2016 > 11

  • "Jag är mycket tacksam för kursen "avläsning av energier". Det var en väldigt god och avslappnad stämning i gruppen under alla kurstillfällen. Alla hjälptes åt genom att återkoppla direkt, stötta och uppmuntra varandra. Det var väldigt roligt och omvälvande med en blandning av både skratt och helande tårar. Övningarna har ökat min medvetenhet om hur mycket vi påverkas av energier i vardagen. Genom träningen har jag fått en starkare tillit och det har blivit lättare för mig att hantera alla intryck jag fångar upp för att hitta tillbaka till min mittpunkt. Stort tack till Monica,Matilda och de andra kursdeltagarna!"
  • Kursen var spännande och utvecklande. Gav mig en ny insikt om att vi alla har en inre kunskap för att läsa av energier och att lita på sig själv. En kurs alla borde gå för att öppna upp sitt inre!
  • Som du vet finns det ett stort motstånd i mig....-jag kan inte. Mitt största hinder i livet. Den känslan är alltid stark innan en kurs, nästan starkare denna andra gång för då borde jag ju "kunna" det här. Sen kommer man till kursen, redan på vägen dit börjar man känna att jag ska nog fixa det här iallafall. En del av lugnet infinner sig liksom på vägen. Väl där är det mest i början som jag känner av min prestationsångest. Där tycker jag att det känns tryggt att du och nu andra gången, ni finns där för att guida oss rätt i det virrvarr som kan uppstå i avläsningarna. Trygghet för att ibland är det svårt att förstå/tolka, trygghet för att ni hjälper till att tolka så att jag inte guidar någon åt fel håll i ren okunskap och rörighet. På något sätt är det som en ny värld öppnar sig för mig när jag är på en sådan här kurs, eller jag gläntar på dörren iallafall. En dörr som alltid funnits där och någon gång, då och då har man varit nyfiken på den men inte varit i närheten av nyckeln. Dock är det nog så att jag sökt efter nyckeln innan i livet. När jag tänker efter har det funnits människor på livets stig som nog har givit mig pusselbitar för att kunna pussla ihop det jag upplever hos er nu.  Stort tack till dig och Matilda för att ni gör allt ni kan för att sprida den här kunskapen och delar med er av verktygen för att nå högre mål.
  • Jag är väldigt glad och tacksam för att jag anmälde mig till kursen i avläsning av energier. Jag hade egentligen ingen aning om vad detta var. Jag kände både rädsla och nyfikenhet under första kursdagarna.  Jag kände hur jag verkligen gick in i uppgifterna jag fick, att jag hade en otrolig närvaro och kände väldigt mycket med just djur/människor när jag läste av dem. Det är ju fantastiskt vad kroppen kan, vad man själv kan egentligen! som man inte alls haft en aning om förut, men det var så mycket som öppnades upp. Det var fantastiskt att se sin egen utveckling, men samtidigt otroligt att man med sin närvaro och öppenhet kan lyckas med detta. Jag kände mig väldigt omtumlad och inspirerad efter de första två kursdagarna. Jag hade lärt mig massor! Om mig själv och vad jag kan och även hur jag gör när jag går in i någon annans energi lite för mycket. Hur jag hanterar det och släpper det. Att hela tiden landa och komma tillbaka till sig själv. Andra kurshelgen kände jag hur jag utvecklats och kunde faktiskt få till mig mer. Det var fantastiskt när man gjort en avläsning och känner sig säker i den och kan läsa upp det man skrivit och veta att detta stämmer utan att behöva få det bekräftat egentligen, när man bara vet att man har rätt. När man känner att man kan lita på sig själv så pass mycket. Jag känner  att detta har varit otroligt givande för mig. Jag har fått en ökad förståelse i hur jag använder min intúition och magkänsla. Det har skapat en nyfikenhet hos mig som gör att jag vill fortsätta utvecklas. Att det finns mer bara man lyssnar, lyssnar till sig själv och energierna. Tack Monica och Matilda
 
