Yogahelg 15-16 Mars

Nu har jag bokat in ytterligare en yogahelg <3

• 15-16 Mars 9.00-16.00 båda dagarna.
• Hemma hos mig
• 8 platser
• 2500:-

En helg där vi arbetar oss igenom alla meridianer.
Teori blandat med praktik.
Vi håller oss hela tiden på våra yogamattor. Förutom på vår lunch, då får ni paus.
Jag pratar, berättar om kroppens bindväv, fascia.
Jag har många års erfarenhet nu, minst 17, och i alla år har jag arbetat med denna vävnad.
Att också träna upp sin känsla och lyhördhet för sin kropp lägger jag stor vikt på. På en helg kommer vi långt i detta.
Såklart är allt individuellt. 

• Kaffe, te och frukt enklare fika finns på plats.
• Ta med egen lunch(gärna i en liten kylbag) och vattenflaska.
• Allt yogamaterial finns på plats.