Yinyogaposition-Fjärilen

Idag är mångas njurar överbelastade. Vi utsätts för mycket stress och oro. Det är väldigt mycket rädsla ute i världen. Energier påverkar och vi påverkas medvetet eller undermedvetet, precis som reklam påverkar vårt undermedvetna till att ta medvetna val att konsumera.
Hur undviker vi då detta?
Genom underhåll, av vårt energisystem.
Att stimulera kroppens energibanor-meridianer som är kopplade till olika organ, körtlar.
Stressas, överbelastas våra njurar / påverkas våra binjurar / som påverkar vår kortisolproduktion & kortisonnivå / därigenom påverkas vår sköldkörtel som kan bli överstimulerad eller understimulerad

Fjärilen
  • Då öppnar vi upp ljumskarna, genom ljumsken passerar bla njurens meridian
  • Lägg stöd under dina knä, så att du verkligen kan slappna av i höfter/ljumskar
  • Fäll sakta ryggen framåt. Hela tiden checka av, så att du verkligen kan slappna av. Du kommer så långt fram som din kropp tillåter. Hitta ett bekvämt läge för din nacke
  • Stanna i 2-3 minuter
Meridianer som stimuleras
  • Njurensmeridian-yinmeridian
  • Urinblåsansmeridian-yangmeridian
  • Levermeridian-som också går på insida ben, passerar ljumske-yinmeridian
  • Gallblåsansmeridian-yangmeridian
När vi blir överbelastade ligger ilska/frustration nära till hands
Ta10 långa djupa andetag- är en bra regel som vi ofta glömmer

Längs lever/gallblåsmeridianen lägger vi mycket ilska/ frustration

Längs njur/urinblåsmeridian läggs oro/rädsla

Känner du igen dig? Landa i fjärilen, gör den så ofta du vill/ känner ett behov av
 
Namaste Monica

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Annette Ekberg » Kurs-att öppna dörren:  ”Hej! Jag undrar vad det kostar? Med vänlig hälsning, Annette Ekberg”

  • Ingela Olsson » Circle of Light:  ”Hej Monica! Jag är nyfiken på din kurs Circle of Light. Skulle gärna vilja anmäl..”

  • Monica Möllerström » Circle of Light:  ”Hej Linda! Varsågod. Ja, det finns plats. Skicka gärna sms o738231103 och bekrä..”

  • Linda Johansson » Circle of Light:  ”Hej Monica och tack för i förmiddags. Jag kikar på din kurs Cirkle of lite. Jag ..”

  • Viktoria Elmström » Hästtjejer:  ”Hej Monica. Såg att du hade två platser kvar. Vad innebär ridningen? Vad kostar..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln