2016 > 10

Ytterligare en yinyogaworkshop avklarad! Jag njuter i fulla drag!! Det är helt underbart att känna allas närvaro, engagemang, lyhördhet, öppenhet....
Nästa termin, till våren kommer jag att lägga fler såna här 3 timmars pass, med focus på våra meridianer.
  • Steg 1. Njurmeridian/Urinblåsmeridian
  • Steg 2. Levermeridian/Gallblåsmeridian
  • Steg 3. Hjärtmeridian/Tunntarmsmeridian, Lungmeridian/Tjocktarmsmeridian
  • Steg 4. Magmeridian/Mjältmeridian
Du går dom delar som passar dig, så inget bindande. Du anmäler dig till mig på 0738231103 (gärna sms) eller kontakt@monicamollerstrom.se

Du som gått steget tidigare betalar 400:-/gång.
Du som inte gått steget tidigare betalar 500:-/gång, eftersom då ingår ett kompendium.
5/3 i Sölvesborg 400:-, då kör vi ett mixat 3 timmarspass med alla meridianer.
  • Steg 1-16 Januari 18.00-21.00 Sockenhuset Norra Sandby
  • OBS! 5 Mars blir en 3 timmars Yinyogaworkshop i Sölvesborg 18.00-21.00, plats är Stenlängorna vid Kyrkan i Mjällby 
  • Steg 2 - 2 April 18.00-21.00 Sockenhuset Norra Sandby
  • Steg 3 -14 Maj 18.00-21.00 Sockenhuset Norra Sandby
  • Steg 4 - 4 Juni 18.00-21.00 Sockenhuset Norra Sandby
Varmt Välkomna! Namaste Monica
Läs hela inlägget »
I år kommer jag att ha kranskurs igen!
 
Ni kommer att få en halmstomme som ni ska klä. Där jag instruerar hur man gör. 

Det kommer att finnas flera olika material så ni kan göra den till just er krans. 

Ett helt bord kommer att vara uppdukat med pynt, band, ljushållare osv. Även fika med kaffe/te/glögg, kaka och frukt.

⦁    Onsdag 16/11 kl. 18.00-21.00
⦁    Söndag 20/11 kl. 17.00-20.00

Bokning görs till mig på 0708 922372 eller matildamollerstrom@hotmail.com
Pris 450 kr/person 

OBS begränsat antal platser/gång
Plats kommer att vara hemma hos mig på Listerlandet, Sölvesborg.

 
Varmt välkomna! Matilda
Läs hela inlägget »

Ikväll är vi hemma hos mig 18.00-20.30
NÄRVARO, MEDVETENHET....vi kommer att använda oss av yogamattan, så ha sköna kläder!
Välkomna <3  Monica

 

Läs hela inlägget »
I Tisdags kom en kvinna till ett av mina yogapass.
-I går var jag hos min kiropraktor, sa hon. Han sa att jag inte behöver komma mer, min  kropp såg jättebra ut. Han behövde inte ens göra någon behandling igår. Den här kvinnan har gått hos kiropraktor regelbundet i många år. Först under senare år, hos den här kiropraktorn.
Det är det bästa betyg!
Jag pratar alltid om detta-i behandlingar och på yogamattan, din inre rakhet, vikten av en jämn och balanserad kropp.
Det jobbar vi med/på i varje yogapass, individuellt! Inre rakhet, en jämn och balanserad kropp! 

Den här kvinnan när hon kom till min yoga, gjorde en överrenskommelse med sig själv, redan efter första yogapasset. det var att efter varje yogapass, göra dom övningar hemma som hon tyckte var jobbiga under passet. Dom hon kände att hon behövde!
Perfekt, kände jag direkt! Precis så ska man göra!
Ja, det har verkligen gett resultat!
Det som gör mig mest glad är att den här Kiropraktorn hon varit hos är oerhört skicklig. Han kombinerar känsla med en oerhörd kompetens, han har hjälpt många människor med olika problem.
Jag har gått där, våra barn har gått hos honom, detta är många år sen.
Det var faktiskt den kiropraktorn som sa till mig....den värmen du har i dina händer den ska du göra något med! Jag tycker du ska utbilda dig!
Han var så bestämd, ja han är alltid väldigt tydlig i det han säger!
-Jag vill att du går ner på pressbyrån och köper ridsport, sen kommer du upp till mig igen så ska jag visa vilken utbildning du ska gå.
Den här mannen har alltid många på kö i väntrummet, men när jag kom upp till mottagningen med ridsport kom han direkt ut i hallen....bläddrade upp sidan,, pekade på en annons, detta tycker jag att du ska utbilda dig till -Homeopat.
Ok....Jag började faktiskt läsa på distans, men kände nej, jag måste få känna med händerna samtidigt. Jag kan inte bara sitta och plugga in en massa utan att känna/jobba samtidigt.
Efter det har jag gått massor av olika utbildningar, började sen själv med behandlingar....
Så att få den resonsen från den här kiropraktorn som såväl som jag är petig, kräsen! Det ska vara perfekt, se och kännas bra (nu pratar jag kroppen rakhet, spänningar, blockeringar mm) säger han till den här kvinnan det ser jättebra ut, du behöver inte komma mer. Då är jag mer än nöjd! Jag vet hur mycket den här kvinnan jobbat med sig själv & att få se effekterna och resultaten av det är fantastiskt!
När man  arbetar på det här sättet blir det mer hållbart resultat eftersom hon lärt sig att underhålla! 
Därför kommer hon inte att behöva hjälp så ofta som tidigare eftersom hon lärt känna sin kropp och nu tar hand om den.
Ja, det gör mig verkligen glad på riktigt!
TACK! <3
Läs hela inlägget »
Det kan vara så att du fått ett avbokningsmeddelande från boka direkt, strunta isåfall i det!
Det är ju så att Tisdagspasset kl 15.00, Onsdagspasset kl 9.00 och Fredagspasset kl 15.00 är ständigt fullbokade.
För att skapa ändring, öppnas nu dom grupperna upp, vilket innebär 30 platser istället för 12.
Plats är då i sockenhuset Norra Sandby,  istället för hemma hos mig.  
Obs!! Ta med dina egna yogasaker! Eftersom dessa bokningar, via boka direkt legat hemma hos mig, måste jag nu gå in och avboka er som bokat er före ändringen.
Så får du ett avbokningsmeddelande från boka direkt (och du vet att du inte avbokat och du vill inte boka av) strunta då i det!!!! Jag bokar in alla igen som jag avbokar, fast i rätt lokal! ( dessa meddelande kommer inte till er)
Detta är nödvändigt för att få rätt i systemet!
Så detta kommer jag att pyssla med denna veckan, så efter denna veckan's slut ska allt funka igen! 
Tack! Monica 
Läs hela inlägget »
Ny information angående yogan!
Detta gäller Tisdagspasset kl 15.00


Jag har lagt ner Tisdagspasset kl 15.00 i Hästveda för att egentligen köra det passet hemma, men gruppen fylldes direkt!
Det var några som inte fick plats!
Därför har jag bokat Sockenhuset från kl 15.00 på Tisdagar.