Jag och Matilda är otroligt tacksamma över ert mod!
Ni har verkligen stretchat era sinnen, var och en i sin egen takt precis som på yogan helt utan att jämnföra sig med någon annan, bara i ett underbart samarbete!  Det har varit helt underbara kursdagar, fulla av njutning för både mig och Matilda!
Att se allas närvaro och engagemang är fantastiskt!
Skratt, tårar...vilken samvaro! 
Vi är så innerligt tacksamma <3
Monica & Matilda

 
Läs hela inlägget »
Detta har vi pratat om länge jag och Daniel, yoga i par. Att hjälpa varandra & ta stöd av varandra i positionerna.
Vi kommer att köra ett sån`t pass 3 Januari.
Kom med en kompis, sambo eller man/fru det spelar ingen roll. 
Plats Sockenhuset i Norra Sandby
18.30-20.30
Kostnad 150:-
Bokning på 0738231103 (sms)

 
Varmt Välkomna!
Monica & Daniel
Läs hela inlägget »
Nu har en ny leverans av bolster anlänt.
Du som beställt kan hämta ditt bolster på yogan eller kontaktar du mig för avhämtning hemma hos mig.
<3 Monica
Läs hela inlägget »
2 timmar med yinyoga där vi focuserar på vår bindväv & kroppens meridianer (energikanaler). Ett yinyogapass där jag pratar och berättar mycket samtidigt som ni gör olika yinyogaövningar.Därför kallar jag det workshop. Jag har även beslutat att hålla den här workshopen gratis.
Vad är då yinyoga?
  • Yinyoga är en väldigt snäll yogaform som alla klarar av. Man behöver inte ha någon erfarenhet alls av yoga, det räcker med att man är villig att prova. Vissa säger yoga, nej det kan inte jag! Det är jag alldeles för stel för! Men det är ju då du behöver det! Stelheten går inte över av sig själv om du inte aktivt agerar för att det ska bli bättre.
  • Yinyoga är en kombination av mindfulness, yoga och kinesisk medicin. En egenbehandling, en egen liten akupunkturbehandling utan nålar.
  • Vi sitter eller ligger i olika positioner. 2-3 minuter i varje position där focus ligger på avslappning. När vi slappnar av på det här sättet når vi och stimulerar vår Bindväv/Faschia. Bindväv eller Faschia som det också kallas har vi överallt i vår kropp, det är kroppens lim. Den håller ihop alla delar. Binväven påverkas av ålder, men även av stress. Den blir mindre elastisk, krymper, drar ihop sig vilket kan upplevas som att man har en alldeles för liten våtdräkt på sig. Här kommer stelheten in. Dessutom innehåller bindväven mycket smärtreceptorer, så stel bindväv kan göra väldigt ont. Vi får många olika symtom.
  • Vikten av balansen mellan yin & yang. I dagens samhälle lever vi mycket Yang dvs aktivt, med många bollar i luften, mycket som ska hinnas med, stora krav, prestationsnivåer som ständigt höjs. Yin som är motsatsen till yang dvs passiv, lugn, avslappningInsikten om hur mycket yin vi behöver i dagens samhälle för att balansera upp all yang som vi utsätter oss för. En rolig beskrivning från en kvinna, efter sitt första yinyogapass hos mig -Jag berättade för min man när jag kom hem att det kändes som 2 veckors semester. 1,5 timmes yoga kändes som 2 veckors semester, så utvilad kände jag mig! 
När jag för många år sen aktivt började leda yogagrupper var det i poweryoga, poweryoga som är en fysisk form av yoga. Efter några år började jag sakta presentera yinyoga för min ena grupp, yinyoga som jag endast kört hemma själv. Dom blev helt sålda och det spred sig snabbt. Gruppen med yinyoga blev snabbt fullbokad vilket innebar att jag fick starta upp ytterligare en grupp. Idag har jag 5 yinyogagrupper/vecka. Det finns många yoganördar kan jag lova, som precis som jag förmodligen aldrig kommer att sluta. Det är för bra för det, man mår för bra.
Låter det intressant, är du sugen på att prova? Isåfall är du varmt välkommen att prova 2 timmars yinyoga med mig.
  • Söndag 5 mars i Stenlängan vid Mjällby Kyrka 18.00-20.00
  • Ta med dig någon form av matta att yoga på, en filt, ett par kuddar och vattenflaska.
  • Såklart sköna kläder.
Anmäl dig till mig Monica Möllerström 0738231103 (sms) eller kontakt@monicamollerstrom.se
Hjärtligt Välkommen!
Monica
Läs hela inlägget »
En Föreläsning om mitt sätt att arbeta
  • Om högkänslighet
  • Om överbelastning/om överstimulering
  • Olika exempel, fallbeskrivningar för att lättare förstå
  • Egenansvar
  • Lyssna inåt
  • Andlighet
  • Medvetenhet/ Närvaro
  • Hur viktigt det är i dagens samhälle att stanna upp och lyssna
  • Vi symtombehandlar så mycket
  • Vikten av att stämma sitt instrument
Fredagen 27 Januari 18.00-ca 20.30
Vi tar en paus på mitten för lite fika, sen hoppas jag på mycket frågor
Plats i Sockenhuset i Norra Sandby
Kostnad 250:-
Anmälan sker till mig på 0738231103 (sms)
Välkomna!
Monica
Läs hela inlägget »

