Ja det är det som det handlar om.
Ditt autentiska jag!
Att hålla dig själv "levande" inifrån och ut. Att ständigt ha den här återkopploingen/kommunikationen med dig själv. Att använda din Intuition/magkänsla. Att ha dig själv öppen/levande. Det är livskraft som flödar i kroppens meridianer. Livskraft som är nödvändig för hela vår organism. Livskraft till våra celler, organ, körtlar men även muskler, leder.
Att möta barn och vuxna är såklart annorlunda! Barn har ofta närmre kontakt med sin intuition, sitt autentiska jag. Tyvärr så dämpas det ofta efterhand av olika anledningar.
YOGA FÖR BARN
Handlar för oss om att  hålla sin öppenhet, lyhördhet, nyfiknhet hel och intakt. Via yogan sker det. Ditt barn får enklare att ta egna beslut, grundade på sin egen känsla. Ditt barn påverkas inte så mycket av omgivingen.
Att stå i sin egen kraft är såklart viktigt. För framtida arbete, relationer helt enkelt hela livet!
Så huvudsyftet för oss att barn behöver yoga är att hålla sig intakt/hel...det är mer ett underhåll än reperationer. En möjlighet, att få va sig själv.
Beroende på miljö, situationer runtomkring påverkas vi ju lätt
Så redan som UNGDOM kan det ju satt sig mycket åsikter, tankar, mönster, präglingar som redan här ger symtom som tex magproblem, nack/ryggproblem, huvudvärk, migrän, ont i fötter/hälar, kramp detta är bara några enstaka symtom/reaktioner. Då kommer reperationer in först, sen även här underhåll.
YOGA FÖR VUXNA
Innebär såklart mer "städning"
Jag brukar säga det är ingen Quick fix eller Rom byggdes inte på en dag. Det är bättre att ta det lugnt, i en takt som var och en klarar av.
Det sker såklart en form av utrensning eftersom dessa spänningar/blockeringar orsakar att vi samlar slagg, skräp, gifter.
Vid en utrensning är det ju viktigt att kroppen orkar med, om inte kan det medföra/innebära enorma reaktioner.
Ungefär som när jag arbetade som tandsköterska. "En period skulle många plocka bort sina amalgamfyllningar eftersom det var farligt" dom insåg inte belastningen som skedde på hela kroppen (celler, Organ, körtlar mm), dom skulle ju ofta bort omedelbart. Många blev jättesjuka. Hade man tagit en tand i taget, hade kroppen orkat ta hand om reaktionerna på ett helt annat sätt. 
Så arbetet på yogamattan med vuxna innebär helt andra yogapass, eftersom mönster, präglingar, åsikter och värderingar ofta är djupt rotade.
Här handlar det ofta i början enbart om reperationer, läkning!
Det handlar helt enkelt inte bara om att stretcha den fysiska kroppen utan alla sinnen. Din lyhördhet väcks, öppenhet, nyfikenhet. Livet, livsflödet, livskraften kommer tillbaka. ALLT DETTA ÄR SÅKLART INDIVIDUELLT eftersom vi är olika som idivider och ska så va! Såklart utesluter det inte sjukvård om det är nödvändigt! ( jag har många som under åren kommit och berättat. -Att under tiden jag gått på yoga har jag kunnat sluta med mina antidepressiva mediciner.) Vilket är helt fantastiskt!

 

Jag pratade precis med en kompis i telefon. Hon skickade i morse och frågade om vi skulle ha lunch-möte. Hon hade en föreställning igår kväll! Hon förberedde mig på öronproppar!
Dax för lunch, samtal...hon går igång direkt....det gick jättebra igår, alla var så glada, så positiva, hon var SÅ NÖJD!!!!! 
Under samtalets gång hör jag flera ggr hur hon "snorar", det är tjockt. Jag påpekar det, hon känner det också, men säger jag är inte förkyld!
Gång på gång samma sak!!!
Hon börjar berätta om Johan Glans, som dom var och kollade på för ca en vecka sen i Stockholm....
Vi kommer in på vad kostar det att vara styrd, så som han var i studion, att inte få köra sin grej. Han är vår favorit-verkligen!
Vi hamnade på nästa samtalsämne, alla artister som inte orkade mer förra året....
Emma började tänka/känna efter, så oerhört lätt det är att hamna där, man vill bara ha mer och mer,  som vilken drog som helst! 
Efter flera rundor, med hennes "snorade" säger hon, det är nåt, det vill säga nåt, men vad?
Så säger jag, skulle det var nåt, om jag pratar mitt språk skulle jag säga att urinblåsmeridianen är överbelastad! Ja, jag är kissnödig säger hon! Ha ha ha...
Njurmeridian samarbetar med urinblåsan, jag säger STRESSPÅVERKAN, såklart blir det en stresspåverkan, ett adrenalinpåslag en sån kväll/dag/dagar som det varit....
ja, såklart det blir!
Jag blir alltid layback i såna lägen! För att det ska bli balans!
Emma sa, ja jag vet ju det! Här skulle man lätt kunna bli sur eller förbannad, tänka är hon inte glad för min skull!
Jo, såklart jag är! Det vet ju Emma, men jag är överdrivet lugn....hade jag blivit som henne, hade vi varit två överspelade och då kommer inte den naturliga balansen.
Det är ju en naturlig instinkt för att inte förvärra överbelastningen! 
Tänk, så tänker inte i regel vi människor!!! Vi ska "stötta" varandra....
Emma förstod/förstår precis!
I detta läget räcker medvetenheten, samtidigt som att hon tar det lugnt idag, då korrigeras det automatiskt. Systemet lugnas ner! Balanseras!  
Det farliga blir ju om hon direkt skulle laddat om och bara kört på i samma anda igen!
Då hade hon behövt ett antal sittande framåtfällningar för att lugna ner sitt nervsystem. 
Intressant, eller hur!
Den här balansen som är så svår att hålla! Hur lätt det är att bara köra på....
Så här gör vi hela tiden...
Tack Emma för ytterligare ett givande samtal! 
Tack, för att du är så lyhörd!
O du GRATTIS till igår <3

Detta är Elvis. När Elvis föddes ville hans mamma inte ha honom. Han var helt ruffig i pälsen, dessutom var hans ögon helt grå, han såg inte....
Jag vet vid ett tillfälle att han satt på verandan. Jag hade en kvinna som kom för behandling, hon uttryckte inte hur hemsk hon tyckte han såg ut, men det kändes starkt!
Hon blev orollg bekymrad, men det behövde hon inte bli. Hans överlevnadskänsla var stark, han ville!
Vi tog honom inte till veterinär eftersom känslan var, vad skulle dom göra vid/med hans ögon. Vi gjorde inget annat heller, förutom....att vi tog vi in honom delvis.
På natten låg/sov han på Felicia`s bröst under hennes täcke. Hon hade en kattlåda bredvid sängen. Under natten satte hon honom i den, när hon spontant vaknade till.
Han växte, blev stor, nu är han enbart ute!
Han ser, hans ögon är helt normala!
Så fort det handlar om Healing kommer han!
Fast han väljer själv, han får välja själv, vi tvingar honom inte att ta hand om någon han inte vill ta hand om eller inte ska ta hand om eller hjälpa.
Han lever ett fritt, bra kattliv <3
 

På Fredag är det dags! Ni som känner mig vet att jag inte tycker om att prata om mig själv! Det blir jag såklart tvungen att göra på Fredag! Tvingad är jag inte, jag har valt det själv, eftersom jag anser det är viktigt!
Jag möter många människor, med stora obalanser som ibland bara harvar omkring i sina problem.
Att nå en djup läkning!   
En bred förståelse, det kräver att vi breddar vårt seende!
Lär oss ha tillit!
Släpper kontroll!
Ja, såklart får jag prata om mig själv!
En del av min resa!
Mitt sätt att arbeta!
Lite om vad jag mött på vägen!
 

