Läkning...

Att tro på sin inre kraft! Förmåga till läkning!
För många år sen skulle jag ut och rida (Detta är säkert 7 år sen) Jag brydde mig inte om att öppna grinden ut till hagen utan tänkte klämma mig mellan trådarna. Detta med en stor, tung sadel i famnen. Jag skulle precis slänga fram vänsterfoten, men den fastnade i linorna vilket gjorde att av ren reflex kastades höger fot fram...den som inte ens hade som plan att landa först och var inte alls förberedd...så vid markkontakt kom hela tyngden på yttersidan av foten!
Aj Aj Aj, jag bara slängde ner sadeln på marken, satte mig vid sidan om och bara kände SÅ JA!! nu får du verkligen visa vad du går för.
Hästarna kom och ställde sig i en ring runt mig, dom undrade vad jag höll på med! Det enda jag kunde tänka var andas slappna av, andas slappna av!!!
Så satt jag en god stund.
Sen hoppade jag upp på hästryggen och vi red vår runda som planerat.
Väl hemma igen, tog jag av skon och mötte en väldigt svullen och redan blå fot. Såklart åkte vi in och fick den röntgad, det visade att inget var brutet.
Så många som gav mig tips om stöd för min fot/vrist. Som jag tackade nej till, det kändes bara fel.
Detta hände på Söndagen, redan på Tisdagen efter var det dax för yoga.
Anders avrådde mig såklart, inte kan du göra yoga med den foten! Såklart jag kan! det är ju bara bra.
Ja, jag kände verkligen att det var bra för hela läkeprocessen.
Vilket verkligen visade sig stämma!
Min fot läkte otroligt snabbt! Redan efter 2 veckor hade jag inga problem alls.
Någon månad senare skulle jag åka på en yogakurs med Josephine Selander. Detta tillsammans med en tjej som är massör.
När vi kom dit var hon väldigt begränsad i sin rörelse, hon drogs med en stukad fot som hon haft problem med i ca ett år. Hon var verkligen begränsad i sina rörelser, det slutade eller rättare sagt började med att vi fick köra en liten "behandling".
Jag fick trycka på henne. Det var ju inte bara fot, det var höft mm. Spänningarna sprider sig.
Såklart är det otroligt viktigt i alla dessa lägen att vi understödjer läkeprocessen.
Hur gör vi det?
Genom att lyssna! Kroppen ger dig signaler. 
Ytterligare ett tag efter hade jag en tjej som kom till ett av mina yogapass med en stukad fot.....
Hon hade varit på semester och vindsurfat, sista dan innan hemresan skulle hon "bara" kliva av brädan, men trampade snett.
Väl hemma i Sverige gick hon till läkaren som gav henne smärtstillande, råd att vila och stöd"skena" precis en sån dom ville att jag skulle ha.
Hon kom istället på ett yogapass.
Hon berättade för mig vad som hänt, och sa att hon skulle ta det lugnt på passet. Såklart, du gör det du kan. 
Detta var på Tisdagen, som innebar ett yinyogapass.
Redan innan passet sa hon, jag stryker mig på Torsdags & Söndagspasset som är Flödesyoga & Poweryoga.
Direkt efter Tisdagspasset sa hon, jag kommer på Torsdag också.
Efter Torsdagspasset sa hon, jag kommer på Söndag också.
Efter den veckans yoga, var hennes fot bra.
Närvaro, förmåga att slappna av, kroppen har en enorm potential. Kraften vi har inom oss är enorm, den ska vi inte förminska eller begränsa, istället hjälpa & stötta.
Ett samarbete!
Detta var en berättelse, jag har MÅNGA fler!
Namaste Monica