Respekt tillit kommunikation

Respekt, Tillit, Kommunikation viktiga ledord för mig
Vi drivs ofta av rädsla, kontroll
Det är mitt "arbete" att lära människor expandera sig själva därigenom även andra
Bli fria, se möjligheter
Dom människor som är rädda, krymper andra 
Dom har ett enormt behov av kontroll, i den formen mår alla dåligt
Det skapar enormt enormt mycket inre spänningar i kroppen som i förlängningen gör oss sjuka
Så otroligt lätt i den formen att fastna i yttre betingelser 
Åter igen ingen fri form utan en otroligt kontrollerad form
Vi är så otroligt rädda för sjukdomar 
Vad gör rädslan?
Skapar stress/oro som påverkar vår mage
Minst 80% av vårt i immunförsvar ligger i magen
Vad händer med vårt immunförsvar när vi lagrar allt detta i vår kropp?
Ekorrhjulet är igång...då behöver vi något som gör att vi mår bra
Vi lyssnar ofta utåt 
På alla råd och tips, provar allt möjligt som skapar ännu fler obalanser
Vi tror oss behöva massor, när det enda vi behöver är kontakten med oss själva
Vi blir tunga, trötta ofta är det magen, huvudet vi känner det i
Då behöver vi någon snabb kick
Det kan vara socker, kaffe, träning...där vi lätt fastnar i beroende
Det ger må bra hormoner till vår kropp-endorfin kroppens eget morfin. 
Dämpa, stänga, kontrollera
Där lurar vi oss själva, lyssnar inte inifrån på vad kroppen egentligen behöver 
I den formen kan vi ofta köra ett tag, men det farliga här är att vi stänger av våra inre önskningar och behov som alltid leder oss rätt, vår egen inre gps
Vi fastnar lätt i talet som har blivit vårt sätt att kommunicera, men ofta lurar vi oss själva. Genom att fastna här tar vi oss inte vidare, vi verkligen manifesterar problemen både för oss själva och andra
Allt är energi och vi har verkligen alla valet vad vi vill lägga vår energi på
Är man i ekorrhjulet måste man stanna upp, lyssna, förändra
För mig handlar allt om att hitta en egen inre balans 
Sin egen kraftstation
Den når vi bara om vi är i tystnaden och lyssnar
Vi är ofta så rädda för tystnaden, den skrämmer oss
Det som skrämmer oss är det vi försökt springa ifrån, men det kommer alltid ikapp
Möt det och släpp
Det är så vi blir fria, fria i sinnet men även i kroppen
Allt hänger ihop i en enhet
Att regelbundet ge sig tid
Att dagligen städa bort sånt som inte är min sanning
När vi lyssnar inåt kommer vi i kontakt med vår egen inre sanning, vår egen kreativitet
Vi ser möjligheter
Våra sinnen öppnas upp
Vi kommer i kontakt med vårt hjärta, vi blir sanna mot oss själva då även gentemot andra
Vi ger och får i ett jämnt flöde
Det blir ingen brist
Vi är alla unika individer
Med otroliga möjligheter
Var tydlig, sann mot dig själv 
Namaste Monica

Etiketter: behandling

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Cecilia » Yogaterapi:  ”Hej Jag är intresserad av att prova på yoga pass. Skulle du kunna berätta om de..”

  • Lo Olsson » Utan manual med öppna sinnen:  ”Härligt, att lyssna betyder så mycket”

  • Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln