Helgträning för Ryttare & Häst

Vi kommer att köra en hel helg där ni får och blir tränade i MASSOR!

  • Yoga för dig som ryttare för att lösa upp spänningar i din kropp.
  • Närvaroträning
  • Medvetenhetsträning
  • Din inre rakhet-Jätteviktigt som ryttare att du är rak och kan centrera din sits. Samtidigt som du är mjuk och avslappnad i säte, ben/skänklar.
  • Du håller dig inte rak via musklerna! Din ryggrad och höfter behöver vara raka, jämna. Detta sker via yoga, behandling där vi bla stimulerar bindväv och akupunkturpunkter. Detta för både din egen skull men verkligen för din häst skull eftersom en ojämn kropp felbelastar.
  • Avläsning av dig och din häst, där vi också går in behandlingsmässigt, för att hjälpa till att lösa upp spänningar, ev blockeringar/låsningar.
  • Markarbete
  • Samarbete
  • Ridning

En hel helg för att ni ska få allt i ett enda paket, det blir ofta svårt att plocka bara en del av kakan.
Helheten är viktig!
Vi jobbar ju brett, ur ett Helhetstänk!

Vilka är vi?
-Det är jag Monica Möllerström som arbetar på heltid med behandlingar, guidning/coaching och yoga Jag håller även kurser inom dessa områden. Har sysslat med hästar och haft häst i nästan hela mitt liv. Tränat aktivt i många år. Hoppning, men främst dressyr, islandshästträning, akademisk träning.Mest av allt umgåtts och varit närvarande med hästarna. Jag har via all träning lärt mig hur viktigt det är att vi inte fastnar i fack utan individanpassar vår träning. Jag har alltid velat se till hästen och dess kapacitet, vad som behövs osv.
-Matilda Möllerström min dotter, som haft häst sen hon föddes, såklart! Hon är verkligen uppväxt med naturlig hästhållning, att se till individer. Idag skickar jag alla djuravläsningar till henne. Hon har även yogaklasser. Matilda såväl som jag, lyssnar av klassen, läser energin och utformar övningarna därefter.

Låter det intressant?
Känner du att du vill bredda ditt seende?
Lära känna din häst och dig själv bättre?
Du måste absolut inte vara avanserad ryttare. Detta är bra att få in så tidigt som möjligt i umgänge med hästar.
Låter det intressant?
Då är du välkommen!
Du bokar din plats till mig Monica på 0738231103 eller till Matilda på 0708922372

  • Vi är hemma hos mig. Såklart finns stallplats för din häst.
  • Max 8, så 4 ekipage
  • Kostnad 3500:-
  • Kaffe/te, frukt och fika finns. Ta med din egen lunch
  • 16-17 September 10.00-16.30
Välkommen <3
Monica & Matilda

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Charlott Jönsson » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej, vill gärna stå som reserv till yogahelgen i november. Hälsningar Charlott ”

  • Monica » Yogahelg 21-22/9:  ”Hej Emelie! Båda helgerna är fullbokade, men jag skriver gärna er på återbudslis..”

  • Emelie Dahlgren » Yogahelg 21-22/9:  ”Om det blir platser lediga i september, kan David gå i mitt ställe (min gravidm..”

  • Monica » Yoga Hösten 2019:  ”Hej Helene, ja det finns en plats till dig! Välkommen Bekräfta här så att jag v..”

  • Helene Mattsson » Yoga Hösten 2019:  ”Finns det plats på yoga helgkursen 23-24 november så vill jag gärna boka in mig!..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln