Liggande vridning

Korvstoppar du dig? Eller har du blivit korvstoppad?
Liggande vridning, en energimässig dusch för att avlägsna det som är överflödigt. Som annars lägger sig som plack i ditt system, där det till slut slaggar igen fullständigt.
Innan det är fullproppat, hjälp dig själv att rengöra. Det mycket hellre än att tillföra mer intryck i ett redan fullmatat system! Det blir aldrig bra!
Du ligger...
  • Minst 2 min åt varje håll, vill du kan du ligga 5 min....
  • Massor av stöd under och mellan knä om det behövs!
  • Inga axlar i luften, isåfall stöd under tex i form av filt!
  • Det är också skönt att lägga stöd bakom ryggen, tex kudde eller ihoprullad filt!
Ta hand om dig <3
Namaste Monica

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Cecilia » Yogaterapi:  ”Hej Jag är intresserad av att prova på yoga pass. Skulle du kunna berätta om de..”

  • Lo Olsson » Utan manual med öppna sinnen:  ”Härligt, att lyssna betyder så mycket”

  • Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln