett hus kan vi bygga om.
Men bara om vi ser.
Ibland kan det vara jobbiga känslor men eftersom jag inte äger känslan blir det enkelt.
Jag upplever den bara.
Genom att uppleva kan jag hjälpa till att frigöra.
Naturligtvis är det ett samarbete.
Det handlar om att respektera.
För mig är integriteten viktig.
Att respektera sig själv.
Det är hela tiden med.
Många bär omkring på så otroligt mycket rädslor begränsningar....och vi är så duktiga på att sopa skiten under mattan.
Det läggs i det undermedvetna.
Genom att få upp det till medvetande, städar vi.
Det är här symtomen kommer in.
När vi får symtom, då måste vi lyssna.
Symtomen är kroppens varningssignaler.
Som varningslamporna i bilen.
Dom stänger vi inte bara av och kör vidare.
Tyvärr är det som vi ofta gör med våra kroppar.
Något som dämpar symtomen men inte orsaken.
Efter ett tag går inte kroppen på alla cylindrarna.
Vi har inte tillgång till hela vår kapacitet.
Blir trötta, orkeslösa, får huvudvärk, magont mm
Ofta har vi förträngt oss själva länge när vi är där så då vågar vi inte...vi har helt enkelt stängt ner vår känslighet, vår intuition. Lyssnar på alla andra. Lägger kraften utanför oss själva.
Ofta när vi hamnar här har vi bråttom...
Vi rusar på...från oss själva.
Behöver snabba lösningar, snabba resultat.
Jag tror inte på quick fix...
Har arbetat mycket med hästar samma sak där det måste få ta sin tid.
Då blir resultatet hållbart.
Inte sagt att det inte kommer in annat nytt skräp, det är livet.
Men det blir så mycket enklare att lösa vi har så mycket mer energi/kraft.
Precis som med städningen hemma.
Har vi inte städat på länge blir det tungt jobbigt...
Tar vi det efterhand är det betydligt enklare.
Så som sagt en städning av energisystemet.
Balansering av kroppen.
För att få energi, ork, balans.
För mig handlar det om att hämta tillbaka kraften.
Vår egen personliga styrka.
Vår intuition.
Så lär dig att tro på dig själv.
Regissera ditt liv.
Va närvarande i dig själv.
Det är här mirakel sker.
En inre läkeprocess sätter igång.
Symtom kanske dämpas, men kanske inte i den ordning vi tänkt.
Att släppa kontrollen, ha tillit.
Mitt mål är att lära människor ha tillit till sig själva.
Inte bli beroende av mig.
Jag är bara en tillfällig länk.
Det är det jag lär ut.
I behandlingar.
På yoga.
I utvecklinsgruppen-circle of light.
Andra workshop/kurser.
Varmt Välkomna!
Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: behandling

Han har hjälpt mig i tillit, respekt, tålamod.
När jag köpte Grani, gick han inte att fånga i hagen. 
Stod han inne i en box tryckte han sig mot bakre hörnet. 
Drog ihop hela kroppen när man skulle borsta honom.
Kastade sig.
När jag provred honom sa ägarna-du måste ha stångbett (ett skarpt bett). 
Nej, sa jag, jag rider inte med stångbett.
Efter första provridningen kände jag bara, den hästen ska jag ha! 
Han var så lyhörd, så känslig!
Men ack, så oförstådd!
Utan honom hade jag inte lärt mig på djupet som jag gjort!
Det går inte att fuska med en sån känslig häst.
Det går inte heller att lura en sån känslig häst.
Du kan inte säga en sak, men skicka ut något annat med din energi.
Han känner det direkt!
Han bestod av stress, spänningar.
Hade enorm hosta första vintern.
Enligt veterinär kvickdrag, veterinären sa att han kommer aldrig bli bra.
Grani hade varit tävlad under flera år hos uppfödare.
Varit 1 år hos en privatfamilj.
Första tiden här fick han bara lära sig slappna av.
Långa promenader på lång tygel.
Han var på sin vakt det kan jag lova!
Kastade sig iväg, undan vid minsta lilla yttre störning.
Hans system var så triggat.
Det var bara att sitta lugnt, andas hjälpa honom med energin.
Minsta lilla du tog i tygeln så körde han upp huvudet, spände hela kroppen.
Som en fiolsträng.
Han kunde inte fatta galopp, utan kastade sig in i galoppen.
Han lärde mig i hagen att respektera, känna av hans energifält.
Gick jag bara rakt in i hans backade han och gick ifrån mig.
Stannade jag utanför, visade jag honom respekt.
Frågade om lov, då accepterade han.
Tydlighet!
Kom jag ut med stress, irritation, ilska...då gick han. 
Klokt!
Men det tycker man inte just då.
Jag hade inget tålamod, men det fick jag lära mig.
Vid ett tillfälle, hade jag varit och handlat.
När jag kom hem tänkte jag...att innan jag bär in kassarna...ska jag bara ta Grani lite snabbt i hagen.
Korkat! Otroligt korkat!
Kom han, nej!
Gav jag mig, nej!
 Efter typ 2 timmar stod jag fortfarande i hagen i ösregn!
Alla kassar var kvar i bilen, övriga i familjen bara skakade på huvudet när dom kom hem.
Jag skulle ju bara lite snabbt...
Nej, som sagt så gör man inte!
Man trycker inte in det lite snabbt!
Då är man inte öppen för mötet, kommunikationen.
Jag kan lova att han gav mig många sömnlösa nätter, där jag sa till mig själv.
Hur knäpp är du, hur mycket måste du utmana dig själv.
Varför köpa problem.
En häst som är rädd för allt, kastar sig, sticker...
Men där var något unikt, speciellt!!
Ja han verkligen lärt mig!
Att gå ut i hagen
Medveten om sig själv!
Min energi!
Att ta ansvar!
Att respektera!
Att vara närvarande!
Att be om lov!
Då respekterar han mig, följer mig...hur enkelt som helst!
Det måste få ta tid!
Att inte ha bråttom i processen!
Problemen började efter hand avta.
Borsta inga problem.
 Ta i hagen inga problem.
I boxen började han gå fram hänga med huvudet utanför.
Gnäggade varje morgon jag kom ut i stallet.
Jag accepterar dig, möter dig...för du accepterar, bemöter, respekterar mig!
Efter hand började inre spänningar släppa. 
Han blev också automatiskt bättre i ridningen.
Naturligtvis.
Han kunde fatta samlad galopp utan massa tjat o träning.
Han kunde ju bära sig själv!
Häftig känsla lugn, samlad,stor galopp!
Jag visste det!
Hostan försvann!
Han fick igång sin kropp, utan alla dom inre spänningarna.
Som även visade sig tydligt i den fysiska kroppen.
I beteenden, mönster.
Allt blev rörligare, ledigare, lättare.
Som sagt han har lärt mig så ofantligt mycket.
Både vad gäller den fysiska kroppen.
Mentalkroppen, energikroppen.
Energispråket, att vi hela tiden kommunicerar med energi i olika form.
Vikten av att faktiskt inte bemöta någon med massa skräp...tex stress!
Som vi bara delar med oss.
Att ta hand om det innan.
Så att du så ren som möjligt går in i mötet.
Det gör att du är närvarande, inte splittrad i tanken.
Han gav mig aldrig något val...
Tack!
Det hjälper mig varje dag! 
I alla möten.
<3 <3 <3

Läs hela inlägget »
Etiketter: hästar

Varje dag är en ny lära,
i tacksamhet, i ödmjukhet skriver jag detta.
I dag har jag via min intuition fått lära mig kortisolets effekter på kroppen.
Hur vi påverkas av stress.
Hur adrenalinet höjs.
Hur binjurarna påverkas.
Hur stressen kan gå från generation till generation.
Eller som vi brukar säga den här diagnosen/sjukdomen hade min mamma också och hennes mamma...jag har ärvt den.
Stressen vi ärver, kombinerat med olika känslor som påverkar vår energikropp.
Som påverkar vår ande.
På ett undermedvetet plan.
Hur vi genom medvetenhet kan frigöra oss från minnet.
Som barn hamnar vi ibland i stressade situationer som vi inte kan påverka, så är livet!
Men vikten av att medvetandegöra, se saker i ett högre syfte ett större perspektiv.
Som kan hjälpa oss till en förståelse som gör att vi kan bli fria från känslorna som tryckt ner/påverkat vår ande.
I detta fallet kortisolnivån.
Hur vi själva genom meditation/avslappning kan påverka kroppens naturliga skyddshormon DHEA.
Vikten av balansen, att återställa kroppens naturliga funktioner.
Stress är ett normalt fysiologiskt svar på både fysiska och mentala påfrestningar, ”stressorer”. Den kan ha flera olika orsaker smärta, nedkylning, rädsla och flykt. Reaktionerna på stressorerna kan vara olika beroende på om stressen är akut eller långvarig
De sistnämnda stressreaktionerna kan uppstå vid situationer då vi inte kan påverka vår egen situation, vilket ökar risken för sjukdom, både fysiskt och mentalt, och benämns då oftast som negativ stress. Ettcentralt hormon som är bidragande till den negativa stressen är kortisol.
Orsak
I binjurarna produceras varje dag ett hormon som heter kortisol. Detta hormon har betydelse vid de flesta viktiga processer i olika organ, t ex ämnesomsättning, immunförsvar, mentala påfrestningar, koagulation. Dessutom motverkar det inflammation. Nivåerna av detta hormon är högst på mornarna och lägst 3-5 timmar efter midnatt. Kortisol är ett av de livsnödvändiga hormoner som krävs för vår överlevnad.
Symtom
Vid negativ stress kan variationerna i kortisolnivåerna rubbas, vilket kan leda till att kortisolhalten i blodet ständigt är förhöjt. Kortisol minskar insulinets effekter vilket kan leda till höjd blodsockerhalt. Även fettmetabolismen kan påverkas, med ökade nivåer av fria fettsyror i blodet som följd. Fettet i kroppen kan också omdistribueras och leda till ökad inlagring av fett i bukhålan, s.k äppelfetma. Detta kan i sig kan leda till övervikt/fetma och utveckling av det metabola syndromet (med högt blodtryck samt höga blodfetter och insulinnivåer) samt typ 2 diabetes. Förhöjda nivåer av kortisol kan t.o.m. leda till depression.  Även risken koagulationsstörningar som blodproppar (som kan leda till hjärtinfarkt) liksom minskad motståndskraft vid infektioner kan ses vid negativ stress.
Ta hand om dig! Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: yoga