Så from 11/10 är även Tisdagspasset kl 15.00 i Sockenhuset Norra Sandby

Jag kommer att ta kontakt med Boka Direkt för att ändra detta, men tills det är ändrat kan du boka din plats via mig 0738231103 (sms)
Ta med din yogamatta, kudde eller yogabolster, filt och vattenflaska.
Välkomna!
Monica
Läs hela inlägget »
En påminnelse imorgon Fredag 7/10 är yogapasset i Norra Sandby Sockenhus.
Ta med din matta, kudde eller bolster om du har, filt och vattenflaska....Dig själv såklart!
Det blir som vanligt på Fredagar ett lugnt pass, en Fredagsstädning inför helgen!
Välkomna <3 Monica
Läs hela inlägget »
Vissa tar ansvar, andra inte.Vissa ser mer, andra ser mindre. Detta är intressant!!
På min promenad idag går jag förbi en hage, med just kor. En stor hage. Rakt ut i den här hagen ligger en ensam ko, jag ser flocken längre bort.
Jag stannar upp, lyssnar. Det är ju här lyssnandet sätter in. Djur pratar inte med ord, men förmedlar känslor.
Ok, varför ligger du här undrar jag såklart tyst. Då reser hon sig upp, då ser jag att hon har något hängande runt halsen. Ledarko, aha, du är ledarko!
Hon tittar bort mot stallet, mjölkas! Jaha, du ligger här och vantar på att bli mjölkad, men det är länge tills det är dags för mjölkning.
Tid kan man inte beskriva med känslan. Gå du iväg och ät i lugn och ro.
Nej, jag kan inte slappna av förmedlar hon vidare. Är vi inte på plats när det är dags för mjölkning så blir det så stökigt/rörigt/jobbigt! Dom har en hund också som stressar oss, är vi tillräckligt långt iväg kommer dom med hunden. Den stressar (och så tittar hon på flocken) mina vänner.
Då är det bättre att jag ligger här och signalerar när det är dags.
Då kommer ansvaret igen, hänget runt halsen. Vilket ansvar dom gett henne!
Ja, såklart ger man ansvaret till den som är mest uppmärksam, det är enklast så!
Fast absolut inte bäst, kan jag säga med den känslan jag känner från henne. Hennes vänner går i godan ro och äter, och här ligger hon och väntar. Jag lovar dig (skickar jag i tanken) att du kan gå iväg till dom andra och äta, ät dig mätt.
Halssmycket, ansvar igen! Strunta i den (får jag tydligt förmedla), den är nästan så att jag vill gå ut och ta bort den. Hon tar verkligen sin uppgift på allvar.
När jag viker av runt hörnan, vill jag att du går iväg!
Precis när jag viker av runt hörnan går hon iväg....lugnt!!
Tack!! <3

Detta väcker såklart tankar! 
Så enkelt det är att automatiskt lägga ansvar på dom som är uppmärksamma/lyhörda
och ser. Dom behöver ju istället kanske hjälp att slappna av. Ja här skulle jag kunna skriva en hel novell....jag lämnar det öppet till alla att känna efter!
 
Tack<3 Monica
Läs hela inlägget »
En av dom första som jag arbetade med, som hade migrän. Detta är MÅNGA år sen. Vi bara arbetade intuitivt med att stämma hennes instrument. Helt plötsligt ringer hon en dag och säger, vet du vad du lyckats med? som ingen annat lyckats med! Min migrän är borta! Jag vet vilka problem hon haft, jag vet också hur mycket hon testat även alternativa metoder.
Vi hade inte arbetat utifrån någon plan, eller struktur endast lyssnat på hennes kropp.Lyssnat på var obalanser låg, löst upp dom för att få igång hennes inre flöde.
Hon fortsatte med regelbundna besök 3-4ggr/år.
Några år efteråt skickade hon. Jag mår så bra, jag har inga problem och jag vet hur ont om tider du har (detta var förra våren) så någon annan kan få min tid. Får du något åb en fredag em, kontakta mig.
Jag sa till henne ( eftersom hon har som tendens att låta alla andra gå före och inte ser till sina egna behov) att du har lika stor rätt som alla andra att komma.
Vill du ha din tid, så behåll den!
Egenansvar, underhåll!!!
Nej, sa hon igen, jag klarar mig. Hör av dig om det dyker upp något åb.
Tiden gick och jag fick inget åb.
Sen skickade hon efter några veckor, jag skulle behöva en tid!
Igen lovade jag höra av mig om det dök upp något åb, hon kunde ju inte närsomhelst, utan det var fredag em som gällde.
Ytterligare en eller två veckor passerade...då kom ett meddelande! Nu måste jag komma, jag har jätteont i ryggen!
Ok, vi avvaktar denna veckan skrev jag tillbaka, har jag inte fått något åb innan Fredag, får jag klämma in dig på Fredag em.
Och så blev det!
Hon kom sist på dagen, kunde knappt resa sig från stolen i väntrummet, såg typ ut som 90....
Jag har hunnit gå 4 ggr till kiropraktor sa hon....eftersom du inte hade någon tid!
Här kommer mitt 1:a frågetecken, 4 ggr på så kort tid!?
Jag tänker inte mer på det utan hon går in och kravlar sig upp på bänken...
Jag sätter fingrarna på dom punkter/område hennes kropp förmedlar till mig och lyssnar!
Jag får känsla av hennes mormor, jäklar vad ilsken hon är!! Hon skulle behöva en boxboll för att slå ur sig all ilska!
Sen kommer hennes mamma, jäklar vad ilsken hon är. Bitter, hon kommer ingenstans frustrerad!
Oj, oj, oj jag berättar detta!
Då säger tjejen, fast det är bättre nu! Jag är ute och går med mamma varje dag!
Då säger jag!
Ok, du får gärna gå ut och gå med din mamma men ni får INTE PRATA.
Inte prata i obalanserna, inte sprida obalanserna, dela ut dom/ fånga upp dom!
Jag trycker samtidigt på dom punkter/ områden hennes kropp förmedlar till mig.
Lyssnar, frigör, lyfter bort stagnerad energi.
Jag säger också, eftersom det är så uppenbart att den här kiropraktorn som endast arbetar mekaniskt och inte lyssnar, han kunde jobbat 10 ggr till utan resultat.
Efter behandlingen reser hon sig upp, rör kroppen, viftar på sina armar från sida till sida utan problem....jag kan röra kroppen, utbrister hon, lyckligt såklart!
Samma känsla när hon skulle sätta sig i bilen, hon satte sig i bilen helt utan problem!
På Måndagen fick jag ett meddelandende från henne, ryggen är helt bra!
OLIKA VIKTIGA BITAR i detta
-Underhåll, egenansvar! Hur hade det blivit om hon hade kommit då hon egentligen skulle för behandling, prioriterat sig själv, då hade säkert energierna varit i så bra balans att hon inte påverkats så starkt av sin mamma.
-Mamman`s och mormorn`s frustration, ilska, stagnation en känsla som vi bara vill ha ur oss. Det är så det fungerar, vi vill ju inte bo i eländet! (oftast inte, är man introvert högkänslig, sprider man inte gärna sina "problem, utan bär på dom själv)
Ja energier påverkar! Känslor är energi! Ord är energi! Våra kroppar består av energi!
-Ja, där låg många obalanser längs lever, gallblåsmeridian på mamman. Även många symtom, det var ju på dom här symtomen och känslorna dottern lyssnade på och tog till sig och lät sig påverkas av.

ENERGI, VIBRATIONER & FREKVENSER.....
Som jag brukar säga intressant eller hur <3

Viktigt att lägga till individuell lyssning, det är inte såhär i alla lägen för att man har ont i ryggen....

 
Läs hela inlägget »
Igår var det Yinyogaworkshop, ämnet/strängarna handlade om våra Lever/Gallblåsmeridianer.
Alla som var där kan nog intyga att det är tuffa strängar att stämma, men förstår hur viktigt det är!
Hur viktigt det är att vi vågar möta upp oss själva, detta kan såklart vara svårt hemma själv, framförallt när det är tuffa positioner. Då behöver man någon som puttar, stöttar och pushar för att våga!
Höfter, ljumskar och stora sätesmuskeln. Insida ben, utsida ben/ kropp.
Sekundära organ som påverkas vid obalans är ögon, senor, ligament, naglar samt små muskler och nerver.
Träelementet-Träelementet styr vår inre drift att uppnå mål samt vår förmåga att kunna planera, fatta beslut och handla.
Det sägs att det är gallblåsan som står för beslut och omdöme medan levern står för handlingen (aktion) Leverns funktion kallas befattningshavaren för strategisk planering, vår arkitekt av framtidsvision. Dess följeslagare är gallblåsan som ger oss förmåga att kunna ta besluten och döma klokt. Utan träelementets vision och planering, beslut och riktning händer ingenting-ENDAST FRUSTRATION
Hur allt påverkar....
Känslor här är Ilska/frustration och obalans här skadar såklart levern.
Vi kan aldrig luras, och det ska vi inte heller göra, framförallt inte oss själva. Vi kan inte heller "måla upp "andra känslor utanpå som vi hellre vill ha.
Vi kan inte heller hela tiden söka yttre guidning, vägledning....den guidningen skapar lätt ett beroende och ännu fler obalanser.
Har du ditt träelement i balans orkar du agera och handla.
Längre tids ilska resulterar i stagnation av leverns energi och kan skapa depression, menstruationsbesvär, högt blodtryck och problem med magen och mjälten.
  • Balans i träelementet-Du känner kärlek och visar vänlighet. Du har god självkänsla och självförtroende. Du har förmåga att planera och fatta beslut. Fysisk och psykisk flexibilitet, tillväxt och utveckling. Du är entusiastisk och har en stark livsgnista. Du har även kontakt med dina känslor.
  • Underladdat träelement- Medberoende och du tror inte på dig själv. Du är osäker, osjälvständig och tar inte ansvar. Du känner dig förvirrad och insjunken i dig själv. Du har dålig självkänsla.
  • Överladdat träelement- Du vill vara beundrad och har dåligt självförtroende. Du söker all form av yttre bekräftelse. Arbetsnarkomani. Du är perfektionist, otålig och hetsig.
  • Mentala och andliga förmågor-Förlåtelse, förståelse, helande och sympati.
Ja, vikten av att stämma strängarna! Exempel på olika symtom som kan bli vid obalanser av dom här meridianerna. Såklart är det viktigt att nämna att allt påverkar vartannat, ofta har man gått länge i obalanser och då är inte bara ett par meridianer ostämda, utan sannoligt fler! Därav vikten av underhåll!

Exempel på symtom från överbelastad lever
  • Huvudvärk, migrän, neurologiska smärtor i sätet, ont i knä, hudsjukdomar, klåda och eksem, bihåleinflammation och ögonsjukdomar. Trötthet och häftigt humör (hetlevrad)
Symtom på störd Galla
  • Ögonflimmer, migrän, huvudvärk, tinnitus, yrsel, öroninflammation, åksjuka, ansiktsförlamning, bihåleinflammmation, nackspänning.  Symtom från matsmältningen är dålig nerbrytning av fetter som kan leda till gallsten, ökad risk för blodproppsbildning och förfettning av kranskärlen. Andra symtom är höftledsbesvär, ischiassmärtor, knäsmärtor, smärtor  som går ut i skulderpartiet och ländryggssmärtor.
Ja tacksamheten är stor, TACK  ni som kom igår! Er villighet till att arbeta med er själva och våga möta upp era obalanser och stämma ert instrument! För såklart är det så, att går vi i dessa obalanser påverkar det inte bara oss själva utan även andra runt omkring.
Därav min oerhörda tacksamhet....
Jag har en hel kategori av människor som jag brukar kalla entreprenörer, dom är drivna, har ofta egna företag, har hög känslighet men glömmer ofta sig själva! Då blir det inte bra, varken för sig själv eller dom runtomkring.
Så ett litet urdrag av det vi arbetade med igår....
TACK<3 
Namaste Monica
 
Läs hela inlägget »

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Cecilia » Yogaterapi:  ”Hej Jag är intresserad av att prova på yoga pass. Skulle du kunna berätta om de..”

  • Lo Olsson » Utan manual med öppna sinnen:  ”Härligt, att lyssna betyder så mycket”

  • Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

Arkiv

Länkar

bloggEtiketter