En liten påminnelse angående morgondagen!
KLÄDER EFTER VÄDER <3
Välkomna <3
Monica & Matilda
Läs hela inlägget »

Hej Monica <3
Jag är så tacksam för att jag fick möjligheten att träffa dig och gå på dina yogapass. Du har lärt mig att lyssna inåt. Jag hade smärtor både i kropp och själ och nu när jag reflekterar över vad som hänt sen jag började med yogan är det helt otroligt jag har INGA smärtor kvar och då har jag levt med smärta sedan slutet av åttiotalet när jag fick diagnosen psoriasisartrit. Fast jag har aldrig trott på den diagnosen och smärtorna var hanterbara och dessutom har jag aldrig gillat att stoppa i mig mediciner. Men så kom tillfället då jag inte längre kunde hantera mina smärtor (våren 2015) jag vänder mig till vården och blir rekommenderad Alvedon jag såg ingen annan utväg och börja stoppa i mig Alvedon regelbundet under ett par veckor och nu gjorde hela kroppen uppror det hjälpte inte mot smärtorna och jag mådde bara illa. Jag hade också fått en tid till reumatologen men innan jag kom dit hann  jag gå på yoga och ta Basica Vital som jag blivit rekommenderad av dig och tack och lov för det. När jag väl kom till reumatologen hade smärtorna lagt sig proverna såg bra ut sänkan som hade varit något förhöjd var bra.  Och nu tänker jag att jag hade rätt om att inte äta mediciner i detta fallet eftersom jag är smärtfri och det genom regelbunden yoga  det är som du säger man måste städa. Det häftiga med detta är att man kommer ju på saker om sig själv och hur energier fungerar och påverkar.  t.ex. en person som jag tycker mycket om och plötsligt utan anledning infinner sig en irritation. Och så nästa gång finns ingen irritation och så vid nästa gång är irritationen där igen. Jag funderade på detta och kom på att irritationen fanns där när det var flera andra personer i närheten det var alltså inte mina känslor. Tack Monica för att du visat mig in på rätt väg.
Namaste


Jag är verkligen Tacksam över alla dessa möten! Att få vara delaktig och se utveckling är fantastiskt. Det finns inte ord!
Den här kvinnan har varit otroligt flitig med yoga!
När man har många & stora besvär / många obalanser & ont då ser man ibland ingen utväg. Detta ger hopp!
Tack!! <3 Namaste Monica

Läs hela inlägget »
Onsdagen 23 November kl 19.00 & Onsdagen 30 November kl 19.00
Detta är Matilda`s yinyogapass för barn och ungdomar, men där även föräldrar är Välkomna.
Såklart är mina pass fullbokade eller som här 23 & 30 November, då jag är ledig för att skriva är alla som vill Välkomna!