Vi har ett sånt enormt behov av kontroll
Vi lever i ett samhälle där vi hela tiden har mål
Det handlar om att hitta en balans 
En inre drivkraft som ständigt för oss framåt i rätt riktning
Målen vi bygger upp handlar ofta om något yttre vi ska se snyggare ut, tjäna mer pengar....
Det får vi på köpet när vi lär oss hitta den inre balansen
Låter det för enkelt? 
Ja det kan man tycka men så är det
Letting go is the hardest asana...
Ja ska vi hela tiden vara duktiga, prestera 
Letting go då upplever vi att vi inte gör något 
Slöseri med tid & resurser kan det kännas som det ger ju inget resultat
Jag bygger inga muskler
Jag svettas inte, jag blir inte trött/helt slut
Nej, du ger dig själv energi
Du skapar en inre balans
Du öppnar upp inre spärrar, blockeringar...
Svettas ja, det kan du göra
Eftersom det som händer är att precis som när en sluss öppnas...
När dessa spärrar/blockeringar öppnas/släpps så startar en process i kroppen som frigör gifter, slagg, skräp ofta i form av tankar känslor, händelser, präglingar, mönster
 Helt enkelt en naturlig utrensning
Du är faktiskt riktigt snäll mot dig själv 
Konstigt det får vi ju inte 
Vi ska vara snälla mot andra orka bry oss om andra....det kommer du inte att orka om du inte tar hand om dig själv först
Ofta bygger det på en brist i självbild/känsla vi tycker oss inte vara värda det istället behöver vi visa för andra att vi duger till
Du är Duktig och Riktigt snäll både mot dig själv och andra i din omgivning om du lär dig respektera dig själv, respektera dina känslor
Vågar möta dig därinne, stanna upp, vara närvarande
Hitta din inre balans
Lära dig lyssna till din rytm, ditt flöde
Därigenom låter du också andra få vara sin egen individ med sina behov, sina känslor
Det är härigenom vi startar en ömsesidig kommunikation, men kommunikationen måste börja med dig själv
Lär dig Släppa krav, måsten, kontroll, regler, normer som begränsar som inte tillåter ett fritt flöde...börja Andas LEV!
Namaste <3

Läs hela inlägget »
Etiketter: yoga

Respekt, Tillit, Kommunikation viktiga ledord för mig
Vi drivs ofta av rädsla, kontroll
Det är mitt "arbete" att lära människor expandera sig själva därigenom även andra
Bli fria, se möjligheter
Dom människor som är rädda, krymper andra 
Dom har ett enormt behov av kontroll, i den formen mår alla dåligt
Det skapar enormt enormt mycket inre spänningar i kroppen som i förlängningen gör oss sjuka
Så otroligt lätt i den formen att fastna i yttre betingelser 
Åter igen ingen fri form utan en otroligt kontrollerad form
Vi är så otroligt rädda för sjukdomar 
Vad gör rädslan?
Skapar stress/oro som påverkar vår mage
Minst 80% av vårt i immunförsvar ligger i magen
Vad händer med vårt immunförsvar när vi lagrar allt detta i vår kropp?
Ekorrhjulet är igång...då behöver vi något som gör att vi mår bra
Vi lyssnar ofta utåt 
På alla råd och tips, provar allt möjligt som skapar ännu fler obalanser
Vi tror oss behöva massor, när det enda vi behöver är kontakten med oss själva
Vi blir tunga, trötta ofta är det magen, huvudet vi känner det i
Då behöver vi någon snabb kick
Det kan vara socker, kaffe, träning...där vi lätt fastnar i beroende
Det ger må bra hormoner till vår kropp-endorfin kroppens eget morfin. 
Dämpa, stänga, kontrollera
Där lurar vi oss själva, lyssnar inte inifrån på vad kroppen egentligen behöver 
I den formen kan vi ofta köra ett tag, men det farliga här är att vi stänger av våra inre önskningar och behov som alltid leder oss rätt, vår egen inre gps
Vi fastnar lätt i talet som har blivit vårt sätt att kommunicera, men ofta lurar vi oss själva. Genom att fastna här tar vi oss inte vidare, vi verkligen manifesterar problemen både för oss själva och andra
Allt är energi och vi har verkligen alla valet vad vi vill lägga vår energi på
Är man i ekorrhjulet måste man stanna upp, lyssna, förändra
För mig handlar allt om att hitta en egen inre balans 
Sin egen kraftstation
Den når vi bara om vi är i tystnaden och lyssnar
Vi är ofta så rädda för tystnaden, den skrämmer oss
Det som skrämmer oss är det vi försökt springa ifrån, men det kommer alltid ikapp
Möt det och släpp
Det är så vi blir fria, fria i sinnet men även i kroppen
Allt hänger ihop i en enhet
Att regelbundet ge sig tid
Att dagligen städa bort sånt som inte är min sanning
När vi lyssnar inåt kommer vi i kontakt med vår egen inre sanning, vår egen kreativitet
Vi ser möjligheter
Våra sinnen öppnas upp
Vi kommer i kontakt med vårt hjärta, vi blir sanna mot oss själva då även gentemot andra
Vi ger och får i ett jämnt flöde
Det blir ingen brist
Vi är alla unika individer
Med otroliga möjligheter
Var tydlig, sann mot dig själv 
Namaste Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: behandling

Det inre flödet påverkar det yttre
Rörligheten, mjukheten...
Allt i ett ständigt roterande flöde

Hur Yinyoga påverkar!
Yin=Inre
Djupt liggande vävnad (Fashia)

Yinyoga är en lugnare form av yoga som där vi via vår andning&medvetenhet, vårt fokus omvandlar tankar&känslor frigör..får igång vårt energiflöde
Energin börjar flöda i våra energibanor/meridianer
Muskler och blod ses som yang, medan bindväv, leder och skelett ses som yin 
När man med avslappnad muskulatur håller positionen under tre till fem minuter, går övningen djupare i kroppen
På så sätt stretchas bindväven runt muskler, skelett, leder och ligament 
När bindväven släpper efter kan leden böja sig lite lättare 
Vi blir rörligare i lederna och på så sätt mjukare och mer flexibla
Syresättningen till muskler/leder ökar
Snedheter korrigeras efterhand som inre spänningar avlägsnas
Verkligen viktigt att inte tillåta ständiga snedheter eller tom hålla dom genom tex inlägg i en sko, då har vår kropp aldrig en chans att hitta tillbaka till sitt ursprungliga/naturliga läge
Enligt traditionell uppfattning är skillnader i benlängd permanenta
 Detta gäller dock bara för max 5-10% av oss och då mestadels pga olyckor och skador.


