Yinyoga

15/9  2021
Hej!
Jag skulle gärna vilja komma till dig på behandling om där finns möjlighet och tider.
Tack på förhand!

16/9 2021
Hej!
Jag är egentligen framme i December och bokar men 20/10 9.00 kan jag sätta dig om det funkar för dig.

16/9 2021
Hej igen!
Ja jag bokar jättegärna 20/10 

16/9 2021
Då ses vi,  välkommen !

Ja, varför har jag kopierat denna kommunikation?
Jo, snabba ryck.  Det kändes bråttom, mer visste jag inte.
Däremot kände jag vid 1:a behandlingen/mötet att oj vad hon gjort mycket och ändå är det såhär illa/obalanserat rent energimässigt. 

Därför frågade jag
-Vad har du gjort? rent terapeutiskt
Detta är första gången jag bett om en lista, när hon berättade om allt.
Detta för att jag visste, jag kände att hon kommer att svara på detta bara hon gör det hon ska. Hon kommer att känna skillnad.
Kom på yoga bad jag och det gjorde hon!! Hon gjorde även yoga hemma!

Vid ett yogatillfälle efter ett lyxpass så säger jag
-Gud vad duktig du är, vilken skillnad!! För det kändes!
-Har du varit hos Matilda också?
 Ja, svarade hon 
-Grymt, vilken skillnad på så kort tid!
Ja, för första gången i mitt liv är det tyst. Det är tyst i mitt huvud!!! Det har jag aldrig förr känt/upplevt!
Och detta på så kort tid!
Bra samarbete, TACK!!

Jag skickade igår och frågade om det var ok att dela listan och samtiigt passade jag på att fråga hur det gick med yogan hemma. Här är hennes svar på det.
"Hej!
Har varit lite svårt med yogan nu i juletid men tar nya tag nu och har bokat ca en gång i veckan hos dig :) märks väldigt tydligt att det inte blivit så mycket yoga och till och med sambon går och frågar om jag inte ska åka till dig snart.

Det går jättebra att använda min lilla lista, bara kul att det kan komma till användning:)"

Så här kommer hennes lista
2014: utreds och diagnoseras med Dyslexi
2015: utreds och diagnoseras med ADHD utav ouppmärksamsort (ADD) på BUP och sätts på medicin. Under intervjuerna kommer mitt dåliga mående upp med depression, självskadebeetende och självmordstankar där jag slungas vidare till Första linjen där jag träffar psykolog ca 4 träffar.
2016–2017: Går hos KBT terapeut i ca 9 månader på UMO.
2019 – 2020: träffar 2 olika terapeuter varav en inom KBT i ca 6 månader på UMO.
2020- 2021: Träffar KBT terapeut på vårdcentral i ca 10 månader där under de månaderna både medicin och psykodynamisk terapi kommit på tal.
 
Fick nackproblem vid ca 7 års ålder där jag gick ett tag till sjukgymnast men har fortfarande problem till och från.

Att inspirera, ge hopp för ibland känns det hopplöst!
Hon svarade snabbt på detta energiarbete, vilket är så oerhört tacksamt.
Enkelt och väldigt okomplicerat!