Yinyogaposition-Fjärilen
18 juli 2016
« Tillbaka




Idag är mångas njurar överbelastade. Vi utsätts för mycket stress och oro. Det är väldigt mycket rädsla ute i världen. Energier påverkar och vi påverkas medvetet eller undermedvetet, precis som reklam påverkar vårt undermedvetna till att ta medvetna val att konsumera.
Hur undviker vi då detta?
Genom underhåll, av vårt energisystem.
Att stimulera kroppens energibanor-meridianer som är kopplade till olika organ, körtlar.
Stressas, överbelastas våra njurar / påverkas våra binjurar / som påverkar vår kortisolproduktion & kortisonnivå / därigenom påverkas vår sköldkörtel som kan bli överstimulerad eller understimulerad
Fjärilen
Ta10 långa djupa andetag- är en bra regel som vi ofta glömmer
Längs lever/gallblåsmeridianen lägger vi mycket ilska/ frustration
Längs njur/urinblåsmeridian läggs oro/rädsla
Känner du igen dig? Landa i fjärilen, gör den så ofta du vill/ känner ett behov av
Hur undviker vi då detta?
Genom underhåll, av vårt energisystem.
Att stimulera kroppens energibanor-meridianer som är kopplade till olika organ, körtlar.
Stressas, överbelastas våra njurar / påverkas våra binjurar / som påverkar vår kortisolproduktion & kortisonnivå / därigenom påverkas vår sköldkörtel som kan bli överstimulerad eller understimulerad
Fjärilen
- Då öppnar vi upp ljumskarna, genom ljumsken passerar bla njurens meridian
- Lägg stöd under dina knä, så att du verkligen kan slappna av i höfter/ljumskar
- Fäll sakta ryggen framåt. Hela tiden checka av, så att du verkligen kan slappna av. Du kommer så långt fram som din kropp tillåter. Hitta ett bekvämt läge för din nacke
- Stanna i 2-3 minuter
- Njurensmeridian-yinmeridian
- Urinblåsansmeridian-yangmeridian
- Levermeridian-som också går på insida ben, passerar ljumske-yinmeridian
- Gallblåsansmeridian-yangmeridian
Ta10 långa djupa andetag- är en bra regel som vi ofta glömmer
Längs lever/gallblåsmeridianen lägger vi mycket ilska/ frustration
Längs njur/urinblåsmeridian läggs oro/rädsla
Känner du igen dig? Landa i fjärilen, gör den så ofta du vill/ känner ett behov av
Namaste Monica
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
-
Annette Ekberg » Kurs-att öppna dörren: ”Hej! Jag undrar vad det kostar? Med vänlig hälsning, Annette Ekberg”
-
Ingela Olsson » Circle of Light: ”Hej Monica! Jag är nyfiken på din kurs Circle of Light. Skulle gärna vilja anmäl..”
-
Monica Möllerström » Circle of Light: ”Hej Linda! Varsågod. Ja, det finns plats. Skicka gärna sms o738231103 och bekrä..”
-
Linda Johansson » Circle of Light: ”Hej Monica och tack för i förmiddags. Jag kikar på din kurs Cirkle of lite. Jag ..”
-
Viktoria Elmström » Hästtjejer: ”Hej Monica. Såg att du hade två platser kvar. Vad innebär ridningen? Vad kostar..”
Bloggarkiv
- ► 2020 (35)
- ► 2019 (35)
- ► 2018 (52)
- ► 2017 (70)
-
►
2016 (98)
- ► december (2)
- ► november (13)
- ► oktober (10)
- ► september (13)
- ► augusti (5)
- ► juli (12)
- ► juni (8)
- ► maj (6)
- ► april (4)
- ► mars (12)
- ► februari (5)
- ► januari (8)
-
►
2015 (31)
- ► december (6)
- ► november (8)
-
►
oktober (17)
- Intuitiv Healing Utbildning
- Yoga är till för alla
- Energi
- Hur jag arbetar
- Grani-min bästa lärare
- Binjurar stress kortisol
- Letting go is the hardest asana
- Respekt tillit kommunikation