Yoga för ryttare

Jag brinner verkligen för djur <3 
Jag brinner också verkligen för raka, jämna och på så sätt balanserade människor.
Jag brinner för samarbete och kommunikation.

Därför så har jag beslutat mig för att köra yoga för ryttare igen!

• Det är så oerhört viktigt för dig som ryttare att vara rak, jämn och balanserad för att du ska kunna skapa dom bästa förutsättningarna för din häst.
• Det är en otrolig investering för det skapar både tid och sparar pengar.
• Är du sned som ryttare så felbelastar du din häst.
• Du kanske sitter och nöter, tränar mer, det sliter bara mer.
• Din häst bygger in spänningar som kanske resulterar i hur många sadelbyten som helst. Eller en stel eller kanske tom halt häst som i sin tur kostar massor att underhålla.

1. Att sitta naturligt rak och att umgås på samma sätt
2. Att vara avslappnad i din kropp
3. Att komma djupt ner i sadeln där du får en tydligare kontakt med din häst pga att du andas, kan andas. Viktigt även vid sidan om din häst för att just få en bättre kommunikation.

Så vill du som ryttare bli medveten om din egen kropp. Bli mer avslappnad. Få mindre prestation (sån prestation som är jobbig). Må bättre generellt, både fysiskt & mentalt är detta träningen för dig<3

Såklart vill jag att det ska ge resultat därför är regelbunden träning viktig!

Jag kommer att erbjuda yoga för ryttare 1ggr/månad, resten av träningen får du köra hemma. Men med min hjälp och ditt egenansvar ska det fungera. 

Datum
22/8 18.00-20.00
19/9 18.00-20.00
17/10 18.00-20.00
14/11 18.00-20.00
12/12 18.00-20.00

• Så 5 Tillfällen under hösten
• Max 11 deltagare
• Vi är hemma hos mig, så allt material finns på plats, du tar endast med en vattenflaska
• Din investering är 300:-/pass, du får såklart råd, tips med dig hem så att du kan underhålla din träning där.
• Boka på boka direkt