Nu är det dags att dra igång efter alla helger!
Jag har fått förfrågan om Bolster igen.
Däför kommer jag att lägga en ny beställning denna veckan.

• Yogabolstren är 20x60, finns i färgerna natur, grå och svart.
• Dom kostar 580:-

Är du intresserad kontakta mig så skriver jag in din bestälning....
Sms är enklast 0738231103
Namaste Monica

Det är jätteroligt att intresset för den här gruppen för barn & ungdomar (och föräldrar) blivit så stort.
Matilda gör ett fantastiskt jobb!
Därför kommer den att hållas i Sockenhuset i Norra Sandby som tidigare INTE hemma hos mig, eftersom platserna inte räcker till.
Ta med dig matta,ev kuddar, filt & kanske vattenflaska
18.30-19.45
 

Igår hade jag och Daniel ett paryogapass för andra gången. Detta har jag pratat om i ca 2 år, men det var inte läge förrän nu! 
JÄTTESKOJ 
Det kändes verkligen jättebra! Responsen var stor!
Mycket glädje, för visst är det roligt att kunna samarbeta!
Det kommer garanterat bli fler såna här pass framöver!

Namaste Monica
Ps. Inte Daniel på bild, utan grani! <3

Ni som beställt  den breda 1 m Ullyogamattan...
ÄNTLIGEN är dom här! 
Kontakta mig för att hämta din matta 0738231103 (gärna sms)

Namaste Monica

Jag fick frågan igår, jag fick frågan idag! Om jag bygger upp individuella yogaprogram?
Såklart, jag gör! Det är ju det jag brinner för att individanpassa

• Varje möte tar ca1 timme
• Din investering är 800:-

Detta sker hemma hos mig, du är träningsklädd eftersom vi går igenom övningarna på plats.

För bokning kontaktar du mig 0738231103(sms) eller kontakt@monicamollerstrom.se
Även om jag är långt fram i min tidbokning, försöker jag få in dessa så fort som möjligt, så man kan komma igång med sin individuella träning.
Namaste Monica

Ja det är det som det handlar om.
Ditt autentiska jag!
Att hålla dig själv "levande" inifrån och ut. Att ständigt ha den här återkopploingen/kommunikationen med dig själv. Att använda din Intuition/magkänsla. Att ha dig själv öppen/levande. Det är livskraft som flödar i kroppens meridianer. Livskraft som är nödvändig för hela vår organism. Livskraft till våra celler, organ, körtlar men även muskler, leder.
Att möta barn och vuxna är såklart annorlunda! Barn har ofta närmre kontakt med sin intuition, sitt autentiska jag. Tyvärr så dämpas det ofta efterhand av olika anledningar.
YOGA FÖR BARN
Handlar för oss om att  hålla sin öppenhet, lyhördhet, nyfiknhet hel och intakt. Via yogan sker det. Ditt barn får enklare att ta egna beslut, grundade på sin egen känsla. Ditt barn påverkas inte så mycket av omgivingen.
Att stå i sin egen kraft är såklart viktigt. För framtida arbete, relationer helt enkelt hela livet!
Så huvudsyftet för oss att barn behöver yoga är att hålla sig intakt/hel...det är mer ett underhåll än reperationer. En möjlighet, att få va sig själv.
Beroende på miljö, situationer runtomkring påverkas vi ju lätt
Så redan som UNGDOM kan det ju satt sig mycket åsikter, tankar, mönster, präglingar som redan här ger symtom som tex magproblem, nack/ryggproblem, huvudvärk, migrän, ont i fötter/hälar, kramp detta är bara några enstaka symtom/reaktioner. Då kommer reperationer in först, sen även här underhåll.
YOGA FÖR VUXNA
Innebär såklart mer "städning"
Jag brukar säga det är ingen Quick fix eller Rom byggdes inte på en dag. Det är bättre att ta det lugnt, i en takt som var och en klarar av.
Det sker såklart en form av utrensning eftersom dessa spänningar/blockeringar orsakar att vi samlar slagg, skräp, gifter.
Vid en utrensning är det ju viktigt att kroppen orkar med, om inte kan det medföra/innebära enorma reaktioner.
Ungefär som när jag arbetade som tandsköterska. "En period skulle många plocka bort sina amalgamfyllningar eftersom det var farligt" dom insåg inte belastningen som skedde på hela kroppen (celler, Organ, körtlar mm), dom skulle ju ofta bort omedelbart. Många blev jättesjuka. Hade man tagit en tand i taget, hade kroppen orkat ta hand om reaktionerna på ett helt annat sätt. 
Så arbetet på yogamattan med vuxna innebär helt andra yogapass, eftersom mönster, präglingar, åsikter och värderingar ofta är djupt rotade.
Här handlar det ofta i början enbart om reperationer, läkning!
Det handlar helt enkelt inte bara om att stretcha den fysiska kroppen utan alla sinnen. Din lyhördhet väcks, öppenhet, nyfikenhet. Livet, livsflödet, livskraften kommer tillbaka. ALLT DETTA ÄR SÅKLART INDIVIDUELLT eftersom vi är olika som idivider och ska så va! Såklart utesluter det inte sjukvård om det är nödvändigt! ( jag har många som under åren kommit och berättat. -Att under tiden jag gått på yoga har jag kunnat sluta med mina antidepressiva mediciner.) Vilket är helt fantastiskt!

 

Jag pratade precis med en kompis i telefon. Hon skickade i morse och frågade om vi skulle ha lunch-möte. Hon hade en föreställning igår kväll! Hon förberedde mig på öronproppar!
Dax för lunch, samtal...hon går igång direkt....det gick jättebra igår, alla var så glada, så positiva, hon var SÅ NÖJD!!!!! 
Under samtalets gång hör jag flera ggr hur hon "snorar", det är tjockt. Jag påpekar det, hon känner det också, men säger jag är inte förkyld!
Gång på gång samma sak!!!
Hon börjar berätta om Johan Glans, som dom var och kollade på för ca en vecka sen i Stockholm....
Vi kommer in på vad kostar det att vara styrd, så som han var i studion, att inte få köra sin grej. Han är vår favorit-verkligen!
Vi hamnade på nästa samtalsämne, alla artister som inte orkade mer förra året....
Emma började tänka/känna efter, så oerhört lätt det är att hamna där, man vill bara ha mer och mer,  som vilken drog som helst! 
Efter flera rundor, med hennes "snorade" säger hon, det är nåt, det vill säga nåt, men vad?
Så säger jag, skulle det var nåt, om jag pratar mitt språk skulle jag säga att urinblåsmeridianen är överbelastad! Ja, jag är kissnödig säger hon! Ha ha ha...
Njurmeridian samarbetar med urinblåsan, jag säger STRESSPÅVERKAN, såklart blir det en stresspåverkan, ett adrenalinpåslag en sån kväll/dag/dagar som det varit....
ja, såklart det blir!
Jag blir alltid layback i såna lägen! För att det ska bli balans!
Emma sa, ja jag vet ju det! Här skulle man lätt kunna bli sur eller förbannad, tänka är hon inte glad för min skull!
Jo, såklart jag är! Det vet ju Emma, men jag är överdrivet lugn....hade jag blivit som henne, hade vi varit två överspelade och då kommer inte den naturliga balansen.
Det är ju en naturlig instinkt för att inte förvärra överbelastningen! 
Tänk, så tänker inte i regel vi människor!!! Vi ska "stötta" varandra....
Emma förstod/förstår precis!
I detta läget räcker medvetenheten, samtidigt som att hon tar det lugnt idag, då korrigeras det automatiskt. Systemet lugnas ner! Balanseras!  
Det farliga blir ju om hon direkt skulle laddat om och bara kört på i samma anda igen!
Då hade hon behövt ett antal sittande framåtfällningar för att lugna ner sitt nervsystem. 
Intressant, eller hur!
Den här balansen som är så svår att hålla! Hur lätt det är att bara köra på....
Så här gör vi hela tiden...
Tack Emma för ytterligare ett givande samtal! 
Tack, för att du är så lyhörd!
O du GRATTIS till igår <3

Detta är Elvis. När Elvis föddes ville hans mamma inte ha honom. Han var helt ruffig i pälsen, dessutom var hans ögon helt grå, han såg inte....
Jag vet vid ett tillfälle att han satt på verandan. Jag hade en kvinna som kom för behandling, hon uttryckte inte hur hemsk hon tyckte han såg ut, men det kändes starkt!
Hon blev orollg bekymrad, men det behövde hon inte bli. Hans överlevnadskänsla var stark, han ville!
Vi tog honom inte till veterinär eftersom känslan var, vad skulle dom göra vid/med hans ögon. Vi gjorde inget annat heller, förutom....att vi tog vi in honom delvis.
På natten låg/sov han på Felicia`s bröst under hennes täcke. Hon hade en kattlåda bredvid sängen. Under natten satte hon honom i den, när hon spontant vaknade till.
Han växte, blev stor, nu är han enbart ute!
Han ser, hans ögon är helt normala!
Så fort det handlar om Healing kommer han!
Fast han väljer själv, han får välja själv, vi tvingar honom inte att ta hand om någon han inte vill ta hand om eller inte ska ta hand om eller hjälpa.
Han lever ett fritt, bra kattliv <3
 

På Fredag är det dags! Ni som känner mig vet att jag inte tycker om att prata om mig själv! Det blir jag såklart tvungen att göra på Fredag! Tvingad är jag inte, jag har valt det själv, eftersom jag anser det är viktigt!
Jag möter många människor, med stora obalanser som ibland bara harvar omkring i sina problem.
Att nå en djup läkning!   
En bred förståelse, det kräver att vi breddar vårt seende!
Lär oss ha tillit!
Släpper kontroll!
Ja, såklart får jag prata om mig själv!
En del av min resa!
Mitt sätt att arbeta!
Lite om vad jag mött på vägen!
 

Nu är det dags att dra igång efter alla helger!
Jag har fått förfrågan om Bolster igen.
Däför kommer jag att lägga en ny beställning denna veckan.

• Yogabolstren är 20x60, finns i färgerna natur, grå och svart.
• Dom kostar 580:-

Är du intresserad kontakta mig så skriver jag in din bestälning....
Sms är enklast 0738231103
Namaste Monica

Det är jätteroligt att intresset för den här gruppen för barn & ungdomar (och föräldrar) blivit så stort.
Matilda gör ett fantastiskt jobb!
Därför kommer den att hållas i Sockenhuset i Norra Sandby som tidigare INTE hemma hos mig, eftersom platserna inte räcker till.
Ta med dig matta,ev kuddar, filt & kanske vattenflaska
18.30-19.45
 

Igår hade jag och Daniel ett paryogapass för andra gången. Detta har jag pratat om i ca 2 år, men det var inte läge förrän nu! 
JÄTTESKOJ 
Det kändes verkligen jättebra! Responsen var stor!
Mycket glädje, för visst är det roligt att kunna samarbeta!
Det kommer garanterat bli fler såna här pass framöver!

Namaste Monica
Ps. Inte Daniel på bild, utan grani! <3

Ni som beställt  den breda 1 m Ullyogamattan...
ÄNTLIGEN är dom här! 
Kontakta mig för att hämta din matta 0738231103 (gärna sms)

Namaste Monica

Jag fick frågan igår, jag fick frågan idag! Om jag bygger upp individuella yogaprogram?
Såklart, jag gör! Det är ju det jag brinner för att individanpassa

• Varje möte tar ca1 timme
• Din investering är 800:-

Detta sker hemma hos mig, du är träningsklädd eftersom vi går igenom övningarna på plats.

För bokning kontaktar du mig 0738231103(sms) eller kontakt@monicamollerstrom.se
Även om jag är långt fram i min tidbokning, försöker jag få in dessa så fort som möjligt, så man kan komma igång med sin individuella träning.
Namaste Monica