Häst och yogadag 9/11

I mitt förra inlägg skrev jag om bindväv. En vävnad som alla människor har. En vävnad som vi ofta glömmer att vårda. Som ryttare är det ytterst viktigt men vi lägger ofta allt vårt fokus på hästen istället. En underhållen bra bindväv känns. Det känner hästen med såklart. Fokus denna dagen ligger inte enbart där. Men en heldag för dig själv tillsammans med hästar som kan.

• Vi börjar alltid med yinyoga

Ibland lägger vi till promenader eftersom allt detta handlar om medveten närvaro.
Så kläder för yoga, kläder för promenad i skogen. Kläder för umgänge med hästar.

• Sen kör vi ett pass på ridbanan med träning från mark med våra hästar. Vill man så kan man närvara enbart på yogan och kolla när dom andra tränar med våra hästar från marken.
• Eftermiddagen ser ungefär likadan ut. Ett yinyogapass och ett träningspass med häst på banan.
• Fika ingår såklart, kaffe, te och frukt.
• Vi brukar dela upp det så att jag har yogan och Matilda kör träningspassen med häst.
• Du har förutom kläder med dig egen lunch (gärna i en liten kylbag) och egen vattenflaska.
• 9 November 9.00-16.00
• Plats är hemma hos mig, Monica
• 2500:- vuxen, 2000:- barn
• Endast yoga och att deltaga som åskådare vid hästträningen 1200:-