Diagram på våra kotor-vilka delar som varje kota påverkar!
Därigenom vikten förståelsen att verkligen ta hand om vår ryggrad!
Ryggraden Vår Stam i vårt träd, som försörjer våra grenar!
NACKKOTOR
C1 Huvudvärk, högt blodtryck, migrän, dåligt minne, kroniskt trötthet, yrsel,
C2 Bihåleinflammation, ögonsjukdomar, dövhet, öronsmärtor.
C3 Trigeminusneuralgi, akne, öronsus, tandvärk, dåliga tänder, karies,    tandköttsinflammation, tinitus
C4 Perm. snuva, nedsatt hörsel, spruckna läppor, kramp i läppor, polyper, inflammation av slämhinnorna
C5 Heshet, halsont, kronisk förkylning, struphuvudsinflammation
C6 Mandelinfektion, Krupp, stel nacke, smärtor i övre armen, kikhosta, struma
C7 Sjukdomar av sköldkörtel, förkylning, inflammation i skulderkapseln, depressioner, ångest

BRÖSTKOTOR
TH1 Skuldersmärtor, nackont, smärtor i nedre del av armen och/eller hand, inflammation av senskida i nedre del av armen, tennisarmbåge, tappat känseln i fingrar
TH2 Hjärtbesvär, hjärtrytmrubbningar, ångest, smärtor i bröstbenet
TH3 Bronkit, influensa, lunginflammation, hosta, andningsbesvär, störningar i bröstområde, asthma  
TH4 Gallblåsbesvär, gallstenar, gulsot, huvudvärk i sidan av huvudet
TH5 Leverstörningar, lågt blodtryck, blodbrist, trötthet, bältros, dålig blodcirkulation, arthritis, multipel skleros
TH6 Magbesvär, matsmältningsbesvär, sura uppstötningar, diabetes
TH7 Tolvfingertarmssår, magbesvär, hicka, vid störning av kotan över längre period: vitaminbrist, allmän svaghet
TH8 Mjältproblem, försvagat immunförsvar
TH9 Allergier, nässelutslag
TH10 Njurproblem, åderförkalkning, kronisk trötthet
TH11 Hudsjukdomar som akne, eksem, böld, grov hud, psoriasis
TH12 Tunntarmsbesvär, gaser, reumatism, tillväxtstörningar, infertilitet

LÄNDKOTOR
L1 Tjocktarmsbesvär, blodförsörjning av tarmen, förstoppning, diarré,
L2 Blindtarmsbesvär, magkramp, acidos, åderbråck
L3Graviditetsstörningar, menstruationsrubbningar, övergångsåldersbesvär, urinblåsbesvär, knäsmärtor – ofta i samband med urinblåsbesvär, impotens, sängvätning, hälsporre 
L4 Ischias, ryggskott, prostatastörningar, smärtor vid eller frekvent urinering,
L5 Dålig blodflöde i underben och fötter, kalla fötter, vadkramper, svullnad av fötter och ben
Hur detta i sin tur följer/Påverkar våra meridianer
Vissa ryggkotor har en stark koppling till enskilda eller flera meridianer och så kan en förskjuten ryggkota påverka meridianens energiflöde. Obalansen som uppstår kan leda till sjukdomar, besvär eller smärtor längs meridianens ledbana.  

Känslor som påverkar våra energibanor/meridianer
* Trä (lever, gallblåsa,öga senor,ilska, frustration) Lever&Gallblåseridian
* Eld (hjärta, tunntarm, tunga, kärl, glädje) Hjärt&Tunntarmsmeridian
* Jord (mjälte, magsäck, mun, muskulatur, innåtvändhet) Mjälte&Magmeridian
* Metall (lungor, tjocktarm, näsa hud, sorg) Lung&Tjocktarmsmeridian
* Vatten (njure, urinblåsa öra, skelett, fruktan, oro) Njur&Urinblåsmeridian
Namaste Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: yoga

Vi behöver jobba för att nå dit vi vill.
Träningsläger för dina sinnen-En Workshop i 3 steg!
Jag brinner för att se människor utvecklas och nå sin inre potential, öppna sina egna dörrar!
Dom gånger jag blir "irriterad"är när jag ser en stor potential men rädslan hindrar.
Ursäkter för vårt liv.
Det är inte lätt, att tjata utifrån leder ingen vart!
Snarare tvärtom vi sluter oss mer.
Går in i vår lilla bubbla, där kan vi inte kan leva, andas!
Att säga till en person som mår dåligt skärp dig, är inte snällt!
Men att hjälpa till i helandet, läkandet.....
Som sagt att släppa detta beteende är inte alltid så lätt men att bestämma sig och VÅGA leder ALLTID framåt i rätt riktning för DIG.
Där behöver vi stöttning.
Någon som hejar på i träningen...pushar!
Precis som när du tränar din fysiska kropp, det är så lätt att ge upp annars.
Därför kommer jag att köra 3 hela dagar vid 3 olika tillfällen.
Gå En eller Alla, valet är DITT.
Det vi tränar i är...

INTUITION-träna upp din intuition massa roliga övningar. 
KANALISERING-Lär dig ta emot budskap från din själ, använd din intuition.
PSYKOMETRI-läsa av energier på andra människor, djur, platser.

