Huvudvärk, spänningar i nacke....

Brukar du ha huvudvärk? Spänningar i nacke? Prova denna!!

Igår hade jag en ung tjej/flicka på lyxpasset för barn och ungdomar.
Jag kände av att hon brukar ha ont i huvudet. Hon hade även mycket spänningar i nacken ut över axlarna.
När hon låg i denna position och jag kände av vad som hände, hur mycket hon kom åt, om hon bara orkade ligga kvar, så kände jag.
Jag måste bara säga till henne efter passet att hon underhåller med denna hemma.
Såklart kollade jag först, genom att fråga! Brukar du ha ont i huvudet? Känner du att du är spänd i nacken? Ja, var hennes svar!
Hennes kompis vid sidan om sa...
-Ja, hon är sån. Hon känner av sånt! Hon sa det med ett leende, helt nöjd!! Hon vet ju att det är bra, jag har lyssnat på henne flera gånger!Fullt naturligt och helt tryggt! Dessuto har det hjälpt henne mycket! JAG ÄLSKAR DESSA BARN OCH DERAS NÄRVARO! Så naturligt, precis som det ska va!!

Som sagt, har du mycket spänningar i dessa regioner, prova. Tillåt dig ligga här i minst 5 minuter så kroppen hinnes med. Bara vila, andas och slappna av så gott du kan!