 
Monica & Matilda

 
Läs hela inlägget »
Att träna
Att läsa energi
Det gör vi medvetet, omedvetet
Vilken energi förmedlar en plats, ett föremål, djur, människa
Träna dig i att lyssna
Lyssna bakom orden
Via dina sinnen
Ett språk vi alltid haft, men som vi ofta glömt eftersom vi lärt oss mer ord än känsla
Det kan lätt skapa förvirring utan att vi är medvetna
Så vill du träna på att lyssna, att läsa energi
Varmt välkommen till en workshop med mig Monica & Matilda
  • 26-27 Augusti 9.30-16.00, båda dagarna
  • Plats är hemma hos mig
  • Kostnad 2200:-
  • Kaffe/te & frukt/fika finns på plats, ta med din egen lunch
Kläder även för utevistelse
Mer info kommer strax före kursstart
Du anmäler dig och bokar din plats till
Monica 0738231103 eller Matilda 0708922372
 
Välkommen!
Monica & Matilda
Läs hela inlägget »
Nästa Söndag 13/11 har jag & Matilda en Workshop där vi tränar oss i att läsa av energier.
Inte bara på djur utan även föremål, platser & människor.
Att träna sig i att lyssna!

"Vi kan nu öppna upp för ett par platser till, så känner du att du vill vara med kontakta någon av oss"

Monica 0738231103 eller Matilda 0708922372
Söndag 13/11 9.30-16.30
Kostnad är 1500:-
Frukt, kaffe/te & fika finns, ta med din egen lunch.
Sköna kläder, även kläder för utevistelse.
Ta även med...
  • 3 föremål 
  • 3 bilder på djur (du kan ha bilden i din mobil) 
  • 3 bilder på olika personer (även här fungerar bilder i mobilen) du ska ha personernas tillåtelse att bli avlästa
  • 3 bilder på platser
Vi kommer att träna mycket!!
Välkomna!
Monica & Matilda
Läs hela inlägget »

Chakra

  • Livshjul
  • Hjälper till att föra livsenergi runt i vårt energisystem
  • Vikten av att hålla dessa "hjul" öppna/roterande
  • Underhåll
  • Vad står dom olika Chakran för?
  • Hur påverkar dom?
Detta pratar vi om, tränar kring imorgon.
Vi är hemma hos mig
1800-20.30
Välkomna
Läs hela inlägget »
Många frågar!
Många tror att det blivit fel!
Det har det inte.....
Det är ingen yoga & jag har inte heller några behandlingar 24/11-4/12
Då är jag ledig!
Tanken är inte att jag ska åka på semester, däremot ska jag skriva!
Börja på boken jag ska skriva....med olika fallbeskrivningar.
Ja, det är dags!
Jag kände att jag behövde boka av tid för att verkligen gå in i skrivandet.
Hur långt jag kommer vet jag inte, men jag kommer att starta upp, det är det viktigaste!
Nu vet ni!
Men än är det yogatillfällen kvar och flera även efter 4/12
Vi kör tom v. 50
Sen startar vi upp v.4
Namaste Monica
Läs hela inlägget »
Nu har en ny leverans av bolster kommit. Du som beställt kontakta mig eller så hämtar du ditt bolster när det är dax för yoga.
Jag har alla bolster i Sockenhuset, eftersom alla yogapass nu är där.
Namaste Monica
Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Cecilia » Yogaterapi:  ”Hej Jag är intresserad av att prova på yoga pass. Skulle du kunna berätta om de..”

  • Lo Olsson » Utan manual med öppna sinnen:  ”Härligt, att lyssna betyder så mycket”

  • Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

Arkiv

Länkar

bloggEtiketter