Oavsett vilket yrke du har/vad du gör, har du alltid användning av detta.
I alla möten.
Att lyssna till din inre gps som leder dig.
Det är Din Inre Kraft som är En Styrka.
Vi kommer att använda det som faktiskt är gratis och tillgängligt för alla Naturen!
Tystheten, det är i tystheten vi kan höra.
En tillåtande, accepterande miljö att träna i.
Vi tränar på olika sätt. Ute/Inne. Vi använder oss av miljön, yogan, meditationen, djuren, kreativiteten. Så ha kläder efter väder. Det är viktigt att få chans att prova på olika saker, på olika sätt. Vi är alla olika, genom att leka, prova, känna oss fram så hittar vi våra nycklar.
Det ni behöver ha med er är ett föremål ( steg 3)
Kort på ett djur&person som du har anknytning till (steg 3)
Sittdyna/filt för utebruk gäller alla stegen.
Plats är hemma hos mig
Max 8 personer.
Lunch medtages, fika finns på plats!
Kostnad 1300:-/dag

Obs! Dessa 3 delar har jag kört 2 ggr under 2015
Efter önskemål, så är 
Steg 1 Intuition inplanerad till 17 Januari 9.30-16.00- finns 2 platser kvar (151116)

Har du frågor kontakta mig 0738-231103
Anmälan på samma nummer eller mejl ljusglantan@gmail.com
Välkommen <3 Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: kurser/workshop

Alla dessa skrämselpropagandor
Vi måste förstå att vi behöver lära oss lyssna på kroppen
Alla vet vi någonstans vad naturen gör för oss
Natur på recept
Inga biverkningar
Helt naturligt
Vi är energi, energi påverkar energi i ett ständigt kretslopp
Var mår du bra?
Var känner du dig lugn?
Vilka miljöer utsätter vi oss för?
Vilka miljöer utsätter vi våra barn för?
Våra kroppar/vårt system är egentligen starkt
Vi gör det svagt genom att utsätta oss för onödiga tankar, stress, känslor
Varför gör vi det?
Vi tror inte att vi har något val
Vi har fler val än vi tror
Jag har medvetet valt att arbeta på landet, hemma i vår miljö som vi medvetet byggt upp
Medvetna val, sånt som vi tycker om som vi mår bra av
Naturen in på husknuten
Djuren i och runt huset
Ja det vet vi också, inredningen påverkar
Materialval
Jag är varje dag tacksam
Denna energi känns
Människor&djur mår bra här
En miljö att landa, vila, slappna av i
Jag har vetat detta i många år, som för mig är naturligt&sunt förnuft
Har också i många år känt att detta vill jag dela med mig av
Inte bara hålla för mig själv
Spridningen behövs
Medvetenheten behövs
Naturens puls rytm är lugn, när du vistas i naturen påverkas din rytm puls automatiskt
Men du måste lyssna på den, känna den
Ingen musik i öronen, då tonar du in på musiken
Ju oftare och mer regelbundet du gör detta desto enklare, snabbare går det
Det sker ju per automatik
Men när vi glömt det som är naturligt får vi träna upp oss igen
Du kan förstå skillnaden om du tänker dig på en plats i naturen, andas, upplev, känn....hör fåglarna...känn dofterna....solen som värmer....vinden.....hur känns det i din kropp?
Bra, lugnt, rent
Enkelt? Healing
Tänk dig nu en plats mitt i stan....människor som rusar...tittar på klockan...du känner stressen från folk...jakten till nästa mål...hur känns det i kroppen? 
Får du puls, blir du stressad så lever vi ofta är det konstigt att vi får obalanser? 
Nej, knappast.
Hela kroppen spänner sig, vi blir trötta, vårt naturliga system börjar bli trögt
Då måste vi snabbt göra nåt....
Nu börjar jakten,  på det bästa
In i djungeln
Det står i tidningar, reklam överallt gör detta ät detta så blir du pigg
Otroligt många överkonsumerar, allt möjligt
Balansen!!!
Din inre balans.....
Backa, bort från bruset....vem är du? 
Vad behöver du? 
Tänk om det är bekräftelse, uppmärksamhet från dig själv
Ett lyssnande på dig själv
Vad vill du föra vidare? 

Vilken energi vill du bestå av? 
Vad vill du dela med dig av? 
Ja, du har åter igen val många fler än du tror
Hade jag inte lyssnat på mig själv det jag står för tror på upplevt energimässigt hade jag inte startat en verksamhet på landet 
Vilka kör ut hit?
Du måste vara tillgänglig
Startar man en verksamhet ska man tjäna pengar
Det har aldrig varit min filosofi
Jag är en Healer som har som uppgift att lära människor, hjälpa människor förstå att allt är energi
Ja resultaten är enorma och jag är oerhört tacksam
Det funkar
Jag visste det...
Jag har vetat det hela tiden
Men det är sant
Det tar tid när vi ska jobba upp oss själva balansmässigt, energimässigt och det kräver underhåll
Börja bli medvetna vad stoppar ni i er både fysiskt och psykiskt
Tänk på att det är din kropp
Du väljer
Köp inte allt folk säger 
Reflektera själv
Du stark, dina celler är smarta
Ge dig själv dom bästa förutsättningar
Namaste Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: behandling

