Yinyogaworkshop Steg 1
Imorgon 18.00-21.00 i Sockenhuset Norra Sandby.
Obs! Du som har Bolster, ta med, Tack!
STEG 1 Vattenelementet- Urinblåsmeridian/Njurmeridian
DETTA SMS FICK JAG EFTER TISDAGENS YOGAPASS, passar väl bra att nämna med tanke på vad vi ska jobba med imorgon!
Jag vill bara berätta något otroligt häftigt från yogan i tisdags. Jag hade känningar av en urinvägsinfektion och kände mig inte bra, hade ont och hade trängningar hela tiden, så pass att jag tänkte söka till vårdcentralen dagen efter. Innan passet bestämde jag mig för att vara helt focuserad och bara andas in till min blåsa (Du brukar ju säga att man ska andas in till platser i kroppen som gör ont eller inte känns ok). Var så inne i min värld under hela passet att jag inte behövde springa på toa en enda gång plus att jag redan på natten vaknade och kände ingen smärta längre, känner fortfarande ingenting (peppar, peppar) och har ännu en gång ått bevis på yogans enorma effekter på vår hälsa.
Tusen tack Monica, ses på tisdag
(Detta sms kom på Torsdagen)
Varmt Välkomna imorgon!
Namaste Monica
Obs! Du som har Bolster, ta med, Tack!
STEG 1 Vattenelementet- Urinblåsmeridian/Njurmeridian
DETTA SMS FICK JAG EFTER TISDAGENS YOGAPASS, passar väl bra att nämna med tanke på vad vi ska jobba med imorgon!
Jag vill bara berätta något otroligt häftigt från yogan i tisdags. Jag hade känningar av en urinvägsinfektion och kände mig inte bra, hade ont och hade trängningar hela tiden, så pass att jag tänkte söka till vårdcentralen dagen efter. Innan passet bestämde jag mig för att vara helt focuserad och bara andas in till min blåsa (Du brukar ju säga att man ska andas in till platser i kroppen som gör ont eller inte känns ok). Var så inne i min värld under hela passet att jag inte behövde springa på toa en enda gång plus att jag redan på natten vaknade och kände ingen smärta längre, känner fortfarande ingenting (peppar, peppar) och har ännu en gång ått bevis på yogans enorma effekter på vår hälsa.
Tusen tack Monica, ses på tisdag
(Detta sms kom på Torsdagen)
Varmt Välkomna imorgon!
Namaste Monica
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Cecilia » Yogaterapi: ”Hej Jag är intresserad av att prova på yoga pass. Skulle du kunna berätta om de..”
-
Lo Olsson » Utan manual med öppna sinnen: ”Härligt, att lyssna betyder så mycket”
-
Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9: ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”
-
Monica » Yogahelg 21-22/9: ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”
-
Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9: ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”