Det är sällan jag brukar berätta här om erfarenheter via behandlingar.
Här handlar det om högkänslighet, inte hos människa utan djur.
Förmodligen pga att jag är högkänslig själv attraherar jag människor såväl djur som har ett extra känsligt nervsystem.
Känns viktigt att berätta och hästens ägare har gett sin tillåtelse.
Jag skulle "läsa av" två hästar, samma ägare till båda hästarna.
Min dotter Matilda skulle med pga att min tidbok är fullbokad och mitt focus ligger på människor. Matilda är också väldigt känslig för intryck, signaler...högkänslig, är nu redo att också hjälpa till med sin känslighet.
Så jag har börjat delegera djur till henne, om ägaren vill.
Jag satte mig i min bil och Matilda i sin.
Väl i min bil stängde jag radion kände att jag ville ha tyst. När jag började närma mig stallet blev jag så otroligt trött! 
Då frågar jag, ok är det ägaren eller någon av hästarna? Bilden jag får är den tvåfärgade hästen! 
Matilda i sin bil (och vi pratade inte med varandra, inte innan vi åkte hemifrån heller) också otroligt trött. Hon ställde också frågan...ok vilken häst ska vi börja med? den minsta fick hon som svar.
Nu får jag tillägga att det är ingen röst som ringer upp eller nåt annat konstigt, detta handlar om att lita/lyssna på sin intuition.
Matilda var på plats en liten stund innan mig, vi kunde bara snabbt sammanfatta vad vi känt innan vi gick in. 
Jag vill också belysa platsen ett otroligt fint stall, fina hagar, ridhus extremt lyxigt på alla sätt! Vi kommer in i stallet, ägaren frågar vem vi vill börja med.
Ja, inte så svårt den tvåfärgade var minst! 
Ägaren band upp hästen, oj oj oj vilken stress ok här gäller det att sortera. Nu tonar vi ju in på hästens energi för att förstå hur den känner sig! Jag känner sån irritation-STÄNG RADION!!!!!! En telefon ringer, hästen är där direkt med sin uppmärksamhet!!! Ok, tillbaka igen....det var ett jäkla ljud vad är det som låter? Aha fläkten STÄNG FLÄKTEN!!!! Efter fläkten kommer ett annat ljud, så jäkla jobbigt, jag blir så stressad- det är hästens ord/känsla....ah taket! Plåttak spänningar, knäpper! Ok nu har vi medvetandegjort! Förstår redan här att det är en superkänslig häst, hennes nervsystem är helt överbelastat! 
Hela tiden som vi läser av så arbetar vi också energimässigt med healing, både jag och Matilda. Hjälper henne lösa upp spänningar. Hon svarar an på det vi gör, slappnar verkligen av, gäspar man känner stor skillnad. 
Jag frågar henne/hästen. 
Vad behöver du? 
Hur kan din ägare hjälpa dig slappna av? 
Ut i skogen, gå med grimma, långt grimskaft, hängande huvud! 
Nej det går inte svarar ägaren, hon har dragit min axel ur led 4 gånger, det kan jag inte! 
När ägaren pratar förmedlar hästen...kan hon bara vara tyst, hon pratar hela tiden! (naturligtvis menar hon inget elakt-djur är raka,tydliga) 
Med mig behöver hon inte prata det räcker att hon tänker förmedlar hon! 
Jag förmedlar vidare till ägaren som skrattar....ja, jag pratar hela tiden! Ok, med den andra hästen kan du prata men inte med henne det räcker verkligen att du tänker hon fångar upp allt! Då vill hon inte att jag har musik på i ridhuset NEJ!!!! absolut inte!! Rolig häst extremt tydlig!! Och en ägare som är med lyssnar, agerar!
Nu känner jag hur jag börjar titta mig omkring...vem har den boxen frågar jag, den rakt fram när man kommer in genom dom stora dörrarna? Ja, det var ju inte hennes box men hon ville gärna ha den för att ha koll på allt, då blir hon lugn. Hon kan tänka sig att man turas om inget problem alls.
Nu känner jag att min uppmärksamhet dras utanför stallet till hagarna, hon vill gå i en stor hage!! Frågar igen ägaren angående hagarna. Hon(och ägarens andra häst, dom går tillsammans) har tre hagar att välja på alla för små enligt henne hon visar en bild på en stor hage med träd och sten lite backar....jag beskriver. 
Aha dom andra hästarna i stallet går i den stora hagen som hon beskriver, men där kan hon inte va för hon är inte snäll mot dom!
Jo, det kommer hon att va när hon blir mer lugn & harmonisk får komma ut på avslappnande långa promenader. 
Den här hästen berättade via ägaren, när ägaren var hos mig på behandling att hon vill ha föl! Det hade ägaren tänkt på länge, men av olika anledningar hade det inte blivit så. Men nu är det på gång.
Jag och Matilda kunde också förmedla till henne att snart kommer du gå i en stor hage med ditt föl och det blir hur lugnt som helst.
Efter hand pockade den andra hästen på uppmärksamhet. 
Jag gick in till honom och jobbade, Matilda fortsatte med henne.
Han var snabb jobbad också väldigt tydlig, men hade varit väldigt trött sista veckan. 
Inte konstigt han tar ju hand om sin kompis.
Ja, just det MAGEN denna extrema känslan i magen av stress- precis som hos oss människor när vi blir stressade! Hon hade en sån stress i magen. 
Där jobbade vi mycket! Klart det blir en obalans i magen när vi tar in så otroligt mycket, vi äter inte bara fysiskt utan även mentalt.
Vi arbetar alltid tills det känns lugnt, djuret signalerar tydligt när det är klart!
Jag brukar säga när det inte kommer mer är det klart för idag, det är en process och processer kan man inte påskynda!
Hon var lugn när vi åkte och han ville bara ut i hagen.
Naturligtvis har jag varit i kontakt med ägaren efter detta!
Som sagt en otroligt klok ägare som verkligen lyssnar!
Detta är ägarens ord efteråt...
Hon är mycket lugnare!
Ägaren hjälper verkligen henne. 
Dom har varit ute i skogen på lång tygel och bara strosat!
Han efter behandling/avläsning sjövild, bockar busar som bara den!
HÄRLIGT, han har fått sin energi tillbaka och hon är lugn.
Som sagt en berättelse om en högkänslig häst, som lätt klassas som "idiot" eller galen vi har så många namn. Vi måste bara va villiga att lyssna! Våra djur är så KLOKA!!!
Tack för att du tog dig tid att läsa, det gör att vi tillsammans skapar en förståelse!
Både för människa & djur!
Stor kram Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: hästar, behandling

Att vara högkänslig är inte alltid så lätt.
Framför allt när omgivningen inte förstår.
Den här killen mötte jag för några år sen. 
När han kom hit hade han många, otroligt dåliga relationer.
Dom flesta var idioter, mycket bråk och konflikter.
Han älskade att gå in i diskussioner.
Första gången han var här på behandling och jag tonade in på hans energier.
Oj oj oj han var så snabb.
Då gäller det att vara närvarande.
Han försökte energimässigt lura iväg mig.
Haha den gubben går inte...jag är med!!
Jag är också snabb energimässigt/uppmärksam.
Efter ett tag säger han, så många psykologer min mamma dragit med mig till och jag har snackat skiten ur dom. 
Han respekterade mig för att jag var med, lyssnade, kommunicerade.
Med energi, hans enkla språk.
Känsla/hjärta där hänger inte hjärnan med.
Han kan verkligen det här språket, hans hemmaarena och nu har han någon att "prata" med.
Vilket gör att han även börjar prata fysiskt.
Även där nämner han sin mamma. 
Detta skulle min mamma hört, hon hade inte trott sina öron så här har jag aldrig öppnat mig och pratat.
Så häftigt att jobba med den här killen,så otroligt otroligt intelligent!
En ÄRA att få va med och se den här grymma utvecklingen.
Framförallt hans lugn, stabilitet, trygghet idag.
Att sluta här vill han naturligtvis inte, vi utvecklas ju ständigt.
Idag går han inte på behandling regelbundet, han arbetar mycket på egen hand.
Kontaktar mig bara vid behov.
Detta är hans upplevelse efter behandling, naturligtvis har jag hans tillåtelse att dela
Jag upplevde en lättnad i både kropp och sinne, stressen samt ilskan jag hade inombords började gradvis försvinna mer och mer och tillslut kunde jag kontrollera mina känslor och fann frid i ett lugnt hjärta.

Nu för tiden kan jag utan problem "känna" av hur olika människor runt om mig i tex ett rum känner sig och mår. Jag vet när folk ljuger för mig, det känns i hela kroppen, jag känner även av när jag får negativ energi ifrån någon, samtidigt som jag känner av positivitet på samma sätt.

Kort sagt har jag blivit en varmare, lugnare, starkare och mer kärleksfull individ - den individ jag egentligen är
JA, sant den person du varit därinne hela tiden! En helt fantastisk människa!
Tack <3 

Läs hela inlägget »
Etiketter: behandling

Energier
Energifält
Respekt
Bemötande
Kommunikation
Villkorslös kärlek
Vad är allt detta?
För mig helt naturligt, helt sunt, normalt!
Enkelt att se, att respektera...
Vi är olika individer, med olika behov!
Detta gäller ALLA
Att möta högkänsliga människor
Att förstå dom, villkorslöst....att inte kräva...respektera!
LYSSNA! Stanna upp lyssna!
Jag ska försöka förklara, eftersom jag är högkänslig själv!
Respektera mig, när jag inte blir respekterad bygger jag ett försvar, en mur. 
Det sker av sig själv, helt naturligt-en mur som skydd!
Du kan inte bara kliva rakt in i mitt energifält utan att fråga om lov, då blir jag kränkt.
Tappar mig själv.
När du kliver in blandas våra energier, jag får svårt att känna mig själv.
Får otroligt svårt att sortera bland alla intryck.
Vi ska ju visa vår kärlek, det kan man göra ändå.
Jag uppskattar att du ser, med hjärtat.
Då behöver du inte stå på mig.
Många gånger handlar detta inte om mig, utan om dig som vill att jag bekräftar dig.
Jag bekräftar inte så, vill du lära dig mitt språk?
Se mig då för den jag är...
Jag blir så trött av alla ord, det tömmer mig.
Allt prat, tjat, leva upp till, förväntningar...
Det behövs inte!
Jag vet allt, känner allt så tydligt...
Sluta tjata, behöver ha tyst!
Mitt nervsystem blir överbelastat!
Du frågar vad det är, hur ska jag kunna veta, det är ju bara fullt, bara så rörigt....och alldeles för sent!
Varför har du inte sett innan hur jag mår? varför ser du mig inte? Måste allt vara så övertydligt?
Ja, detta gäller många människor som djur!
Det är dags att börja mötas!
Vi är olika, och ska så va!
Vi kan inte ändra på oss, då tappar vi vår identitet!
Barn kan inte behandlas på lika sätt, i en form/mall, inte heller djur.
Vi behöver se individen, möta individen.
Att stå i en ständig kamp, flykt blir en stress.
En inre stress, som tär äter upp, skadar mig.
Jag går in i ett destruktivt beteende.
Mot mig själv, blir kanske även utåtagerande.
Det som sker är att den här muren jag bygger mot omvärlden som skydd, den skymmer även sikten inåt!
Jag hittar ingenting, inte mig själv!
Hjärtat är stängt, igenbommat, låst!
Du kan inte utifrån kriga, forcera för att komma igenom!
Då byggs den bara tjockare.
Du kan inte heller bygga på känslor, ge mig dåligt samvete-jag hör dig ju inte!
Det spelar ingen roll hur högt du skriker, det är låst!

Att möta dom här individerna är egentligen inte svårt, man behöver bara sluta göra!
Vi försöker så mycket hela tiden, ska så mycket hela tiden!
Att inte vara i huvudet, hela tiden på språng, analysera, tänka....
Då är du inte där!
Bara lyssna, med hjärtat! NÄRVARANDE!
Forcera inte, ha inte bråttom-det slår knut på allt!
Att finnas till, närvarande i mötet...
Då når du individen där bakom, det uppbyggda raseras automatiskt!
Hjärtat ser, hjärtat hör, hjärtat bekräftar, hjärtat pratar, hjärtat möter...så du kan hitta hem!
Se dig själv! Som den du är!
Lysa på nytt!
Stråla i all din glans!
Stå stark i dig själv!
I tydlighet <3
Namaste Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: behandling

Circle of Light-en Utvecklingscirkel
Där vi diskuterar, tränar, utvecklas 
Skapar en förståelse för oss själva som energivarelser.
Vi är ju inte bara en fysisk kropp, utan mycket mer än så.
För att ibland förstå vikten att faktiskt ta hand om sig själv, behöver vi en djupare förståelse.
Vi pratar om Intuition, Energier, Frekvenser, Chakra, Meridianer, Tankar-hur tankar påverkar, utforskar vårt Hjärta-vår länk mellan kropp&själ mm.
Otroligt givande & häftigt med all jag fick i tidigare grupp.
Utvecklande för alla.
Just att få se&höra....aha!!! pusselbitar som läggs på plats, ja det är häftigt!
Vi träffas 1 gång/månad-totalt 8 ggr (4 ggr nu under hösten och 4 ggr under våren) 
Söndag kväll 18.00-20.30
Kaffe/te, fika ingår
Kostnad 300:-/gång
Plats är Sockenhuset Norra Sandby
Start är 20 September, övriga datum är 18/10, Obs! nytt datum 29/11, 13/12, 24/1-16,28/2, 20/3, 24/4
Varmt Välkomna! Monica
 

Läs hela inlägget »
Etiketter: kurser/workshop

Att fastna i våra symtom. När vi fastnar i symtomen känner jag ibland att det är som att gå vilse i djungeln det blir oerhört svårt att hitta ut.
Det skapar en otrolig stress.
Innan jag började arbeta med det jag gör idag kände jag var andra hade ont, jag upplevde verkligen deras symtom men efter ett tag tänkte jag  till vilken nytta?
Vad hjälper det att jag känner var han/hon har ont?
Jag vill ha förståelsen bakom.
Birkan Tore som jag haft som lärare/mentor kallar mig Medical intuitive...
Ja, det är ju många gånger i medicinskt syfte! Även om jag absolut inte ställer diagnoser.
Men jag vet var obalanserna ligger.
Vilka meridianer som är påverkade.
Vilka chakra...
Ja, hela vårt energisystem.
Att maskineriet ska fungera är otroligt viktigt.
På alla plan fysiskt som mentalt.
I detta innefattas verkligen att lyfta upp till ytan om det är något som behövs vädras.
Detta är många väldigt rädda för....varför?
Om det skadar varför låta blockeringen, obalansen ligga kvar?
Istället ställer vi massa frågor som...
Vad ska jag göra i mitt liv
Vem är min kärlek
Vad gör mig lycklig
Att få frid, balans, låta dig lysa med alla dina färger utan att dölja nåt.
Inte bara lägga yta, fasad för att andra ska tycka det är bra.
Utan genuint visa dig.
Då skickar du starkt/kraftfullt ut vibrationer....
Du ser, du känner, du behöver inte längre gömma dig och FRAMFÖR ALLT DU BEHÖVER INTE VISA UPP NÅGOT FÖR ATT BLI BEKRÄFTAD AV ANDRA!
Ett inre lugn landar!
Namaste Monica

Läs hela inlägget »
Etiketter: behandling

Jag har stor erfarenhet av både yoga och ridning
Yogat i ca 18 år och ridit i nästan hela mitt liv 
När jag själv började med yoga blev min ridning helt annorlunda
Det som påverkas är bla
Flexibiliteten
Koordinationen
Balansen
Andningen
Närvaron
Kommunikationen
Att gå direkt från yogan till din häst och direkt få känna av resultatet
Yoga ca 1 timme-med mig   
Ridning ca 1 timme-med Matilda
Matilda som är uppväxt med hästar började rida akademiskt som 9-åring rider fortfarande
Hon har utövat yoga i många år och har nu Yinyoga för ungdomar
Matilda är otroligt lugn ser både häst och ryttare hon använder sig av sin Intuitio, hon arbetar idag delvis som djurkommunikatör
Söndagen 3 april ca 10.00-12.00 
Max 4 ekipage
Kostnad 500:-/ekipage
Naturligtvis är målet att du har med din egna häst
Plats är hemma hos mig eftersom jag har både yogalokal och plats för din häst
Varmt Välkomna! Monica & Matilda
Har du frågor eller vill boka plats
Monica 0738231103 eller Matilda 0708-922372

Läs hela inlägget »
Etiketter: hästar

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Cecilia » Yogaterapi:  ”Hej Jag är intresserad av att prova på yoga pass. Skulle du kunna berätta om de..”

  • Lo Olsson » Utan manual med öppna sinnen:  ”Härligt, att lyssna betyder så mycket”

  • Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

Arkiv

Länkar

bloggEtiketter